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統合失調症と発達障害の私、ゆこたんのブログ https://ameblo.jp/channmaru2005/

15歳で発病し、かれこれ30年入退院を繰り返しています。精神障害1級です。

15歳から精神科に通院し、入退院を繰り返し、色んな病名をつけられ、悶々としていましたが、発達障害と統合失調症もプラスしてあることが判明。 これからは、統合失調症と発達障害の治療に専念すると主治医の先生から言われました。 でもここ2年の間に、作業所で働けるまで復活しました。 今は、地道にお金を稼ぐことが楽しみです。 いいことがいっぱいになるといいな。

ゆこたん
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住所
三鷹市
出身
国分寺市
ブログ村参加

2015/12/06

1件〜100件

  • 入院74日目 ー父のことでー

     ご覧頂き、ありがとうございます  父のことで  父のことで、この2〜3日、本当に参っている  グループホームの体験入所のこと。  ここでも大きく触れている。…

  • 入院73日目 ーまた副作用ー

     ご覧頂き、ありがとうございます    失礼しました 朝のブログでは、ドヨーンと落ち込んでいて、申し訳ありませんでした。  お昼時も、先生に相談したくても、先…

  • 入院73日目 ーイライラー

     ご覧頂き、ありがとうございます 「あと4回寝たら、お家帰れるんだよ」と母は言う。  でも昨日の定時の母との電話で、父が代わりたいと言っていると言うので「いい…

  • 入院72日目 ーコロナー

     ご覧頂き、ありがとうございます   今まで瞑想タイムで、お昼寝してた。  外は暑くて、溶ろけそう。  ホラーです🫣  部屋の中は暗くして、私の恒例の瞑想タ…

  • 入院72日目 ー入院の振り返り②ー

     ご覧頂き、ありがとうございます   眠れない日 眠たさはあるんだけど、神経が昂っているのか、どんなに薬を飲んでも眠れない日が、週に1回はある  私は眠って仕…

  • 入院72日目 ー入院の振り返りの前に、今何時でしょう?ー

     ご覧頂き、ありがとうございます     今、何時?夜中の1:30でございま〜す  寝る前の薬飲んで、不眠時薬2回飲んで、それでも眠気が来なくて、こんな時間に…

  • 入院71日目 ー入院の振り返り①ー

     ご覧頂き、ありがとうございます     入院のきっかけ ・大声を上げる  👇自分では止められなかった。止めようとすると、イライラしてものに当たってしまって…

  • 入院71日目 ーフリーDay  あ!そうだ!ー

     ご覧頂き、ありがとうございます フリーDay   退院後もフリーDayは何日かあるけど、病院でのフリーDayは久しぶり  一応予定は立ててあるけど、今日一番…

  • 入院70日目 ー忙しいけど?ー

     ご覧頂き、ありがとうございます     忙しいけど? 今日は午前中に、婦人科と歯科がある。  歯科の方はまだ良いんだけど・・・  婦人科よ 問題なのは  不…

  • 入院69日目 ー比較的涼しいねー

     ご覧頂き、ありがとうございます    過ごしやすい日 今日は、朝からザーザー振りで、雷も凄くて、これは温度下がるな  と思っていたら、本当に涼しくなってきた…

  • 入院68日目 ー私はそんなに頑張れないー

     ご覧頂き、ありがとうございます     ダメだ・・・ 今まで、前を向いて、ひたすら頑張ろうって思ってた。  誰も悲しませたくないし、悲しい思いをさせたくない…

  • 入院68日目 ーお忘れかもしれませんがー

     ご覧頂き、ありがとうございます  お忘れかもしれませんが・・・     不正出血  出血が始まってから8日経つけど、まだ出血止まっていない  普通の生理だっ…

  • 入院67日目 ー心が弱くー

     ご覧頂き、ありがとうございます  退院前だから?  気持ちが鬱状態  悪いことばかり考えてしまう  父がグループホーム反対しているのに、無理やり入居してしま…

  • 入院67日目 ー冷静になるにはー

     ご覧頂き、ありがとうございます  実は最近、母と喧嘩した  私の書いたブログに、母が文句を言ってきて  「そんなこと書くもんじゃない」と言うので、私はガミガ…

  • 入院66日目 ー疲れるー

     ご覧頂き、ありがとうございます  朝、ウォーキングしたからかな。  この時間になっても、疲れて疲れて、しょうがない  今まで母と電話してて、ゆっくり休めたは…

  • 入院66日目 ー副作用ー

     ご覧頂き、ありがとうございます 今朝のこと。  いつもは6:30に目覚ましをセットして、目覚ましが鳴ると起きる  でも今日は起きなかった  看護師さんの「ゆ…

  • 入院65日目 ーこんな人もいるー

     ご覧頂き、ありがとうございます  昨日、夜寝る時になって、寝る前の薬を飲んで、不眠時の薬を飲んでも眠れなくて、看護師さんのところに  「イライラして眠れない…

  • 入院65日目 ーうんち出ないー

     ご覧頂き、ありがとうございます  今日は日曜日ですね🍀  病院にいると、時間の間隔がなくなる  それにこの年中眠いのは、本で読んで、薬の副作用だって分かっ…

  • 入院64日目 ーやりたいことー

     ご覧頂きありがとうございます   初級編:すぐにできそうなこと  1人で外来通院 1人ドトールコーヒー 1人マック 金銭管理 体調ノートを作って、訪看さんに…

  • 入院64日目 ー妊娠6ヶ月の双子ー

     ご覧頂き、ありがとうございます 最近、お腹のポンポコリンが気になって仕方のない私😞  廊下を歩いたり、筋トレしてみたりしているけど、そうすぐに結果が現れる…

  • 入院63日目 ー不正出血ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  ママ、ありがとう  今日も母が病院に来てくれたんだけど、面会は禁止  東京は昨日、コロナ患者が4万を超え、只事じゃない恐ろ…

  • 入院63日目 ー大切なものー

     ご覧頂き、ありがとうございます  つららちゃん 今飼っているインコの前にいたのがボタンインコのつららちゃん。     すごく可愛かった  誰かが咳をすると、…

  • 入院62日目 ー母喜ぶ、そして心配ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  コインケース  約束通り、猫ちゃんのコインケースを作ったぞ〜〜   1日で仕上げた割には、結構しっかりしたものが出来たと思…

  • 入院62日目 ー暑いー

     ご覧頂き、ありがとうございます 今日はなんかすごく暑いんですけど・・・☀️  今年になって初めて、この暑さを感じた💦  冷房を23℃の強に設定した。  で…

  • 入院61日目 ー今のうちにー

     ご覧頂き、ありがとうございます  監禁状態解除の今日から、退院日まで、約2週間。  この2週間で出来ること、やるべきことって何だろう  がついてるのが、急い…

  • 入院61日目 ー回診ズが来るぞ〜〜ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  今日も眠い眠い1日の始まり☀️  昨日は眠れたんだけど、朝も眠い(_ _).。o○  眠い中朝食を食べたから、胃もたれして…

  • 入院70日目 ー型破りー

     ご覧頂き、ありがとうございます 昨日の寝不足が、まだ響いてる〜  眠くて眠くて、瞑想タイムばっかりやってる。  ちなみに今も暗闇の中  でも机の上の電気をつ…

  • 入院70日目 ー寝不足ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  昨日は何故か眠れなかったので、不眠時のトラゾドンと、不穏時のヒルナミンを飲んだ💊  でも眠気が全く来ない  焦った  今…

  • 入院70日目 ー今夜も眠れないー

    ご覧頂き、ありがとうございます今日もこんな時間になっても眠れない。どうして?何か悩み事でもある?自分に問いかけてみる。でもうまい返事は帰って来ない。こんな時に…

  • 入院69日目 ー憎っくきコロナー

     ご覧頂き、ありがとうございます  私の今の症状 体的には・・・  咳が突然出て、咳き込む 熱っぽいかもと熱を測るが、全くの平熱 寒気がする(いつもは、クーラ…

  • 入院69日目 ーあれからー

     ご覧頂き、ありがとうございます  落ち着かなさ これは少し改善されたかな😘  立ち上がってウロウロするのは無くなったけど、しょっちゅう伸びばかりするのは変…

  • 入院69日目 ー落ち着かないー

     ご覧頂き、ありがとうございます  昨日あたりから、じっとしてられないという症状が出て、困っている。  ADHDで検索してみたら、こんなのがあった。    私…

  • 入院68日目 ー本心ー

     ご覧頂き、ありがとうございます ●退院したい気持ち 早くグループホームで生活したい 入院生活に飽きた 1人〜〜を復活させたい 1人で通院することに期待してい…

  • 入院68日目 ー母を悲しませた出来事ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  母を悲しませた 昨日のブログ記事に、私はこんなことを書いた。   「ゆこたんには、出来るだけ病院に入院させてもらいたいんだ…

  • 入院67日目 ー弱気になるな!ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  イライラモード 朝からどうも不調で、瞑想タイムをしてみたり、頓服のヒルナミン15mgを飲んでみたり、ちょっとだけホールに顔…

  • 入院67日目 ー隔離も辛いー

     ご覧頂き、ありがとうございます   最近の子 この病棟に入院している、10代20代の子たちが、どう言う理由で入院しているのかは知らない  でもお母さんのこと…

  • 入院66日目 ー退院したい!ー

     ご覧頂き、ありがとうございます    読むの、気をつけてください。  「嘔吐」と言う言葉が何度か含まれています。  水を飲みすぎると、水中毒になって、嘔吐す…

  • 入院66日目 ー瞑想タイム、必要かなー

     ご覧頂き、ありがとうございます  なんか今は・・・まとまった休みが必要かな・・・と思う  入院してて、何言ってんの  って思うよね。思う、私も思う。  でも…

  • 入院66日目 ー体験入居ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  昨日、3ヶ所目のグループホーム見学に行って来た  前日のグループホームが、あまり好印象ではなかったので、昨日のところにかけ…

  • 今日のひとことブログ

    疲れたわ〜今日は、グループホームの見学に行って来た。半端なく疲れてしまって、呼吸も荒い心なしか、お腹も頭も痛い。でも今日の所、職員さんの感じがすごく良くて良か…

  • 入院65日目 ーコロナに怯えるー

     ご覧頂き、ありがとうございます  ちょっとイラついているので、瞑想タイムに入ります。 ⬇︎⬇︎⬇︎30分くらいで落ち着いたので、戻って来ました。  でもまだ…

  • 入院64日目 ーグループホーム見学ー

     ご覧頂き、ありがとうございます グループホーム見学 行って来ました〜✨  2ヶ所行ったんだけど、本当にナメクジくんになるかと思った  外ってこんなに暑かった…

  • 入院64日目 ー7日間の縛りー

     ご覧頂き、ありがとうございます 暑いですね  冷房効かせてて、これだけ暑いのだから、外に出たらナメクジのようになってしまうかもしれない・・・  昨日は、母を…

  • 入院63日目 ー

     ご覧頂き、ありがとうございます    グループホーム 私はもうすぐ、グループホームに入る。  これでいいんだよね  むしろ遅い方。  そうだよね  父が余り…

  • 2022/07/18

    2022年 月 日()今日の気分は?頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょうブルーですグループホーム見学を明後日に控えて、父の言葉が私の心を支配…

  • 入院62日目 ー親・兄弟・友達の大切さー

     ご覧頂き、ありがとうございます     親のありがたさ 私は、高校生から、常に反抗期で、今でもその名残が残るかのように、親に対して反抗的態度を取っていた  …

  • 入院62日目 ー人生相談に乗れるようになったー

     ご覧頂き、ありがとうございます     人生いろいろある  昨日の夜から夕方にかけて、私は人が変わったかのようになった  友達からの電話で、人それぞれ悩みが…

  • 入院62日目 ー人生相談に乗れるようになったー

     ご覧頂き、ありがとうございます     人生いろいろある  昨日の夜から夕方にかけて、私は人が変わったかのようになった  友達からの電話で、人それぞれ悩みが…

  • 入院61日目 ー不調の代わりにー

     ご覧頂き、ありがとうございます    今日はいい天気 このところ、天気がずっとぐずついていた🌀  私は天気なんかに左右されない、と思っても、体は正直で、雨…

  • 入院61日目 ー完徹ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  昨日の夕方、ちょっと不調になった時、部屋を暗くして、快適な温度に保って過ごしたら、カラッと心が晴れたので、夜もやってみよう…

  • 入院60日目  ー不調ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  さっきも書いたけど、この雨模様の天気のせいか、私は不調・・・です  休みで先生もいないし、看護師さんも「やってあげられるこ…

  • 入院60日目 ー最近の私ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  今日は、体がかなり鈍っていて、伸びばかりしている。  多分、こんな天気だから☔️  肩こり、頭痛もひどい。  こんな時にリ…

  • 入院59日目 ー財布がない!事件ー

     ご覧頂き、ありがとうございます 1時間ほど前、いきなり、財布の存在を忘れてしまった私。  どこだっけ  頼れるのは、母しかいない。  「冷蔵庫の上のカゴの中…

  • 入院59日目 ーグループホーム・・・かぁー

     ご覧頂き、ありがとうございます グループホーム  入りたくないわけじゃない。  入るところが決まって、どんな生活を送ろうか・・・夢見ている  でも・・・  …

  • 入院58日目 ー辛いことー

     ご覧頂き、ありがとうございます   入院していいこと  病院にいると、快適なエアコンの温度、上げ膳据え膳の食事(しかも美味しい😋)、好きな時に寝ていられる…

  • 入院57日目 ー髪切ったー

     ご覧頂き、ありがとうございます 切っちゃった 切っちゃった バッサリと〜 切っちゃった🎵   まるで、後ろの髪の毛、結んでいるように見えるけど、後ろは結ん…

  • 入院57日目 ー頑固な・・・ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  頑固な頑固な💩くん。  もう4日目。  私には無いこと。  辛い。  お腹が苦しいだけじゃなく、胃も圧迫されている感じ。…

  • 入院56日目 ーグループホーム見学ー

     ご覧頂き、ありがとうございます  グループホーム見学  グループホームの見学日が決まった。  え〜〜〜!もう??🫣  7/8(金)にカンファレンスがあって…

  • 入院56日目 ーイライラするなぁー

     ご覧頂き、ありがとうございます   重要なこと   一昨日、一睡もしなくて、体力的に限界になりそうだったけど、訪看の曜日決めや、グループホームの話に進展があ…

  • 入院55日目 ー私が欲しい時計ー

     ご覧頂き、ありがとうございます    全然眠れなくて   全く睡眠取れてなくて、頭がパーチクリン🌀だけど、イライラ、ソワソワするよりはいいだろうと思い、書…

  • 入院54日目 ー眠れないー

     ご覧頂き、ありがとうございます きっと入院54日目と、入院55日目を跨ぐんだろうな  今の時刻・・・  23:40  眠剤も不穏時の薬も、最大量飲んでしまっ…

  • 入院54日目 ー水中毒ー

     ご覧頂き、ありがとうございます 私は水の飲み過ぎの傾向がある。  看護師さんや先生から「ちょっと飲み過ぎですかね〜」と言われて来たけど、最近は過度な飲み過ぎ…

  • 入院54日目 今日の目覚めはばっちしー

     ご覧頂きありがとうございます   おっはようございまーす  と元気に行きたいところだけど、外はこんな天気。。。   ドヨーン  って感じです。  気力だけで…

  • 入院53日目 ーカップヌードルー

      ご覧頂きありがとうございます    ここの病院は、前回入院したときは、ラーメン系は熱いお湯が出ないため売ることは出来ないと言っていたのに、今回の入院では、…

  • 入院53日目 ー安倍元首相撃たれるー

     ご覧頂きありがとうございます 私が初めてそのことを知ったのは、昨日のカンファ後のお昼の頃だった。  友達と電話で話して「えー」「マジ?」「ホントー?」  し…

  • 入院52日目 ーカンファレンス終了ー

     ご覧頂きありがとうございます カンファレンスが終わった  1時間くらい話てたかな  でも全て私のためのカンファ、感謝感謝だよ〜       集まった人父母作…

  • 入院52日目 ーカンファレンスー

     ご覧頂きありがとうございます 一昨日眠れなかったので、昨日の夜は、19時から眠気がMAXで  本当は寝る前の薬を配るのは19:30〜なんだけど、「眠いのでお…

  • 入院51日目 ーマジ寝ー

     ご覧頂きありがとうございます 昨日は本当に眠れなくて、入院して初めて2時頃まで起きていた  起きている間にやることと言ったら、ネットサーフィン。  の中の、…

  • 入院51日目 ーざわざわするー

     ご覧頂きありがとうございます なんだか落ち着かない  心がざわざわする  じっとしてられない  なんでだろう・・・  って自分なりに振り返った結果・・・・・…

  • 入院50日目 ー眠れないー

     ご覧頂きありがとうございます  19:30に寝る前の薬を飲んで、あとは眠くなるのを待つだけだ  と眠気を待っていたのに、来るもの来ない。  夜中にうんちくん…

  • 入院50日目 ー今日のビッグイベントー

     ご覧頂きありがとうございます 今日の行事 ①10:30〜11:00  主治医と回診 ②13:15〜15:00  OT(手芸) ③15:20〜15:50  リ…

  • 入院50日目 ー思うことー

     ご覧頂きありがとうございます   昨日の夜は「うんちが出ない」と言うこだわりに縛られてしまった。  でも昨日は、うんちが出ている。  夜になって、うんちが出…

  • 入院49日目 ー出来上がりー

     ご覧頂きありがとうございます 今日の午後には、OTの創作があった  創作も手芸も革細工も大好き  先週と今週かけて出来上がったもの。   スティック工芸品。…

  • 入院49日目 ーどんな1日になるかー

     ご覧頂きありがとうございます  昨日のLINEでの母とのやり取りが21:00頃終わっているので、22:00には寝たらしい  自分でも頓服を飲んだ記憶はないし…

  • 入院48日目 ーアミティーザー

     ご覧頂きありがとうございます 今、下剤コントロールの主になっている薬。  それは↓↓↓↓↓    アミティーザカプセル  お腹が、こ〜んな調子な時、効くそう…

  • 入院48日目 ー月曜日になりましたー

     ご覧頂きありがとうございます 今日は月曜日なんだ  朝の回診で、平日であることを知り、昼食が麺類ということで、月曜日だということを知る  本当はもっと早くに…

  • 入院48日目 ー今日もブイブイ言わすぞー

     ご覧頂きありがとうございます 今日も割と好調  こんな天気なのに  昨日、入院中のオムツ代が安くなると聞いて飛びついたのに、日額500円だって  高いって …

  • 七夕にお願いしたい事

    自分に合ったグループホームが見つかるといいな母と私を連れて湘南まで行ってくれるドライブ&お食事が最高なものになるといいな。私の病気がこれ以上ぶり返しませんよう…

  • 入院47日目 ーデザインに凝ってみましたー

      ご覧頂きありがとうございます  梅雨明けしたみたいだけど、暑さを知らない病院の中。  退院したら、私はどうなってしまうんだろう  すぐに夏バテだろうな? …

  • 最強に美味しいきゅうりの食べ方

    うちの父は、よく冷やしたきゅうりに、味噌をつけてかぶりつく。それが最高に美味しいんだそうです。なんだか野蛮な感じもしますが、野菜も取れるし、この暑い時期、塩分…

  • 入院47日目 ーおやつ買いすぎてないかな?ー

     おやつ多くない?  袋に入っているおやつ達を見ると、なんか多いんじゃない  と思うから、1日分位分けて作ってみた。  すると・・・   スッキリ爽やかにまと…

  • 入院46日目 ー要約しようー

     昨日の夜のこと 昨日の夜から  19:30  就寝薬を飲む   ちょっと早いとは思ったけど、特にすることもなかったので、飲んでみた。  21:20  下痢、…

  • 入院46日目 ー眠いったら眠い!ー

     この眠気は? この眠気は、なんなんだろう  病棟担当主治医に、私の悩んでいること、分からないことを全部ぶちまけてみました。  先生は、病棟の中に、すごく具合…

  • 入院45日目 ー決心ー

     これまでの自分 作業所は、行きは母に送ってもらい、帰りは自力で帰って来ていた  通院は、行きも帰りも、母と一緒だった  自力では動くことができなかった  で…

  • ”ママ、ごめんなさい”

    みんなの回答を見る この頃、母は、大変な病気と闘っていたんだなぁ。  今はここまでわがままひどくないし、ODもしなくなったけど、作業所に行く、行かないは同じレ…

  • 入院45日目 ー退院への折り返し地点ー

    噂好きのオバタリアン。  昨日はこんなこと話してた。  患者さんの中に、幻聴が聞こえるのか、しょっちゅう高笑いをしている人がいる  その人を見て、オバタリアン…

  • 入院44日目 ー予定通りに行動する&退院したらー

     小・中・高・大学校と、全て時間割がある。  だから私も何年経っても、時間割通りに行動する  おかしくなーい😤  こんな感じに。   でもそんなに厳密ではな…

  • 入院44日目 ー今日も眠いー

    眠い(_ _).。o○から始まる今日1日。  でも先生に「朝、眠すぎるから、眠くなる薬、変えてください」と言ったら「いや、変えるんじゃなくて、無くします!」と…

  • 入院43日目 ー退院はいつ?ー

    今までは、退院は、ちょうど3ヶ月ぴったりの8月18日だと思っていた。  でもカンファレンスの日にちの目星がついてきて、カンファレンス終わってから、あとどれ位入…

  • あの頃は若かった

    チャー五郎4ちゃい。この写真は0ちゃい。今のチャー五郎は、扉を開けても、絶対に出てこない。ルリちゃんがどこかに飛んで行くと、すんごい心配する。うるさいくらいに…

  • 高校時代によく買った飲み物

      いちごオレ、バナナオレ、紅茶オレみたいな、牛乳と一緒にしたようなもの。ミルクセーキも作って飲んだ。今も売ってるけど、成長期にはミルク欠かせんよ。    

  • よく分からないのですが

    今なら、無理して寝る時間でもないので、色んなページを見ては書き込んで、お試しをしています。詳しい人がいないからねー。携帯いつまで経っても慣れないわ。

  • 今日のおみくじ

    そんなにときめきなんて、求めていないけど。身の丈にあった爆買いってよく分からん。爆買いして、巡り巡って戻ってくるんなら、いいんじゃん⁉️と思ってしまうけど…ね…

  • 入院42日目 ーカンファの話が出出したー

    先生と話していたら、カンファの話が出てきた。  「日程は調整してもらっているところ」  と言っている。  ソーシャルワーカーの人とも話した。  7月の火・水の…

  • 入院42日目 ーなんかイライラするー

    なんかイライラする  強いて探してみれば・・・  眠気が強いから  昨日、不眠時2番まで飲んでしまったから  排便コントロールがうまく行かないから  将来のこ…

  • 入院41日目 ーくたばったー

    外の暑さは感じないはずなのに、夏バテの症状が  とにかく怠い 眠い 生アクビが出る 更年期特有の暑さ 便秘気味 体のあちこちが痛い  これだけでもすごいけど、…

  • 入院41日目 ーグループホームにかける思いー

    昨日父と、グループホームの話をしたら、すっかり行く気になってしまった。  ダメだ、私。 焦りすぎてるぞ  と自分を戒め、それでもやっぱりグループホームに入って…

  • 入院30日目 ー難関の父と話したー

    父、携帯には出ず、家電に出る。  私「もしもし、ゆこたんだよ」 父「おお、ゆこたんか。元気にしてるか」 私「元気だよー。パパたち、auに変えたんだって?使い心…

  • 入院40日目 ー母が出かけているのを、受け入れてー

    何でも「ママ、ママ!!」だった私。  今回の入院は、ちょっと違うぞ。  毎日必ずと言っていいほど、3回は定期便で母に電話をしていた。  けど・・・  昨日は自…

  • 入院39日目 ー私の体の嫌なところー

    嫌いなところは、これっぽっちではないのですが、一応紹介できる範囲で・・・  この中途半端な髪の毛。   結ぶに結べない長さ。  そしてよく見たら、後ろも白髪が…

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