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おはようございます、ゆなです。 今日の札幌、いいお天気です(^^)今の季節、本当に過ごしやすいです。 久しぶりの気まぐれ血圧測定結果。主人は測らなかったので、今回は私だけ載せます。 朝起きてすぐ測りました。特にお薬の服用はしていません。 上は血圧、下は脈拍。 私(51歳)朝1回目の測定。
おはようございます、ゆなです。 札幌、昨日は昼間は暑いくらいで、五分袖で大丈夫でした。夜になるとまだまだ寒いなと思うので、体調に気をつけたいですね。 先日のお昼ごはん。
【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす チェルノブイリ原発…
おはようございます、ゆなです。 今日は朝ごはんの記事に続いて2記事目の更新になります(^^) 昨日の、気まぐれ血圧測定結果。朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(56歳)上は血圧、下は脈拍。朝。
おはようございます、ゆなです。 帯広に旅行に行っていました。またゆっくり書いていきます(^^) お塩について、どんな塩をどう使っているの？精製塩てなに？塩に違いなんてあるの？とリアルで聞かれることもあるので、自分なりにブログの備忘録で、まとめてみました。身バレ友は、こちらを見てね(笑) 我が家は、お塩の減塩はしていません。良質な天…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。皆様はマグネシウムを意識して摂っていますか？毎日の食事によりマグネシウムが足りてい…
この記事には広告が含まれています。塩の種類 特徴 塩は種類によって特徴や使い方もさまざまあります 🔶精製塩・・・・サラサラして扱いやすく、肉や魚の臭みを消したり、掃除にも役立ちます。 🔶天然塩・・・・ミネラルが豊富に含ま […]
ぬちまーすは体に悪い？がんに効く？怪しい？ぬちまーすについて調べみました！
ぬちまーすは、豊富なミネラルを含む特殊な天然塩です。高血圧予防やむくみ改善、糖尿病リスクの軽減など、いくつかの健康効果が期待されていますぬちまーすは健康的な食生活の一部として摂り入れることをおすすめします。
おはようございます、ゆなです。 最近、日が昇るのが早くなってきたのと、暖かくなってきたから、だんだん起床時間が早くなってきています(^^)真冬は7時30分ですが、夏は5時起床。今は中間くらいかなぁ。 先日の朝ごはん。
おはようございます、ゆなです。 小樽旅行の翌日の朝に血圧を測ってみました。51歳、慢性的なお薬の服用なしです。 上が血圧、下が脈拍。
還元力が高い竹塩「イヤシロソルト」率直におすすめです！！【商品レビューと口コミ】
以前、還元力が高い韓国産の天然塩として「キパワーソルト」をブログでご紹介致しました。 今回は、還元力高く国産の注目されている天然塩の「イヤシロソルト」のご紹介です。 目次 1 イヤシロソルトのイヤシロ【弥盛】とは？2 イヤシロソルトとは3
パワーストーンは、持ち主の願いをサポートしてくれると言われていますが、使い続けることでエネルギーが弱まっていきます。 そのため、定期的な浄化が必要不可欠です。 この記事では、パワーストーンの効果を最大限に引き出すための7つの効果的な浄化方法をご紹介します。
最近、暗い話ばかりをしてきましたが… せめて年末年始、年明けの父の誕生日（1/4）だけは、楽しく迎えたいと少し前向きに思えるようになりました🙂 お金のある人は、海外に逃げ
こんにちは、ゆなです。 札幌は、ここ数日寒さが増してきました。三首(首・手首・足首)をしっかり温めたり、マグネシウムやたんぱく質も積極的に摂り、血流をよくしたいですね♪ 先日の朝ごはん。
ブログ更新が滞っております、こんにちは こんばんは。 血行も良く、お肌つやつや、とにかく唇の色がとても綺麗なIさまに教えていただき、レモン麹やら塩麹、醤油麹…
”手作り「塩カイロ」で老廃物を排出してむくみ改善‼️心身共スッキリ”
イメージはkojimagym.hatenablog.comさんよりお借りしました まきてぃさん いつも とても有益な情報のシ…
家島の天然塩を食べてみました！ 兵庫県のお塩で、塩化ナトリウム以外のミネラル分も含まれていて、とても美味しかったのでぜひ写真も見てレビューチェックしてみてくださいね～♪
おはようございます、ゆなです。 先日、ANAホテルにパスタランチに行った際に、チカホ(札幌駅前通地下広場)をぶらぶらしていたら、何やら人だかり。「有機トマトありますよ〜」と聞こえてきて思わず足を止めました。そこで購入したのがこちら。
塩の選び方【保存版】と安心安全！スーパーで買えるおすすめ天然塩5選
塩の選び方とスーパーで買える安全なおすすめ塩5選を紹介しています。 塩にもいろいろ選ぶ基準があるので、どんな塩を買えばいいのかな？どんな塩を料理に使おうかな？という参考にしてみてくださいね♪
こんにちは、ゆなです。 お味噌汁やお吸い物、うどんや鍋などのお出し汁は、できるだけ昆布と鰹でとるようにしています。 使っているのは、こちら。
私たちの生活に欠かせない「塩」。天然塩、天日塩、自然塩、精製塩など、様々な種類があります。塩の歴史から作り方、種類と選び方についてご紹介。
今日は月に一度の通院日でした。 そして嬉しいことに、今日から血圧の薬がまた半分になりました(*^-^*) 50歳でⅢ度高血圧に 2021年の夏、ちょうど50歳だった私は急激に血圧が跳ね上がりました。 上の血圧は180・下の血圧は確か100を
自然の力を借りたスキンケアが注目されていますが、皆さんは「ぬちまーす」をご存知でしょうか？沖縄の美しい海から採れる天然塩で、美肌効果が高く、手作り化粧水に最適です。この記事では、ぬちまーすを使った手作り化粧水の魅力とその作り方をご紹介します。
黒滝を見た後、またテクテク1キロ歩いて「山田錦の館」に。朝9時過ぎに到着してから買物したり歩いたりでもう11時前。西に移動して道の駅とうじょうに。ここでお昼ゴハンにしようかと思い、寄ってみましたが、なんとなくパス。175号線に抜けたあたりではもうウチに帰ってお昼にしようかと思いましたが。←ブログランキングに参加中。(クリックしたらブログランキングに)塩元帥小野店、土曜日の正午直前。ダメもとで入ったら5分もまたずに着席できました。常時行列の人気店でもちょっとした空白が生じることもあるのですね。メニューはこんな感じです。オープンした2010年当時天然塩ラーメンは680円でした。2023年は税込836円、現在891円。キムチは現在も無料です。その天然塩ラーメン。トッピングの盛りつけはやや無造作な感じです。醤油ラ...天然塩&醤油ラーメン@塩元帥小野店
製造工程によってミネラル分に違いが 塩の選び方は裏表示を見て製造工程と塩分相当量を確かめるのがコツだそうです。 精製塩は電気分解によってナトリウムイオンを取り出し煮詰めて作るので商品の裏表示はイオン（...
私は50歳の時に重度の高血圧になりまして。 あまりにも急に血圧が跳ね上がったため、「何か病気が原因では？」と色々な病院で色々な検査をしてもらいましたが、結果は不幸中の幸い？で「ただの更年期障害」でした。 それからは、隣町にある循環器内科の先
車でバンコク郊外のサムットソンクラーン県にさしかかるとハイウェイの両側一面に塩田が広がっています。 富士山はここで製造された天然塩を使っています。 …
年末大晦日に帰宅して、急遽スーパーへ駆け込んだ俺。（詳細は1/12ブログへ） 数々買った中でも、“せっかくの正月だしぃ！”とお刺身を買いました。滅多にスーパーでお刺身を買うことがない。基本は外食の際に刺身を食べますが、家で食べるためにはいつも、鮮魚店で購入してきました。しか...
衝撃の事実！知るべき塩の世界(๑•̀ㅂ•́)و✧ミネラル・マグネシウム不足を塩で補おう！
こんにちは！emiriです(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなもの
かって ブログが盛んになる前ホームページを通してお知り合いになったネット友さん〇〇さんからオリーブの塩漬けとこだわりの島の塩を送っていただいた 以前手作りをお…
カルシウムサプリを摂取するとカルシウム過剰になり腎臓からカリウムとナトリウムが排出される骨を形成しているのは12種類のミネラルつまり骨を強くするのはミネラル…
未だに｢ワクチンは良い物なのだ😤｣と、固く信じている方、冷静に考えて欲しい。この、大不況に、無慈悲な大増税を連発し、｢消費税減税など、考えた事もなかった｣と…
こんにちは！イラストユーチューバー、略してアイチューバーこと電脳少女隊のミラクルもっちーです！ 本日は高血圧の方の為の正しい塩の摂り方を動画で解説しています…
減塩は危険！「精製塩」はダメ、「天然塩」でしっかりミネラル補給！
一般的な「精製塩」と体にいい「天然塩」は全然違う 連日、体温越えの暑さ、熱中症予防は大丈夫？充分な水分補給と塩分摂取は、常に意識的しておかないと、ね。 さて、そんな「塩」、今までは、私のように超健
巷では、精製塩よりも天然塩のほうがよい といわれているようです。主な理由は以下の3つです。・精製塩は99.5%以上が塩化ナトリウムですが、天然塩はマグネシ...
非加熱の天日塩は酵素が死活しない最高のミネラル！酵素とミネラルの関係とは
天日塩を選ばれる方には「 健康に気をつかっている 」「 料理や食事の味にこだわっている 」方が多くいらっしゃいます。それでは、健康に良く味が良いことが最大のメリットなのでしょうか？太陽と自然の風だけで結晶化された天日塩は「酵素が死活しない」ことも特徴の1つとして挙げられます。
ここ数ヶ月で急激に増えたような気がしている白髪（涙）基本、髪の内側中心に生えていたので隠れて目立たなかったのですがそれが表面化してきてやたら目立つんですけど！？これって気のせい？知らんがな、、、、wしかも。来月から行きつけの美容室のカット＆カラー代が値上げ
