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昨日の 23 度の気温から急降下・・ 雨が降っていてまた寒くなった。 東京では前日からマイナス 17 度だという。 気温がこうも乱高下すると高齢者はたまったものではない。 温度変化にも対応して 健康で生きるということは大変なことだ。 今日は雨なので久しぶりに筋トレに行って...
ダイソー330円の新型アブローラー、十分トレーニングできます!
ダイソーのアブローラー(腹筋ローラー)が 改良されて新型になりました 驚異の330円(税込み)です 以前までは持ち手がプラスチックだったので 手のひらが痛くなることも多かったので