ハッシュタグ記事一覧

50過ぎると色々ありますわな。

月曜日に総合病院に検査に行ったUさんですが、 結局入院することになったんだって～。 入院期間は2週間弱で、 食事や運動とか糖尿病に関する教育をするんだそうです。 こないだ個人の内...

2025/07/03 10:23

「92歳で週4日勤務！？」素直にまだまだ頑張れると思った記事

最近ね、手首が痛いんですよ。手首が細すぎるがゆえに負担がかかっているのか仕事・家事で使い過ぎなのか…左右交互になるので一応、整形外科で診てもらうと「加齢・腱鞘…

2025/06/14 07:59

g36 動くのがつらい時

いまでも気分の波に影響を受けている。 そのせいで快活な時と抑うつ気味な時とがあり安定していない。 日常生活を送るうえでなんとももどかしい。 「健康」な人はいない。と明言したお医者さんがいたけれど、確かに誰でもどこかしら不調を抱えているものだろう。カ

2025/06/03 19:50

加齢は避けられないけれど老化を予防したい。栄養と美容は日々学び。

おはようございます、ゆなです。 「人を良くする」と書いて「食」。 食事…

2025/05/28 07:31

アン、覚書きあれこれ・胃の不快感。

誕生日（2月7日）過ぎた頃から、軽く胃の不快感を感じるようになり、 コーヒーを控えめにしていました。 小学生からコーヒー飲んでいるのに、 今更、コーヒーが影響あるとはないと思いましたが・・・ 2月

2025/02/17 17:26

原因は加齢、そのままにするしかない、と言われる病気

シニアになると多くの人がなる病気らしい「飛蚊症」自分の症状は調べた症状にピッタリ、これは飛蚊症に間違いない！と

2025/01/24 10:36

足指付け根のホクロの除去と5本指のソックス

小さなホクロが足指付け根にできました。歩行に差し障りはないのですが取ることになってしまった😓顔のイボ、シミの除去で通院しているので軽い気持...

2024/12/20 09:18

やっと健康診断の二次検査に行って来た。

ちょっと前に協会けんぽから通知が来たので、 昨日やっと病院に行って来ました。 行ったのは車で10分位の昔から熱が出ると行っていた内科です。 恐らく採血をするので起床してから水しか...

2024/10/12 10:22

加齢での衰えを最も実感しているところ

主人が朝早く会社に行く日は、5時起きで朝食を作るんですが、この前は作り終わったらちょうどフェンシング男子エペ個

2024/08/14 11:46

50過ぎるとイロイロあるよね～って話。

昨日の夕方、早番のMさんが「明日兄が手術するんだよね～」と言って来た。 「なんの手術？」と聞いたらスマホの画面を出して、 「これ見て」って言うんです。 で、スマホを見ると、 「も...

2024/01/16 12:30

若い頃には考えたこともなかったって話

風邪で病院を受診したという話をしましたが-コロナ禍になってからなのか、私の症状が明らかに風邪だとわかっているからか、聴診器すら当てなかったんです。てっきり当てられるかと思って、一応、下着気をつけて行ったんですけれどね（笑）もしかして若い女性だったら当てたかも！？いや、高齢者だ...

2023/08/02 07:07

ラジオ体操のすすめ～vol.2～【腰痛解消に効くグルグル運動✨】おまけのステキな花束💐

にほんブログ村 昨日 ガッチガチ身体の夫についてつぶやきましたが… ～↓昨日の記事はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306090000/ じつは… わたしも… ラジオ体操の一部を 毎日

2023/06/12 13:13

ラジオ体操のすすめ～vol.1～【在宅勤務でガチガチの夫の尻を叩く】

にほんブログ村 みなさんは 自分の健康を保つ工夫をしていますか❓ 自分のために日々努力している人は 何割くらいいるのだろう… わたしは 自分の身体は自分で守る努力派(^O^)／ 夫は 気まま～になる

2023/06/10 13:58

身体の不調で老いを感じる【便秘、痔、坐骨神経痛、腰痛…】

にほんブログ村 気がつけば 50を超える年齢になりました💦 (^▽^;)(^▽^;)(^▽^;) いつまでも どこも悪くならず 若い頃のように元気～❗️ な～んて うまくはいかないものですね💦 (^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)

2023/05/20 12:38

ロコモとサルコペニア対策のポイント：日常生活でできる簡単なケア方法

ロコモについて この言葉、ご存じでしたか？じつは私が知ったのは、つい最近。【ロコモ】 「ロコモティブシンドロー

2023/05/18 09:34

今年の筋肉量は(2022年12月)

ご訪問ありがとうございます。 今年最後の栄養士さんとの面談がありました。最近の体調を報告して・・（正確に伝えることが必要ですが、びっくりさせないように・・…

2022/12/30 02:10

加齢とともに、体の不調があって当然と思えばいいのだ！

加齢ととも体の不調がでてきます。目が見えにくくなった、耳が聞こえにくくなった、膝が、腰が、痛くなったなど。昨日までなんともなかったのに、突...

2022/12/25 06:33

お腹が冷えて夜中にトイレに起きる…【良質な睡眠のためにお腹を温めよう】お腹だけ温める裏ワザ✨

にほんブログ村 夏なのに長雨が続いて 寝ていても寒くて 夜中に2度もトイレに起きました💦 ～お盆の頃の長雨のときのお話です～ 寒いからといって 羽毛布団を出すにはまだ早すぎだよね(^-^; ～まだ8月

2022/11/14 16:53

今週はたくさん歩いた・・でも眠れなくて

ご訪問ありがとうございます。 今週は、何かと出かける用事がありました。気候が良いので、出かけたら少し歩いて・・と思っていたら、5日で28㎞。1日ほぼ800…

2022/11/09 16:20

年の取り方に思う

ご訪問ありがとうございます。 先日の遠出の続きです。 山深い空港に着いた後、市街地までのバスの時間が気になりました。1時間に1本あるかないか・・逃したら大…

2022/11/07 16:01

MRI検査結果2 脳に （2022年10月）

ご訪問ありがとうございます。 今回は、1年ぶりに脳の検査もありました。 主治医は、心配させないように、さりげなく検査を入れてきます。そろそろ時間が経ったの…

2022/11/05 16:12