X（Twitter)で収益を考えているひとは、X運用の金字塔である”なまいきくん”Tips【The.X】がおすすめ。X（Twitter)を通じて、どう収益化するのか、どんなポストが必要なのか、運用の全てが網羅されています。14万字を超える内容は、想像の域を越えています。繰り返しますが、本気で、Xでの収益を考えているなら、迷わず一択です。
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2024年最新Tips【The.𝕏】『なまいきくん流𝕏運用術』ガチレビュー
X（Twitter)で収益を考えているひとは、X運用の金字塔である”なまいきくん”Tips【The.X】がおすすめ。X（Twitter)を通じて、どう収益化するのか、どんなポストが必要なのか、運用の全てが網羅されています。14万字を超える内容は、想像の域を越えています。繰り返しますが、本気で、Xでの収益を考えているなら、迷わず一択です。
2024年うえぶーさん最新Tips「究極のフロント教育2.0」ガチレビュー
飛ぶ鳥を落とす勢いうえぶーさん最新Tips「究極のフロント教育2.0」のガチレビュー。X運用で悩んでいる人。0→1突破に苦労している人。Xのフォロワー数に伸び悩んでいる人。全ての悩みを解決してくれるそんなX運用、Xアフィのバイブル。X初心者から中級者、上級者までをカバーできる神コンテンツです。
要約・書評｜成田氏推薦｜データサイエンティストが読み解く『子どもの育て方ベスト』
間も無く子どもが生まれる人、子育ての準備はもうできていますか？ こんな人におすすめ！ 間も無く子どもが生まれる人幼児を子育て中の人子育て情報に翻弄されている人 という人向けに、あの成田悠輔氏が推薦する『米国最強経済学者にして2児の母が読み解
【小学生向け】プログラミング教室おすすめ5選｜【2022年】人気教室ランキング
小学生対象のプログラミング教育って本当に必要なの？ と疑問に思っている人に向けて、ざっくり解説してみました！ 学べきポイントは以下の4つです。 なぜ小学校でプログラミング教育が必修となったのか？プログラミング教育は何をするのか？現状のプログ
【おすすめ子育て本10選】読んでみて分かった『子育て』で学んでおきたいこと
「子育てって本当に難しいな・・・」、「どうしても感情的になってしまうんだよね・・・」。子どもに対して感情的になりやすい人、子どもとの親子関係が不安な人、子育て方法に悩んでいる人など、とても多いと思います。そんな人向けに、『おすすめ子育て本10選』を読んで分かった『子育て』で学ぶべきことをまとめてみました。やってはいけないこと、言ってはいけないこと、やるべきことなど、ぜひ一度確認してみて下さい。
成田悠輔著｜22世紀の民主主義｜民主主義 オワコン？【要約・レビュー・書評】
失われた30年、日本の平均賃金は30年間ほぼ横ばいと言われてるいる。また、昨今の円安による各企業の収益悪化、個人には、光熱費の高騰に代表される物価高が猛威を振るい始めた。日本は、いったいどこへ向かっているのだろうか？いったいこれからどうすれば良いのか？こんな疑問を感じている人も多いのではないでしょうか？そんな日本の将来に対する不安に明快に答えてくれる興味深い本が今年の夏発売された。それは、東京大学卒、イエール大学助教授である成田悠輔氏の『22世紀の民主主義 選挙はアルゴリズムになり、政治家はネコになる』です。ぜひ、本書で展開される新提案について、覗いてみてください。
ひろゆき著｜僕が親ならこう育てるね｜子育て難しい？【レビュー・書評・要約】
子育てに悩んでいる親御さんに朗報です。子育ての本質をついた、とてもわかりやすい本のご紹介です。それは、YouTuberであり、コンメンテーターとしても大活躍をされている『ひろゆき（西村博之）氏』が書かれた『僕が親ならこう育てるね』です。あのYouTube大学で中田敦彦氏も絶賛された本書について、ポイントを絞って解説していきます。
YouTube大学おすすめ本｜メタバースとWeb3｜國光宏尚著【書評・要約・レビュー】
「仮想通貨、暗号資産、NFT、メタバース、Web3、DAO」などのワードをよく耳にする時代となりました。でも、何となくの理解はあっても、ちゃんとこれらの言葉を説明できる人は、まだまだ少ないのではないでしょうか…。そんな人たちに朗報です。これらのワードの基礎を理解するのに、わかりやすく整理されたとてもオススメの本が2022年4月に発売されました。それは、『メタバースとWeb3』です。本書は、メタバース、Web3の入門書的書籍で、あの中田敦彦氏のYouTube大学でも紹介がされた、まさに今が旬の書です。
ひろゆき氏絶賛｜限りある時間の使い方｜オリバー・バークマン著【書評・要約・レビュー】
生産性を上げるための時間術について学んでみたけど、何かしっくりこないな…。課題をクリアしても、次々と問題が発生してくるんだよね…、と思っているあなたにオススメの書が6月日本でも発売されました。今回ご紹介させていただくのは、あの YouTuberでもあるひろゆき氏が絶賛されたオリバー・バークマン著『限りある時間の使い方』です。人生は80歳まで生きるとして、たったの4000週間（本書の英語版のタイトル：Four Thousand Weeks）、90歳まで生きるとしても4700週間しかないのです。この限られたとても短い時間をいかに過ごすかについて、学んでみませんか？
脳を鍛えるには運動しかない｜最新科学でわかった脳細胞の増やし方【書評・要約・レビュー】
健康のために運動を始めた人、また始めようと思っている人も多いのではないでしょうか。でも頭が良くなりたいので、運動を始める人はいないですよね。実は、脳を本当に鍛えようと思ったら、『運動すること』が一番効果が高いと言われたらあなたは信じますか？そこで今回ご紹介させていただくのは、ハーバード大学医学部臨床精神医学准教授であり、マサチューセッツ州ケンブリッジで開業医としても活躍しているジョンJ.レイティ氏の書かれた『脳を鍛えるには運動しかない！』です本書は、メンタリストのDaiGo氏も絶賛しているオススメの書です。裏付けとしての膨大なエビデンスを元に『運動することによる脳への効果』について学ぶことができます。
エッセンシャル思考｜99％の無駄を捨て1％に集中する方法【書評・要約・レビュー】
いつも時間に追われ、本当にやりたいことが出来ない人結構多いですが、具体的にそれを改善しようと努力している人は少ないですよね。それは、どうしたら改善できるのかが分からないことが最も大きい要因ではないでしょうか。あるいは、自身の性格としてあきれめているのではないでしょうか。そんなタイプの人を劇的に変える方法があります。それは、今回ご紹介させていただく全米でベストセラーとなったグレッグ・マキューン著の『エッセンシャル思考』です。メンタリストDaiGo氏やYouTube大学中田氏にも絶賛された本書は、『99％の無駄を捨て1%に集中する方法』を学べる名著です。
「年老いたくない」、「ずっと若くいたいなー」、「健康でいたいよ」と思うのは、万人共通の願いだと思いますが、現実は、加齢と共に様々な問題が出て来て諦めている人がほとんどですよね！でも老化は病気で治療が出来るとしたらどうでしょうか？今回ご紹介するのは、米国タイム紙の「世界で最も影響力のある100人」の1人に選出されたハーバード大学医学部大学院の教授で、老化研究の権威であるデビッド・A・シンクレア氏によって書かれた『LIFESPAN老いなき世界』です。老いない方法とは如何なるものか、YouTube大学の中田さん的視点も交えて解説していきます。
いつか本業も辞めてブログだけで生活していくと決めたものの、全く成果がが上がらずこれからの道のりが具体的に見えなくなっている人、もう無理かなぁと感じている人結構多いんですよね！でもそんな人でももう一度ネジを巻きなおして、確実に稼ぐまでのノウハウを学べる方法があります。それは今回満を持して発売されたきぐちさん（『副業クエスト100』の管理人）の書かれた『ブログで5億円稼いだ方法』です。この本を読めば、最短で収益を出すための具体的なロードマップと全ノウハウが学べます。
皆さんは、今週は睡眠時間が足りていないから、休日に朝寝して寝だめしようとしたり、長時間昼寝をしてみたりした経験はありませんか？いろいろ取り組んでみて、疲れはとれましたか？今回は、睡眠の専門医が教えるショートスリーパー入門である『朝5時起きが習慣になる5時間快眠法』を紹介していきます。本書は、あのYouTube大学で中田さんも大絶賛され特集も組まれました。寝つきがよく、ぐっすり眠れて、スッキリ起きれて、疲れもとれる睡眠法とはいかなるものか、中田さん的視点も交えて解説していきます。
アスリート医師が教える最強のアンチエイジング食事術51運動術26【書評】
今回ご紹介するのは、アスリートで美容外科医でもあり、体の内側から健康で美しくする方法を提唱されている黒田愛美さんの書かれた『最強のアンチエイジング 食事術51運動術26』について解説していきます。本書は、YouTube大学の中田さんも絶賛されており、本当の健康と美しさを手に入れるための食事術と運動術を具体的に学ぶことができます。
【書評】勉強が面白くなる瞬間 勉強したくなる究極の勉強法授業開講
もっと勉強しておけばよかったと後悔したことはありませんか？今回は、Youtube大学中田さんも大絶賛した、韓国で45万部のベストセラーとなった『勉強が面白くなる瞬間 読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法』をお送りします。韓国で母親の口コミで学生の定番書になった超ロングセラー本が、ついに日本解禁。この本を読み終えた時、おそらくあなたは、心底勉強がしたいという衝動に駆られると思います。信じるか信じないかはあなた次第ですが、ここがあなたの人生の岐路になるかもしれません。
【書評】マインドセット「やればできる！」の研究・才能＜努力＋経験
この記事はこんな人におすすめ！ ☑️ 自分を良く見せたがる人☑️ 結果が伴う挑戦を避ける人☑️ 才能には勝てないと思っている人 こんにちは、『愛読図書室』へお越しいただきありがとうございます！ どうしても自分を良く見せたがる気持ちが少しでも
【書評】お金のポケットが増えるスゴイ！稼ぎ方~実用稼ぐ仕組み読本
今の仕事、将来に不安を抱えている人も多いのではないでしょうか？今回は、そんなあなたに贈る稼ぎ方のプロが稼ぎ方の具体的なノウハウについて、初めて公開したのが、著者 山崎拓巳さんのお金のポケットが増えるスゴイ！稼ぎ方です。ぜひ、手にとってご一読いただく事をオススメします。
【書評】『すばらしい人体 あなたの体をめぐる知的冒険』徹底解説！
子供の頃、ワクワクしながら図鑑を見ていた人も多いのではないでしょうか？ 今回の「愛読図書室」では、外科医けいゆうとして、「外科医の視点」を運営、累計1000万pvを超え、Twitterのフォロワー8万人の本書の著者が、人体の構造、医学史、健康の常識について深く掘り下げて説明していく、まさに体をめぐる冒険の紹介です。 ぜひ、皆さんもご一読いただき、人体の不思議について勉強されてみてはいかがでしょうか？
【書評】『時間術大全』スマホ多忙中毒から脱出した方法を完全公開！
決めたスケジュールがいつも思うようにこなせない方はいますか？今回は元googleと元YouTubeのエンジニアの2人が書いた「時間術大全」について紹介していきます。現代人を襲う「多望中毒」と「無限の泉」からの脱出は可能なのか？著者が推奨する4つのステップについて学んでみてはいかがでしょうか。
【書評】迷路の外には何がある？-混迷の世の中（心の中）の歩き方講座開講
あなたは世の中の変化に戸惑うことなく対応できていますか？あの名作、400万部の大ベストセラー『チーズはどこへ消えた？』の待望の続編がついに登場です。チーズが消えてしまった迷路に一人残った小人の「ヘム」。その「ヘム」のこれからの動向に焦点を当てたのが本作となります。変化に戸惑いためらう「あなた」のための物語について、その一部を解説していきます。あなたの人生、一度見直して見ませんか？
【書評】金持ち父さん貧乏父さん-令和恐慌を乗り切るお金の基礎講座
2022年度より高校科目で「金融経済授業」が始まりました。国もこれからの国際社会では、お金の知識は必須と認めた証ではないでしょうか？ 今回は、そんな令和の激動の時代にぴったりなお金の知識が学べる『金持ち父さん貧乏父さん』について解説していきます。著者は、ロバート・キヨサキ氏で、日本で累計350万部、世界累計2800万部以上というベストセラー本である「お金と人生」について書かれた書です。 ぜひ一度覗いてみてはいかがでしょうか？
【書評】チーズはどこへ消えた？-混迷の世の中に灯りを灯す贈り物
今の安定を手放したくない、新しいことへの挑戦は苦手。そんなあなたに贈る世界的な名著です。 累計発行部数は、全世界で2800万部、日本では400万部を超える世界的大ベストセラーで、今だに読みつづけられている名著です。 著者は、ハーバード・ビジネス・スクールの名誉会員でもあり、アメリカビジネス界のカリスマ的存在であるスペンサー・ジョンソン。 IBM、アップル、メルセデス・ベンツ、日本のトップ企業が社員の研修テキストに採用しています。 「変化を恐れぬことの大切さ」や「変化に対応して行動していく力を身につける」を教えてくれています。 ぜひ皆さまにもオススメいたします。
【要約】夢をかなえるゾウI-関西弁のゾウさんがつぶやく名言集
「他人の成功したノウハウを知りたがる人」、「人にアドバイスを求めるが実行できない人」、「人の意見を聞かない人」、そんな人にオススメな小説「夢をかなえるゾウ」を紹介します。本書は「普通の何処にでもいそうなダメダメサラリーマンの僕（主人公）」と「ガネーシャという関西弁をしゃべるゾウの神様」の二人で繰り広げられる小説です。今の自分を変えたいと思っているダメダメな僕（主人公）を、関西弁をしゃべるゾウの神様が成功へと導く名言をつぶやくとても読みやすい自己啓発書です。一度読まれてみてはいかがでしょうか？
会社の中での自分の価値を上げたいと思っている人も多いと思います。 今回は、「転職と副業のかけ算」を読まれた方もいるかと思いますが、その著者であるmotoさんの第2弾の書であるWORK 価値ある人材こそ生き残るを紹介します。 この本では、仕事に探される人になるための70の考え方について、詳細に説明されており、そこをしっかり解説していきます。 現役サラリーマンにとってのバイブルかもしれません。ぜひ、ご一読ください。
【要約】年収300万円FIRE 7年でセミリタイアする方法を解説
働いても働いてもお金がたまらない、老後2000万問題が心配、FIREや不労所得の言葉が気になるという方には朗報です。 今回ご紹介させていただくのは、TikTok、YouTubeでおなじみのライオン兄さんこと山口 貴大さんのファースト著書である【年収300万円FIRE 貯金ゼロから7年でセミリタイアする「お金の増やし方」】です。 皆さんも投資の基礎勉強してみてはいかがでしょうか？
【要約】転職と副業のかけ算 転職✖︎副業で「10年で年収を20倍超」にした『次世代型サラリーマン』のモデルケース
今回ご紹介させていただくのは、「10年で年収を20倍超」にした次世代型サラリーマンのmotoさんが書かれた『転職と副業のかけ算』の要点です。本書は、年収1億円を超えるサラリーマンが、あえて新卒でホームセンターを選んだ理由から、その後もサラリーマンを続けられた理由も明らかにされています。年収240万から年収5000万になるための考え方と手順、生涯年収を最大化するための具体的方法論が示されており、まさに現代社会に生きるサラリーマンには必見の書です。
【要約】シン・サラリーマン 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法
本書の著者は、登録者数60万人を超えるYouTuberで、現役のサラリーマンでもあるサラタメさんです。 胃潰瘍になってしまったブラック企業から倍率100倍のホワイト企業に転職を成功させて、ぬくぬくサラリーマン生活をしているサラタメさんが、人生100年時代を生きる全サラリーマンに向けたサラリーマンゲームの攻略本です。
ベストセラーとなった【本当の自由を手に入れる「お金の大学」】を読んでみた！
YouTuberとしても有名な両＠リベ大学長が書かれた本屋でも山積みされているベストセラー本です。「バビロン大富豪の教え」で勉強してきた「お金」について、本書では、より現代に即した具体的にどう進めたら良いかが総合的に分かる本だと思います。投資に特化した書籍は多いですが、総合的に「お金」について語られている書籍はあまり見ません。本書を読めば、総合知識が得られる超おすすめ本です。
一般の人向け、学校で教わらなかった「お金に関する授業」として、6冊の本の総まとめ授業を開催されました。中田さんが参考にされた6冊の本とは、❶父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え（ジェイエル・コリンズ著）❷ビジネスエリートになるための教養としての投資（奥野一成著）❸アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書（アンドリュー・O・スミス）❹会計の神さまが教えてくれたお金のルール（天野敦之）❺お金が増える米国株、超楽ちん投資術（たぱぞう）❻ばかでも稼げる「米国株」高配当投資（バフェット太郎）本来なら学校で教わるべきであった内容を中田さんが皆さんにお届けします。
100年読み継がれるお金の名著がついに漫画化！「バビロン大富豪の教え」を要約
侮るなかれ漫画版、子供から大人まで、学校では教えてくれない「お金の真実」がここにあかされます。今回もYouTube大学で中田さんが絶賛した「漫画バビロン大富豪の教え」をご紹介。紀元前の古代に生まれた話が受け継がれ、100年前のアメリカで再び注目を浴び、100年近くたった今でも、世界中の人達に読まれているのは、「お金に愛される知恵を身に付けること」や「働くことの大切さ」「人の付き合い方」など、現代にも通用する「不変の真理」が書かれている。
中田敦彦さんがTouTube大学で紹介された川下和彦さん、たむらようこさんの著書である「がんばらない戦略」の頑張らなくても、習慣化できる方法について解説。
YouTube大学の「たくさん早く読める読書術」を視聴し、中田さんがそこで紹介された斎藤孝さんの「大人のための読書の全技術」を読んでみました。斎藤孝さんは、東京大学法学部卒のベストセラー作家であり、明治大学文学部教授であり、TVのメインキャスターもされていた多才な方です。その斎藤孝さん曰く、読書には、2種類あるとのことです。一つ目は、「学習するための読書」、二つ目は、「快楽としての読書」。つまり知り得た情報を活用していくための読書と純粋に楽しむための読書ということです。前者、後者によって、読み方が変わるようです。
「筋トレ」をやるべき6つの効果、知っておきたいメリット❶基礎代謝がアップして太りにくくなる▶︎筋肉量に比例して、エネルギーも増大し、代謝量が上がる ❷成長ホルモンが分泌され、コリ・むくみ・冷え性の改善につながる▶︎成長ホルモンは、脳の回復や免疫力向上につながる ❸メンタルヘルスに効果的▶︎ドーパミンやエンドルフィンなどのホルモンが分泌され、ストレス解消にも繋がる❹脳機能が上昇する▶︎認知症の確率が減る、由来神経栄養因子が分泌される❺筋力アップによる体力の向上▶︎全体的に筋肉量が増え、疲れにく身体となる、寿命が長くなる❻睡眠の質を上げる▶︎ノンレム睡眠が長くなる
あの人気 YouTuberでもあるRepezen FoxxのDJ社長が、なんと「英会話授業」を開催されました。さっそく、DJ社長Youtube大学「日本一わかりやすい英会話授業」を受講してきました。確かにアメリカに突撃の話だとか、インドネシアでお金配りする話とかを小耳に挟んだことはありましたが、英語学習に地道に取り組んでいたとは、本当にびっくりでした。今回は、そんなDJ社長のまさに「神回」であった授業内容をピックアップしたいと思います。
【要約】DAIGOさんが推奨『「週4時間」だけ働く』を読んでみた！
世界30カ国以上で出版されているベストセラー。年収が400万円から5000万円になったノウハウのお話。自己啓発本というより、時間の縛りから解放されるための具体的な進め方が書かれており、かなりインパクトのある内容でした。著者は、Timothy Ferriss（ティモシーフェリス）、1977年7月20日生まれ。アメリカの作家であり、起業家でもある。時には、アンデス山脈でスキューバ・ダイビングをしていたり、格闘技チャンピョンになったり、年収5000万円を自動化で稼ぐ仕組みを構築したりするベストセラー作家です。
世界30カ国以上で出版されているベストセラー。年収が400万円から5000万円になったノウハウのお話。自己啓発本というより、時間の縛りから解放されるための具体的な進め方が書かれており、かなりインパクトのある内容でした。著者は、Timothy Ferriss（ティモシーフェリス）、1977年7月20日生まれ。アメリカの作家であり、起業家でもある。時には、アンデス山脈でスキューバ・ダイビングをしていたり、格闘技チャンピョンになったり、年収5000万円を自動化で稼ぐ仕組みを構築したりするベストセラー作家です。
今回は、基礎学習のひとつである英文法の入り口、「第5文型と品詞」についてみずりゅうさんのYouTube動画で学んでみました。「文型と品詞を制するものは、英文法も制す」と言われるくらい最重要項目です。みずりゅうさんは、高校のネイティブ英語講師やAtsueigoのAtsuさんと出会いにより、英語学習本格開始、 高校偏差値39からでバイリンガルセンター英語満点をとった強者です。
「ブログリーダー」を活用して、僕さんをフォローしませんか？
X（Twitter)で収益を考えているひとは、X運用の金字塔である”なまいきくん”Tips【The.X】がおすすめ。X（Twitter)を通じて、どう収益化するのか、どんなポストが必要なのか、運用の全てが網羅されています。14万字を超える内容は、想像の域を越えています。繰り返しますが、本気で、Xでの収益を考えているなら、迷わず一択です。
飛ぶ鳥を落とす勢いうえぶーさん最新Tips「究極のフロント教育2.0」のガチレビュー。X運用で悩んでいる人。0→1突破に苦労している人。Xのフォロワー数に伸び悩んでいる人。全ての悩みを解決してくれるそんなX運用、Xアフィのバイブル。X初心者から中級者、上級者までをカバーできる神コンテンツです。
間も無く子どもが生まれる人、子育ての準備はもうできていますか？ こんな人におすすめ！ 間も無く子どもが生まれる人幼児を子育て中の人子育て情報に翻弄されている人 という人向けに、あの成田悠輔氏が推薦する『米国最強経済学者にして2児の母が読み解
小学生対象のプログラミング教育って本当に必要なの？ と疑問に思っている人に向けて、ざっくり解説してみました！ 学べきポイントは以下の4つです。 なぜ小学校でプログラミング教育が必修となったのか？プログラミング教育は何をするのか？現状のプログ
「子育てって本当に難しいな・・・」、「どうしても感情的になってしまうんだよね・・・」。子どもに対して感情的になりやすい人、子どもとの親子関係が不安な人、子育て方法に悩んでいる人など、とても多いと思います。そんな人向けに、『おすすめ子育て本10選』を読んで分かった『子育て』で学ぶべきことをまとめてみました。やってはいけないこと、言ってはいけないこと、やるべきことなど、ぜひ一度確認してみて下さい。
失われた30年、日本の平均賃金は30年間ほぼ横ばいと言われてるいる。また、昨今の円安による各企業の収益悪化、個人には、光熱費の高騰に代表される物価高が猛威を振るい始めた。日本は、いったいどこへ向かっているのだろうか？いったいこれからどうすれば良いのか？こんな疑問を感じている人も多いのではないでしょうか？そんな日本の将来に対する不安に明快に答えてくれる興味深い本が今年の夏発売された。それは、東京大学卒、イエール大学助教授である成田悠輔氏の『22世紀の民主主義 選挙はアルゴリズムになり、政治家はネコになる』です。ぜひ、本書で展開される新提案について、覗いてみてください。
子育てに悩んでいる親御さんに朗報です。子育ての本質をついた、とてもわかりやすい本のご紹介です。それは、YouTuberであり、コンメンテーターとしても大活躍をされている『ひろゆき（西村博之）氏』が書かれた『僕が親ならこう育てるね』です。あのYouTube大学で中田敦彦氏も絶賛された本書について、ポイントを絞って解説していきます。
「仮想通貨、暗号資産、NFT、メタバース、Web3、DAO」などのワードをよく耳にする時代となりました。でも、何となくの理解はあっても、ちゃんとこれらの言葉を説明できる人は、まだまだ少ないのではないでしょうか…。そんな人たちに朗報です。これらのワードの基礎を理解するのに、わかりやすく整理されたとてもオススメの本が2022年4月に発売されました。それは、『メタバースとWeb3』です。本書は、メタバース、Web3の入門書的書籍で、あの中田敦彦氏のYouTube大学でも紹介がされた、まさに今が旬の書です。
生産性を上げるための時間術について学んでみたけど、何かしっくりこないな…。課題をクリアしても、次々と問題が発生してくるんだよね…、と思っているあなたにオススメの書が6月日本でも発売されました。今回ご紹介させていただくのは、あの YouTuberでもあるひろゆき氏が絶賛されたオリバー・バークマン著『限りある時間の使い方』です。人生は80歳まで生きるとして、たったの4000週間（本書の英語版のタイトル：Four Thousand Weeks）、90歳まで生きるとしても4700週間しかないのです。この限られたとても短い時間をいかに過ごすかについて、学んでみませんか？
健康のために運動を始めた人、また始めようと思っている人も多いのではないでしょうか。でも頭が良くなりたいので、運動を始める人はいないですよね。実は、脳を本当に鍛えようと思ったら、『運動すること』が一番効果が高いと言われたらあなたは信じますか？そこで今回ご紹介させていただくのは、ハーバード大学医学部臨床精神医学准教授であり、マサチューセッツ州ケンブリッジで開業医としても活躍しているジョンJ.レイティ氏の書かれた『脳を鍛えるには運動しかない！』です本書は、メンタリストのDaiGo氏も絶賛しているオススメの書です。裏付けとしての膨大なエビデンスを元に『運動することによる脳への効果』について学ぶことができます。
いつも時間に追われ、本当にやりたいことが出来ない人結構多いですが、具体的にそれを改善しようと努力している人は少ないですよね。それは、どうしたら改善できるのかが分からないことが最も大きい要因ではないでしょうか。あるいは、自身の性格としてあきれめているのではないでしょうか。そんなタイプの人を劇的に変える方法があります。それは、今回ご紹介させていただく全米でベストセラーとなったグレッグ・マキューン著の『エッセンシャル思考』です。メンタリストDaiGo氏やYouTube大学中田氏にも絶賛された本書は、『99％の無駄を捨て1%に集中する方法』を学べる名著です。
「年老いたくない」、「ずっと若くいたいなー」、「健康でいたいよ」と思うのは、万人共通の願いだと思いますが、現実は、加齢と共に様々な問題が出て来て諦めている人がほとんどですよね！でも老化は病気で治療が出来るとしたらどうでしょうか？今回ご紹介するのは、米国タイム紙の「世界で最も影響力のある100人」の1人に選出されたハーバード大学医学部大学院の教授で、老化研究の権威であるデビッド・A・シンクレア氏によって書かれた『LIFESPAN老いなき世界』です。老いない方法とは如何なるものか、YouTube大学の中田さん的視点も交えて解説していきます。
いつか本業も辞めてブログだけで生活していくと決めたものの、全く成果がが上がらずこれからの道のりが具体的に見えなくなっている人、もう無理かなぁと感じている人結構多いんですよね！でもそんな人でももう一度ネジを巻きなおして、確実に稼ぐまでのノウハウを学べる方法があります。それは今回満を持して発売されたきぐちさん（『副業クエスト100』の管理人）の書かれた『ブログで5億円稼いだ方法』です。この本を読めば、最短で収益を出すための具体的なロードマップと全ノウハウが学べます。
皆さんは、今週は睡眠時間が足りていないから、休日に朝寝して寝だめしようとしたり、長時間昼寝をしてみたりした経験はありませんか？いろいろ取り組んでみて、疲れはとれましたか？今回は、睡眠の専門医が教えるショートスリーパー入門である『朝5時起きが習慣になる5時間快眠法』を紹介していきます。本書は、あのYouTube大学で中田さんも大絶賛され特集も組まれました。寝つきがよく、ぐっすり眠れて、スッキリ起きれて、疲れもとれる睡眠法とはいかなるものか、中田さん的視点も交えて解説していきます。
今回ご紹介するのは、アスリートで美容外科医でもあり、体の内側から健康で美しくする方法を提唱されている黒田愛美さんの書かれた『最強のアンチエイジング 食事術51運動術26』について解説していきます。本書は、YouTube大学の中田さんも絶賛されており、本当の健康と美しさを手に入れるための食事術と運動術を具体的に学ぶことができます。
もっと勉強しておけばよかったと後悔したことはありませんか？今回は、Youtube大学中田さんも大絶賛した、韓国で45万部のベストセラーとなった『勉強が面白くなる瞬間 読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法』をお送りします。韓国で母親の口コミで学生の定番書になった超ロングセラー本が、ついに日本解禁。この本を読み終えた時、おそらくあなたは、心底勉強がしたいという衝動に駆られると思います。信じるか信じないかはあなた次第ですが、ここがあなたの人生の岐路になるかもしれません。
この記事はこんな人におすすめ！ ☑️ 自分を良く見せたがる人☑️ 結果が伴う挑戦を避ける人☑️ 才能には勝てないと思っている人 こんにちは、『愛読図書室』へお越しいただきありがとうございます！ どうしても自分を良く見せたがる気持ちが少しでも
今の仕事、将来に不安を抱えている人も多いのではないでしょうか？今回は、そんなあなたに贈る稼ぎ方のプロが稼ぎ方の具体的なノウハウについて、初めて公開したのが、著者 山崎拓巳さんのお金のポケットが増えるスゴイ！稼ぎ方です。ぜひ、手にとってご一読いただく事をオススメします。
子供の頃、ワクワクしながら図鑑を見ていた人も多いのではないでしょうか？ 今回の「愛読図書室」では、外科医けいゆうとして、「外科医の視点」を運営、累計1000万pvを超え、Twitterのフォロワー8万人の本書の著者が、人体の構造、医学史、健康の常識について深く掘り下げて説明していく、まさに体をめぐる冒険の紹介です。 ぜひ、皆さんもご一読いただき、人体の不思議について勉強されてみてはいかがでしょうか？
決めたスケジュールがいつも思うようにこなせない方はいますか？今回は元googleと元YouTubeのエンジニアの2人が書いた「時間術大全」について紹介していきます。現代人を襲う「多望中毒」と「無限の泉」からの脱出は可能なのか？著者が推奨する4つのステップについて学んでみてはいかがでしょうか。
間も無く子どもが生まれる人、子育ての準備はもうできていますか？ こんな人におすすめ！ 間も無く子どもが生まれる人幼児を子育て中の人子育て情報に翻弄されている人 という人向けに、あの成田悠輔氏が推薦する『米国最強経済学者にして2児の母が読み解
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「子育てって本当に難しいな・・・」、「どうしても感情的になってしまうんだよね・・・」。子どもに対して感情的になりやすい人、子どもとの親子関係が不安な人、子育て方法に悩んでいる人など、とても多いと思います。そんな人向けに、『おすすめ子育て本10選』を読んで分かった『子育て』で学ぶべきことをまとめてみました。やってはいけないこと、言ってはいけないこと、やるべきことなど、ぜひ一度確認してみて下さい。
失われた30年、日本の平均賃金は30年間ほぼ横ばいと言われてるいる。また、昨今の円安による各企業の収益悪化、個人には、光熱費の高騰に代表される物価高が猛威を振るい始めた。日本は、いったいどこへ向かっているのだろうか？いったいこれからどうすれば良いのか？こんな疑問を感じている人も多いのではないでしょうか？そんな日本の将来に対する不安に明快に答えてくれる興味深い本が今年の夏発売された。それは、東京大学卒、イエール大学助教授である成田悠輔氏の『22世紀の民主主義 選挙はアルゴリズムになり、政治家はネコになる』です。ぜひ、本書で展開される新提案について、覗いてみてください。
