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どうも。 gakko ASPです。 今回は、ガンプラから離れてコトブキヤさんのキットを組み立てました。 製作したキットはこちらです。 ゲーム「アーマードコア 3」より、クレスト軽量級Ver.です。 半年前から欲しかったアーマードコア シリーズのキットをようやく買えました（≧∇≦） バンダイさんの30MMシリーズのキットと悩んだのですが、コトブキヤさんから発売されてるのを知り、購入しました。 今回は、モノアイは色付きと透明の2種類のクリアーパーツがあるのですが、あえて透明のクリアーパーツを選択し、塗装して組み立てました(￣▽￣) 初代の「アーマードコア」はプレイしたことありますが、「アーマードコ…
アダルトチルドレンとは？～生きづらさの正体と、回復への道筋～
アダルトチルドレンとは機能不全家族で育ち、大人になっても心に傷を抱えて生きづらさを感じる人のこと。本記事では、具体的な特徴や心のメカニズムを丁寧に解説します。「なぜこんなにしんどいの？」「自分はおかしいの？」と悩むあなたへ。生きづらさの正体と、その根っこにある傷ついた部分を癒し、安心して生きるためのヒントになれば。
アダルトチルドレンの方にお話をうかがうと、毒親の嫌だったこととしてよくあがるのが「毒親は絶対に謝らない」というエピソードです。 明らかに親に非があるケースでも、「自分は悪くない！」「お前が悪いんだ！」
【暮らしの豆知識】テレビなどで聞くACジャパンの「AC」って何の略？
ACジャパン 最近はその影響力も低下しているといわれるテレビ。 それでもテレビを見ているという人はまだまだ多く
アダルトチルドレンの生きづらさが強くなる考え方の1つが白黒思考です。 起きた出来事、人、自分に対して、何もかもハッキリさせなければと考える傾向が強いと、思い通りにならなかったり、不完全だと感じて落ち込
みなさん、こんにちは！ 3月になり、いよいよ春が始まりました。 同時に1年の1/6ほどが既に終わり、時間が流れる速さを感じています。 そんな3月の初めに自分は気分転換に、この週末に子供と里帰りをしました(子供は自分の実家が好きなので、ありがたいです)。 そのタイミングで静岡県御殿...
Arek SochaによるPixabayからの画像 ACのCMの決めつけ刑事（デカ）は好きなんですよね。 めったに見れなかったんですが、某テレビ局の件で嫌と言…
こんにちは♪ 今日から2月ですのぉ 2025年、最初の1ヶ月があっという間に過ぎました。 まだまだ寒い日が続きます。身体に気をつけてまいりましょう。 …
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございますフジテレビをつけているとACのCMばかり東日本大震災の時を…
メーカー：サンワサプライ 品 名：ポータブル電源 （1152Wh） 品 番：BTL-RDC30 ●1200WまでAC出力が可能な高出力タイプのバッテリーです。 コンセントのない場所でも、パソコンやディスプレイ、電気ストーブなど様々な高出力機器を使用できます。 ●AC出力×3ポート、USB Type-C出力×2ポート（USB Power Delivery100W対応）、USB A出力×2ポート、シガー出力×1ポート、DC出力×1ポートを搭載。 ●残り使用時…
読書はお好きですか？私は年間平均100冊前後の本を読みます。年末ということで、そんな中から2024年に出会ったおススメの本をご紹介したいと思います。完全な独断と偏見で選んでおりますので、ご了承ください
日常生活に苦しさを感じていても、今の自分がどんな状態なのかよく分からなかったり、どうしたら良いか途方に暮れてしまう方も多くいらっしゃいます。 その結果、苦しさを我慢し続けて毎日を過ごすことに…。 今こ
不安は誰もが感じるもの。でも、「この苦しさは本当によくある不安なのかな？」と悩んでしまうことはありませんか？ そんな時は、こちらのチェックリストを試してみてください。 もし「不安障害」の傾向が強い場合
不安や恐怖は誰でも感じるものですよね。 ところが、過度な不安や恐怖を感じるあまり、仕事や学業、人間関係などの社会生活に影響が出るようになってしまうことがあります。 これらを「不安障害」と呼びます。 幼
機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンには、親から言われた忘れられない言葉の数々があると思います。 そして残念ながら、それらはあなたの心をえぐるようなつらい言葉でしょう。 何年も昔に言われた言葉なのに
「自己肯定感が高い方がいい」という話をよく耳にすると思います。一方で、似たような言葉に「自己愛」があります。これも自分を愛するという意味では自己肯定感と同じ気がしますが、自己中心的すぎる人のことを「あ
自分が無意識に行っている行動は、もしかしたら「試し行動」かもしれません。 チェックがつく項目が多い場合は、自分の普段の行動を振り返ってみましょう。 なぜそのような行動を取るのか、どのような気持ちのとき
相手の気持ちがわからないと不安になることってありますよね。そんなとき、あなたはどうしますか？ ・「どうせ私のことなんて好きじゃないんでしょ？」・「別れた方があなたは幸せになれるでしょ？」・わざと連絡を
前向きな考え方をした方がいいとわかっていても、実際にどうやって変えていけばいいのかよくわからないことってありますよね。 そんなあなたに、「リフレーミング」という手法をご紹介します。 紙とペンさえあれば
あなたは自分が「共依存」に陥っていると感じたことはありますか？ 自己肯定感の低さや自信の無さ、承認欲求などを満たすため、知らず知らずのうちに共依存関係に陥っていることはよくあります。 共依存は決して健
・恋人とケンカになることが多い・いつも恋愛が長続きしない・恋愛に依存し過ぎてしまう・苦しい恋愛ばかりしている そんな恋をいつも繰り返し苦しんでいるアダルトチルドレンも多いのではないでしょうか。 それ、
私の憧れの車紹介の続きです。 このランキング決めるのってなかなか迷います。 でも、やっぱり自分の好きな車を語るのは楽しいです♪ そんな訳で 第5位 コブラ シェルビーとか、ACとか、コンテンポラリーとか… 色々とありますが… 正直よく解りませんw エンジンも色々とあるかと思いますが… 427キュービックインチってのが有名ですね。 キュービックインチってなんぞや？ と思いますが、インチ規格の排気量ですね。 日本の表記になると7Lくらいになるのか？ かなりの大きい排気量ですが… なんとこの車の大きさはロードスターくらいなんですよね！！ かなりコンパクト！！ 私はACのモノに試乗させて頂いた事がある…
ジャーナリングとは？アダルトチルドレンに効果的な「書く瞑想」
・なんだかモヤモヤして苦しい・でもどうしたら良いかわからない… そんな時って誰にでもありますよね。 これって、自分の感情が上手く整理できていないからなんです。 「なんとなく感じている気持ち」を具体的に
アダルトチルドレンについて調べていると、「インナーチャイルド」という言葉をよく目にすると思います。 日常生活ではあまり聞かない言葉ですよね。 幼少期の家庭環境により心に深い傷を負っているアダルトチルド
アダルトチルドレン チェックリスト □物ごとを最後までやり遂げられない □自分に自信がない □自分に対しての評価がとても厳しい □自分は生きている価値がないと思う □人生を楽しむことが苦手 □他人 .
子どもはかわいいと思うのに、辛い・イライラすると感じることはありませんか？そして、本当はステキな育児がしたいのにできていない。そんな自分のコトを責めてしまい、さらに育児が辛くなっていませんか？ 大丈夫
電気 現代社会において重要なものはたくさんありますが、その一つが電気。 便利なものはたくさんありますが、その便
日常生活に生きづらさを感じたり、人間関係がうまくいかないことが続くと落ち込みますよね。 そんなときに、・なんでうまくいかないんだろう？・どうすれば改善できるんだろう？ と不安になりインターネットで調べ
自分がアダルトチルドレンではないかと気づいたあなた。 前回の記事では、その回復方法について触れました。 様々なアプローチ方法がありましたが、その中でも自分でできる改善方法には具体的にどのようなものがあ
ついに…ついにゼルダ（ティアキン）が終わった。 え、何言ってんの？最近買ったの？という意見が通常だろうが、発売からそう経っていない頃に入手し、このブログでも熱心にプレイをしていたことを報告している。 どういうことかと言えば、半年以上ゼルダと戯れていたということだ。しかも終わったと言っても終わらせたみたいなところがあり、まだやり残したことはけっこうあったはずなのだけど、もう勘弁して欲しいでやんすとゴリっとストーリーを進めたのであった。 ラスボスがちょっとイージーだったかなという気がしないでもないけどどうなんだろう。でももうあそこまで行ったら雰囲気を感じ取ることが最優先なわけで、こてんぱんに叩きの…
こんにちは。 うつ当事者のピケらいおん といいます。統合失調症の家族のケアラーでもあります。 さて、以前こういう記事を書きました。 peer-carer.hatenablog.com それで、知人が勧めてくれた本を読んでみました。 ↓ これ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(argumen…
【エウレカセブン3】全くの想定外の天井到達で負債拡大……。AT入れて逆転を目指す…！！
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【エウレカセブン3】郷愁に誘われて打ってみたら、銀トロフィー出現でビックリ…！！
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【アラジンA クラシック】サブ液晶をタッチするとまさかの823Gハマリ！もろたでアラジン～!!!
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【アラジンAクラシック】688Gハマリの台を打つもストレート天井・・・からフェニックスの衝撃…！！
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【アラジンAクラシック】今年最後の大晦日実戦！大逆転で終わりよければすべてよし…！！
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【アラジンAクラシック】749Gハマリのお宝箱を開けてみた！なんと！宝箱はミミックだった！
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【アラジンAクラシック】出なくてもドキドキできて楽しいのは、本当にタチが悪い……。
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【アラジンAクラシック】終了ピンチも、引き戻しで復活…！！そして、スーパーアラチャンが始まった！
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【アラジンAクラシック】天井1200Gのアラジンで1081Gハマリのお宝台をゲゲゲゲット…！！
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【エウレカセブン3 】初当たりが軽い台を追いかけたら、エピボ・中段チェリーが来たぞ～!!!
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