おばんでわんばんこー♪ ジェラピケにひそかにあこがれて、でも高くて買えなくて、それにそういうのキャラじゃないし、……とかいろいろあって時代は流れ、とうとうアラフォーになってしまったよ(∩´∀｀)。。▲そして挙げ句の果てになんか違うけど、『着る毛布』という
どうせなら障害生活たのしみましょ！ 統合失調症×解離性同一性障害×小説家志望な小高千早のゆるい日記。
我が輩のカラダは生ハムとビールでできているっ！
おばんでわんばんこー♪ ジェラピケにひそかにあこがれて、でも高くて買えなくて、それにそういうのキャラじゃないし、……とかいろいろあって時代は流れ、とうとうアラフォーになってしまったよ(∩´∀｀)。。▲そして挙げ句の果てになんか違うけど、『着る毛布』という
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんだか季節の変わり目だからか、このごろ常にねむだりくて……、やりたいことがたくさんあるのにとってももどかしい！ 慢性的な疲労やだるさにはビタミンBときいて、サプリをポチろうかなとおもっだけどいやまて。Bはお肉や魚に含ま
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ、コンビニは高いけど、高いものばかりじゃあないんだ♪▲とゆわけでいつもの激安チューハイと、おつとめ品のヨーグルトをチョイス。20パーoffのシール貼ってあったり、朝早めにいくとスーパー感が強くなってます。 てかヨーグルトなんて何
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ティーのお時間です♡ 今日はスリランカのバシラーティシリーズより、『ルイボスハニーライム』！ 私はそれほどルイボスティーが好きというわけではないのですが、リンゴ・ブラックベリーの葉、甘草の根などが配合されていて、「いっ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ、生ハム～♡ 近所のドラッグストアでいっちばん安い発泡酒とともにいただきます！ いやー、ひさびさに買ってみるとハムも酒も値上がりしてますねー。。でも、でもでもどうしても昨日から生ハムビールやりたかったのー楽しみにしてたのー
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝、冷え込むことが多くなって、今日はあったかいお蕎麦がたべたーい！ とゆわけでかき揚げそばをつくりました。▲えび天もやってみましたが、衣がぽろっとはげてしまいました。何がいけなかったのかわからない。そしてスープはかつおぶ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 水仕事がしんどくなってくる頃、保湿グッズの季節が到来です。愛用のキスミー薬用ハンドクリームヾ(*´▽｀*)ﾉ！ まいとしまいとし、ダントツに評判がいい(自分調べ)ユースキンを買おうとドラッグストアに駆け込むんですが、どうして
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 本日も晴天なりー！ さいきん朝食はもっぱら雑炊にハマっております。手鍋にご飯すこしとひたひたの水、野菜やきのこのみじん切り、今日は鮭のほぐし身があったのでそれもぶっこみ、ことこと五分間煮込む。とき卵とチーズでとろみをつ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 本日はさっぱりとした秋晴れ！ なので朝食後に窓を開けはなち、さっさと掃除洗濯にはげみました。お布団もばさっとベランダに干す。もうすぐこういうイイ天気もすくなくなるから無駄にしたくない！ 冬物のパジャマ類をクローゼットか
やあ、PCが調子悪かったから初期化したらもっと変になったよ(∩´∀｀)。。でもけっきょくスマホがあればそんなに困った事態にはならないとここ二日で思い知ったわ、という子供部屋おばさんの実感です。何をおいても優先順位はパソコン第一だったんですけどね、時代はまた
■こどおばラジオ40■おくすりを整理しようのまきーヾ(*´▽｀*)ﾉ！
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 通院日が過ぎたのでそのうちまたレポしようかなと思うんだけども、カウンセリングの内容とか思い出すのってけっこうしんどかったりするので、今回はお薬収納の動画を埋めて終わります。 ぷち作業動画ぽくなって、自分的には嫌いじゃな
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 早朝、発送ついでにローソンに寄ったよ♪「いちばん安い酒と、いちばん安いおにぎりを買おう！」と意気込んでいつもの激安ちゅーはいレモンと、……ん、最安のおにぎりは塩むすびか、うーん、なんかものたりんかもー(∩´∀｀)。というわ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 日曜のプチ贅沢。明太スパサラとサッポロ黒生エクストラモルト、しめて482円なり。……なんか、パスタは自分で作ったほうが美味いかもと思ってしまった。でもひさびさの生ビールは最ッ高ヾ(*´▽｀*)ﾉ♫ カラダがうるおいました。 し
ちわっふるー！ ジョージスチュアートティーのロイヤルハーブティーコレクションいただきました。五種×2ｾｯﾄ、このごろ激寒になってきたので温かいお茶は最高でーすヾ(*´▽｀*)ﾉ♫ 明日から1包ずつ大事に飲みましょ♡ ***━━***━━***━━***━━ てなわけで我が家
こんにちばんわっふるふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ とつぜん市役所に用事ができて、数ヶ月ぶりに中心街へ出陣！ ひっさびさの娑婆の空気にうきうきわくわくして、……でも街は過疎ってしんでまして、おもろい喫茶店とか探そうと思ったけど断念し、無難にドトールでコーヒー飲み
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ あいかわらず中途覚醒がひどい。しかしきょうも睡眠不足ありつつ、なぜか体調良好です。がなんとなく「ゆっくりしたいなあ(∩´∀｀)♪」と心が言っている気がしたので、さっきまでブロッコリーとキャベツと舞茸の温野菜サラダ×ホット
■スギライト×モリオンの天使ちゃんネックレスペンダントトップ！■相性が良いとされるスギライト12.5mmとカットモリオン8mmを、ペールゴールドカラーワイヤーでまきまき～ヾ(*´▽｀*)ノ♪ 飛翔する天使ちゃんをイメージしています。シンプルに、スタイリッシュに持ち主さ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きのう感動したこと、忘れずに記します！①毎日動画をチェックしている牛沢さんの『龍が如く7 名を消した男』実況が、もう佳境よ佳境！ めっちゃ面白いんですわ、やくざゲームなんだけど、緊迫感あり、笑いどころ満載かつ練りに練ら
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 本日も晴天なりんご！ 昨夜は酒も飲まずにすんなり寝たのに、のどガラガラ～。寝てるときにいびきかいてる疑惑がどんどん濃くなっている。。睡眠不足もそれが原因かもしれない、認めたくはないが、もともとまくらをしない生活送ってるか
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きょうもお天気なので心身ともにゴキゲンですわよー！ ヤフオクでなんとなくぽちった50円のペンダントが、ささやかなインテリアみたいになってイイ感じ。きっかけはなんとなくだったけどこのフォルム、昔流行ったドリームキャッチャー
こんにちーわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いい天気！ アーユルヴェーダ的にはちみつは「余分な毒素をどんどん出してくれるモノ！」ときいて、いてもたってもいられず、さっそくスーパーに競歩並みの歩きでもって繰り出してお試しサイズを買ってきましたよーヾ(*´▽｀*)ﾉ。
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんか体調悪いなーと思っていると、外は雨が降ってきたりする。あーやっぱそういう日だったかあ、と納得しつつ落ち込む。なぜなら天気なんかに左右される自分がなさけないやらちっぽけだなと感じるとか弱いなーと悲観したりとかするか
ふたたびわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、ダメモトで二度目の投稿動画の再審査を請求したら、秒でオッケーが出たよ。。『再審査の結果、お客様のコンテンツは YouTube のコミュニティ ガイドラインに違反していないと判断されました。』だそうですけど、、 やっぱ説明欄
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ はああああああヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝から、うまいもん食った夏を振り返るラジオつくってたんですけど、二度もYouTube運営側に即削除されてしまいましたー！ ▼これ、まぼろしの第31回のサムネね。 メールが来て、なんでも『自傷行為・
リング大好きで集めていたんですが、このたび気に入っている極細サージカルステンレス一本を残して大処分することにしました。うーん、好きなんだけど、けっきょく不衛生な感じがして手を洗うたびに外すかどうか迷ったり、料理するときびみょうに邪魔だったりで……(∩´∀
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いやー、気になりますよね、托鉢坊さん。というわけで、買い物に出たついでに編み笠かぶった立ちん坊さんに、思い切って話しかけてみましたー。「こんにちはー、えっと、ずっと話しかけたいと思っていて！」「……む、クリスチャンの方
うーん、ついつい買ってしまったけど、ちょっと安っぽかったか……？ たまに痛いアクセが欲しくなってしまうまー。でもかわいいと思います！ だるいです。しんどい。たぶんアルコールで肝臓がやられてる。。それからこのところたんぱく質がぜんぜん摂れてないから、それ
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝ごはんはKI・WA・MIどらやきだーーーっ！ うむ、濃厚な粒あんに父特製ブラックコーヒーが合うううヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ちなみにカロリーがえげつないので朝食としてはこれだけで完了とします。うまかったー。 ちなみのちなみなんですが
ゆうばんわんだふる～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ さいきんハマってるアラシャン瑪瑙♫ アラシャンは『カラフル』という意味のモンゴル語だそうです。 ▲なかでもこちらはマカロンアラシャンといって、よりパステルな色味のものです。大玉でも圧があまりなくて、肌なじみが良くて気
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日はゴミの日なので、いつまでも捨てられずにいた古い財布たちを一気に処分！ 大小さまざま7、8個ありました。それらが引き出しひとつを占領していましたからね、これで空間にも心にも余裕がうまれてお金がざくざく舞い込むことでし
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けさも手抜き、ドノーマルなそうめんだよー♫ なんだかきのうの夜からそうめんが恋しゅうて恋しゅうて……。朝はあいにくの雨で肌寒くて目覚めたけれどそんなのかんけーない、キンキンに冷やしてガッツリ大盛りいただきましたの～、うま
■スチームパンクアクセサリー■歯車ネックレスとヘアゴムのセット
■晴れ時々レジン作品☆ ぷるぷるゼリーを思わせる、かわいいスチームパンクアクセのセットです♡ ゴールドとシルバー二種、ちいさな歯車が二層に織りなす個性的なデザインの、でもさりげないお洒落なペンダントとヘアゴムヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ピンク＆レッドの、スチームパン
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ひっさびさに軽い料理する気になったワタクシ。ズッキーニのささっとレモンパスタですの～(*´﹀`*)♡ レモンはね、皮ごといっちゃうのですよ。レモンピールってよくあるでしょ、皮も食えるのよ。ちなみにワックスが付いている場合は熱
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ローズマリーと緑茶のブレンドですのー♪ 保温ケトルでつくったので見た目的にちょっと味気ない感ありますけど、さいっこうにすっきりするテイストです。これをね、かち割り氷もりもりのタンブラーにだばーっと注いで一気にがーーー
■240912(木)YouTubeに鞍替えしたわけじゃあないっすよ！
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けっこうな放置プレイになってしまってますが、こっちもちゃんと更新しますわよー。これからもよろしくよろよろ～。 けさはめずらしくパンだパン♫ パンパパン♫ 『田面木の家』のいちごホイップクロワッサンと、父が淹れてくれたコー
【こどおばラジオ㉑】解離性同一性障害精神科入院記録『拘束中でも笑いたい＃1』
たまにYouTubeのことも載せることにします☆ 音質改善しています。よかったらおやすみラジオにどうぞ♪ ♯2もupしましたので続きもぜひぜひ。とりあえずめざせチャンネル登録者1000人～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 何年か続けたら到達する、かもっ？ 今からたのしみでーす。応援
■240906(金)【こどおばラジオ⑩】小説と、副業と、思い出と。
頑張る宣言みたいなやつ！ ……なのか？ なんかテンションすこし上がってしまいました。。
最強！こども部屋おばさん小高千早のすぺしゃるラジオ、昼編です꒰*´꒳`*꒱！ アロマとかの話をしてます。誰か再生してください五分ちょっとなので～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 新しい茶香炉候補が見つからなーい！
チャンネル登録者一人目あらわる～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ うれしいねい、ありがとねい、とりあえず千人目指して頑張るぞー♡ 前にも言ったけど、「おもろくなくても五分程度だったら再生してもいっかなー？」という方、お待ちしておりまーす。 YouTubeとブログは感覚的に近い
だんだん勝手がつかめてきましたーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ リアル子ども部屋おばさんオダカチハヤのラジオ、今回はなるべく詰まらないように話してみたよ、どうかなーあ。 ま、2年くらいやってみてだめだめだったらあきらめようかな。しゃべる力はきっとなんかの役に立つ気がし
■240905リアル子ども部屋おばさんがYoutubeはじめてみたー！
さすがにブログ飽きてきちゃったの？ ……か？ Youtubeでゆるゆるなだめだめラジオをはじめましたーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ まだまだ勝手が分かっていないというか、ラジオを動画としてアップするのにこんなに時間もデータもかかるのか！ と唖然としておるとこです
こんばんわんだふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けっきょくカロリー爆弾をぶちこむよー♫ 一幻のえびそば♡ そのかわり昼間のアルコールは我慢しました。でもちょっぴりカロリーオーバー。さいきん食欲旺盛です、どうしたんだろ。 今日はいちにち、読書を最優先に動きました。ぼ
こんばんわんだふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 思い立ってハーゲンダッツのラムレーズンを買いに行ったんだけど、なぜかMOWのほうが食べたくなってちょっと得した気分？ 質より量？ でもMOWうまいよキュンってするよー(*´﹀`*)♡ んー、なんかめずらしく今日は甘いもの食べっ
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝から和菓子！ 絶妙な食べ応えの本葛に濃厚なレモンの蜜がからんでつるっつるうまうまーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ さーいこう♫ 朝ごはんはとりまこれでええわ♡
おっはござーっす3時半起きだよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ここ二週間くらいの作品たち。オルゴナイトたのしー♡ ホタルガラスは在庫が無いときに限ってよくお問い合わせいただくのに、いざ入荷してみると全然売れない、なんなのか。むかしマックが女性対象に大規模なアンケート
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ことしもきましたお中元。銀座あけぼのの水ようかん♫ 砂糖とあずきだけで作っているといううれしみ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ。ほうじ茶とともにいただきまーす。 ぷるんつるん、うまうまありがとーヾ(*´▽｀*)ﾉ♡
こんばーんわんだふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 実家、書庫と化した元弟の部屋で、あったあった探したら出てきたよウィリアムギブスン～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ もー、早川文庫とかなつかしすぎる今もあるのかしらー？ 小説家になりたいのに日本文学を学ばずしてどうする！ と怒られ
こんにちわっふるー地味にうまいアボカド味！ ベビーチーズシリーズ、安いから母が大量に買ってくるんですが、これだったら何個食べてもいいかなと思いました2個食べちゃったよーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ けさははよからよだれにまみれた寝具類をいっせい洗濯の刑。ひさびさの晴
こんにちわっふるー読書してたらもうこんな時間ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日は昼間に酒をのまず三ツ矢サイダーZEROで乗り切った。でもけっきょく情緒不安定におちいってアーテン5錠キメてしまいました。 この薬はもともと抗パーキンソン病薬なのですが、解離性同一性障害におけ
■240821(水)小説家になりたいのに好きな作家が思い浮かばないことの言い訳！
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 読書にハマっています！ 学生時代に古本屋で買って、小難しくて読みづらすぎてお蔵入りになっていたSF『ヴァーチャル・ライト』。 何年経っても難しいモノは難しいけど、一章一章じりじりと読んでいます。いま半分くらいまで到達しまし
ベランダに放置していたレモンバームがたくましく伸び散らかってきたので、ごっそり収穫して、Teaにしてのむぞー꒰*´꒳`*꒱！ 正直このままだと味がいまいちなので(こうなるたび、やはり苗を選ぶとき無難にミントにしとけば良かったと思ってしまう)、シロップかレモンか
八月の通院記を書こう書こうと思いながら、なんかしんどいのでまたの機会に。ようやくフルニトラゼパムからネルボン10mgに戻ってきたよー。増量の途中は中途覚醒だらけでつらかったけど、これでぐっすりねむれるかな、だといいな。
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ あっという間に夏ですな！ 冷えたチューハイやビールやカルピス牛乳が胃に染み渡ってキューっヾ(*´▽｀*)ﾉ♡ 毎年これで胃腸を壊すのですが今のところ大丈夫！ 氷はともだちさ！ とはいえ一昨日はビール500×4、きのうは3。 ち
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ パスタの6割をえのきにしたぞ！ これ、食べてるとだんだんえのきだってこと忘れるんだよね、100％パスタ喰ってると錯覚するんだよね、ふしぎーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 冷蔵庫にろくなものが入っていなかったので、ひさびさにカルボナーラでも
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんとなく酒のつまみに良さそうとおもって買い、冷凍庫に放り込んでいたエンドウ豆をパスタに使ったらばりうまーーーヾ(*´▽｀*)ﾉ♡ 豆って美味しいんだねえ、知らなかったわあ。 朝ごはんをおいしく作れると、その日いちにちハッピ
今日のマイブレスヾ(*´▽｀*)ﾉ！ レムリアンクオーツはここんとこずっと着けていて、結論として私に合っていると思いました。大切にしたいと思います♫ なんか普通の水晶よりね、手触りがキュッキュッとしていて、特別感を感じるんですよね꒰*´꒳`*꒱。 モリオンの方
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ パワーストーンバイブルといえる青い本を出版されている、とよぴー先生のセミナーに参加してきました！ 薄利多売はぜったいにNG、というのが胸に刺さった。でも安くしないと売れないよお？ てなかんじで心はもやもやのまま。うーん(
■フリマアプリ「メルカリ」で999円均一大セールちゅう★ちはやふる★さんが販売中招待コード【PNBRQR】でアプリから新規会員登録すると500円分お得に購入できます。https://jp.mercari.com/user/profile/838552482?utm_source=android&utm_medium=share もはややけくそです
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けさはバナナとブルーベリーで済ませたよー♫ そんで、絶賛断捨離中！ まあこうして写真撮ってみると住空間的にはそんなに変わっていないけれど、カラーボックスを空にしたり、書類全捨てしたり、地味に頑張っています。断捨離といって
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ お昼ご飯は缶チューハイとブルーベリーだよー♫ さっぱりしてうまいーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ブルーベリーやキュウリなどの表面が白く粉っぽくなるのは、農薬とかではなく、その個体自体が表面からの水分蒸発を防ぐため脂肪分を分泌させて
ぬはーんヾ(*´▽｀*)ﾉ♪■睡眠薬のネルボンがたったの5mgしか処方されてなくて全然眠れずつらい。ポム先生によると薬局の規制が厳しくなっていきなり10mg錠は出せないらしいのでしかたない。次回受診までの我慢だあ。さっきすこしパスタ食べて仮眠しました。糖質摂ると眠
■つれづれカウンセリングの話「おはよーごめんねまたせちゃってー、てかやせたー？ なんかがりがりーって感じするけどー……」 心理士の箕浦さんは私を見るなりそう言って目を丸くした。「え、そうすかね、あんまり意識してないけど」「うーん、体調悪くないなら良いけど
きょうはホタルイカでポン酒じゃ！ ほたるいか、学生時代に挑戦してあまりの生臭さにアウト。以来苦手意識があったんですが、なんぞなんぞうまいぞなんぞ。さすが港町！ 東京モンはあかんかったのかのう、謎謎なんぞ～。
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 唐突ですが、500円で宴、開催ちゅう！ ひさびさにワインを飲んだよー、白の方がすっきりしているかな、とか現役ばりばりで一晩にひと瓶開けていた割には全然知識がございません。そして正直『ワインと生ハムで宴』というのを実践してお
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ たまには肉！ とゆわけで健康プレート！ 塩麹に漬け込んだ豚を生姜焼き風にしました。 先週いっきに頑張りすぎたせいなのか、一日じゅうずっとねむねむ、やる気出ない、精神的にもなんかしんどい、そんな日々が続いています。自分用ブ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 薄利多売の苦しい日々から脱却すべく新規出店しているiichiにてサマーキャンペーンが始まりました！ 会員登録後、決済画面で表示されるクーポンを選択することで作品代金が10％OFFになります。iichiでは販売手数料がけっこうかかるた
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けさのサラダは春菊！ こいつも生で喰うのがうまいのだ！ パスタ用のたらこバターソースでざっくり和えるだけー♫ 手抜きだけどなかなかうまうまヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ むかしは調理しないと苦かったり渋かったりした野菜が、どんどん味
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 酒買いついでに新入荷の唐辛子ちゃん鉢を衝動買い。だってかわいいんだもーん、色とりどりで気分が上がるんだもーん♡ 花も良いけどこれもありだなと思ったんだモーン。 いつものように一房はカットして居間の一輪挿しへ。 うまく育
あらためましておっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 超巨大ズッキーニを手に入れたので(写真撮ればよかったー！)三分の一をサラダにしたんだけどもうどっさりよ腹イッパーイ！ ズッキーニはねえ、生で食べるのがいちばん美味しいと思いますのよ。味つけはいつもの、ごま油と
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝の手しごと。秘蔵のマニカラン水晶大放出～♪ ひとつぶひとつぶ内包物の違いがあって、ずっと見ていても飽きない特別なクリスタルです。もうわたしゃ虜だよー(∩´∀｀)♡■マニカラン水晶と呼ばれる水晶は、ヒンズー教の3大最高神の
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 何となく気が乗らないというか、朝からカーテンも開けずにずーっと暗い間接照明のまま環境音をながし続けてだらだらしています。 部屋の温度計は30℃を超えているのに、身体は冷え冷えです。あいかわらず冷たいモノばかり口にしている
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ さいきんしばらく朝の炭水化物は控えてきましたが、今日はたなばた！ なので行事食であるそうめん、めっちゃたべたーーい！ というわけで鰹だしとペッパー岩塩でいただきまーすウマーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪『行事食』っていう言葉、昨日のニ
はーーー。なんとかこれつくって、 だらだらしてまーーーすヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ きょうはもう、店じまい。 あ、ベランダはね、とりあえずほうきで掃いたよー。
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ さすがにこれだけ軽くすれば食後の眠気も起きるまい！ レモン岩塩とオリーブオイルでいただくベビーリーフ＆豆腐のサラダ、うまーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 梅干しも合う～しクエン酸が疲れに良いとも聞く、うむうむ良いサラダである！ 今日は
■240705(金)ぽんこつなわたくしが思うように動かない！
こんにちわんだふるー(*´罒`*)ｲｰｰ！ ポモドーロタイマーでどうにか作業を進めようとしましたが、 何故か眠気がどっかいってくれなくて、きょうはずっと悩まされっぱなしでした。今週からほんかくてきに原稿と読書を再開してばりばり頑張るつもりだったけど、思ってた半
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いやー、あさ野菜炒めたべたら急激に眠くなって爆睡してしまったよー糖質抜いてるのになんでー(*´罒`*)？ 午前中のアクションプランがすべて台無し悔しいー！ ま、気を取り直して今日は午後からばりばり～！ さっき一瞬、酒とつまみ
今日もけっきょくだらだら動画を観てしまったなあヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ まあ、ためになると決めてみているからいいけど。ほんとはもっと原稿とか頑張りたい！ けど、頑張りすぎたら折れるし、 土壇場で掃除機もかけられたし、 まあ、いっか、いい一日だった(*´▽｀*)！
こんにちーわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ やあ、けさはきのう残したシューマイ3個とブロッコリーでかるく済ませたよー。でもインスタントコーヒー飲んだらまた眠くなってすこし寝ちゃった。やっぱ私、カフェインと相性よくないかもー。 父の蔵書をあさって、めずらしく読書
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 身体を冷やすのはいけないことだと解っちゃいるけど、飲み物に氷をぶちこむのをやめられません。つめたい液体がのどを通り胃に流れていくのが気持ちよくてたまらな～いヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 体温が下がると免疫力も落ちるし、精神的にも不
■240703(水)「私に問題だって？そんなものがあるなら今ここで列挙してみたまえ」
わっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ けさは三時起きだったんですけど、そうすると午後三時までしかいろいろと頑張れませんねえ。人間は起きてから12時間後に最も良いパフォーマンスを発揮すると聞いたことがあるのですが、私には無理であります。あとはせいぜい寝るまでYouTubeを
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 身体を冷やすのはいけないことだと解っちゃいるけど、飲み物に氷をぶちこむのをやめられません。つめたい液体がのどを通り胃に流れていくのが気持ちよくてたまらな～いヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 体温が下がると免疫力も落ちるし、精神的にも不
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝夕2回、軽く15分くらい早足で散歩に出るんだけど、日焼け止めとか塗るの苦手で……。でも手だけは焼きたくないなあと思って、わざわざ黒いグローブを買ってそれ着けて歩いてたのね。 で、きづいたら手だけこんがり日焼けしちゃってる
■240702(火)「だから未だ大人じゃ無いっていうの。認めたくないことはこんなふうに投げちゃうんだもの」
ふたたびこんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、どうやら今日は午前が吉日、午後が凶日らしいよ、YouTubeでゆってたー。だから午前中に思い切って原稿に集中して正解でしたの、らぶ～꒰*´꒳`*꒱♡ 100枚までもうすこし。といってもまあ今回はいくらでも超えて良いの
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、さいきん透明愛好心がすごくすごく高まっていて、レムリアンクォーツだのエンジェルラダークォーツだの好んで身につけています。きょうは小さめサンキャッチャークリスタルガラスが届いたのでペンダントにしました。気が逸りすぎ
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ほんじつの朝食も糖質抜き。一週間ちょい経ちました。かくじつに食後の眠気は解消されています。ほんっと何度も言うけどずっと血糖値乱高下で身体に負担かけていたんだなあ、気づいて良かったぜー꒰*´꒳`*꒱！ ちなみに炭水化物は抜き
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ひさびさに休肝日を守り抜いてます！ だけどあーあー、原稿がとまったままなかなか進まないのーん(∩´∀｀)。ばりっと打開策が閃かないかなあ。短編だしそんなに作り込んで書いているわけでも無いからもうちょっとのとこなんだけど…
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 実は、リボ地獄に陥っているので……！ 明日からは一切の無駄遣いをやめ、 地道な返済生活に入ります！ 数年かかりそうだけど、返しますっ！ はー私のばかー！
そうだ、赤いパンツをはこう(*´﹀`*)……♪ と思い立ったので某激安通販サイトで5枚セットを買いました。中央のリボンがぜんぶ変ですが私はそんな細かいことは気にしません。 これまで下着は黒やネイビー、グレーなどモノトーンなものばかり選んできましたが、なんか急
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ お告げがあったのでカマンベールチーズとワイン、……と見せかけてブルーベリージュース♫ あんまワインって気分でもなかったのよねー(∩´∀｀)。 うーん、せっかく朝耐えたのにいまごろ眠気が。 小一時間寝ちゃえいっヾ(*´▽｀*)
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日は真夏日になると予報が出ていますが、午前中はまだまだ肌寒いです。そんなわけで、ペペロン風温野菜♫ レモン岩塩にハマっているのでそれもふんだんに使います。トマトもズッキーニもかめばかむほどジュワーっと甘い汁が出てきてう
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 粗食ですみません。長年にわたり朝食後の眠気と戦ってきましたが、もう限界なので朝だけは糖質を抜く試験中、ちな四日目くらい。結果は五分五分というところです、血液が胃に集中するから眠くなる説も、まだ否定はできません。 もともと
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 手しごとをほどほどに済ませ、花屋さんへGO！ ルドベキア・トトという品種をゲットしてきました。花の高さが30cmくらいあるんだけど、徒長じゃ無いよね？ でもまちがいなく君がいちばん生き生きしていたよ。 一輪だけ居間におすそ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ フォロワーやってるゲーム実況牛沢さん。 昨年まで2300もの動画を投稿して、しゅごい！ 私にはまだまだ残り少ない人生がある！ ちなみ私はにロバート・シモンズ氏とかの能力者の存在を好意的に受けとる派です。すいませんまだ薬がカ
■悪夢対策安眠ブレスレット■モリオン×ムーンストーン■悪夢よけ・邪気払いがテーマの天然石パワーストーンブレスレットです。不眠症気味の方、ぐっすりお休みになりたい方に꒰*´꒳`*꒱！ 私が着けたいくらいだヾ(*´▽｀*)ﾉ♪https://minne.com/items/40318832
レムリアンクォーツ꒰*´꒳`*꒱♪ 普通の水晶とは照りが違うぜ……。
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きょうはなんとなく一日ゆっくりしてました。 茶香炉焚いて、日めくりハワイの本とか見て、お腹がすいたらてきとーに食べて、眠くなったら寝て、お風呂入って、これからお酒を飲もうかなというかんじ。 昼間の薬がスルピリドだけにな
こんばんわんだふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 安い入浴剤を大量に買い込み、毎日水風呂を堪能しています！ 元来水泳部員だったこともあり、冷たい水の中では自由を感じます。最高だぜベイベヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ とても気持ちよいですわよ、ら、ぶー♡
昨夜うっかりカーテンを開けたまま就寝してしまい、けさはやたらひやっとする風で早くに起きました。でも空はすっかり明るかった。ああそういえば、夏至だったなー。なんか特別っぽく、でもどうせいつもとかわらず過ぎてゆく日。■お昼にふらっと散歩がてらスーパーへ。
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 数珠つくってビール飲んで寝ていたっ！ ゆうはんは65円のベトナムフォーだーっ！ これよく見たら賞味期限がことしの11月なのね、そろそろ棚から消えそうだからスーパーで買いだめしたいかも、美味しいんだものーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ビ
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんだか肌寒いので温かいそうめんが食べたーい！ とゆことで、そうめんすらワンパン調理したらどうなるか試してみたかったのもあってGO！ 味付けは鍋キューブ『鶏だしうま塩』。ひたひたの水にそうめんとともにぶちこんで、麺がやわ
「ブログリーダー」を活用して、小高千早さんをフォローしませんか？
おばんでわんばんこー♪ ジェラピケにひそかにあこがれて、でも高くて買えなくて、それにそういうのキャラじゃないし、……とかいろいろあって時代は流れ、とうとうアラフォーになってしまったよ(∩´∀｀)。。▲そして挙げ句の果てになんか違うけど、『着る毛布』という
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんだか季節の変わり目だからか、このごろ常にねむだりくて……、やりたいことがたくさんあるのにとってももどかしい！ 慢性的な疲労やだるさにはビタミンBときいて、サプリをポチろうかなとおもっだけどいやまて。Bはお肉や魚に含ま
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ、コンビニは高いけど、高いものばかりじゃあないんだ♪▲とゆわけでいつもの激安チューハイと、おつとめ品のヨーグルトをチョイス。20パーoffのシール貼ってあったり、朝早めにいくとスーパー感が強くなってます。 てかヨーグルトなんて何
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ティーのお時間です♡ 今日はスリランカのバシラーティシリーズより、『ルイボスハニーライム』！ 私はそれほどルイボスティーが好きというわけではないのですが、リンゴ・ブラックベリーの葉、甘草の根などが配合されていて、「いっ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ、生ハム～♡ 近所のドラッグストアでいっちばん安い発泡酒とともにいただきます！ いやー、ひさびさに買ってみるとハムも酒も値上がりしてますねー。。でも、でもでもどうしても昨日から生ハムビールやりたかったのー楽しみにしてたのー
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝、冷え込むことが多くなって、今日はあったかいお蕎麦がたべたーい！ とゆわけでかき揚げそばをつくりました。▲えび天もやってみましたが、衣がぽろっとはげてしまいました。何がいけなかったのかわからない。そしてスープはかつおぶ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 水仕事がしんどくなってくる頃、保湿グッズの季節が到来です。愛用のキスミー薬用ハンドクリームヾ(*´▽｀*)ﾉ！ まいとしまいとし、ダントツに評判がいい(自分調べ)ユースキンを買おうとドラッグストアに駆け込むんですが、どうして
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 本日も晴天なりー！ さいきん朝食はもっぱら雑炊にハマっております。手鍋にご飯すこしとひたひたの水、野菜やきのこのみじん切り、今日は鮭のほぐし身があったのでそれもぶっこみ、ことこと五分間煮込む。とき卵とチーズでとろみをつ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 本日はさっぱりとした秋晴れ！ なので朝食後に窓を開けはなち、さっさと掃除洗濯にはげみました。お布団もばさっとベランダに干す。もうすぐこういうイイ天気もすくなくなるから無駄にしたくない！ 冬物のパジャマ類をクローゼットか
やあ、PCが調子悪かったから初期化したらもっと変になったよ(∩´∀｀)。。でもけっきょくスマホがあればそんなに困った事態にはならないとここ二日で思い知ったわ、という子供部屋おばさんの実感です。何をおいても優先順位はパソコン第一だったんですけどね、時代はまた
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 通院日が過ぎたのでそのうちまたレポしようかなと思うんだけども、カウンセリングの内容とか思い出すのってけっこうしんどかったりするので、今回はお薬収納の動画を埋めて終わります。 ぷち作業動画ぽくなって、自分的には嫌いじゃな
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 早朝、発送ついでにローソンに寄ったよ♪「いちばん安い酒と、いちばん安いおにぎりを買おう！」と意気込んでいつもの激安ちゅーはいレモンと、……ん、最安のおにぎりは塩むすびか、うーん、なんかものたりんかもー(∩´∀｀)。というわ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 日曜のプチ贅沢。明太スパサラとサッポロ黒生エクストラモルト、しめて482円なり。……なんか、パスタは自分で作ったほうが美味いかもと思ってしまった。でもひさびさの生ビールは最ッ高ヾ(*´▽｀*)ﾉ♫ カラダがうるおいました。 し
ちわっふるー！ ジョージスチュアートティーのロイヤルハーブティーコレクションいただきました。五種×2ｾｯﾄ、このごろ激寒になってきたので温かいお茶は最高でーすヾ(*´▽｀*)ﾉ♫ 明日から1包ずつ大事に飲みましょ♡ ***━━***━━***━━***━━ てなわけで我が家
こんにちばんわっふるふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ とつぜん市役所に用事ができて、数ヶ月ぶりに中心街へ出陣！ ひっさびさの娑婆の空気にうきうきわくわくして、……でも街は過疎ってしんでまして、おもろい喫茶店とか探そうと思ったけど断念し、無難にドトールでコーヒー飲み
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ あいかわらず中途覚醒がひどい。しかしきょうも睡眠不足ありつつ、なぜか体調良好です。がなんとなく「ゆっくりしたいなあ(∩´∀｀)♪」と心が言っている気がしたので、さっきまでブロッコリーとキャベツと舞茸の温野菜サラダ×ホット
■スギライト×モリオンの天使ちゃんネックレスペンダントトップ！■相性が良いとされるスギライト12.5mmとカットモリオン8mmを、ペールゴールドカラーワイヤーでまきまき～ヾ(*´▽｀*)ノ♪ 飛翔する天使ちゃんをイメージしています。シンプルに、スタイリッシュに持ち主さ
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きのう感動したこと、忘れずに記します！①毎日動画をチェックしている牛沢さんの『龍が如く7 名を消した男』実況が、もう佳境よ佳境！ めっちゃ面白いんですわ、やくざゲームなんだけど、緊迫感あり、笑いどころ満載かつ練りに練ら
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 本日も晴天なりんご！ 昨夜は酒も飲まずにすんなり寝たのに、のどガラガラ～。寝てるときにいびきかいてる疑惑がどんどん濃くなっている。。睡眠不足もそれが原因かもしれない、認めたくはないが、もともとまくらをしない生活送ってるか
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ きょうもお天気なので心身ともにゴキゲンですわよー！ ヤフオクでなんとなくぽちった50円のペンダントが、ささやかなインテリアみたいになってイイ感じ。きっかけはなんとなくだったけどこのフォルム、昔流行ったドリームキャッチャー
おっはござーっす、来年のカレンダーきたよ！ お月様の満ち欠けが描かれているキュートなやつです。まあ、こんな小さいのでスケジュール管理できるのかは不安ですけれども。あと月曜始まりにこだわっていたのもやめてみた。吉と出るか凶と出るか。 私は消耗品に関しては
一応かたちにはなったけど、なーんかな。 ま、なんでも出品してみましょ(∩´∀｀)。 私はほんとうは、刺繍や裁縫、編み物に興味があるのですが、まあ苦手！ てぃまてぃまと優雅に手を動かすのが難しいのです。 縫い目を隠すとか、裏から縫うとか、そんな緻密な工作は
うびゃあああああああああぃぃぃ(*´罒`*)！ だいじにだいじにだいじにしていたガラスのポットを割ってしまったのだー！ まじしょっく。。油断したわあ。ガラスってほんと割れやすいのね。 ま、ここは切り替えの早いわたくしのこと。 以前に結婚式でいただいたお茶セッ
おっはござーっすダますホホホホ(∩´∀｀)♪ 映えないとわかっていながらも作ってしまいました。イカ塩辛のパスタだます～！ 今日の乾麺は0.7人前、そのかわりざくざくキャベツをたっぷりいれました。隠し味はバター。磯の香りとあいまって濃厚な味わいでございました。
うううううううううーーーー(*´罒`*) やっぱ糸とか針は無理だあああ！ 写真では何とか形になってるけど、糸が飛び出て悲惨なことに。 そして革紐の太さを間違えたーーー。なんかすごく細くて頼りないの。 パーツが少ないのでやりなおし！ でももう体力残ってないす。
こんにちわっふるー(*´﹀`*)！ 手持ちぶさたなのであまってた原石ちゃんを巻いてみたよー。フローライト2個とアーカンソー産ラフロッククリスタル。やっぱり通し穴の空いてない石は作業するときの緊張感が増しますねえ。 はああ。うちのエリアは郵便配達が夕方過ぎなの
おっはござっす！ 本日もうまいまーいばあ！ いつものチーズリゾットに味噌をちょい足し。美味であった。濃厚を極めようと水分をすくなめにしたら鍋を焦げつかせてしまったが、まあよいよいヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ つけ置きしてたわしでこすりますう。 ごはんを煮込んで、火を
こんばんわんだふるー(*´▽｀*)！ 注文したハンドメイドの材料が届くから夜なべしようと思い張り切って晩酌はノンアルにしたのですが、きょうは届きませんでした(∩´∀｀)ありゃ。 あれだけ脅迫的に飲んでいた酒から、解放されつつあるという信じられない事態♪ うれ
おっはござーっす。今日も朝からハイカロリー！ どーん、キムチぺぺたまだーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ まあキムぼなーらでもいいけど、うん、なんでもいい。 ワンパン調理のすばらしさにドはまり中！ パスタは別茹でではなくソースと一緒に煮込みます。何が一番のメリットかとい
こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ ラリエット風ネックレスをつくりたくて革紐を注文したんだけどなかなか届かぬー！ 見て見て、このビーズの秋感！ めずらしくこう、 こんなのつくりたいな(*´﹀`*)♪ ていう感覚。だいじにしたいね。 はやくこないかなー。 サント
おっはござっす！ 本日ももりもりー꒰*´꒳`*꒱♪ 超濃厚サラダチキンパスタなり～。飴色たまねぎからつくる本格派なのだ！ ……ま、当初はツナでやる予定だったんですが、 またいつもの「ツナ缶あったはず」現象かおきた。 しょうじき胃がもたれてます(∩´∀｀)。。
おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ、朝食は……、 トマトとほっけの冷製パスタだあー！ きのう食べきれなかったほっけのひらきをほぐし身にしてトマトソースへダーイブ！ あっさりさっぱりしてうまうまでした。 というわけで、 やせる気無し！ てことで(∩´∀｀)。 あ
けっきょくチートディといっても、いつものようにおつまみつくって飲んで腹一杯になって終了。 なんか想像してたのと違う。 なんかもっとジャンクな印象だった。 なんか、不完全燃焼。 まあいいか。ヾ(*´▽｀*)ﾉぱああ♪
おやつはこーちら(*´▽｀*)♪ あんこたっぷり吹雪まんです。スーパー行って買ってきてしまいました。お餅系よりこういうのの方が好きかも。しかしそのカロリーたるやカップ麺1個に匹敵するくらい。おそろしい。そう頻繁に食べてられないですねえ(∩´∀｀)。 なんでき
こんにちわっふるー、おげんきまるまる～◎？ 週に一回、好きなものを好きなだけ食べる習慣をつけると代謝が上がってダイエットにもってこい、とききました。チートデイと呼ぶそうです。そんなうまい話があるカー(*´罒`*)！ とおもったけど今日ちょっとやってみることに
こんにちわっふるー。ブレス作りなのだー。 半端に余ったキャンディジェイドとローズクォーツをどうにか組み合わせ…… キャンディジェイドとローズクォーツの華やかブレスレット、完成です。さいきん作品タイトルが普通なのは、検索で引っかかりやすくするためです、あ
うすいポンチョのボタンがどこかに行ってしまったので、ここは「ブローチピンを買おう！」と思い立ち、ハンドメイドサイトを鬼の形相で漁っていました。 でも途中で、あ、そういやどっかに壊れたブローチ無かった？ と思い出して捜索したら十年以上前にしまむらで買った
おんばんわんだふるですー꒰*´꒳`*꒱ ワクチン二日目突ニュー！ と思ったんけど。 眠れません。現在の睡眠時間、3.5時間、しかも濃い時間でした～。 さいしょに滝のような寝汗でお着替え。 やたらと目が覚めてしまったのでブロマゼパム2シートでこころを落ち着かせ
こんばーん、わんっ、だふぉーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ よく運動したせいか、昨夜は睡眠ぐっすりでした！ ほんっとーにいつぶりかっ(*´▽｀*)？ てくらい！ しかも気づいたら寝てたので眠剤も飲んでいませんでした！ 豆腐くんさんくすー！■というわけですっごくすっごく体調
■子どもの頃は特別な飲み物だった珈琲、じゃなくてコーヒー牛乳。母が熱いお湯でいれたインスタント珈琲ととあたためた牛乳に、お砂糖をたくさん入れ、口いっぱいでふうふうしながら飲んでいました。独特の甘さにすっかり虜でしたね、放課後が楽しみでした。■いつの間にや
