ハッシュタグ記事一覧

【悲報】顔面中に吹き出物の嵐、ニキビ治療比較

顔面中が吹き出物だらけになりました。 炎症顔がひどいので、帽子をかぶりマスクで顔を隠して外出してましたが、 マスクも痛いし、かゆいです・・。 皮膚科に行きたかったのですが、時間のタイミングが合わず行けないので 市販の薬を買いました。 IHADA アクネキュアクリーム 16g...

2025/03/04 10:09

月経や更年期：女性特有の体調変化を理解して心と体をケアする方法

女性のホルモンバランスと体調変化を理解し、月経周期や更年期に適したセルフケアで心身の健康と美しさを維持する方法を紹介。

2025/01/26 08:23

【年代は違えど女性同士、イライラの原因について盛り上がる】

月経前症候群（PMS）は厄介だ 今日の旦那さんご飯 現在、私の職場のランチタイムは20代、30代、40代、そして60代（

2025/01/22 07:18

自分を癒すこと

先日、「怒鳴る以外の方法を知らなかった」という記事の中でわたしがこどもの頃から母親から怒鳴られて育ったこと、思春期に母親との立場が逆転してわたしが母親に怒鳴る…

2024/12/20 07:03

月よりの使者との付き合い方の巻

月に1度の月経さんがいらっしゃいました。 いらっしゃる前は完全に不調。 私だってなりたくてなっているわけじゃないのに PMSモードです。 ​ PMSバイブル 月経前症候群のすべて [ カタリーナ・ドールトン ]​

2024/11/06 21:19

「夢中になれる明日」

生理前。ホルモンバランスが影響しているのか、急に憂鬱になる日がある…。ひどい時は思考も最悪な状況を考えてしまうほどに…。そんな時にみたCMの話

2024/09/15 13:07

もう少しの辛抱だ。

ここ数日は買い物に行ったホームセンターが暑くて気持ち悪くなってしまったの以外そんなに体調も悪くも無かったと思うけど、起床した瞬間からとにかく眠くてボンヤリとしていた。 今日も微睡んだり爆睡したりずっと異常な睡魔に襲われ通しで、楽な方楽しい方へ流されがちな自分には珍しく好きな事(ゲームとか)すら手付かずで、なんなんだろう？ 多分PMSだと思う。 ↓日曜日に所沢の食の駅で見つけた「いもくり坊や」という可愛いお菓子。 栗の形をした動物ヨーチが珍しくて気になって思わずカゴへ入れてしまった。 美味しかったけど季節感が…(笑) でも、埼玉県内の田舎道を車で走っていると青い毬の実る栗林がたくさん目に入って来…

2024/08/13 23:31

摂食障害 PMSの有無に関連か@ス

日本人女子大生の摂食障害はBMIに関わりなく月経前症候群の有無に関連 オンライン横断研究調査スポーツ栄養Webに2024/7/25に掲載された記事です。国内の…

2024/07/27 08:16

「月経前症候群」

昨夜、目の前に吹雪のようなキラキラが出現、私の場合、キラキラが出現する時は、血圧が高いか、発熱前…。そして今朝、出勤前、寒気というより寒くて、発熱か？と思って体温を測ったら…

2024/04/23 15:16

ガチ→ゆるグルテンフリーで私に起こった変化

●体重は変わらなかった ●PMS（月経前症候群）は軽くある ●花粉症は軽い症状がでた ●体のかゆみはあるけど、顔の皮膚トラブルはない ●体調は良い、元気のない日もある ●気持ちの上で楽になった ●体と心のバランスの取れたゆるグルテンフリー ●おまけ・家族に起こった変化

2024/02/22 22:01

「今月もヤツがきた…」

災害があるたびに問題になる生理中の女性に対する配慮が議論されている。生理に対する理解の難しいところは『男性には無い』『女性でも症状が違う』ことだと思う。私の場合、知り合いの中では症状が重い方かもしれないから防災用備蓄もあれこれ用意している…

2024/02/22 14:08

低用量ピル（フリウェルLD）を1年服用した感想と年間の費用は？

こんにちは 2児男の子ママsakanaです 私が実際に1年間服用した感想と費用をまとめました この記事におすすめな人 ピルの服用を考えている 年間の費用が知りたい ピルを服用して変わったこと 1年服用して思うこと 1年服用して変化したこと 生活面 体調面 精神面 年間の費用 関連記事 1年服用して思うこと 病院に通う頻度は3ヵ月に1回（薬だけ処方の日もありました） 年に2回の血液検査 年に1度の子宮がん検診 思っていたよりも面倒ではありませんでした 体にも合っているし副作用もほぼありませんでした 全体的に見ても服用してよかったと思います 私の通っている産婦人科は託児スペースがあるので 子供を連…

2024/02/18 22:02

「夜明けのすべて」 PMSに悩みながらも相手を思う主人公 映画も2024.2.9公開予定

「夜明けのすべて」 作：瀬尾まいこ をご紹介します。PSMに悩みながらも周辺の人たちと関わって生きていく主人公の姿が描かれてます。夜明けのすべて 瀬尾まいこ引用：水鈴社作者の瀬尾まいこさんが「そして、バトンは渡された」で本屋大賞受賞後に書い

2023/11/15 14:28

「市販の婦人薬、色々試してみる」

生理前、生理中の体調の変化が年々酷くなり…ドラッグストアで『婦人薬』というものを色々試している。婦人科に通ったこともあるけれど、出される漢方薬は顆粒で、味が苦手で通えなくなった。

2023/10/14 17:51

産後 生理前のイライラが酷い PMSの悪化？低容量ピル（フリウェルLD）を服用2・3シート目終了 服用し続けて良かった？

こんにちは 2児男の子ママsakanaです 2・3シート目を終えた感想とピルを始めて今現在どう感じているかを記事にしました 良かったら最後まで読んでいってください＾＾ この記事におすすめな人 ピルの服用を考えている 月経前症候群に悩んでいる 生理前のイライラが酷い ピルを始める時にかかった費用について saka7xk.com 1シート目の記事 saka7xk.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 副作用 ピルを服用して良かった？ 副作用 1シート目の休薬日に吐いてしまったので、もし副作用だったら今後もその症状が出るのではな…

2023/07/28 23:45

「月経前…」

生理が近くなると、だんだん下腹部が重くなったりチクチクしたり…眠気が強くなったり…胸が張ったり頭痛がしたり目の奥がズキズキしたり…毎月いろんな組み合わせで症状が現れる。

2023/07/19 20:29

低容量ピル（フリウェルLD）1シート目 休薬日の消退出血ってなに？ 受診内容、副作用やPMS緩和について

こんにちは 2児男の子ママsakanaです 前回の記事 saka7xk.com 1シート目を終えたので、それまでの体験談を書いていきたいと思います この記事でわかること 1シート飲み終えるまでの様子 消退出血と副作用について 費用とPMSの緩和について (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 消退出血とは？ 休薬日の様子（副作用） 受診内容 PMSは緩和された？ まとめ 消退出血とは？ 休薬日に起きる出血のこと。 現象としては生理と同じで子宮内膜が剥がれ落ちることによる出血です。 出血の量としては生理より少なく感じました 休薬日の様…

2023/06/16 14:06

産後の月経前症候群（PMS）どう向き合ってる？低用量ピルの費用や副作用は？

こんにちは！ 2児男の子ママsakanaです 子供を2人産んでからホルモンバランスが崩れたことをひしひしと感じていました。 特に生理前になると！ www.otsuka.co.jp これに関しては男性に多少なりとも情報の共有はしていて欲しい願う 私の場合（PMSの症状） 対策として超低容量ピルを服用開始 費用はどれくらい？ 服用方法 どんな効果があるの？ 副作用はどうなの？ まとめ 私の場合（PMSの症状） イライラしやすくなる 不安感 倦怠感 不眠（熟睡できない・寝付きが悪い） 腰痛 だいたい生理1週間前に上記の症状がいくつか出る感じ 対策として超低容量ピルを服用開始 症状の中でイライラしやす…

2023/05/25 14:08

生理前イライラ症候群(PMS)に効く「命の母」は人によって効果が違った（赤Aとホワイトの選び方）

月経前症候群(PMS)に効く"命の母"は、人によってどちらを選ぶか違うということがわかりました。 友人のマネをして、PMSを「生理前イライラ症候群」と呼んでいるのですが、私はまさしくイライラタイプです。 で、イライラするのはよくないという気持ちがあり、ドラッグストアで命の母「ホワイト」を買っていたのですが… 小林製薬の説明。 命の母Aは特に更年期前後で日常的に起こる不調を、命の母ホワイトは生理の影響で起こる不調を改善するお薬です。 命の母A 命の母ホワイト …そうなんです。「PMSにはホワイトがおすすめ」ということになっているんです。 私も「生理前イライラ症候群だから、ホワイトの方を選ばなくち…

2023/03/05 22:56

【第二子不妊治療】服薬の辛さ

こんばんは！気分憂鬱サゲサゲ倦怠感アゲアゲのウニゴンです。なぜならば、こちらを服用中だからです。 こちら黄体ホルモンを補うお薬で、全快の周期でも服用していました。前回は大丈夫だったが、今回は副作用なのか眠気やだるさが如実にあらわれてます。 とにかく倦怠感が酷く、思うようにタスクがこなせません。気分もなんだか憂鬱です。黄体ホルモンなので、つまりは月経前症候群のような状態です。 あと2日これを飲まないといけないのか〜と憂鬱です。今日は無理せず早く休みます。 私はタイミング法でこちらを飲んでいますが、体外受精の方でも飲む場合も。体外受精の方が服薬以外にも心身共に負担が大きいのに、タイミング法で既にこ…

2023/02/19 09:16

子宮全摘後の生活⑦ ～術後から約8カ月。卵巣と心の不調。（PMSと漢方薬のことも）～

こんにちは、さくらいです♪ この記事では…… 『術後8カ月。卵巣の状態と心の不調』 について書いています。 前

2022/12/10 17:57

アラフィフ世代のPMSは、わかりづらい。

こんにちは。yusakodaです♪ 更年期といわれる年代になり、あちこち不調が出てくるようになりましたが、 若い時にはなかったPMS（月経前症候群）も、そのうちの1つです。 他にも排卵日前後に不調を感じることも増え、 先日も肩こり首こりから始まり、頭痛、背中の痛み、ふわふわ感などなど、 久しぶりに寝込むほどの不調のオンパレードでヘトヘトに・・・。 横になっている間に検索してみたら、排卵期から始まるPMSもあるらしく、 気になったので、いつものように調べてみました。 PMSのパターンはいくつもあるみたい www.otsuka.co.jp PMSが起こるのは、通常は生理開始の3日〜1週間前と言われ…

2022/11/23 17:23

【女性はいつも悩んでいる】エッセンシャルオイルで自然療法的癒し方

女性はみんな通る道。月経と更年期。 『ホルモン』に人生を支配されている私たち。 月経のたびに現れる『感情と身体の揺らぎ』に加えて 40代後半からの新たな変化を受け入れて。。。不安な気持ちになってしまったりイライラして家族にぶつけてしまったり

2022/10/22 01:03

うつ病患者だけど、生理がキツすぎて余計に病んでしまう問題②

うつ病が原因で退職した元公務員です。生理があまりにもしんどいので、止めてもらうべく婦人科に行ってきました。

2022/09/23 16:01

肌よわ月経困難症が実際に使ってみたノンポリマー生理用品たちの備忘録

肌よわの悩み、そして月経困難症の悩み閲覧ありがとうございます、ろっ子です。アトピーや敏感肌の女性にとって、生理は生理痛などの不調だけでなく肌がさらに敏感になり、特にデリケートゾーンの痒みが悪化しやすい、殊更に嫌なイベントではないでしょうか。

2022/09/22 19:19

脇の下にシコリ！これって病気なの？

こんにちは、モカ番長です前回のブログお読みくださりありがとうございました！↓ 『花粉症の薬で蕁麻疹！親子3人それぞれの花粉症。』こんにちは、モカ番長ですはじめ…

2022/08/27 19:31

寝るときの足のしびれについて。

こんにちは、モカ番長ですはじめましての方はコチラから↓ 『築40年のアパート4人暮らしブログ。』はじめまして 築40年ほどの小さな3DKアパートで家族4人で暮…

2022/08/26 15:52

【悲報】月経前症候群かと思ったらただのうつ病の再発でした【謝罪会見】

うつ病が原因で退職した元公務員です。最近体調がすぐれず、月経前症候群かと思いこんで病院に行ったところ、まさかの診断を受けてしまいました。

2022/07/19 18:11

うつ病患者だけど、生理がキツすぎて余計に病んでしまう問題①

うつ病が原因で退職した元公務員です。月経前症候群が酷過ぎて生活に支障が出たので、婦人科に行こうと決意した話です。

2022/07/16 11:10

PMDD月経前不快気分障害「PMSとは違い感情の起伏が大きい症状」

PMDD「月経前不快気分障害」 聞いたことありますか❓ PMS月経前症候群は わりと知られているかと思います。 ～↓「PMS」過去の記事はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011200

2022/07/10 14:27

PMS月経前症候群「セロトニン今月はイライラが大きい(-_-;)」家族にイラつく周期を自覚せねば💧

最近 とてもご機嫌だったわたし♬ みなさんも気がつきましたか❓ ブログのつぶやきも なんだかポジティブが多かったでしょう❓(笑) 言葉もやさしく 笑顔も多く 「やさしさ探しの」の修行の成果が やっと

2022/07/09 09:30

PMS生理前症候群「娘にイライラ💢バトル勃発💣」原因は…生理前のわたしか(-｡-; 知らない間に人格が変わる💧

先日 「娘が愛しい」ほのぼのした記事を書きました。 ~↓我が家の娘「しなやかさんへ転身」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202004300000/ それなのに… その矢先… 娘とバトル勃発(￣▽￣;)

2022/06/12 14:54

まるつぶ〜憂鬱になる自分も許す♡〜

まるのつぶやき生きていれば誰にでも憂鬱になる時はあります。たとえば朝は憂鬱になりがちな人もいるし、朝が強くてへっちゃらな人もいる。また、その時の体調によっても…

2022/05/20 14:30

めまい・月経前症候群（PMS）におすすめの漢方薬【半夏白朮天麻湯】

胃腸の弱いひとの「めまい・頭痛」におすすめの漢方薬が『半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう）』です。 起立性調節障害による低血圧なども効果があります。また、月経前症候群（PMS）にも効果が認められることもあります。月経前症候群（P

2022/05/02 09:20

更年期障害におすすめの漢方薬【加味逍遥散】

40歳を過ぎて生理周期が不規則になって、「更年期障害」に悩まされている女性におすすめな漢方薬が『加味逍遥散（かみしょうようさん）』です。 また、「月経前症候群（PMS）」、「月経困難症」などの婦人科系疾患に用いられます。それに加え、「身体

2022/04/20 18:43

避妊・月経前症候群（PMS）に低用量ピル【オンラインシステムでも購入可能！】

『低用量ピル（OC：oral contraceptives）』とは、黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）の2種類の女性ホルモンを合わせてできた錠剤です。 ホルモンバランスを整えることで、生理不順や生理周期の改善が期

2022/04/17 11:07

ミレーナを保険適用で始めることにした

ミレーナ（子宮内避妊システム）体験レポこの記事は婦人科関連の内容です、苦手な方は読み飛ばしてください。 経産婦の方で 生理痛が重い・経血の量が多い・生理期間前後は不調 出産経験があるが生理痛が楽にならなかったピ

2022/04/14 22:19

【番外編】ピルの服用について悩んでいる女性に 教えます（私の場合）

こんにちは。 ハナノンです。 今日はピルについてちょっと触れたいと思います。 ちなみに私はPMS（月経前症候群）があって 生理前にはいつも胸の張りがひどく なおかつ子宮筋腫があったせいか 30代の頃すごい出血量だったため 長年に渡り、ピルを服用していました。 仕事中、事務所の椅子に腰かけていて 立ち上がったら椅子が真っ赤に染まっていたなんてことも よくありました・・・。 私の場合は、「月経困難症」という病名で 病院で3か月ごとに処方してもらっていました。 避妊目的ではないので、健康保険が適用されました。 ピルは毎日ほぼ一定の時刻に服用して飲み忘れさえしなければ とても効果的です。 私はこのおかげで毎月快適でした。 必ず決まった周期で生理が始まるので月経の管理がしやすく、 しかもあんなに大量の出血量だったのが見事に激減しました。 ほんとに量が少なくなって、ナプキンも不要になり いつものおりものシートだけで十分なほどでした。 ピルってなにも避妊目的だけに需要がある訳ではないんですよね。 さまざまな月経にまつわるトラブルを解消してくれます。 でももちろん避妊目的に対しても 毎日一定時間に飲み忘れなくしっかりと服用できていれば 99％以上の効果があるといわれていますね。 女性にとってはとても大事な事です。 それからアフターピル。 緊急避妊ピルですね。 女性にとって望まない妊娠への不安を抱えたまま 毎日を過ごすことほど辛いことはありませんよね。 実は私、こんなお薬があることを知ったのは 割と最近・・・4年前くらいなんです。 その頃、病院勤務をしている中で、少し産婦人科のお手伝いをした時に アフターピルを求めて来院されていた患者さんが 結構たくさんいらっしゃったんですよね。 ピルは女性にとってありがたいお薬 私のように、毎月の辛い生理に悩まされている女性も 多いと思います。 といっても初めて使用される方は不安に思うことも たくさんあると思います。 それからなんとなく婦人科に行くのをためらってしまう、 そんな方も多いでしょう。 また、今すでに服用されている方で 仕事やプライベートが忙しく 定期的に病院に通うのが大変な方もみえるでしょう。 そんな方たちに 安全・手軽にピルをお届けしたいという思いから立ち上げたサービスが ありますのでご紹介します。 すぐに先生が診察してくれて、処方してもらえる。 お届けまでもスピーディーですね。

2022/03/13 20:09

【月経前症候群】PMSでお悩みの方へ

● イライラや情緒不安定● 肩こり・腰痛● 疲労感・眠気・不眠生理前に決まって起きる心や身体の不調。それは「月経前症候群(PMS)」かもしれません。月経前症候群(PMS)によって...

2022/03/07 11:41