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愛用の湯飲み茶わんは、八分目まで注ぐとピッタリ200cc入る。海塩を溶かした白湯を、朝と昼に毎日欠かさず飲むことが習慣になってる。塩分の摂りすぎはカラダに良くないなんてのはウソだかんね。もちろん精製塩の塩化ナトリウムではダメよ、あくまでも自然な物、天然塩でないとダメよ。写真は雪塩と海の精だけど、いま実際に食べてる塩は恵安の潮で、自分が知る限り、ミネラルが一番多く含まれている。新ブログのためにもヨロシクです！にほんブログ村世の中そんなウソにあふれていて、しかも売られているものは擬い物だらけ、日本は金の亡者・守銭奴だらけの食品メーカーばかり、自分の健康は自分で守るしかないのよ。スーパーに買い物に行っても、無添加ものを探すのが大変と言うか、殆どないんじゃない？仕方がないから、なるべく添加物の少ないものを選ぶしか...天然塩・恵安の潮
日を重ねるごとに寒さが増してきましたね。 窓とベランダの掃除は11月のうちにやっておいて良かったです☆ 最近悩まされていたエアコンの風による脱水症状のような、寝起きの頭痛ですが。 痛くなくなりました！〓 朝、そこまで辛くない！ 1日中、こまめにお水は飲み続けていたものの、完全には良くならなくて。 これ以上は無理かなあと思っていたところ「お水に塩を入れて飲みましょう」というネット記事を見…
