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こんにちは ミカンのおすそ分け口実に友に合いお茶をして美味しいパンもきっちりいただきおしゃべりしてさて別れて電車に乗る前に気が付いたキャップを被っていたのに…
【お取り寄せグルメ】「玄米ペーストぱん」がハマる美味しさ！低糖質で低カロリー（レビュー）
鹿児島県伊佐市の米農家が作る「玄米ペーストぱん」。評価も高かったし、美味しそうだったので詰め合わせを取り寄せてみたところ、すっかりハマってしまいました。 おすすめなので紹介します！
玄米が健康に良い理由：食物繊維・ビタミン補給から体重管理まで徹底解説
玄米は体に良いとは知っていても、その理由を詳しく理解している人は意外と少ないかもしれません。でも実は、玄米には健康や美容に役立つ成分がたくさん詰まっているんです。例えば、食物繊維が豊富で腸内環境を整えたり、ビタミンやミネラルを補って野菜不足を解消する効果も。さらに、白米に比べて糖の吸収が穏やかで、体重管理や美容にも嬉しいメリットがいっぱい。今回は、そんな玄米の7つの健康効果を医学的データに基づいてご紹介します！簡単
玄米が悪いという誤解はもう古い！最新エビデンスが証明する玄米の健康メリット
最近、玄米が体に良くないという話を耳にすることもあるかもしれませんが、それはもう古い話なんです。実は、最新の科学的研究によって、玄米の健康効果が驚くほど明らかになってきました。以前は玄米の悪評がささやかれていたこともありましたが、実際にはその栄養価の高さと健康効果はとても優れているんです。玄米には豊富な食物繊維やビタミン、ミネラルが含まれており、これらが体にどれほど良い影響を与えるかが、最近のエビデンスで明確に証明されています。例えば、血糖値
岳：がっくん7歳 風：ふぅ1歳 雷：らい1歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
重なるストレスと生理前。食べないようにセーブできていたのに甘いモノが増えがちな今日この頃大好きなケーキ屋に足がむきそうになるのをグッと抑えて自宅でまかなえるモノにしました半年近く食べないようにしていた大好物の生クリーム♡自分をいたわってあげるために久しぶ
二胡さんのイベントも地元で開催できるようになって嬉しいし、ワイヤークラフトも新たなファンが！
★1dayレッスン ★インストラクター養成講座 ★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。今日はオンライン二胡レッスン。 新曲2曲のさわり部分をレッス…
痩せたい、体質改善したいと思っていてもやめようと思えないほど大好きだったモノ、長い間やめれなかったモノ。それは小麦を使った食品振り返れば高校時代、はじめてのバイトはうどん屋だったし、その後、4年近くパン屋でバイトしていたし。。。私の食生活は10代から小麦
「いしや～きいも～～」の次に有名かもしれない、玄米パンの売り声です。でも、田舎育ちで本当にそんな売り声を聞いたことがあるのかな？ロバのパン屋さんは来ていたけど...。TVで見ただけでじゃないの？そうなのかな？でも、その匂いは記憶にあって.。やっぱり、売りに来たのを買って食べたことがあるのでしょうか。家では発芽玄米ご飯を食べています。玄米を買って、炊飯器のパン発酵機能で発芽させます。私が食べる分だけ、これ...
【中古】パナソニック ホームベーカリー GOPAN(ゴパン) 1斤タイプ ホワイト SD-RBM1001-W価格：27960円（税込、送料別) (2022/7/23時点)楽天で購入GOPAN（米からパンが焼けるホームベーカリー）を使って玄米
ファンケル銀座のレストランでグルテンフリーの玄米ブレッドをテイクアウトしてみた
ファンケルの玄米ブレッドは小麦を一切使わないグルテンフリーの拘りのパン。プレーンとカカオの2種類セット（OZmallテイクアウト専用プラン）を実食。ほんのり甘くモッチモチの食感が美味しくて、一度食べたら辞められないクセになる逸品でした。
ホームベーカリーを購入した同僚に白神酵母を推したイーストを変えただけなのに、きめの細やかさと美味しさに驚いたと大絶賛される滅多にパンは食べず作るのも苦手だ...
同僚が、気に入ったものは、作り手を応援するために定期的に購入するのだと話していた私にも気に入りのものがいくつかある。応援することを忘れていた加藤農園の発芽...
朝ごはん・玄米パン・サラダ・舞茸ソテー・ウインナー・トマト・目玉焼き・カフェオレ・ヨーグルトいつもより品数多め😏な朝ごはん。玄米パンがモチモチで美味しかった…
