ハッシュタグ記事一覧

肉うどんで朝ごはんと、お出汁の話。

おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。…

2025/05/23 07:32

我が家の、塩選びの基準について。

おはようございます、ゆなです。 帯広に旅行に行っていました。またゆっくり書いていきます(^^) お塩について、どんな塩をどう使っているの？精製塩てなに？塩に違いなんてあるの？とリアルで聞かれることもあるので、自分なりにブログの備忘録で、まとめてみました。身バレ友は、こちらを見てね(笑) 我が家は、お塩の減塩はしていません。良質な天…

2025/05/09 09:32

ぬちまーすは体に悪い？がんに効く？怪しい？ぬちまーすについて調べみました！

ぬちまーすは、豊富なミネラルを含む特殊な天然塩です。高血圧予防やむくみ改善、糖尿病リスクの軽減など、いくつかの健康効果が期待されていますぬちまーすは健康的な食生活の一部として摂り入れることをおすすめします。

2025/03/24 14:19

料理が得意ではない私だからこそ選ぶ美味しくて健康的な「調味料」7選

今日は、私が使っている（助けてもらっている）調味料をご紹介したいと思いま～す。美味しい調味料を選ぶ理由私は食べることが大好きで、同年代の人たちよりもよく食べる方だと思います。だからと言って、残念ながら料理は得意でもなければさほど好きでもない...

2025/03/13 18:50

奇跡の水 キントン水の作り方と飲み方

カント参考文献：まだ誰も知らない超最先端のエネルギー医学 奇跡を起こす キントン海水療法(マリンテラピー) のすべて

2025/01/24 13:17

沖縄旅行⑭ぬちまーす

    A&Wで 朝ごはんを食べた後は 離島へ出発  この日は 雲ひとつない晴天  ドライブ日和   海中道路を渡って 宮城島へ      海中道路で言えば …

2025/01/15 13:52

【塩の種類が増えてきている】

#3742こんにちは！『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。  ここ数年、なぜか家に置いてある塩の種類が増えています。気になって購入することもあるのですが、人からいただいたり、旅のお土産でいただいたり、そんなこ

2024/08/03 11:42

”夏バテの原因はマグネシウム欠乏!?”

イメージはathleterecipe.comさんよりお借りしました  JESさんリブログさせて頂きました 有難う御座…

2024/08/02 05:53

ぬちまーすと手作り化粧水で始める新しいスキンケア

自然の力を借りたスキンケアが注目されていますが、皆さんは「ぬちまーす」をご存知でしょうか？沖縄の美しい海から採れる天然塩で、美肌効果が高く、手作り化粧水に最適です。この記事では、ぬちまーすを使った手作り化粧水の魅力とその作り方をご紹介します。

2024/06/06 10:29

ミネラル重視の塩選び

製造工程によってミネラル分に違いが 塩の選び方は裏表示を見て製造工程と塩分相当量を確かめるのがコツだそうです。 精製塩は電気分解によってナトリウムイオンを取り出し煮詰めて作るので商品の裏表示はイオン（...

2024/05/22 03:58

相続と健康 ～お塩編～

   前にも書きましたが、1年で14Kgやせることはできました。ここ1年で体は軽くなり、いたって健康です。 相続と関係ない話と思われるかもしれませんが、心も体…

2024/05/12 10:08

高血圧だけど天然塩を積極的に摂取（実験中）

私は50歳の時に重度の高血圧になりまして。 あまりにも急に血圧が跳ね上がったため、「何か病気が原因では？」と色々な病院で色々な検査をしてもらいましたが、結果は不幸中の幸い？で「ただの更年期障害」でした。 それからは、隣町にある循環器内科の先

2024/04/03 20:23

体調管理のアンテナ

今日は、月に1度の通院の日でした。 MRワクチンが不足している？！ 今からちょうど1ヶ月ほど前の2月もあと数日で終わる頃、ネットニュースで、関西方面の旅行者が麻疹（はしか）に感染していたことを知りました。 麻疹って、どんな病気なんだろう？

2024/03/27 13:21

💛沖縄お土産おすすめ💛入手困難！品切れ注意の塩⚠「ぬちまーす」〇〇で購入出来ました🎁

沖縄のお土産🎁にミネラルが豊富な「塩」を買いたいのですが、オススメはありますか？ 旅行大好き♪のLiCoのおすすめ！沖縄に行ったら、お土産についつい買ってしまう「塩」✨一番のお気に入りは「ぬちまーす」&#x1f

2023/10/17 00:55

これも嘘

減塩は必要なし！健康になる為に減塩は逆効果だ 日本人から塩分を奪えば病気が増える！また政府の嘘っぱちのデタラメで日本人をガタガタにしていくそのカラクリを暴露し…

2023/05/09 22:45

思わず「美味しい！」と声をあげた

義弟の奥さんからの石垣島のお土産思わず「美味しい！」と声が出ました 夫が「ノアが食べてすぐ美味しい！と、声をあげるなんて珍しい」と、驚いていました    神奈…

2023/02/06 09:23

【天然塩と食塩の違い】これを知って「塩」を変えようと思った話。

私は「塩」に種類があるのは知っていましたが、身体にどんな影響があるのかは知りませんでした。 「塩は天然塩を使ったほうが良い」という記事を見て、「なぜなのか？」調べてみました。 今回は調べた結果を共有したいと思います。 これを読めば、むやみに

2023/01/20 10:12

はじめての沖縄石垣島の旅32〜海中道路とぬちまーすと

7月7日この旅の最終日です💦万座毛を出発して🚙行きたい所はまだまだありますがこの日のセレクトは海中道路伊計島へgogo🚙『はじめての沖縄石垣島の旅31〜…

2022/08/30 16:56

ベイクドチーズケーキとぬちまーす豆腐

久しぶりの様な気がする・・・ ベイクドチーズケーキを 焼きました＾＾ いい焼き色！ こーんな切り口です 濃厚だけど くどくなく 食べやすかったです🍰 ベリー系ソースが ほしかったなぁ・・・ 続いて 初となる豆腐を 作ってみました！なぜ急に豆腐を 作る気になったかというと ぬちまーす(塩)を買った時に ついていた レシピに掲載されていました えーっ！っていうくらい 簡単なレシピなので・・・ これが 美味し―＾＾ 塩味がきいてて ツルんって感じではなく いくらでも 食べることができそうです＾＾ ぬちまーすは 塩なんだけど 塩分を排出するカリウムが 豊富で 血圧を気にする私には もってこいなのです。…

2022/06/22 07:29

脱水改善とぬちまーす

とても身体にいいミネラル豊富なぬちまーすを試してみませんか？普通の塩と何が違うのか徹底調査してみました。暑い季節は特に脱水予防のために塩分は必要です。同じ塩でも含有物によって違ってきますので身体にいい塩を取りましょう。

2022/05/17 06:45