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ビューラーを手放しました。

// 長らく必須アイテムだった ビューラー。 最近、ぐんと 使用頻度が少なくなっていたので 手放しました。 手放した理由は以下の通り。 ビューラーを手放した理由 時間が経つとまつ毛が下がってくるようになった ビューラーを使った瞬間は、 まつ毛はあがります。 でも、年齢を重ねて まつ毛も少し弱くなったのか カールを保つことができなくなりました。 40才を過ぎるまでは、メイクオフまで ばっちり上がったままだったので、 きっとまつ毛も弱くなるんだと思います。 メイク直し時に ビューラーで上げたら良いのでしょうが、 そこまでする気になれず。 若い頃はコスメ、 メイク大好きでフルメイク。 まつ毛をバチッ…

無心になりたい時に。1日1枚心がやすらぐ仏像なぞり描き帳。

// 日常を過ごしていると、 無心になる時間が欲しくなる。 そんな時に良いアイテム見つけた。 無心になりたい時に。1日1枚心がやすらぐ仏像なぞり描き帳。 無心になること。 どうして、 無心になる時間が欲しいのか。 無心になることは、 ココロが無になること と捉えることができるけど、 自分にとって ココロをフラットな状態に戻す行為 な気がする。 溢れる情報や様々な考えから、 一旦距離を置きたい時。 穏やかな気分になりたい時。 そんな時、 無心になる時間が欲しくなる 。 写仏。仏像をなぞり描く。 今まで、 どんな時が無心になれたかというと、 ひたすらチクチク手縫いする時。 レザークラフトとか、 刺…

読書。10キロやせて永久キープするダイエット。

// ダイエット本はほとんど読まないが、 珍しく読んだ。 ちらりと見かけたら、 著者がほぼ同年代、 同身長だったからだ。 読書。10キロやせて永久キープするダイエット。 山崎潤子（著）、海保博之（監修） 著者であり、 ダイエットに取り組んだのは 40代ライター業の山崎潤子さん。 ひとりではいつもくじける ということで、 心理学者の海保博之先生に アドバイスをもらいながら 実践した模様が綴られている。 ダイエットは辛いから続かない、辛いダイエットは続かない。 数々のダイエットを試し、 一旦痩せてはリバウンドを繰り返してきた 山崎潤子さん。 体重を減らすために、 食事制限を厳密にしたり、 猛烈に運…

我慢や忍耐を美化しすぎない方が良い。

我慢や忍耐を美化しすぎない方が良い。 // 今は昔ほどではないのかもしれないが、 日本では、とかく 「我慢」や「忍耐」を美徳 とする傾向がある。 20代の頃、父によく こんな話を聞かされたものだ。 「今日会ったばあちゃんはな、 ずっと●●で働いとったらしい。 いじめられて、 毎日毎日泣いとったんだと。 それでも耐えて 定年まで勤め上げたから、 今は良いわ。 毎日泣いて暮らしても、 何十年も我慢して 定年まで勤めて偉いわ。」 そのおばあちゃんの 生き方を否定する気はないけれど、 何がそこまで「偉い」のか さっぱりわかない。 見事定年まで勤め上げ、 ちょっと楽になったとしよう。 で、仮に80年生き…

冬のシンプルコ―ディネイトは実用的な小物で印象を変える。

// できるだけ持ちモノは少なく。 洋服も少なめに。 そんな風に過ごしたい。 でも、たまには気分を変えたい と思うのがレディ心。 なので私は、 こんな風にしています。 シンプルコーディネイトは実用的な小物で印象を変える。 持ちモノや服は少なく。 だからこそ、実用的なモノで コ―ディネイトの印象を変えたい。 そんな時に役立つ 3つの小物をご紹介します。 1.帽子 紫外線予防を兼ねたつばのある帽子と 寒さ対策のニット帽。 色は２つともグレーです。 どんな色の服にも合わせやすい。 ハットの時は、あまりかっちりな印象に なりすぎないようにしています。 力の入ってない感じのお洒落が好きです。 ニット帽は…

ナチュラルと手抜きは違うのよ！とアラサー男性A氏は言った。

// ナチュラルと手抜きは違うのよ！とアラサー男性A氏は言った。 どんな経緯だったか忘れたが、 話が"ナチュラルな女性"に進んだ時、 アラサー男性A氏は言った。 「ナチュラルと手抜きは違うのよ！」 若干、力がこもっていた。 プチ力説だ。 うん、分かる。 ナチュラルと手抜きは違うよね。 なんとなく、わかる。 でもホラ、 自分(女性)の思う "ナチュラルと手抜き"と、 アラサー男性視点の "ナチュラルと手抜き"は違うかもしれない。 だから聞いてみた。 「どう違う？」と 。 大体の内容をまとめると、 以下の通り。 男性視点から見たナチュラルとは、 (アラサー男性A氏から見た ナチュラルとは ) ・す…

育爪オイル「セサミユイール」に感動。

// 少し前から育爪しています。 megstyle39.hatenablog.com 今まで 手持ちのオイルでケアしていましたが。 先日注文したラメリックさんの 育爪オイル「セサミユイール」。 注文の翌日には発送、2日後には 無事ポストに投函されていました。 到着までとてもスムーズ。 さて、期待のオイルは どんな感じなのか...。 育爪オイル「セサミユイール」の使い方や感想 パッケージもシンプルでお洒落 ワクワクしながら開けてみます。 注意書きに ”配達時、稀に少量漏れることもある” とありましたが、今回は漏れなし。 丁寧に梱包されて届きました。 届いたオイルは、 なかなかにシンプルでお洒落な…

唇の荒れを改善する方法。リップクリームのぬり方とタイミング。

暖冬ですが、寒いです。 乾燥しているし、 気が付くと 唇がガサガサに荒れていませんか？ 唇の荒れを改善する方法。 実は大切なリップクリームを塗るタイミング リップクリーム、 いつ塗ってます？ 唇の乾燥を感じた時？ メイクの前？ 歯磨きの後？ 食事の後？ 寝る前？ 私は大体、上記の時でした。 でも実は、 ガサガサ唇を改善するには、 以下のタイミングで塗るのがお勧め だそうです。 ・歯磨き前 ・食前 えっ？、どうせ歯磨きしたら リップ落ちちゃうのに、とか、 食事の前に塗ったら ベタベタしそうで嫌だわ、 と思う方も多いのではないでしょうか。 私も、そう思っていました。 美容の専門家によると、 唇はと…

ユニクロ　ライトダウンベストを簡単に洗濯したいあなたへ。

// ユニクロ ウルトラライトダウンベストは、 ここ数年、私の定番です。 ”汚れは目立つよね” と思いながらも白をチョイス。 当然汚れます。 そこで、 ユニクロ ウルトラライトダウンベストを 家で洗濯してみました。 ユニクロ ウルトラライトダウンのここが便利 ユニクロ ウルトラライトダウンベストが定番になっている理由 ここ数年、 ユニクロライトダウンベストが 私の定番になっている理由は、 ・微妙な温度調節がしやすそう ・とにかく薄くて軽い ・収納に場所を取らない ・持ち運びに便利 ・この薄さなら、 アウターの下に着れる こうして見ると、 結構利点があるんですよね。 今の私の需要にはびったりでし…

haru黒髪スカルプ・プロシャンプーはシンプルライフと相性抜群。

// 以前から気になっていた haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを 使っています。 約半年使ってみた 使い心地を書きますね。 haru黒髪スカルプ・プロシャンプーはシンプルライフと相性抜群。 約半年使用した感想。正直、良いことしか思い浮かばない。 購入まで迷いに迷ったこのシャンプー。 約半年使っています。 使い心地や感想は、 正直、良いことしか思い浮かびません。 具体的に挙げていくと、 頭皮湿疹が出なくなった 肌も頭皮も弱く、 しばしばトラブルに悩まされていました。 ドラッグストアで購入したシャンプーで 頭皮湿疹が酷くなり、 haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを 使い始めました。 haru…

読書。40歳からの迷わない生き方。

// 読書。40歳からの迷わない生き方。 浅野裕子著、 「40歳からの迷わない生き方」 を読みました。 これはカテゴライズすると 何系になるんですかね、 自己啓発？、指南書？ とにかく、タイトル通り 「40歳からの生き方」について 書いてあります。 なぜこの本を読んでみたのか。 それは多分、 何かヒントとか得るモノがあるかな？ と思ったから。 特に人生に迷っているわけでは ないんですけどね。 もし、ゴリ押しで迷っていることを 挙げるとしたら、友人関係位でしょうか。 本は全部で5章構成 さて、本の内容ですが、 全部で5章から成り立っています。 1．40代は大切な”女性の転換期” 2．逃げない、比…

ウォーキングデッド、シーズン9を観たよ！

// ウォーキングデッド、シーズン9を観たよ！ 現在、シーズン10の放映が 始まっている人気海外ドラマ、 ウォーキングデッド。 それに伴い、 アマゾンプライムでシーズン９が 無料配信になったので、早速観た。 ここから観れます。 ドラマ三昧もなかなか楽しい。 ウォーキングデッド、 シーズン９は、全16話。 このところ、 ウォーキングデッドはじめから全部、 24もはじめから全部、 長い時間かけて観ていたから、 1シーズンだけ観るのは 結構あっという間に感じた。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 長いドラマは、 アマゾンプライムで…

バスマットはいらなかった。

// バスマットはいらなかった。 バスマットはないと困るモノだと思っていたけれど もう3年ほど、 バスマットは使っていません。 キッチンマットとトイレマットは もともと持っていなかったのですが、 バスマットだけはずっと使っていました。 ないと困るモノだと思っていたんです。 しかし悩ましいのが、 洗濯のタイミング。 清潔は保ちたい、でも、 他の衣類や下着と一緒に洗うのは 抵抗があり。 掃除の時も、どけて床を掃除して、 またモヤモヤするバスマットを戻す という。 玄関マットもそうでしたが。 megstyle39.hatenablog.com それでもやっぱり、 バスマットはないと困るものだから と…

玄関マットはいらなかった。

あって当たり前のモノを 本当に必要かな？ と思って見直してみると、 案外いらないモノって多いです。 // 玄関マットはいらなかった。 風水的には玄関マットは良いと言われるけれど 我が家の玄関です。 玄関マットは、ありません。 一時期、 なんだか気分を変えたいなあ と思っていた頃、 玄関マットを敷いていました。 風水的には、 玄関マットはとても重要だそうです。 玄関は、 良い気も悪い気も入ってくる場所であり、 玄関マットを敷くことによって、 悪い気のみを払い落としてくれるのだとか。 正直、占いや風水を 積極的に信じる方ではないのですが、 その頃は何となく、 敷いてみようかと思ったのです。 玄関マ…

きれいな自爪を育てる「育爪」に挑戦してみる。

// 手の指が巻き爪になったのを機に、 以前から気になっていた 「育爪」を試みることにしました。 育爪本「育爪のススメ」も キンドルでダウンロードしてスタンバイ。 megstyle39.hatenablog.com 育爪に挑戦してみる 育爪とは 育爪（いくづめ）とは、爪の外側を飾るのではなく、「爪を内側から育てる」というコンセプトのネイルケアです。 コート剤・補強剤・補修液・爪磨き・長さだし・アート・カラーリングなど一切無しで、素の爪を健康で美しくします。 ▶育爪とは? | 育爪サロン ラメリックより きれいな自爪を育てる ようするに、 健康で美しい自爪を育てるのが育爪です。 ラメリックという…

レザークラフトは楽しい。初めての皮細工体験の記録。

// 今では趣味のひとつとなった レザークラフト。 始めて作った時の記録を残しておきます。 ＊＊＊＊＊ 皮細工体験で、 シンプルな印鑑ケースを手作りしました。 皮細工で印鑑ケースを作りました 印鑑も印鑑ケースも１つだけ持っていましたが シンプルライフに目覚めて 大片付けをした時、 ”複数持っているモノは１個だけ残す” ことにして、他は思い切って捨てました。 印鑑も何故か何個もあったので、 １つだけ残して捨てました。 で、残したひとつが、 中学卒業時に学校からいただいた印鑑。 思い出のモノだからという理由ではなく、 単に、印鑑の形が楕円で好きだった為です。 印鑑ケースは、 これ以上ない程シンプル…

顔にポツポツ。稗粒腫（ひりゅうしゅ）を皮膚科でとってもらってきました。

顔にポツポツ。 現在アラフィフ、 久しぶりに 大人ニキビかと思っていましたが。 顔にポツポツ。稗粒腫（ひりゅうしゅ）を皮膚科でとってもらってきました。 顔にポツポツ。何日経っても治らない 鏡を見たら、小鼻の脇に、 ポツンと白ニキビのようなモノが。 あれ、久しぶりに大人ニキビかな？ と思っていましたが。 何日経っても治りません。 そうしているうちに今度は、 まぶたにポツンと。 こちらは白くないですが、 あきらかにポツンとできています。 こちらも何日経っても治りません。 痛くも痒くもないのですが、 治るどころか、 1か所が2か所に増えたので、 ウィルス性のモノとかだと嫌だなと思い、 皮膚科で診てい…

海外ドラマ 「ウォーキングデッド」のイラストを描いてみたよ。

// 海外ドラマ 「ウォーキングデッド」のイラストを描いてみたよ。 #ウォーキングデッド #walkingdead #イラスト #ボールペンイラスト #一発描き #らくがき 少し前、 「ウォーキングデッド」を シーズン8まで観た。 人気のドラマですよね 。 実は以前、2話だけ観て、 「あんまり面白くない···」 と挫折したことがあった。 だけど、 よくお話をするアラサー女性が、 「実は今、 ウォーキングデッド観てるんです 。 ゾンビとの戦いのドラマというより、 人間の葛藤が描かれていて、 自分の中にある残虐性に 気付かされる気がして、 怖いけどついつい観ちゃうんです。」 と言うのを聞いて 、 …

お風呂掃除を簡単に。お風呂の排水溝のフタやめてます。

// もう、しばらく、 お風呂の排水溝のフタはしていません。 なぜかと言いますと。 水回りの掃除がとても苦手でした。 シンクがピカピカになったら、 次はお風呂はどうしたものか と考えていました。 megstyle39.hatenablog.com お風呂の排水溝のフタをやめてみる お風呂掃除が苦手な大きな原因は排水溝 お風呂場の掃除って、 結構体力使いませんか？ お掃除する面積も広いですし、 何より排水溝が...。 そうです、 お風呂掃除が億劫だった一番の原因は 排水溝だったのです。 髪が抜けて排水溝にからまるし、 網目も細かいので、 どうしてもすぐに汚れます。 しかも網目の部分は掃除がしにく…

いわゆる”オシャレでトレンディなキラキラ女子”なんて目指さなくていい、と思ったお話。

// 先日、すーごく久しぶりに テレビを観まして。 何を観たかと言いますと、 マツコ”毒舌”観察!! 50日間で女性の顔は変わるのか?! という番組でございます。 久しぶりにテレビを観て、 久しぶりにブッと笑いました。 いわゆる”オシャレでトレンディなキラキラ女子”なんて目指さなくていい、と思ったお話。 番組の内容は、簡単に言うと、 ちょっと冴えない表情の女性3人を、 50日間それぞれ設定した環境においたら 顔は変わるのか？ といったもの。 ダイエットや整形は一切ナシ。 いちばんはじめに、 東京に染まっていない素朴な女の子を 六本木に住まわせるという企画があった。 街を歩く女性は、 いわゆる”…

手の指が巻き爪に。あなたの爪は大丈夫ですか？

// 最近は、 ショートネイルがお気に入りです。 ですが 深爪は巻き爪の原因になります。 それを知っていても、 つい短くしてしまい。 手の指が、 やや巻き爪になってしまいました。 手の指も巻き爪になる 巻き爪とは 巻き爪（まきづめ、彎曲爪）は、 足の爪が通常より横方向に曲がっている状態。 巻き爪 - Wikipediaより 巻き爪は足の親指が最もなりやすく、 悩んでいる方も多いです。 私も２年ほど前に、 足の親指の巻き爪が酷くなり 痛みが出たので、 皮膚科で診ていただきながら 根気よく治している最中です。 ようやく随分改善されてきました。 手の指も巻き爪になる 巻き爪は足だけではなく、 手の指…

塗るお香、塗香（ずこう）を使ってみている。

塗香（ずこう）、知っていますか？ お線香や、スティック状のお香、 コーン型のお香、 練り香は知っていましたが、 私は塗香の存在を今まで知りませんでした。 塗るお香、塗香（ずこう）を使ってみている。 塗香（ずこう）とは // 塗香（ずこう）とは、仏像や修行者の身体に香を塗って、けがれを除くこと。 また、その香。仏に捧げる六種の供物の一種。 数種の香木を混ぜて粉末にし、粉末のまま乾燥したものと、浄水と混ぜ練香としたものがある。一般には粉末にした、抹香状の薄茶色の香をさすことが多い。線香や焼香と違い、香を燻らせて供えるものとは違い、身体に塗る香である。 もともとの起源はインドにあり、香木から香料を取…

節約になる？SALEで「来年用に買っておこう」をおすすめしない理由。

// ファッション界は早いですから、 街は、そろそろ冬物最終セールに 入りますね。 冬物は特に、 アウターはどうしても 他に比べてお値段がはります。 安くてお値打ちになったこの時期に、 「来年用にコートを買っておこう」 なんてことはありませんか？ 節約になる？SALEで「来年用に買っておこう」をおすすめしない理由。 節約意識が高い人ほど要注意？ 「節約」。 それぞれの暮らしや目標、 収入に応じて暮らすために、 大なり小なり必要なことですね。 よく、 「セールで安くなっている時期に 来年の服を買っておくのよ」 という言葉を聞きます。 自分の服、子どもの服など、 来年用に新品を買っておくのです。 …

カレンダーを持たない私のスケジュール管理術。

// ここ数年、 カレンダーを持っていません。 はじめの年は、 あった方が本当は便利かも...。 なんて思った時もありましたが、 今は必要性を感じなくなりました。 カレンダーを持たない私のスケジュール管理術。 カレンダーを持たないことのメリット はじめに補足させていただきますと、 今回の記事は 「基本ひとり暮らし」の方に お役に立つものです。 ご家族がいらっしゃる方は、 カレンダーを持ち、 全員のスケジュールを 書き込むと便利ですからね。 モノを減らしたいがために、 便利さを捨てる必要はないです。 その辺りを踏まえたうえで、 カレンダーを持たないメリットは、 ・買わなくて良い。 選ぶ時間とお金…

2020年の目標は、ゆるく生きる。自分ファーストで生きる。

// 新しい年になりました。 2020年、オリンピックyearですか。 2020年の目標は、ゆるく生きる。自分ファーストで生きる。 ゆるく生きる。自分ファーストで生きるって？ さて、今年の目標は。 ずばり、ゆるく生きる。 自分ファーストで生きる。 抽象的な表現ですが、 ようするに、 自分の感情を大切に過ごす 的なことですかね。 「しなければならない」とか 自分で自分を縛り付けることなく、 「まあいいか」とできればおおらかに。 ガマンは極力しない。 具体的な目標ではないけれど、 その都度の選択や、 生活全体に関すること。 良き年にしたいです！ 本年もよろしくお願いいたします。 応援クリックしてい…

「女性は見た目」だけじゃないと、マジメに思った話。

// 「女性は見た目」だけじゃないと、マジメに思った話。 「人は見た目じゃない」 なんて言葉があるけれど、正直に言う。 「人は見た目だけじゃない」 かもしれないけれど、 ルックスが良いに越したことはない と思っている。 話は飛ぶようだが、 今、コンビニの店員さんは、 外国の方がすごく多い。 私が利用するコンビニも、 外国人女性が何人も働いている。 お昼ご飯の調達に、 アラサー男性（仮にＡ氏としよう）と 一緒に出掛けた時のこと。 彼のお会計をする外国人女性の、 はにかんだスマイルがすごくかわいかった。 Ａ氏を見ると、 なんだか嬉しげに微笑んでいる。 お昼ご飯を食べる時、 「あそこのコンビニの女性…

海外ドラマ。ストライクバック 極秘ミッションが面白い。

// 「ちょっと観てみようかな」と 観始めたドラマにハマった。 ストライクバック 極秘ミッションだ。 海外ドラマ。ストライクバック 極秘ミッションが面白い。 出典元：http://wwws.warnerbros.co.jp/kaidora/strikeback/dl.php どんなドラマか簡単に説明すると、 公には存在を隠されている 英軍機密情報部配下の 極秘部隊セクション20。 そこに所属し、 世界各地で困難なミッションに挑む タフガイコンビ、 ストーンブリッジとスコットの活躍を描く 痛快アクション。 マイナーそうなドラマなので、 あまり情報がないかと思いきや、 ワーナー海外ドラマ公式サイト…

人間関係の断捨離。嫌いな人や苦手な人とは距離を置いた方が良い理由。

// 突然ですが質問です。 嫌いな人が同じ空間にいる時、 その場から離れずに我慢しますか？ ぜひ、心の中で答えてみてください。 嫌いな人や苦手な人とは距離を置いた方が良い。 嫌いな人や苦手な人と距離を置いた方が良い理由 さて、先程の質問に 心の中で答えることができたでしょうか。 ちなみに私の答えは「いいえ」でした。 離れるタイプです。 実はこの質問、 先日テレビで放映されていたのを たまたま見かけたのです。 「いいえ」と答えた私は協調性がない、 我慢が効かないのかしら。 と思ったのですが。 「いいえ」と答えた人の方が、 今後まわりから見て 嫌な人間になりにくい という、専門家の先生の 意外な結…

年末年始のお休みは、断捨離期間にするのもオススメ!

年末年始は、 どこも混雑するから外に出たくない。 そんなアナタには、 映画三昧か、ドラマ三昧か、 断捨離がオススメです！ 年末年始のお休みを断捨離期間にするのもオススメ！ 外に出たくない派の年末年始の過ごし方 まさに私自身が、 年末年始は外に出たくない派でして、 仕事か旅行以外はほぼ家にいます。 そんな時は大抵、 映画三昧かドラマ三昧するのですが (テレビも観ないので)、 3、4年ほど前、 年末年始のお休みの間中、 黙々と断捨離し続けました。 一般的には、年末に大掃除をして 新しい年を迎えるものなのでしょうが、 年末の大掃除のせわしない感じも 苦手なのでやりません。 ご家族がいらっしゃる方は …

旅行のお土産リクエストはお断りする。

// 年末年始が来ますね。 旅行に行かれたり、 帰省される方も多いと思います。 旅行といえば、お土産。 今日は「旅行のお土産」についての お話をします。 旅行のお土産リクエストはお断りしよう お土産のリクエストをお断りするべき理由 旅行に出掛けた際、 お土産、買いますか？ 誰にどれ位買いますか？ 私は以前 しばしば旅行に出掛けていましたが、 お土産はほとんど買いません。 職場にひとつ、 あとはお土産というより 自分が欲しいモノを買うだけ。 よくこんな場面に出くわしました。 ・新婚旅行に行ったが、 お土産選びが大変で 旅行をゆっくり楽しめなかった。 ・免税店で「○○買ってきて」など お土産リクエ…