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かれこれ2ヶ月以上、毎日40℃・・・暑すぎる週末の練習は、11マイルちょっと(=18km)気温だけじゃなく湿度の高い朝だったので、初っぱなから汗だくもぉツラいっす。最後の方は、脱水気味になってるの分かったけど、気合いで完走。家に帰ってから、頭クラクラこりゃ軽い熱中症だなぁ、と思って、水分を多めに摂りつつ、ちょろっとお昼寝身体は正直ね。普段、暑い中で走っているから(暑さに)慣れているけど、(熱中症)なるときゃなるねおやつは、パッケージがプライド仕様(LGBT)のKIND。先日の、FridayFunNightsatYondersPoint。テーマは、GoWildっつーことで、フクロウやら蛇やら、色んな生き物が出てきて、ちびっこは大喜びだった中、さほど興味ない中高年夫婦(私たち)は、いつものように、ビールを飲み...熱中症なるときゃなる