おっはござーっす。 けさはすぺしゃるサラダをつくりましたヾ(*´▽｀*)ﾉ。 ドレッシングはたっぷりわさびと醤油、そしてオリーブオイルのマリアージュ♡ 味海苔もきいてとてもおいしかった！ ホント最近オリーブオイル好きねえ。 ようし、きょうもぱりぱり～( ´_ゝ`
統合失調症×解離性同一性障害×小説家志望×ハンドメイドアクセサリーな小高千早のゆるい日記。
まいにち酒と生ハムがやめられない、自堕落生活。人生いろいろあるけど、ぼくはぼくなりに頑張って生きているのだー୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
1件〜100件
おっはござーっす。 けさはすぺしゃるサラダをつくりましたヾ(*´▽｀*)ﾉ。 ドレッシングはたっぷりわさびと醤油、そしてオリーブオイルのマリアージュ♡ 味海苔もきいてとてもおいしかった！ ホント最近オリーブオイル好きねえ。 ようし、きょうもぱりぱり～( ´_ゝ`
おっはござーっす。 朝食はえのきと根菜のジェノベーゼ和え！ だけど見た目が気持ち悪くなったので写真やめた～。 おいしかったけどねヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 本日のストームグラス。 天気によって結晶の形が変わるといわれていますが、 因果関係は認められていないのだとか
おっはござーっす。日曜ですねえヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ けさもモリモリ野菜炒め、うまー！ 正しくは野菜炒めではなくレンチン温野菜に味つけしたものです。油ってやっぱり気を遣っちゃう。 ここと二重投稿になってめんどいのでインスタはやめましたが、いつも、実際『おいしい
こんにちわっふるー。 五年前に買って愛用している茶香炉を焚いて和み～♪ ジャテックスという会社のものです。おすすめ！ 白熱電球とお茶の受け皿だけのシンプルな作りも選んで良かったと思います！ 今日はエルダーフラワーとかのミックスハーブ。 もちろん緑茶やコ
ゆうばんわっしょい。 やることがないといろいろ考えてしまいますね。 きょうはなんとなく、自分の解離性同一性障害について思いを巡らせていました。 新たにそう診断されてから五年ほど経ちます。 覚えのない飲食の痕跡や、メモへの意味不明な書き込み、気がつくとな
こんばんわんだふるー。 夕食は、もりもりのツナマヨパスタ！ ソースのレシピはマヨ・ツナ缶・めんつゆ・和辛子、オリーブオイル・コーン・大葉刻みなどなど。テキトーにぶち込んだ。パスタは100g。 きょうは休肝日にするので、ちょっと食べ過ぎるくらいでいいのだ～♪
こんにちわっふるー。 美容院行けずでどんどん伸びてきているので、 さいきん髪をアップにするのにハマってます( ´_ゝ`)♪ 完璧に結い上げるにはまだまだ長さが足りませんが、 可愛いヘアゴムやシュシュを買いあさる日々。 そんなに出歩くこともないけどね、一応あさ
こんにちわっふるふるー。 ブレワイ観たら元気が出てきたので、マスクチャームをつくりました！ 3個セットでお買い得～ヾ(*´▽｀*)ﾉ～♡ いままでずっと、マスクチャームは作品買ってくれた人へのプレゼントとしてしか用意してなかったんですが、先週のカウンセリング
こんにちわっふるー。 平日だけど大雨でやる気減退カーテン閉めっぱなし！ ゼルダの伝説ブレワイ、最後まで観了しました！ キヨくんの実況最高でしたね(*´▽｀*)、 ほんと五ヶ月間おつかれさまでした～！ とても楽しかったあヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ゲームの内容に関しては
こんばんわんだふるー。 今日は大切な家族の誕生日パーティーでした！ ケーキが支給されました(*´∀｀*)♡ たぬき型のはこの辺の名物お菓子です！ 遠方に住む弟には「ハビバなスタンプくらい送ったれや」とメッセージしたりして、そうしてるうちにお互いのγ-GTP(酒飲
おっはござーっす。 けさは、もやしの卵とじをつくりました！ もやしだけで美味くできるかしら？ と不安でしたが、醤油・酒・砂糖・出汁などなど合わせダレを工夫したらまっこと美味なり～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♡ 大葉もめちゃ合います！ 油も使っていないのでヘルスィーです
こんにちばんわっふるー。 毎晩、午前2時に中途覚醒してしまうのです。 とある漢方医学の記事によると、・21-23時は甲状腺・23-01時は膵臓・01-03時は肝臓・03-05時は肺・05-07時は大腸 などなど、問題がある臓器がわかるそうです。 やはり私の肝臓はアルコールと薬で
おっはござーっす。 また美味い野菜炒めをつくってしまった！ えび、枝豆、チンゲン菜、にんじん、カボチャ、生姜！ 生姜の辛みが効いてパンチのあるお味ヾ(*´▽｀*)ﾉ。 うまー！ これだからやめられないっ♡
こんばんわんだふるー。 ねるよー( ´_ゝ`)ﾉ~♡
こんにちわっふるー。 これまでまったくと言ってよいほど甘いものは口にしなかったのですが、さいきんカルピスパイナップル味にハマってます！ もちろん普通に冷水でつくるのもいいけど、 調製豆乳とたっぷりのカルピスを混ぜると、 濃い甘なミックスジュースのできあ
こんばんわんだふるー。 さあみんなで酒を飲もうわっしょいヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 金曜といえばオカズは龍が如くの実況動画です。 現在『龍が如く６』、牛沢さん実況でお楽しみ中♪ さいきん、ゲームでも買おうかなと思う日々。 根っからのオタクですからね～( ´_ゝ`)ﾉ~♡
おっはござーっす。 野菜だけでもじゅうぶん美味しいですが、たんぱく質不足かなあと思って目玉焼きをのっけてみました( ´_ゝ`)ﾉ きょうはマヨネーズ炒めです。 見栄えがちょっとよくないですがうまうまー♡ ちなみに目玉焼きといっても、焼いてません。 丸みを帯び
おっはござーっす。 さすがに毎日野菜炒めというのは油分過多だと思い、 キャベツ！ エリンギ！ にんじん！ を蒸し、 明太ソースでうまうまーヾ(*´▽｀*)しました。 大葉が香るう～♪ まあ、油で炒めたほうが食べ応えあるなあと再認識。 もっとたべたい(*´∀｀*)
固い座面の椅子におしりの骨が当たって痛いので円座を買いました。ケツ弾力がなくてすみません。 flowerさんの手編み作品です、すっげえー(*´∀｀*)♡ 編み物アイテムが好きすぎてバンバン購入してる。 そんなに好きなら自分で作れるんじゃないの～器用そうだし～？
おっはござーっす。大雨&落雷にも負けず、 けさも野菜食いてえッ(゜Д゜)！ ってなって目が覚めました。 今日の具材はキャベツ、ピーマン、しめじ！ にんにくと赤唐辛子でペペロン風味に仕上げました。 うまー(*´∀｀*)～♡ ……いけど、香味ペーストには敵わない
おっはござーっす。 けさも野菜食いてえﾋｴｯ(゜Д゜)！ ってなって目が覚めました。 母おすすめの香味ペーストなるものを使ってみた！ めちゃうまいっヾ(*´▽｀*)ﾉ！ うまーいっ！ ｳﾏｰｨｯ！ ｳﾏｰｨｯ！(こだま。)
こんにちわっふるー。 病院いってきたよー( ´_ゝ`)ﾉ~♪ 混んでいたのに私はカウンセリングがあるからとすぐ診察してくれるサヤ先生やさしー♡ そしてうつくしー♡ だいすきー♡ 睡眠良し、気分まあまあということで、処方変更無し！ そして顔だけこっち向いて話しな
こんばんわんだふるー。 部屋のカラーがどんどんブラウンに染まってゆく！ 落ち着くんですよねー( ´_ゝ`)ﾉ~♡ 友人の豆腐くんが再就職ときいて普段からまったく使わないLINEを起動し、励ましのメッセージを送ってみました。明日から初仕事のようです。 豆腐くんはとて
こんばんわんだふるー。 新しい保険証が届いたよ～。 毎度困ってしまう、裏側の臓器提供意思表示のとこ。 もし私が天涯孤独の身だったら全部提供したいです。 でも、たましいが無くなったら、私の体は家族のもの。 たとえば眼球を摘出したら、お棺の中では落ちくぼん
おっはござーっす。はいせんせー、 ゴーヤチャンプルは野菜炒めに入りますかー？ というわけでゴーヤちゃん炒め作ってみた。 今朝も油をケチりすぎて、豆腐がそぼろ状に( ꒪⌓꒪) でもおいしかったヨ～♡ つねづねたんぱく質不足を心配していましたが、 たまご&お豆
おっはござーっす。 野菜炒め生活2日目ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 昨日自分で書いといたくせに、油ケチってこげこげ！ せっかく海老も用意したのに～。 でも味はうまかったです！ やはりきのうのほうがうまかったけど( ´_ゝ`)ﾉ~♡
22/07/27(水)晩酌『お金があるとぎりぎりまで使ってしまう人！』
こんばんわんだふるー。 龍が如くの実況プレイを観ながら飲んでるよー♪ 昼間にぽちったヘアゴムが、なんやかんやで取引中止。キャンセル→返金になってしまったー。 そこでふと思ったんですよ。 ほんとに今、ヘアゴム必要なのか？ って。 ご縁は正しく流れていくも
おっはござーっす。 今日はしっかり5時に起きることができました！ 無性に野菜が食べたくなって、炒めました！ 肉なしでも、にんにく・生姜・唐辛子などでパンチをきかせると、とても食べ応えのある野菜炒めになりますよ、あとは油はケチりすぎないこと～ヾ(*´▽｀*)ﾉ
こんばんわんだふるー。 今夜は豚レタス炒めで一杯やるでー( ´_ゝ`)ﾉ~♡ ここんとこもう、ただの食ったもんレポートになってますが(しかもかなりの貧乏メシ)、だって無いんですもの書くことが……ヾ(*´▽｀*)ﾉ 買い物グセもおさまってるし、 昼酒もしなくなったし、
こんばんわんだふるー。 今日は休肝日にすることにしたので、 どーんとチャーハンだぜえ～( ´_ゝ`)ﾉ~♡ お茶碗半分ていどのごはんを野菜でかさまし！ なんか砂糖を入れすぎたのか卵が甘かったです。 白米は油と一緒に摂ると血糖値も緩やかになるとか。 でも炭水化物
こんにちわっふるー。 ほんじつのさくひん、サンストーンのちびちび天使♡ いつも使っていたワイヤーがメーカー欠品のまま、入荷通知がいっこうに来ません！ このままでは何も作れない～ヾ(*´▽｀*)ﾉ すげー困ってるんだけど、 まあ、しかたないよねー……。。
こんばんわんだふるー。 今夜のビールのおともはこちら( ´_ゝ`)ﾉ~♪ お寺のお坊さんたちが食べる精進料理は、おおむね野菜からなっていますが、 にら、玉ねぎ、にんにく等、刺激の強いのはNGらしい。 精がつくと余計な煩悩が生まれてしまうとか。『精』進料理なのに禁
こんにちわっふるー。 暇なので近所の図書館分室へ行ってきました！ おっ、と惹かれた本を借り、そのままさっさと家に帰ってよく見てみると、そこはかとなく漂う既視感……。間違いなくこれは、過去にも一度借りている！ お洒落な暮らしとか、興味あるんだなあ、 好き
こんばんわんだふるー。 晩酌のおともはお刺身と煮付け風。 今日はなにか特別に良い日だったりしますか？ いちにちじゅう、ふわふわと心地よい感じでした。 今まで許せなかったことが許せて楽になったり、 とにかくポジティブな妄想にふけったり、 不思議な日でした
おっはござーっす。 5時くらいにすっきり目覚めたよー＼(^_^)／！ デエビゴ削った代わりに、 エスゾピクロンを追加したので寝付きもばっちり！ 夜中に解離症状が出たらしく2時頃気づいたらPCの前に座ってたんだけど、まだ寝るのだぞーと言い聞かせてベッドに戻りました
おっはござーっす。 デエビゴ抜いて寝てみました。すると、 快、眠！ とはいかず夜中に何度も中途覚醒してしまったものの、なんだかんだで5時にすっきり目覚めることができました！ そして昨日と同じように朝ごはんを食べたあとも眠気は出ず、どうやら血糖値うんぬんは
こんばんわんだふるー。 けさは気持ちよく5時に起きました、が。 身支度をすませて軽い朝食をとり、1時間ほどすると例の強烈な眠気。とても耐えがたく、結局ベッドに倒れ込んで12時半まで寝てしまいました。。 ごはんのせいで血糖値スパイクが起こったのか、 それとも
こんばんわんだふるー。 けさは作品の注文が入ったのでいそいそ準備！ 昼を過ぎると雨がザアザア降ってきて、しかたがないので部屋にこもってちいさなハッピー探しをしました。精神科医の樺沢先生が「1日1ワク！」と提唱していたので(ワク、はワクワクの単位)、そんなノ
おっはござーっす。 けさは手っ取り早くパスタで済ませました！ 私の料理は見た目はそこそこだと自負しておりますが、 だいたい味が薄いです。なんでだろー( ´_ゝ`)？ 魂がこもってないのかなー？ そして食べ終わってから今日が祝日だと知りました。 勉強とか執筆と
おっはござーっす。朝食です。 最近オリーブオイルと塩で食べるのにハマってます！ 野菜はもちろんお寿司まで、何にでも合わせます。 なんとなくリュウジのバズレシピを観ていたら、 酔っぱらったリュウジ氏が突然「今のはメラゾーマではない、メラだ。」 と言ったの
こんばんわんだふるー。 今夜も発泡酒×YouTubeでひそやかに過ごします。 きのうはストゼロ３本飲んだので、反省気味( ´_ゝ`)。
今日はいちにち動画鑑賞時々軽い運動。。 そしてあっという間に夕方。。 今夜は飲みます！ おともはミートグラタン(*´∀｀*)！ ピザ用チーズが無かったので、とろけるスライスよ♪ ちょっと野菜不足感があるから明日調整しよう！ では、かんぱーーーい！＼(^_^)／
こんばんわんだふるー。 今日はお酒を飲まない日なのでがっつり食べます！ その名も焼肉定食プレート～(*´∀｀*)！ お肉が急に食べたくなったというかすこしは食べなきゃーと思って。ほら、ビタミンＢ群が豊富だというし。 焼肉のたれの匂いがなんとも懐かしいのでし
こんにちわっふるー。 このところ食後に異常なまでの眠気におそわれるので、てっきり血糖値が上がるからだと思っていたのですが、じつは低血糖が原因だと判明。 まあ『血糖値スパイク』という血糖の乱高下からくるものなので、あながちこれまでの推測は間違いではなかっ
こんばんわんだふるー。 ほんじつのビールのおともはこちら。 いかげそ野菜炒めと鮭ハラスのネギ塩焼き(*´∀｀*)♪ ヤフオクで前に作ったピアスなどを１円スタートで出品してみたら、見事11円で落札となりました。赤字もいいとこだぜー。 今回のことでいろいろ学びま
こんばんわんだふるー。 ほんじつのビールのおともはこちら。 いつもの八宝菜風炒め。こんなのばかり( ´_ゝ`)ﾉ♡ 風水的に8月半ばまで(土用)は新しいことをスタートさせない方が良い、ときいて、そうか今はそういう時期なんだ～と何もできないことの理由にしたりして、
こんばんわんだふるー。 夕飯は冷やし中華にしたよー(*´∀｀*)♪ せっかくリュウジのバズレシピで、たれの作り方を学習したのですが、結局それさえ面倒くさいので市販のたれを使いました。。まあ冷蔵庫でキンキンだったので正解かもしれませんね。 キュウリは苦手なの
こんにちわっふるー。 今日は休肝日とします、偉～い( ´_ゝ`)ﾉ♡ 読書しながらどでかいタンブラーで氷水を飲んでます。 ひさしぶりに本が読めて気分は上々です！ 私にとっては『勉強』のカテゴリなので、とても重要。 ホントは『愉しみ』にしたいんですけどね、文字
こんばんわんだふるー。 晩酌のおとも～(*´∀｀*)♪ きのうはけっこう脂っこかったので、今日は地味目に。 ようしではでは、 乾杯なりーーー( ´_ゝ`)ﾉ～♡ﾗｳﾞｰ
デエビゴ×エスゾピクロンの追加処方から三ヶ月。 寝付きが良くなり深夜の中途覚醒も無くなりました。 よかったよかった。 しかしながら、深夜にこそこそ活動するのがけっこう楽しかったため、なんとなくさびしい感じもしたりします。中途覚醒というのは本当にキンと目
こんばんわんだふるー。 今日のビールのおとも！ グラタン大好物だあ(*´∀｀*)♪ 図書館に行って読書をする予定だったのですが、 雨降ってるし、気力がついてゆかず行けませんでした。 でも、まあいっか。 ほんじつもかんぱーい！
こんにちわっふるー。 メーカーで、愛用のワイヤーの欠品が続いていて、 新たな作品がつくれない状況です( ꒪⌓꒪)。 upしていなかったものを探してどうにか出品してます。 販売はヤフオクまたはミンネ(↓バナー)にて！■ヤフオク出品リストhttps://auctions.yahoo.co.
こんばんわんだふるー。 今夜のおともはこちら。 新タマネギのサラダと、スーパーで安かったサーモン！ ぶつ切りですが、サーモンはカルパッチョ風に、 オリーブオイルと岩塩でいただきまっするー！ チリのサーモンは添加物だらけで危ないと聞きますが、 美味いので
きょうは休肝日です！ 栄養バランスを意識したら超ボリューミー(*´∀｀*)♪ 責任もって完食！ うまし。はらいっぱーい！ これだけ食べたら酒飲む気もおこらないよー。 はらいっぱいすぎてすでに眠いわあ。
今夜のおつまみはこれ！＼(^_^)／ えびとうずらの八宝菜味と、いろいろ揚げてみたやつ。 ウインナには粒マスタードたっぷりつけて♪ 今日YouTube散歩していたら、「あの頃に戻りたい」って言うのはNGだと話しているひとがいました。過去は美化されるとか、前進できなく
こんにちわっふるー。 ソロキャンプや独り車中泊にあこがれます！ 野外のもりこさんの動画がおすすめです(*´∀｀*)♪ 今日は梅こぶ茶飲み飲み、キャンプ動画を観ていたよ。 せっかくゴールド免許だし、いいかげん車ほしいなあ。
今夜の酒のあては揚げ出し豆腐とトマト～( ˘ ͜ʖ ˘)♪ 発泡酒500缶を1本だけいただきます！ きょうは通院の疲れもあってかあまり調子出ず。 ゆっくり過ごしました。 まあいっか、( ´_ゝ`)ﾉ～♡ﾎﾟｲ
おっはござーっす。 きょうもデエビゴ×エスゾピクロンで快眠( ´_ゝ`)ﾉ♪ お酒目当てにドラッグストアまで行って、 水！を買って帰ってきました。 すごい、私はアル中から立ち直ろうとしているっ！ それにしてもこのボトル、 ほそながーーーい！＼(^_^)／
アトリエあやさんの絵を買いました(*´∀｀*)♪ プリントではなく手描きなのがとても良いです！ 今日は病院に行ってきました。 疲れたけど脳内がすっきり。 カウンセリングでいろいろ吐きだしたり整理したりするので楽になるんでしょう。 夕ごはんは焼きそばをつくっ
なんか前々から気になっていた粘土のドクターカー。 めっちゃ美人なサヤ先生の診察では、デエビゴとエスゾピクロンで睡眠がかなり改善されたと報告しました。ではもうすこし続けましょうという流れ。「記憶の飛びとかはどうですか？」「まあ……頻繁すぎて、あまりビビら
本日の酒のお供はこちら。 ホルモン大好きー(*´∀｀*)！ 完全にオヤジですな。でも美味しいのだ！ そういえば父はホルモン大の苦手ですが、母は大好物だったなー。私は母の舌を受けついたようです。 さあ、今夜もかんぱーい！
こんにちわっふるー。 昨夜はデエビゴがイイ仕事してくれて、けさ八時までぐっすり！ 注文がきていたので梱包だけ済ませ、あす月曜日に発送することにしました。 いただきものの青森リンゴジュースをちびちびやりながら、ゆったり動画鑑賞しています。私は県民ながらね
今夜のおつまみ勢はこちら♪ けさはすこしふつか酔いですごくお腹が減っていたので、長崎ちゃんぽんを作り、写真を取るのも忘れハフハフずるずる夢中になって食べました。 満腹になったらまた眠くなってきて昼まで爆睡！ やっぱり罪悪感はあるけど、結局いつもこんな感
アームカバーがついた服をたくさん持っています。 なんか、落ち着くんですよね～(*´∀｀*)♪ ボーダーが好きな女はモテないってどっかで聞いたし、 食事中つけてると母におこられるけど、 好きなんだぜー！
こんばんわんだふるー。 今日はゆるゆる頑張れました(*´∀｀*)！ YouTubeでゼルダの伝説ブレワイの実況を観て、さあ、 のむぞのむぞ～！＼(^_^)／ 今週もお疲れさまでしたっ！ かんぱーい！
おっはござーっす！ こちら北国では朝は寒く昼は暑く、もうどうしようもねえでやんす( ´_ゝ`)ﾉ～***ｲｶﾞｸﾞﾘ 昨日から雨が続き、じめじめしてるし。もうすぐ梅雨入りかなー？ さてさて、 秀じいさまにお買い上げいただいたお品を梱包中！ いつもありがとうございます！
こんばんわんだふるー。 夕食はパスタにしました～(*´∀｀*)♪ フレッシュトマトとしらすのぱすたぁ！ ちょい塩気が足りなかったけど、 しらすのおかげでボンゴレ的な旨みも出てうまかった！ これで今日のタスクは終了！ あとは動画でも観て気楽な夜をすごそう( ´_
こんにちわっふるー。 昨日に引きつづき朝書き出したタスクをこなしてます！ ほんじつは、①洗濯②読書③アクセサリー出品④原稿 などなど！ さっそくアクセをつくりました。 石にわたくしががっつり写ってますがﾎﾎﾎ……、 題して『★大天使ミカエル★』(*´∀｀*)♪
カーテンをあまり開けないので、残った植物たちはもれなく耐陰性があるものばかり。まあしかたない。私にしてはよく枯らさないで世話できてるなーと思います！ さてさて昨日はカードを解約しましたが、めでたくストロングハイの呪縛から解き放たれ、ひさしぶりにすがすが
もう自分の意志とは無関係に酒を買ってしまうので、 思い切ってこのたびマスターカードを解約しました！ 前に使っていたカードでも破産してしまったので、 最初から持つべきではなかったんだなとしみじみ。。 ああ、これで飲んだあとの激しい自己嫌悪に陥らなくて済む
おっはござーっす。 深夜１時に目が覚めて、黙々とワイヤー触ってました。 寝不足でもできる作業ですねー。無心になれます。 いちにち１個出品を目指しましょう！
けさすごく気持ちよく寝て起きて、時計は五時。 前の日からの記憶がつながらず、夕方と勘違いして、 いっけねー夕食の準備しなきゃ！ となって数時間、勘違いしたままでした。 どんどん明るくなってゆくことに気づき、呆然。。 まだちょっとボケボケが治ってないかん
きょうも酒のみながら動画チェック。 はああ、なさけないけど、今は動けない時期と割り切ったほうが良いのではと思ったりもします。
父と、将来のことについて話し合いました。 年金のこととか手帳とかバイトとか執筆の話。 父は一番、執筆に集中してほしいと言っていました。 そのうちに病院へ行っていた母が帰ってきて、 内視鏡検査、異常なし、ということで！ 今日は祝い酒ですな(*´∀｀*)♪ ふ
きょうもあっという間に夜( ꒪⌓꒪)。。 しかたない！ のみのみ愉しんじゃおうではないの！ デエビゴ半錠でも多いときあるけど、 きょうみたいに午後過ぎまで寝ることあるし。 じれったいすね。。
盛岡冷麺キメました。もう最強だぜ！ カップラーメンと同じく固い麺が苦手なので 10分くらい茹でました。 うまうま(*´∀｀*)♡
ひさびさにやる気が出てねじねじ♪ なんとなく几帳面な雰囲気に仕上がったと思う。？ 1日1個くらい作れると良いですね！ がんばれー。 ミンネ&ヤフオクで年中セールちゅー(*´∀｀*)♪ よかったらみにきてねｳﾌﾌﾝ。★ヤフオク↓https://auctions.yahoo.co.jp/seller/od
うー。 なかなか睡眠がうまくいかないですにー。。 昨晩はデエビゴとエスゾピクロンだけに絞って服用してみたのですがぜんぜんねむれず。夜中追加でエスゾピクロン１錠飲んだけど一睡もできませんでした。 まあトータルで５時間は眠れているからいいかあ。 きょうはも
なんだかきょうは、不思議な日だなー。 午前中は『子ども部屋おばさん』っていうことば知ってずーんと落ち込んだり、午後はめずらしくラブストーリー観てちょっと泣いたり。感情の起伏がゆるゆるなみなみして。不安だけど、まあそれも悪くないかなと思えたり。なによりお
たまには酒やめてカップラ♪ 美味でござりますう～(*´∀｀*)！ うまいやすいはやい(私は倍８分)！ 夜はちゃんと、お野菜食べましょ。
定期的に作りたくなるパワースポット( ´_ゝ`)ﾉ♡ さあて昨夜もデエビゴ×エスゾピクロンを飲んで寝たのですが、今回は午前2時に起きてしまいましたねー。なぜこうも不安定なんだ、困るぅ。 朝活にもほどがある！ さむいし、おなかへったし、 うえ～ん(゜´Д｀゜)。。
デエビゴとエスゾピクロンだけに絞って飲んだら、 16時間寝てしまったー！ 処方２ヶ月目にしていまだうまく睡眠できず。。 かといって早く起きたとして、それはそれで酒に走ったり、ダメダメになってしまうことが多いのですが。 まあ眠れないよりはいいよねと、 眠れ
酔いつぶれて寝てたぜ！ 寒くて寒くてふるえていたら、むかし飼っていたゴールデンのレオンがやってきて鼻をくんくんして抱きついてきた。という夢をみたぜ。懐かしい感触だったぜ。 起きたらエアコンが強くてすげー寒かったぜﾅﾙﾎﾄﾞ！
こんにちわっふるー。 昨晩はちょっと飲みすぎました～(*´∀｀*)！ そしてまた目覚め、コンビニへ。。ローソンの100円チューハイがいまのところ命の水です。トールサイズのタンブラーに氷をもりもりに入れ、かさを増してぐびぐび。美味きーーーー( ´_ゝ`)ﾉ～♡♡♡ 外
まあ週末だし、昼から飲むよね～(*´∀｀*)♪ というわけでさっき近所のコンビニ行ってきた！ なんとなくいつも気になっているハゲチャビン青年が、休憩なのか制服ぬいでなにかの丼的なものを買っていて、んでふとこっち振り向いたんですわ。 私服めっちゃかっこいいい
あー、またストロングハイを買ってきてしまった。。 私はきっとすでにアルチューなりよ。 十年くらい前、まだ私が病院の断酒会に参加していた頃、谷さんというハニカムおじさんと仲良くなりました。とても慎重で、それでいておしゃべりで、イイ感じでした。 それがたま
おっはござーっす。 けさは、豚しゃぶパスタに挑戦！ あっさり味にしようと思っていましたが、 がっつり食べたくなったのでごま油まみれ！ おなかいっぱいでふ(*´∀｀*)。 ああおいしかった♪
豆腐としめじのサンラータン(*´∀｀*)～♡ 味つけはシャンタンとお酢を中心に、シンプルで！ ふつうは片栗粉でとろみをつけるのですが、冷めにくくなるので猫舌の私にはキツイのでやりません。というかとろみのある料理ってあまり好きではないかも。 適度な酸味でうま
ふぉーー。おっはござーっす。 0時くらいから起きたり寝たりを繰り返しておりまして、やっと今、5時になりました。あーくるしい眠りであった。。でもここまできたらもう大丈夫でしょう！ きょうは読書をしようと思います。 私は飽きやすいので文学、児童文学、その他啓
ここんとこ1週間、昼断酒ができていません( ꒪⌓꒪)。 飲んでもイイ気分になるのはほんの2時間ほど。 そのあとはなんともべたついた眠りがやってきます。 最低なのです。 明日はぜったいのまないぞー！
いつもの朝食！ ゆでたまラヴよ(*´∀｀*)♡ さいきん卵の大きさによってもゆで時間が判るように。 さすがは半熟卵名人！ 春菊は半パック分なのですが思ったより少ない！ ぜんぶでも余裕で食えそうである！ ごま和え、また作りましょ♪
おっはこざーっす。 エアコンの風が当たるところにつぼみのツツジを置いていたら一晩で満開に！ 気温は大切なんですね～。 なんかもったいないので次は気をつけよう。
おっはござーっす。いつものあさめし。 沸騰してから七分半、いよっ、さすが半熟卵名人！ そしてきょうはレタスだー(o^^o)！ 市販のドレッシングもおいしいですが、私はさいきんオリーブオイルとハーブ塩で食べるのにハマってます。先にオイルから混ぜておくと水っぽく
うーん、まだ画像upしてない品が幾つかあるんですが、 作るより撮影が面倒っていう(*´∀｀*)。。 このごろは初心に還ってヤフオクで売ってます。 手数料が安いし即金にもなるので笑 どうぞよろよろ♪https://auctions.yahoo.co.jp/seller/odagger4
おっはござーっす。 朝食はひさびさにパスタにしました。 まずペペロンチーノを作りまーす。そこへ全卵とチーズを溶いたものを流し入れ弱火で卵が半熟になるまでかき混ぜます。やり過ぎると卵がダマダマになってしまうのでごちゅうい！ うむ、美味であった( ´_ゝ`)ﾉ♡ﾍ
先日いただいた梅こぶ茶が絶望的にうまい！ もうゴクゴク飲めますわあ。 塩分過多？ そんなのしーらない( ´_ゝ`)ﾉ～**
父が庭を手入れしたというので散策！ つつじがまだ咲いていました。 桜の樹を中心に、ぐるりと道ができています。 ちいさな庭だけど、それもまた良しですな。
可愛らしい品々(*´∀｀*)♪ 色やモチーフなど好きなものばかりでびっくりです！ K子さんありがとー( ´_ゝ`)ﾉ～♡♡♡ ・ぶら下がるおじさんの円錐ペンポーチ。 ・切手型シール。 ・化学式のマステ。 ・おしゃれスタンプ。
お友達のKさまからおみやげプレゼント届きましたー！ 早速うめ昆布茶いただいてますやっほー！ なにかとフィーリングが合いまくりなので、 どうぞこれからもご贔屓に～！ なーんつってな。 kさまありがとうございます(o^^o)！
蔓万年草、きょうもぴんぴんしてます！ 植え替え成功かな～( ´_ゝ`)ﾉ♡ 昨日はデエビゴ半錠とエスゾピクロン、てきとーな抗不安薬服用で、なかなか良い眠りが得られました。きょうはどうしようかな。 考えちゅーーーー( ´_ゝ`)ﾉ～♡
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おっはござーっす。 けさはすぺしゃるサラダをつくりましたヾ(*´▽｀*)ﾉ。 ドレッシングはたっぷりわさびと醤油、そしてオリーブオイルのマリアージュ♡ 味海苔もきいてとてもおいしかった！ ホント最近オリーブオイル好きねえ。 ようし、きょうもぱりぱり～( ´_ゝ`
おっはござーっす。 朝食はえのきと根菜のジェノベーゼ和え！ だけど見た目が気持ち悪くなったので写真やめた～。 おいしかったけどねヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 本日のストームグラス。 天気によって結晶の形が変わるといわれていますが、 因果関係は認められていないのだとか
おっはござーっす。日曜ですねえヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ けさもモリモリ野菜炒め、うまー！ 正しくは野菜炒めではなくレンチン温野菜に味つけしたものです。油ってやっぱり気を遣っちゃう。 ここと二重投稿になってめんどいのでインスタはやめましたが、いつも、実際『おいしい
こんにちわっふるー。 五年前に買って愛用している茶香炉を焚いて和み～♪ ジャテックスという会社のものです。おすすめ！ 白熱電球とお茶の受け皿だけのシンプルな作りも選んで良かったと思います！ 今日はエルダーフラワーとかのミックスハーブ。 もちろん緑茶やコ
ゆうばんわっしょい。 やることがないといろいろ考えてしまいますね。 きょうはなんとなく、自分の解離性同一性障害について思いを巡らせていました。 新たにそう診断されてから五年ほど経ちます。 覚えのない飲食の痕跡や、メモへの意味不明な書き込み、気がつくとな
こんばんわんだふるー。 夕食は、もりもりのツナマヨパスタ！ ソースのレシピはマヨ・ツナ缶・めんつゆ・和辛子、オリーブオイル・コーン・大葉刻みなどなど。テキトーにぶち込んだ。パスタは100g。 きょうは休肝日にするので、ちょっと食べ過ぎるくらいでいいのだ～♪
こんにちわっふるー。 美容院行けずでどんどん伸びてきているので、 さいきん髪をアップにするのにハマってます( ´_ゝ`)♪ 完璧に結い上げるにはまだまだ長さが足りませんが、 可愛いヘアゴムやシュシュを買いあさる日々。 そんなに出歩くこともないけどね、一応あさ
こんにちわっふるふるー。 ブレワイ観たら元気が出てきたので、マスクチャームをつくりました！ 3個セットでお買い得～ヾ(*´▽｀*)ﾉ～♡ いままでずっと、マスクチャームは作品買ってくれた人へのプレゼントとしてしか用意してなかったんですが、先週のカウンセリング
こんにちわっふるー。 平日だけど大雨でやる気減退カーテン閉めっぱなし！ ゼルダの伝説ブレワイ、最後まで観了しました！ キヨくんの実況最高でしたね(*´▽｀*)、 ほんと五ヶ月間おつかれさまでした～！ とても楽しかったあヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ゲームの内容に関しては
こんばんわんだふるー。 今日は大切な家族の誕生日パーティーでした！ ケーキが支給されました(*´∀｀*)♡ たぬき型のはこの辺の名物お菓子です！ 遠方に住む弟には「ハビバなスタンプくらい送ったれや」とメッセージしたりして、そうしてるうちにお互いのγ-GTP(酒飲
おっはござーっす。 けさは、もやしの卵とじをつくりました！ もやしだけで美味くできるかしら？ と不安でしたが、醤油・酒・砂糖・出汁などなど合わせダレを工夫したらまっこと美味なり～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♡ 大葉もめちゃ合います！ 油も使っていないのでヘルスィーです
こんにちばんわっふるー。 毎晩、午前2時に中途覚醒してしまうのです。 とある漢方医学の記事によると、・21-23時は甲状腺・23-01時は膵臓・01-03時は肝臓・03-05時は肺・05-07時は大腸 などなど、問題がある臓器がわかるそうです。 やはり私の肝臓はアルコールと薬で
おっはござーっす。 また美味い野菜炒めをつくってしまった！ えび、枝豆、チンゲン菜、にんじん、カボチャ、生姜！ 生姜の辛みが効いてパンチのあるお味ヾ(*´▽｀*)ﾉ。 うまー！ これだからやめられないっ♡
こんばんわんだふるー。 ねるよー( ´_ゝ`)ﾉ~♡
こんにちわっふるー。 これまでまったくと言ってよいほど甘いものは口にしなかったのですが、さいきんカルピスパイナップル味にハマってます！ もちろん普通に冷水でつくるのもいいけど、 調製豆乳とたっぷりのカルピスを混ぜると、 濃い甘なミックスジュースのできあ
こんばんわんだふるー。 さあみんなで酒を飲もうわっしょいヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 金曜といえばオカズは龍が如くの実況動画です。 現在『龍が如く６』、牛沢さん実況でお楽しみ中♪ さいきん、ゲームでも買おうかなと思う日々。 根っからのオタクですからね～( ´_ゝ`)ﾉ~♡
おっはござーっす。 野菜だけでもじゅうぶん美味しいですが、たんぱく質不足かなあと思って目玉焼きをのっけてみました( ´_ゝ`)ﾉ きょうはマヨネーズ炒めです。 見栄えがちょっとよくないですがうまうまー♡ ちなみに目玉焼きといっても、焼いてません。 丸みを帯び
おっはござーっす。 さすがに毎日野菜炒めというのは油分過多だと思い、 キャベツ！ エリンギ！ にんじん！ を蒸し、 明太ソースでうまうまーヾ(*´▽｀*)しました。 大葉が香るう～♪ まあ、油で炒めたほうが食べ応えあるなあと再認識。 もっとたべたい(*´∀｀*)
固い座面の椅子におしりの骨が当たって痛いので円座を買いました。ケツ弾力がなくてすみません。 flowerさんの手編み作品です、すっげえー(*´∀｀*)♡ 編み物アイテムが好きすぎてバンバン購入してる。 そんなに好きなら自分で作れるんじゃないの～器用そうだし～？
おっはござーっす。大雨&落雷にも負けず、 けさも野菜食いてえッ(゜Д゜)！ ってなって目が覚めました。 今日の具材はキャベツ、ピーマン、しめじ！ にんにくと赤唐辛子でペペロン風味に仕上げました。 うまー(*´∀｀*)～♡ ……いけど、香味ペーストには敵わない
たまには優雅にミルクレープ。 というわけで母に「夕食パス～」といったら、「うなぎ用意してたのに～～(｀Д´)！」 と怒られてしまいました。ふだんなら、 あらそう楽で良いわ～(*´∀｀*)と喜ぶくせに。 たいみんぐわるかったっち。
おつまみつくった。のむべ(o^^o)♪ きょうはお墓参りに行ってきました。
めしにあずかろうと実家に行ったらおすしが用意されていた。 んもう、これだから痩せるはず無いのよ( ꒪⌓꒪)。 ありがたくいただきます♪ ダイエットはあしたから。 おすしだーいすき(*´∀｀*)♡♡♡
こんにちわっふるー。 なんだかお腹がすいたので、謎の丼。 うまかったです。にんじんゴリゴリ。 そして眠いのでまた寝るのでした。
おっはごさーっす。 朝食は、ジャガイモとしめじの酒蒸し(o^^o)♪ バターと大葉も香ってとっても美味なり～。 お酒を買いに行きたいけれど雨ざあざあ。。 酒以外の趣味をみつけたいこのごろです。
昨夜あやまって睡眠薬を大量に飲んでしまったのですが、起きてみるとぜんぜんぴんぴんしてる(*´∀｀*)♪ 私もまだまだ若いなあ。 ……なーんて思ってたら午後からキた。 立てなくなり這ってベッドへいき、 そっからスコーンと寝てしまいましたとさ。 馬鹿なことはす
おっはござーっす。 朝食は、たらことしめじの簡単ドリア♪ ごはん、しめじ、ほぐしたらこ、大葉をのせてチンするだけ！ ドリアといえば、ある日高校の調理実習で作ることになってたんだけど、ごはんは持ち寄るはずだったのに誰ひとりとして持ってこなくて。 それで仕
粗食！ 私は肉が苦手なので、これで十分です。 ヴィーガンにあこがれたりしますが、彼らは60歳前後で亡くなる人が多いそうです。それはいや。でもベジタリアンの一部には該当するのかなと思います。 ところでまるごとピーマン、おすすめなり(o^^o)！ 綺麗に洗ってレン
おっはござ。 けさはエビマヨ丼だよー(o^^o)♪ 湯煎でつくった半熟たまごがいいかんじ♡ たくさんお湯を沸かし、そのなかに小鍋を浮かべて溶き卵を半熟になるまでぐるぐるかき混ぜつづける。それだけです。フライパンよりゆっくり固まるのでオススメです＼(^_^)／。 お
おっはござーっす。 朝食は数の子わさびパスタ(o^^o)♪ 子どもの頃は食べられなかったのに、私の舌はもうオトナ。 基本的に数の子わさびと茹でたパスタを和えるだけので、迷ったときはこれですね。ぜひおためしあれ～＼(^_^)／！
ひるめし、しらすユッケ丼(o^^o)♪ ご飯には焼き肉のたれをすこし混ぜ込みまして、 しらすは本来の美味さを残す。 ラー油がきいてまーす。 きょうはお酒は控えてしっかり三食たべようと思います。おなかがすくと酒飲みたくなるから、これでいいよね？
おっはござーっす。 今朝は、なめこ＆おくらスパ～(o^^o)♪ いつものように高～く盛ったのですが、一瞬で倒壊しました。。ねばとろっとしてますからね。 そしてフォークで食べるのがたいへん難しい。 イタリアンの本場では、パスタを食べるときにスプーンを持つのは子
ひさしぶりにマスクチャーム製作。 うさたんパーツをみつけたので、委託先のカフェさんにあずけようと思います。 ラブリーだわよね～(o^^o)♡♡♡
こんにちわっふるー。 夏の味方、そうめんです！ いつもよりオリーブオイルをたくさんかけて味わいました。さらっとして美味しい(o^^o)♪ さいきんアレルギーを心配して麺を断っていましたが、 やっぱ麺だね～～♡
とつぜん掃除がしたくなり、 完全に服置きと化していたピアノを救出！ いつでも弾けるようにしました。 ちょっと触ってみたんですが、やっぱり指先の感覚をつたわってまたたくまに脳はお勉強モード。まるでスポーツのような猛練習に疲弊し挫折した学生時代を思い出しま
うふーん。なんでっしゃろ。 体調も良いし気分も上がってるのに、 なにごとにもやる気が起きません( ꒪⌓꒪)。 日曜だからいっか。 さいきん『住まい・暮らし』なジャンルの本ばかり読んでいます。私はミニマリズムにはあまり興味が無く、好きなものに囲まれて暮らした
こんにちわっしょい。 けっきょくまだ本調子でないのか、さっきのブレスつくっただけで疲れてしまい、休憩中。パリの雑貨屋さん、という本を見ています(o^^o)♪ 浪費癖がおさまってきたように感じるこのごろ。「あ、これほしい！」と思っても、部屋を見渡せば「でもこれ
こんにちわっふるー。 安産祈願ブレス出品ちゅうです(o^^o)♡ きになるかたは下のバナーからいらっしゃいませ♪ 女子力アップだよー。 いいことあるよー。 プリティーでやんすよー。
バテバテです。青森だってすごく暑いの。 でももうこれ以上動けなくなったら生活が回らなくなるので、意識的に食べたり飲んだりしています。でもなにを食べたらいいかわからなくて２時間くらい悩んだりする。 しかしまあ、そんな努力も実ってか、きょうは体調よしよしで
こんにちわっふるー。 密室で動画を観ていたらくちびるかぴかぴになりました。水分やいろいろが不足してこのままではしにます。そろそろ晩ご飯にしようかな。 で、 ニーアレプリカントというゲームの実況(牛沢氏)をみて、とうとうエンド①にたどりつきました。いやー泣
