■通院記2025/7■カウンセラーのいないカウンセリング！

■モニターに出た私の受付番号は、心理士箕浦さんのセラピールームではなくポム医師の位置、診察室でした。ああ、今日も体調不良で会えないのか、わたし、なんのためにこの酷暑の中病院来てんだろ、でも、仕方ないよね、仕方ないんだー……。と泣きそうになりながら中待合室

■ヌードル狂のわたくしがパンを食べた話！

おっはござーっす、けさはめずらしくパンにしたよーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ その名もラピュタパン風トースト～！ といってもうちにはオーブンが無いのですべてレンチン調理。。パンが水分を吸ってびっちゃびちゃ(∩´∀｀)。 でも味は良かったです！ マヨネーズでたまごのため

■さすがに今は暑い(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるー、やあ、スカラーパリティのひつじに一目惚れして冬物のパーカーを衝動買いしてしまったよヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 私の大好きなオーバーサイズ、裏ももこもこ～♫ しかしさすがに今は暑い！ 秋冬になるのが楽しみです、早く着たい(*ﾟ∀ﾟ*)！

■猛暑のミカタ(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、けさは原点回帰、どノーマルなそうめんだーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 麺を茹でて、薬味を切って、そばつゆダバー用意して、完成！ うん、アレンジとかいろいろやってきたけど、けっきょくこうやって喰うのがいちばん美味いのかも(*ﾟ∀ﾟ*)！ ……とかいって、き

■悪く言えば大差ないんだけども(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、けさは言わずと知れたサッポロ一番塩ラーメンをたべるよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 冷蔵庫に入ったまま取り残されていたもやしを必死で消費するのまきー。 うーむ、チャルメラの塩もマルちゃんの塩も、どっちも美味しいけど、やっぱサッポロ一番がその名の通り

■吸い込まないでウマーベラス(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるー、お中元？の分け前をいただきました！ ちょっとイイ和菓子屋さんのわらびーーーもち、つめたーくしておいしーいよ(*ﾟ∀ﾟ*)！ ほかに水ようかんとあんみつもあります♡ 意外にもカロリーがえげつないので食べるのを躊躇したんですが、まあひさびさに

■乾麺類の最適解(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、じめじめして気分もなんとなく下がる、そんな日は、冷製パスタだー！ 今日は本物のフレッシュトマトを使うよー(*ﾟ∀ﾟ*)！ とゆわけで、 トマトとハムの冷製しそパスタ完成でござる♪ 材料は刻んだトマト、ハム、大葉。調味料は

■カレーッ(屮ﾟДﾟ)！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、起きた瞬間「カレーッ(屮ﾟДﾟ)ｶﾞﾊﾞｱ！」ってなったよ。ふだんは夕飯がカレーだとハズレ感があったりするので、私にしては珍しい現象であります。次の日のアレンジは好きだけどね。 とはいえ昨日はカレーではなかったので、ルウを

■昔なつかし系の(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんばんわんだふるー、昔なつかし系の飴ちゃんを大人買いですのーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ べっこう飴、塩あめ、しょうゆ飴、生姜飴、ニッキ飴のチームだー。 私には甘酸っぱいのとかのど飴とかは合わないみたいで。 しばらくは食べ放題、だけどこんなに食べて良いのか(∩´∀

■トマト缶を使わないトマトスープ！

おっはござーっす、けさはそうめんアレンジヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ずぼらトマトスープ風仕立てでーすのー♪ スープはケチャップ、コチュジャン、白だし、ニンニク少々、水、お好みでお酢！ を混ぜ混ぜして冷やすだけ。ゆでたそうめんにぶっかけて完成なり！ うまー(*ﾟ∀ﾟ*)！

■エコですね、イエイ(*´▽｀*)！

こんばんわんだふるー、やあ、気分をちょいと変えたくて、夏っぽい素材(コットンリネン)のクロスにしてみたよーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 学生時代から使っている安っいPCデスクですが、まあとくに不便も感じないんだなあ。お洒落では無いけど。 ちなみにマウスもキーボードもいま

■好きなんだものー(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるー、きょうも昼から飲んじゃうぞーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ さいきん好きになった『うにいか』なる珍味でしっぽりいこうと考えてたんですが、味たま見たら手が勝手に……。。 そういや朝もたまご食べたじゃん、どんだけすきなのー(∩´∀｀)？ とはまあ思うけど

■危険な危険なレンチン卵(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、けさは冷やしラーメンだわよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ゆでたまご作るのが面倒だったのでレンチン卵にしたから映えないけど、ウマーでした♪ レンチン卵とはその名の通り、ちいさめですこし深いお皿に卵を割り入れてチンするだけの、ゆでたまとも目玉焼きとも

■段違いにウマーい(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござっすー、けさはカレー南蛮そばだよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ むしろ普通にカレーライスするよりこっちのほうが段違いにウマい！ と思う。まあわたくし相当なヌードル狂いですし。 ネギをてきとうに焼いたあとの鍋で、カレーおたま一杯分を出汁や醤油なんかで伸ばして

■ニトキラあざっす(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんばんわんだふるー、すいぷー全ENDフルコンプしたわよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ まあ、なんつーか、マコト君にはもっと前向きなEDが欲しかったなーとか、全体的にもっとボリューム増やして欲しかったなーとか、私はやっぱり咎狗の血が大好きなので、もっともっと、ってどうし

■体重が増えたことで(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんばんわんだふるー、やあ、暑すぎてやる気が出ないんだぜーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なので夕飯のパスタは市販のソースで和えるだけとす！ 推定カロリーは480㎉。まあこのくらいでいいか。どんぶり勘定すぎてぜんぜん痩せないのう(∩´∀｀)。でも体重が増えたことで、まるで

■プチやりたい放題(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、夜中にカップラ食べてしまったから朝ごはんは炭水化物を抜くよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ▼やりたい放題の図416㎉▼ さけるチーズにコンソメ味があるというのは初めて知った。でもまあ私には、やっぱとうがらし味一択かなあ。 てなわけできょうも安売りスー

■ギルティオブギルティ！

こんばんうわああああああヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ひさびさの丑三つ時カップラ発作が起きたのでこいつを喰らう！ 中華三昧シリーズ、大好きです！ 一番は酸辣湯麺！ ノンフライだからもちもちとイイ歯ごたえ(*ﾟ∀ﾟ*)！ カロリーも比較的低めでダイエット中にも安心なのだー。

■毎日使うモノからこだわる(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるー、愛用していた裂き織り作家さんのスリッパがぼろぼろになったのでリピ新調したよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ とくに今の季節は裸足に馴染んで気持ちよいですね。 毎日使うモノだからこそこだわる。 うんうん。良い良いいいいいいぃぃっ(*ﾟ∀ﾟ*)♡ あ、洗濯も

■最強焼き(*´▽｀*)!?

わっふるー、どうせそうなるだろなと思いながらも、夕方近くの夕飲みをガマンしようとしたんですが結局ファミマへ猛ダッシュ！ へたれな我……。。 だって銀ダラの最強！じゃなくて西京焼きうますぎるんだもん(*ﾟ∀ﾟ*)！ しかもちょいちょい通っても西京焼きだけ消えて

■ウ、マーベラス(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ このごろ買い食いばかりしていたので、家にあるもので簡単かつウマーベラスな何かが作れないかと思案し、ここにたどり着いた▼！ ケチャップでリゾット風雑炊(*ﾟ∀ﾟ*)！■ごはん、水、ケチャップ、コンソメ、ミックスペッパーを鍋にどば

■たまにパン食べたくなるよね！

こんにちわっふりゃあああああヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 母からの差し入れ。私はパンはほとんど食べないけど、こいつだけは別である！ 大好物！ ダイエット中だがこれは食べてしまう！ そういえばこないだ「ラピュタパンくいてえええええ(*ﾟ∀ﾟ*)！」ってなって目が覚めて、パン

■朝っぱらからオヤジセットで(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす朝っぱらからオヤジセットでプチ呑みだぬーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いやー、恥ずかしいけどローソンのうにいかめっちゃうめえよー。 てなかんじで朝酌が続いております。なんかね、待てないのよ、スーパー開店時刻までさあ。その点コンビニはいつでもやってるか

■私も身に着けてみようかしら(*ﾟ∀ﾟ*)！

わっふるふるー、天使ちゃん増殖中なりーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 10個くらいつくりました。 ピーモンタイト(シリシャスシスト)は是非いちど手にしてみたいと思っていたストーンです。ロードナイトに似てます、でももっと穏やかな感覚かなー。ステキですの！ 私も身に着けてみよ

■すでに夏バテー(∩´∀｀)？

こんにちわっふるー、うーん食欲とかいろいろ、安定しなーいヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝はあんなに肉をむさぼったのに、いますごくおなかすいてるのに、今度はたべたくなーい。 ので、せめて大好物のクラッカーでもかじる(∩´∀｀)。クラッカーに限っては、安物であればあるほど

■食事はいちにち千円以内とす！

おっはござーっす、朝もはよからビールとサラダチキンうまうまーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いやローソンのこれ▼ホントウマいと思うわ～。濃厚ガーリック＆ラー油のハーモニーがたまらん。従来のサラダチキンの概念を覆したと言ってもいい！ まあ、私は酒好きだけど胃が弱いので、

■30℃超えているのにぜんぜん暑く感じない(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるー、やあ、食欲がないよヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 氷水ばかり飲んでいるせいか、室温が30℃超えているのにぜんぜん暑く感じない。私よりPCのほうがイカレてしまいそうです、植物も。 いやいや、体調が悪いとかではなくてですね。ゲームに熱狂していたら食欲がしぜ

■ボブゲブーム再来(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるー、すいぷー始めたよ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いやー、咎狗の血からほぼ20年ぶりのPCゲーです。私にはちょっと絵柄が濃いけど、面白いに違いない！ 初めてゲームのダウンロード版というのを購入したんですが、開始までなかなかに難解な手順を踏み、どうにか立

■ちゃりめら(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ サッポロラーメン塩がたべたくて、たしか買い置きがあったはず！ ……とおもったら間違ってチャルメラ買ってきてた。。 ゆでたまごに手間取っていたらめんがのびのーび、増えてしまった。でも私はこのくらい柔らかいほうがすき(*ﾟ∀ﾟ*)

■朝っぱらから(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、朝っぱらからか天蕎麦ーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ♫ もはや海老がくるんとなる問題を解決する気力も失せました。天ぷら粉は『コツのいらない天ぷら粉』一択！ 緑のはししとうではなくスナップエンドウです、繊維が固かった、、 それからお蕎麦は最安の『ナン

■塩分糖分しっかり補給！

こんにちわっふるー、みごと黒糖にハマってしまったわたくしヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今回は春日井の黒糖入り塩飴と、扇雀飴の黒砂糖がけ黒あめですわよー♫ んん、んみゃーい(*ﾟ∀ﾟ*)！ 甲乙付けがたし！ んみゃいけど、前買ったのを食べきらないうちに購入してしまったのでキ

■謎の関節痛(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、やあ、ひとりでしみじみ飲んでいたよヾ(*´▽｀*)ﾉ！ しかし微熱と全身の関節痛がひどい(*ﾟ∀ﾟ*)。前に同じ症状で内科にいったものの、コロナもインフルも陰性。風邪の引き始めとかいわれて診療は終わりました。 他に考えられるのは関節性リウマチとか

■天使ちゃんズ(*ﾟ∀ﾟ*)！

ワフワフなんもしたくねえ(*ﾟ∀ﾟ*)！ とゆわけでちまちまオマケ天使ちゃんズ作ってました。こう見えて、よく見るとそれぞれ個性があります。 右のやつはさっきパーツが届いたのでわくわくしながらつくりました。 はーー、、牛沢氏の動画を観て、あとは飲んで寝るだけー

■もはや体の芯から冷えてるのがデフォルトだわよ！

わんだふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ことしもこいつの出番がやってきた(*ﾟ∀ﾟ*)！ アイコニックの大容量650ml、LLタンブラー。かれこれ五年も使っています。蓋はぶっ壊れてしまいましたが、今はストロー(極太・タピオカ用なのでサイズ感がつかめないと思います)で飲んでいるの

■自作自演だ文句あるカー(*ﾟ∀ﾟ*)！？

わっふるふる～ヾ(*´▽｀*)ﾉ、スマホカバーを替えました！ これまでは堅牢ボディで無骨なモノを使っておりましたが、なんかここにきて可愛げが欲しくなった(？)。カラーも爽やかなミントグリーン！ 私はひとにプレゼントを贈ることが大好きなのですが、自分へのプレゼン

■カップラ欲！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝散歩がてらファミマで昼食漁りのまきー。またまたカップラ欲が湧いてきたので、ちょいとヘヴィーめなこちらをチョイス！ ゴッケイですってー。 白湯、流行ってるよね(*ﾟ∀ﾟ*)！ めっちゃ濃厚な汁が細麺にがっつり絡み合って、ンマー

■だらだら。。

どーもわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝っぱらからとんこつラーメンとストゼロで気絶してましたあー。まあうまかったので良しとす！ お昼は小盛りTKGくらいにしとこうかな。 松茸の味お吸い物のもと、生卵、そしてごはん。これだけでうまうまですやってみそー。あーだるい

■手がいたたたたたたたたー！

おっはござーっす、朝もはよからチマチマ作業。ピアス10点セットができたよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ あああ、工具使いすぎて手がいたたたたたたたたー！ 単純作業には瞑想のような効果があるような気がする。マインドフルネスってやつ、料理とかもそうよね。 ううーん、つくづ

■忘れた頃にカフェイン！

こんにちうぉぉぉぉぉぉ(*ﾟ∀ﾟ*)！ 寝ても寝ても眠ダルいのだー！ とゆわけで近所のドラストにゴー！ ひさびさのエスタロンモカだあ！ 私はどちらかというとカフェインに弱い体質なので、できればこういうのは飲みたくないんですが、このまま喰っちゃ寝をつづけてたら

■ついにコンビニ弁当生活！？

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ おにぎり・サンドイッチ程度ならともかく、コンビニで弁当を買うようになったら終わりだな、とおもっていましたが……、 手っ取り早すぎてさいきん買っちまってますね(∩´∀｀)。本日はチャーシュー弁当◎！ 細切れの豚肉は甘辛だれを

■チーズとワインをたしなむのまき(*´▽｀*)！

こんにちわっふる昼食ですー。めずらしくチーズが食べたくなったので、それならワインもーとゆことで。ちょうど1000円くらいにおさまりましたinコンビニ～、外食と比べたらぜんぜん安いっしょアリアリーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ んでもワインとチーズが相性良いっていうのが、わた

■ふたたび楽々ズボラパスタ(*ﾟ∀ﾟ*)！

ふたたびおっはござっすー。ブロッコリーをもりもり食べるよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 白湯ノンオイルすぱでございます♫ ずぼらクッキングなので無論ワンパン調理ですわよー。 麺と具材と鶏白湯鍋キューブをフライパンにぶちこんでぐつぐつしただけー。でもこれがうまい(*ﾟ∀ﾟ

■おば(あ)ちゃん世代の必須アイテム(*ﾟ∀ﾟ*)？

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 健康を気遣って深夜のカップラはやめようと思い、見事達成できました！ 代わりに飴ちゃんを二粒だけ食べました。 うーん(∩´∀｀)、やっぱ春日井の黒あめ！ ここに行き着きますな！ おばあちゃん世代がよくくれる飴ちゃんの代表であ

■パパッとちゃちゃっとオススメ朝ごはん！

おっはござーっすパパッとちゃちゃっと麻婆茄子そうめんヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 麻婆豆腐のもとで切った茄子と肉をぐつぐつして茹でといたそうめんにぶっかけてできあがり！ うまやすはやい(*ﾟ∀ﾟ*)！ ラー油たっぷりでなおウマー！

■あったんよねー、私にも、

わっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ たまたま図書館に行ったら二階大ホールで地元の聖ウルスラ学院音楽科によるふれあいコンサートが開催される2分前でした。司書のおばちゃんたちに「小高さんも観に行ってきたら～！ 図書カード預かっとくわよぉ～！」と背中をばんばん押されて

■春雨では足りないのん(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 本日のお夜食候補の発表でーす。 さいきん夜食のカップラのカロリーが高くなってしまってます。でもでも超低カロリーの春雨スープだとやっぱものたりん感を生んでしまう。食べる意味がなくなってしまうぅぅ。 こんな生活続けていたら

■続・ひきこもにーとの大冒険-美容室編！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ これからお風呂に入るので、昨日きれいにしてもらった髪の写真さらに投下です。というのも私、ブローやスタイリングとかはまったくできないので、おそらくシャンプーしちゃったらこの髪型ぜったい崩れると思うんです。 と言い訳してね、

■ドカ食い気絶部入部間違いなし！

おっはござーっす、中途覚醒対策のお夜食なりですわよ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ま、バリカタとか苦手中の苦手なので、60秒て書いてあったけど6分間待ったよね～。とんこつにしてはあっさりとしておいちかった！ 私はどうしても炭水化物を入れないと眠くならないみたいなので、

■ひきこもにーとの大冒険-美容室編！

わっふるー、美容院に行ってきたよー！ 私は髪が伸びるのが速いかつ、さらに三ヶ月放置。きたなく生え散らかった黒髪(びふぉー)を、こーんなに綺麗にしてもらいましたヾ(*´▽｀*)ﾉ！▼ まあこの年にしてまったく白髪が生えてないっていうのはありがたいことだと思うんで

■まずいわけがないのだ！

こんばんわんだふるー、中途覚醒対策のお夜食なりですわよ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ サッポロ一番塩ラーメンのミニ。これは美味しくないわけがなーい！ さいきん夜食用のインスタント麺さがしてて、やっぱ最安はスーパーでしょと、ブタメンとかしんちゃんシリーズとか、おもって

■夏服スタメンローテーション！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ まだまだミニマリストにはほど遠いし別に目指してもいないんですが、まあ、モノは少ない方がいいよね★ というわけで着ない服を捨てまくり、三着だけ新調しました。色違いで買ってて草てかんじですか。 スカラーちゃんらぶー(*ﾟ∀ﾟ*)

■最高にうまいズボラTKGのレシピを公開してやろうぞ！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ さいこーに機嫌が良いので、さいこーにうまいズボラTKGのレシピを公開してやろうぞ♫***━━***━━***━━***━━①ほかほかごはん小盛り程度に、②松茸の味お吸い物のもと1袋を混ぜこむ。③卵をおとしてできあがり！・梅干しや漬け物

■フライング父の日(*ﾟ∀ﾟ*)！

わっふるわっふる有言実行でーすのーヾ(*´▽｀*)ﾉ♫ 父はウイスキーが好きなので、なんのひねりもなくウイスキー飲み比べミニチュアセットを買いました。けさ注文してさっき届きました、ミラクル！ お洒落かもー(*´▽｀*)？ しかしよく、ワイン好きの人にワインを贈る

■麗しきドラセナさんと、父の日の計画！

わっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いやあ、先日買ってきたドラセナさんがほんとうにほんとうに麗しすしす！ デザインがお洒落で、水耕栽培なので土植えと違って清潔感もアリ、なにより元気な葉っぱたち(*´▽｀*)！ さいきんずーっと、素敵な子と出会えないかなあ！と外出する

■トルティーヤとレストランと瞑想！

こんにちわっふるー、朝食はファミマのトルティーヤだーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ これだーい好きなのーん♫ 二種類の味が入ってて、私はタコス風サルサソース？みたいな感じのほうがより好きです！ 電子マネーばかり使っていると金銭感覚がおかしくなるのか、さいきんますますコ

■初夏の通院記■と見せかけて…(*ﾟ∀ﾟ*)！

通院日の記録！ とおもったけどめんどくさい(*ﾟ∀ﾟ*)！ ので画像だけあげておきます。▼院内喫茶にて夏季限定メニュー、ざるそば。▼イオンでみつけた麗しきドラセナ(水耕栽培)。とハーブキャンディ。▼お薬整理するだけのつまらなすぎる動画。***━━***━━***━━***

■中途覚醒時お夜食(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、昨日の中途覚醒時お夜食～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♫ しんちゃんしりーずの焼きそばです。よくあるお湯を注いで3分したら湯切りするやつ。私は少々汁っぽいかんじに残すのが、舌触りが良くなるので好きです。 これがさ、予想外のうまさ(*ﾟ∀ﾟ*)！ ペペロンチー

■おにぎり弁当の物語(*´▽｀*)！

こんにちわっふるー、ちょっとしたドラマがあったよーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪***━━***━━***━━***━━ 先日明朝、近所のローソンに行ったとき、カゴにビールとおにぎり弁当を入れてレジにどん、と置いたのですが、だれも出てくる様子も無く。あたりを見渡しても店員さんいな

■激安おやつラーメン！

おっはござーっす、恒例の激安おやつラーメン、まずは昨日のお夜食なりーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 眠れぬ夜にプチ幸せー♡ とんこつということで、ブタメンとどっちがうまいカナーと思いながら食べたんですが、けっかそれぞれうまいよね、と感じました。 しんちゃんシリーズはあ

■あーしんどいっ(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるー、やあ、熱が下がらないよう関節も痛い痛いようヾ(*´▽｀*)ﾉ！ てなわけでかかりつけ医院に電話して発熱外来を予約。生まれて初めてなんかあの鼻の奥をほそい綿棒でぐりぐりする検査をうけました。うーんあれはやはり、きもちの良いものでは無いっすね

■インフル疑惑(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす、熱が38.1℃あるよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 関節痛と筋肉痛と頭痛があって、かかりつけ医のとこに行こうと思うんだけど、ネットで調べたら『発熱外来は完全予約制です』と書いてあった。どうすればいいのー？ まあそれは置いといて、昨晩のお夜食はこちらでし

■我が輩はチョコミン党員である！

はー。。さいきん食べることしか愉しみが無い。いや、そんなもんそこらにたくさん転がっているのだろうけど、探しに行く元気がでない。 きょうはアイスをたべました。 チョコミントだーいすき。むかしセブンティーンアイス？みたいな自販機のアイス、母に連れられて弟と

■お夜食中なりです(∩´∀｀)！

こんばんわんだふるー、今宵も絶賛お夜食中なりですヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ いやーホントうまいね、このシリーズ▼ これも美味しいけど、やっぱり暫定一位でトマトのが一歩リードしてるかんじ。でもとりあえず全種類フルコンプするまでトマトには戻らないつもりです(*ﾟ∀ﾟ*)！

■丑三つ時にめしを喰う！

おっはござーっす、といいつつお夜食～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 今日はコレにしました。 うん、うまい！ けどこないだ食べたトマト味のほうが好きかな。まだまだ味のバリエーション豊富なので、全制覇したいところ。 うまかたーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪

■じぇらぴけをあきらめた子供部屋おばさんの決断！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 長年ジェラピケのルームウェアに憧れ続けていたけれど、いい年になって結局「なんか私のガラじゃ無いなあ」……などとあきらめていました。 ところが先日YouTubeで某まこなり社長が激押ししていた『ChillST(チルストリート略してチル

■肉より魚よりたまごがすきー(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ たまには休肝日るんるん！ ……と思ってたら唐突に、「酒酒酒酒酒酒ぇぇぇぇぇえええええええぃ(*ﾟ∀ﾟ*)!!」と酒飲みたい発作をおこしてしまったので、しかたないのでローソンへ。 ストロングゼロがまだ売っていたのでそれプラスてき

■ソニーっちが無敵すぎる！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ラジオの音は苦手なので、さいきんは昔集めたCDをえんえんリピートしています。せっかくYouTubeのサブスク入ってるんだからそっちで聞きなさいよと言われるけど、なんかあれはあれでなんかこーーー、違う。▲27年前に買ってもらって、い

■本日のお夜食計画(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いやあ、きのうは食欲にあらがえず、見事失敗しましたねえ。気をとりなおして本日のお夜食はこちら▼。 ブ、タ、メーン♪ 以前60円くらいで売ってたような気がしますが、いまや96円……。しかしまあ、コストパフォーマンスは現在でも

■ひさびさに花を生けるー！

こんちにわっふるーうーんなんとなく花でも飾るかあヾ(*´▽｀*)ﾉ！ と思い立って近所のスーパーへ。しかし、おもに仏菊、仏菊、仏菊……！ ああ、むかしは花屋が独立して建っていたのに、いまやお酒売り場に転向し、花の方は食品部門の片隅にちょこっと置いてあるだけで

■カレー蕎麦？蕎麦カレー(∩´∀｀)？

こんちにわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ、きのう残したカレーで南蛮蕎麦をつくったよー♪ これがなかなか、今になっても差し水加減がむずかしい！ 煮詰めすぎちゃうとスープというよりザ・カレー！みたいにルウが元に戻る。。カレー南蛮蕎麦というより南蛮蕎麦カレー？ ええい

■お夜食計画破綻！

こんばーんわんだふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 中途覚醒時のお夜食だよー♪ ……と、思ってたんだけど、、 寝る前に食べてしまいましたとさ(*ﾟ∀ﾟ*)！ だってノンアルデーだったからなかなか寝付けなくてしんどかったのよー。そんで全身がぽっかぽかになって暑くてよけい覚醒

■濃厚うまうまレシピ！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ けさの朝食は味噌カルボナーラだよードドーン！ 生クリームを使う系はめんどくさいので、私は本場風にチーズと卵液だけで基本をつくります。きょうはにんにくと味噌をよく炒めてからソースに合わせました。隠し味と言うにはけっこう主張

■はーめんで通じるー(*ﾟ∀ﾟ*)？

こんにちわっふるー、夜食が欲しくなる問題解決かーヾ(*´▽｀*)ﾉ？ とゆことで、ギルティすぎるカップラをこちらに▼置き換えることにしました！ ああ、はやくこうしていれば良かった。どうせ眠剤でへろへろの状態で食べてすぐ寝ちゃうんだから。夜中にカップラ喰った朝

■なんでこんなに食欲があるのか自分でも解らないのである！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ と言いながら夜の話。 わたくし恥ずかしながら、ここんとこ深夜にカップ麺を食べるのが常習的になり、さらにこれが至福の時である(*ﾟ∀ﾟ*)！ということに気づいてしまいましたの。もう、でぶまっしぐらですわよ～☆ とゆわけでコンビ

■ワイヤーアートは休んでもいいや……！

こんにちわっふるー、これぞ単純作業の極みだわよ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ てなかんじで、本水晶のペンデュラム風ネックレス好評？発売中でぇす！ もうね、ワイヤーアートがしんどすぎて、家に材料すら置いていません。だからって腐ることもないだろうと、こういう単純作業でこ

■謎のボックス(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーーあーーーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあやあ、いつかはやろうと思っていたPC周りのケーブル整理がやっとできました！ やっぱりボックスタイプの収納がいいですね、だいぶマシになりました。 私の部屋はおかしなところにしか電源がなくて(タンスの裏とかベッド

■ぽいぽいぽーーーい( ´_ゝ`)ﾉ！

こんちにちわっふるー( ´_ゝ`)ﾉ……。 かわいいデザインに惹かれて買った飴ちゃん▼ ゲキマズイ( ´_ゝ`)ﾉ~゜ﾎﾟｲｲ！ ちょっとミルク系のお味も試してみようと思ったけど、ヨーグルトはあかんわ！ 私には塩飴とか黒糖飴とかハッカ飴とかニッキ飴とか、昔ながらのものが

■眠れないのか眠りたくないのか？

おっはござーっす絶賛不眠であります(*ﾟ∀ﾟ*)！ ほらほらまたやってきた軽躁状態。きのうAM4:00頃から一睡もしていません、でも全然平気！ もくもくと作業しました。 こうなってしまうともう2睡まっしぐら。 困ったな、( ´_ゝ`)ﾉ。。

■ニートのみんな！さあもっと外に出よう！

こんばんわんだふるー、バッグを新調したよーヾ(*´▽｀*)ﾉ♫ スーパーの買い物用と、お出かけ・通院用！ 今まで使っていたのをぼぼーんとゴミ袋に入れたときの爽快感よ！ 私は物持ちが異常に良いので、気がつくと衣類や靴、鞄とか、ぼろぼろになっていることが多い。…

■もりもりもりー(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるー、やあ、またおなかが減ってパスタもりもり作っちゃったよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ぱっと見わかりませんが麺よりキャベツが多いので低カロリー、てことに。桜えびとニンニクをオリーブオイルで香りを出し、ゆでたパスタとキャベツを和えるだけー。コンソメも

■たらこギルティ(*ﾟ∀ﾟ*)！

おっはござーっす夜中にまたラーメン食べちゃったーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 安っぽいかなと思ったけど案外美味～♫ んもうデブまっしぐら。この食欲、わたしどうしちゃったんだろう。 抗うつ薬スルピリドの副作用かもしれないので前回の通院時に一錠減らしてもらったんですが、

■無限大は言い過ぎかもー(∩´∀｀)！

おっはござーっす、ビール飲んで寝てたよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ いつもどおりAM6時に摂った朝食は、塩昆布マヨバターポン酢スパゲッティ略して『塩こんマヨバタぽんスパ！』そんなに略せてない～♪ この文字通りの材料をパスタとともにぐつぐつしてできあがりのワンパンパス

■早朝コンビニダッシュおばさん！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝っぱらからアサヒスーパードライが飲みたくて、AM6時くらいにコンビニダッシュ。サラダチキンとともにがつがつ喰らい、また寝ました。私はいったいなにをやってるんだ。 起きたらお昼。気を取り直してきゃべたま雑炊だよー。くたくた

■今年の夏はこれでいこ！…と思ったけどプラン無し！

ふるふる～今日はいろいろ届きます～ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ いいかんじのバングルを手に入れたぞう。着脱はマグネットでぱっちんらくらくー！ ……と思ったけど、わたくしマウスが左利きなのですでに煩わしさを感じているるる～(∩´∀｀)。お出かけ専用になっちゃうかな？ ん

■お道具の新調(*ﾟ∀ﾟ*)！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ ニッパーのキレが悪くなり、丸やっとこはバネが取れて使い物にならなくなったので、七年間も使えた優秀ニッパーちゃんはリピ。そして新たに同じシリーズで丸やっとこも買ってみました。このタイプだとバネが要らないぶん壊れにくいです

■お気に入り箸とラーメン！

こんにちわっふるふるー、あたらしいお箸が届いたのでさっそく佐野さんの醤油ラーメンを食らうのまきーヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ うーん、こってりしたとんこつもいいけど、こういう定番ぽいのも好き！ わたくしの地元八戸ではだいたい煮干しベースの細縮れ麺が一般的なので、それ

■浄化ってなんなんなん？

こんにちわっふるふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ やあ、昼酒をもとめてスーパーに行ったら、神仏具コーナーが気になってしまったよ。きのうお香専門店で三種類ほど購入したのでなんかセンサーが発動。 そしたら珈琲の香りの激安大量お香を発見！ いままでこんなの気づいたことな

■生き方の目標！

おっはござーっす、きのうあんだけ食べたのに、しっかり腹へって目が覚めたよー健胃健胃ヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 母が私の分のカレーを残しておいてくれてたので、手っとり早くカレー南蛮蕎麦でござーっす！ うーん、我ながら緑っ気が欲しいとこだけど、味はばっちり♪ 次回はも

■金ないのに金遣いが荒い問題！

こんばんわんだふるー、いやあ冷静になったら恐ろしくなったよヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ ふだん節制生活をしているぶん、たまに出かけると気が大きくなって、今日みたいにフレンチ食いに行ったりしてしまう。 前から気になっていた『なごみ庵』でお香を店員さんのおすすめをそのま

■ボウケンノキロクⅡ――旬のコースを食べ尽くす！

こんにちーわっふるー、ポデタン攻略Ⅱであるぞーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 前回行ったのが5/2だったからきりよく六月に入ってからかなーとか思ったけど、そんなの関係ねいねい。セレブ気分を味わうために、①今日も僕はポデタンに通うのでーす。 ②落ち着いた雰囲気のポウッとう

■ニートだって日曜だからとか言うよ！

わっふるふるー、ザ・たべすぎーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ なんか日曜だしとかよくわからない理由でパスタを多めにつくり、 昼は大好きなカップラ制覇に向けてまたひとつ爆弾投与。いやー、この無鉄砲っていうのノンフライ(たぶん)細麺でうまかったでげふー(∩´∀｀)♪ せめて夜

■鍛練を積まねば……！

こんにちわっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ すっかり飴ちゃんにハマってしまったわたくし、ニッキ飴にとどまらずきょうは懐かしの黒あめを買ってきましたー。ああこの安定の味。やはり春日井は強いとおもう。 ご年配のおばちゃんとかがくれるイメージの黒あめ。私も知らぬうちに

■育成できないシンドローム！

わっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ うーんやっぱり植物たちが元気なくなってく……。。徒長して、花も咲く気配がない。昔からそうなのよね、何か生き物を育てるとか飼うとか、私には無理なんですよ。 というわけで植物たちはベランダに移動して、 お気に入りの鳥さんポットには

■半熟卵名人、勘が鈍る！

おっはござーっす豚、骨、うららららららーめんヾ(*´▽｀*)ﾉ！ おいしかったー(*´▽｀*)！ もちろん市販のスープを使い、トッピングは最小限。一点こだわろうと思った半熟卵は失敗し、――いや失敗はしてないんだけど中身が半熟というか半生状で、カットしたらだばーっ

■きょう何たべたん？

こんばんわんだふるー、やあ、雑炊つくりすぎたからすこしどうだい？ てなかんじで半分でギブ。おいしいからのこりはだいじに夜食か明日の朝食へ～ヾ(*´▽｀*)ﾉ！■キムたま雑炊■・ごはんすこし・水・たまご・キムチ・鶏ガラスープの素と醤油 ……こんなもんかな？ こ

■ぱぷー。

昼食わっふるーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ うーん。乳製品は体質に合わないとわかっちゃいるけれどもー。コレ食べたくなっちゃった、チーズデザート瀬戸内レモン(*ﾟ∀ﾟ*)♡ うみゃぃ。発泡酒にもあいますねえ◎ あーもー、昼間っからなにやっとるかねえ。 しょうがないねえ。ぱぷ

■謎の青菜クッキング！

おっはござーっす冷凍むきあさりと叔母が持ってきた謎の青菜で、ボンゴレ風スープスパゲッティだよーヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 白ワインは常備してないので料理酒、にんにくはチューブのもの、それから万能調味料白だし！ 本日もずぼらクッキング度マックスだぜイエー♪ でもでも

■どろどろどろどろあさごはん！

おっはござーっすヾ(*´▽｀*)ﾉ！ 朝からどろどろできもちわるくてごめんなさい！ ご飯少なめ、めかぶと卵のドロドロ雑炊なりー。きのう食べ過ぎちゃったんでね、調整調整♪ いや、このミテクレですけど私にとってはめちゃウマなんす！ やわらかくてあったかい食べ物は

■2025春通院記③■怒りと定食のはなし。

■2025春通院記③■怒りと定食のはなし。 過去の『怒り』の感情がおさえられない、っていうか、自分のはき出す黒いモノに飲まれてしまうとか最後に話した。・弟を虐待した父。・反動で犬を虐待した弟。・反動の反動で拒食症になった私の写真をぜんぶ処分した両親。先生「む

■2025春通院記②■サイクルと老いと鬱のはなし。

■2025春通院記②■サイクルと老いと鬱のはなし。「で、どでしたかー？」といつものように先生が訊いてきたので、私はいつものA4の行動記録を提出。・また眠い期があったこと、・酒を求めて脅迫的に買い物に出てしまうのが心配なこと、・もう弾けないからピアノを手放したこ