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ミニマリストが無理だったあなたへ。ゆるく心地よく暮らす4つのライフスタイル

ミニマリストに挑戦したけど無理だった…そんなあなたにおすすめしたい、ヒュッゲ・丁寧な暮らし・シンプリスト・マキシマリストという4つの心地よいライフスタイルをご紹介します。暮らしにやさしさと自分らしさを。

2025/04/20 08:24

心地よさは支配しないところから生まれる。ヒュッゲに学ぶ、自然体の豊かさ

何だか感情がざわつくことの多い世の中な気がしませんか？ お金、利権、主張、私たちを取り巻く情報に少し心が疲れていませんか。 日本には四季があり、春の訪れとともに桜🌸が咲きます。 花見は心を癒してくれますね。 同じように北欧の国では長い冬を過ごす中で生まれた素敵な考え方があります。 それは「ヒュッゲ」 今回はそんなヒュッゲをテーマに私たちの日々の暮らし方のヒントをお伝えしたいなと思います。 たとえば、夕暮れの部屋。カーテンの隙間から、少しだけ残る光が差し込んでいて、テーブルの上には、湯気の立つカップが一つ。 誰かが隣にいてもいいし、ひとりでもいい。言葉はなくても、そこには、確かに温もりがある。 …

2025/04/06 16:29

読書。なにおれ著、ミニマリスト式超ヒュッゲ術。

読書。なにおれ著、ミニマリスト式超ヒュッゲ術。 またまたなにおれ氏のキンドル本を読みました。 今回はミニマリスト式超ヒュッゲ術です。 ヒュッゲとは、北欧デンマークで古くから存在する”心地よさ”を総称した概念のことです。 なにおれ氏は、お金を使わなくても満たされた暮らしができるようになったのは、「ミニマリズムとヒュッゲの価値感を生活に取り入れたから」と言っています。 ミニマリストらしいな、と思ったのは、”まずいスープになにを入れてもまずくなる”という理論で、大切なのはまず、余計なものを取り除くことと表現していること。 そのうえで、素敵なものを足していくことによってヒュッゲな暮らしができる、と。 …

2024/11/21 08:31

【キャンドル生活】h＋小さな火消し＆2代目電子ライター

こんにちは 実質今夜までの楽天マラソン🚩 そういえば 5日の日にひとつお買い物してました 今日の朝に届いたのよネ それがこちらの小さな子 ​​ キャンドルの火消しでございます 最初、

2024/04/09 23:57

「ヒュッゲ（Hygge）」とは？北欧・デンマークのゆとりのある暮らしの秘訣

北欧ブームの種にもなった「ヒュッゲ（Hygge）」ですが、そのコンセプトとは何なのか、そして、そこから学ぶ幸せな時間の過ごし方を解読していきたいと思います。欧米では単語トップ10に入ったり、ちょっしたブームになっているそうですが、聞いたことがない方も少なくないかもしれません。

2024/01/10 07:53

自分を心から満たしてくれる豊かな時間の使い方

『北欧時間 世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと』 自分を心から満たしてくれる、本当に豊かな時間の使い方、してみたいと思いませんか？ 本当に豊かに生きるための5つの時間の使い方は、 1 心と体のバランスを良好に保つーーセルフケアの時間 2 自分にとって本当に大切なことを明確にするーー自分軸の時間 3 1つの物事に100%集中するーーシングルタスクの時間 4 遊びと冒険心を忘れないーークリエイティブの時間 5 小さな幸せに感謝し、祝福するーーヒュッゲの時間 だそう。 北欧の人々は自分にとって大切なことを明確にし、その1つひとつ、タスクが仕事でも遊びでもそれにきちんと集中していました。 そうす…

2023/11/28 20:48

ヒュッゲでコタ君とランチ＆ドッグラン

ヒュッゲヴィレッジ内のForest cafe lienでコタ君とランチしました。

2023/07/12 11:12

リニューアル休みの前にヒュッゲに行こう

リニューアル工事でお休みになるヒュッゲヴィレッジに行きました。

2023/06/16 10:07

3月のやりたいことリストと、振り返り。

2月末から3月頭にかけて考えた、 3月にやりたいことリスト。 「わたしの理想の暮らし」でも紹介した、 インテリア、趣味を仕事にする、生活改善(ダイエット)、育児の4つのジャンルでやりたいことを決めていきました。 書き込み前のやりたいことリスト↓ 書き込み後のやりたいことリスト↓ 「目標を立てる時に大切にしていること」 にも書きましたが、 毎日目標と向き合って、やったこと、追加でやりたいことをメモしたりとか、反省点など、 その都度どんどん書き込む方法が、 自分にとても合っているなと実感した1ヵ月でした。 記録が残っていると、 けっこうやりたいことをやれてるなという 小さな達成感が嬉しいです。 ま…

2023/03/28 11:24

カフェインレス生活。

ここ最近5年ほど、カフェインを摂らない生活をしています。 きっかけは、ネットで 「カフェイン断ちには、不安な思考を鎮め、睡眠が改善されるなどのメリットがある」 という記事を目にしたことです。 その頃、不安感に悩まされていて、病院を受診するか迷うほどだったので、藁にもすがる思いで試してみることにしたのです。 特にコーヒー好きというわけでもなかったので、 カフェインを含む飲み物は、1日に1杯くらい飲む程度でしたが、 それをやめてから、特に夕方に感じる不安感がとても軽くなり、 以降、カフェインを摂らない生活になりました。 カフェインをやめてからとても調子が良く、 たまに出先でカフェインの入ったものを…

2023/03/25 22:43

わたしの理想の暮らし。04育児を楽しみたい

なんとなく毎日が過ぎてしまって あっという間に大きくなってしまう息子たち。 大切な毎日だから、 できるだけイライラしたりしたくないし、 二度と戻ってこない大切な時間だから、 後悔したくない。 子どもたちには、毎日が楽しい！ と思ってもらえるような人生を送ってほしい。 育児に関する勉強や生活の工夫、考え方を変えたりすることで、 イライラを少なくしたり、 子どもたちとのイベントや毎日のことを楽しむことができたらいいなぁと思っています。 育児に関しては、まだまだ勉強不足だし、 自分がどんな育児をしたいのか、目標とするものはどんなものなのか、具体的にイメージすることができていません。 いくつかテーマを…

2023/03/23 22:17

わたしの理想の暮らし。03引き締まった体型でいたい

親になったけど、 綺麗でいたいし、おしゃれも楽しみたい。 だから、 健康的で、少し引き締まったカラダでいたい。 ふと鏡に映った自分が醜いと、ほんとうにげんなりします。 ダイエットは生活改善だと思っていて、 少しでも無理があるとリバウンドしたりと、続かない原因になります。 ちょっとずつ、無理のない健康的な食生活や、 運動の習慣とかを取り入れて、 ストレスなく、一生続けられるような、 健康的な生活を続けた結果に、理想の体型があったらいいいなと思っています。 運動の習慣をつくるのはなかなかハードルが高いのと、 今は妊娠中で運動はできないので、 食習慣の改善から始めようと考えています。 ストレス喰いが…

2023/03/22 05:25

わたしの理想の暮らし。02好きなことでお金を稼ぎたい

今の仕事も好きだけど、 好きなことを楽しんで、それが仕事になったら 最高だなと思っています。 とにかくお金を稼ぎたい！ というよりも、 好きなことしてたら収入になった！ という感じが理想的。 絵を描くことが好きなので、 ストックイラストを始めようかなぁと思っているところです。 このブログも収益化が1番の目的ではなく、 私が好きな、憧れのブロガーさんのように、 たくさんの人が楽しんでくれて、 ちょこっと収益が発生したら嬉しいなぁ という感じです。 まずは続けること、楽しんでやることを優先して、少しずつ見てくださる方が増えたらと思います。 ゆるくはじめて、 子ども達が保育園に通い、自分も仕事に復帰…

2023/03/21 06:15

わたしの理想の暮らし。01好きなものに囲まれて暮らしたい

どこもかしこもお気に入りのインテリア、 世界一、居心地のいい家、 みたいな暮らしがしたい。 お気に入りのもので整っていると、 とっても気分があがります。 多少散らかっててもストレスを感じないし、 掃除や家事のやる気も上がります。 逆に、好みじゃないものや、要らないものがあると とってもストレスを感じて、掃除をしなくなったり、片付けのモチベーションも下がってしまいます。 自分が好きなものを少量だけ選び抜いて、 メンテナンスを楽しんだり、長く使える方法を考えたり。 掃除のしやすさも優先したいので、 自分でメンテナンスできるものを選んだり、 物の量が多すぎないように気をつけたり。 そんなモノの持ち方…

2023/03/19 21:02

自分らしくて居心地のいいヒュッゲな暮らしがしたい

ヒュッゲという言葉をご存知ですか？ デンマークやノルウェーで使われている言葉で、 居心地の良い時間や空間のことを表しています。 自分らしくいることだったり、家族や友人との時間を楽しんだりすることをヒュッゲというそうです。 自分の好きなものに囲まれた生活や、何でもない時間を愛しむ暮らし方、 毎日を意識的に楽しもうとする、 そんな北欧の暮らし方に憧れるようになりました。 少し前まで、自分は何が好きなのかも分からずにいましたが、 自分の、好き！という気持ちや、 居心地の良さに敏感でいるだけで、 少しずつ小さな幸せを感じられるようになってきて、 自己肯定感が上がり、以前よりも前向きな気持ちで過ごせるこ…

2023/03/15 23:09

理想の毎日を考えてたら気付いたこと。

\膨らむ妄想/宝くじが10億円当たったとします。どんな毎日を送りたいですか？私は、都会だけど自然豊かな4LDKマンションで朝起きたら美味しいパン屋さんのパンを…

2023/02/15 20:20

繊細な人が日々を生きる為に必要な時間の過ごし方を紹介

本記事では「様々な事から刺激を受けて頭も体も疲弊してしまう。毎日過ごすのが大変」という方に向けて、日々を生きやすくする時間の過ごし方5選を紹介しています。刺激に敏感な人はHSP体質な人で良く言う繊細な心の持ち主です。HSP体質な人は日々を生きる事がより大変なので、今回の記事を読んで日々の時間の過ごし方の参考にしていただければと思います。

2023/02/07 19:30

心を落ち着かせる一人暮らしのヒュッゲな時間5選

本記事ではHSP気質な繊細アラサー男である私なりの心を落ち着かせるヒュッゲな時間を紹介しています。HSP気質の人は日々の生活に自分を労わる時間が必要ですので是非参考にして頂き、生活に取り入れてみてください。

2023/02/04 19:17

やましたひでこ出演「わたしのヒュッゲ」

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。本日12/2(金)テレビ東京/テレビ大阪 21:5…

2022/12/02 19:36

【scope】スモーヒュースが買えました！

BLACK FRIDAYという言葉すっかり根づきましたね。楽天のBLACK FRIDAYお買い物リストを作りましたがすぐ欲しいってものないんだよなー思ってました。しかし！scopeさんからSmahus緊急入荷のメルマガが！！もう、お買い物予

2022/11/23 11:00

【自分休みの勧め】ゆったりするの 日本人苦手でしょ って なんでやねんっ！

＜ 違うかもだけど 状況が許せば「ずるやすみ」したってイイんじゃないのっていう働き方 ＞ 日本の外務省は「地球儀を俯瞰する外交」っていうのを展開しているんだそうでして、重視している地域として「NB8（北欧・バルト8か国）」っていう枠組みをあげています。 これは北欧5か国「デンマーク」「フィンランド」「アイスランド」「ノルウェー」「スウェーデン」それとバルト3国「エストニア」「ラトビア」「リトアニア」 北欧、Nordic countrie、の「N」と、バルト、Baltic states、の「B」で「NB8」8か国っていうネーミングなんでしょうね。 この枠組みは2013年からスタートした協力関係で…

2022/10/21 10:17

我が家の狭いウッドデッキでできること。屋外コンセントって必要？

こんにちは！ ご訪問いただき、ありがとうございます。     前回、前々回と アウトドアリビングにつ

2022/10/04 21:44

北欧アートポスターでインテリア完成！割引クーポンも！今年やりたかったこと♪

こんにちは！ ご訪問いただき、ありがとうございます。       夏が終わり、 9月に入り

2022/09/06 18:37

平日のヒュッゲでドッグラン

メアと平日のヒュッゲヴィレッジへ行きました。

2022/08/15 22:36

快適な暮らしを送るための重要ワード「ヒュッゲ」とは？

ヒュッゲという言葉を知っていますか？ このサイトは快適な暮らしを重視しています。 その観点から、ヒュッゲという考えは外せません。 どのような考えなのか、確認してみてください！

2022/06/21 10:42

北欧に学ぶ「幸せの秘訣」｡ヒュッゲとは？新しい言葉を知ることで､世界が広がる

最近知った言葉の中に「ヒュッゲ（Hygge）」があります。ヒュッゲ（Hygge）とは、北欧デンマークの言葉で、健康で満足な感情がもたらせる居心地がよくて陽気な気分のような意味があるそうです。つまり、くつろいでいる落ち着いているなごんでいるよ

2022/05/14 10:39

第3話 20page 貧しくったってヒュッゲな夜

突如としてホラーな展開になり、どーすんの？って感じでしたが、新ストーブが点る部屋で気持ちも切り替えられ、夕食後の静かなひと時。…今話もハッピーエンドで終われそうです。☺️北欧風オーナメント、自分でも作ってみました。本当に部屋の中が明るくなるね！次pageがラスト！21pageに続く第3話20page貧しくったってヒュッゲな夜

2022/04/18 20:39

ヒュッゲな暮らしを叶えるには？3つのチップスと暮らしのバランスについて

最近、いや、少し前から聞くようになったヒュッゲという言葉。 デンマークの言葉で心地よい空間や小さな幸せを感じるという意味だそうです。 雑誌で特集されていたり、SNSでもよく見るこの言葉は、ステイホームの影響か、それともどんな時代にも求められているものなのか。 人々の関心の先にあるヒュッゲ。 どうしたらうまく暮らしに取り入れられるのかについて、私もまだまだ試行錯誤中ですが、効果のあった体験をもとに、まとめてみました。 ヒュッゲな暮らしを叶えるチップス 1.ものを減らす 居心地がいい、心地よい空間という意味から真っ先に考えられるのは、やはり住居。 今住む家が、広くても、狭くても、新しくても、古くて

2022/02/10 12:17