ハッシュタグ記事一覧

完璧主義でしんどい。アダルトチルドレンが陥る頑張りすぎの理由は？

「完璧主義」と聞くと、どんなイメージを持つでしょうか？ ・マジメ・しっかり者・仕事や勉強ができる・頼りになる こんな風に良いイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。 完璧主義には、確かにこのよ

2025/05/01 09:59

お試しカウンセリング

・カウンセリングってどんなことをするのかよくわからないな・自分に合う雰囲気か知りたい・試しに体験してみたい カウンセリングを検討するとき、このように思われる方も多いのではないかと思います。形のないサー

2024/04/14 07:41

【体験談】アダルトチルドレンの私が育児を始めて感じたこと

子どもはかわいいと思うのに、辛い・イライラすると感じることはありませんか？そして、本当はステキな育児がしたいのにできていない。そんな自分のコトを責めてしまい、さらに育児が辛くなっていませんか？ 大丈夫

2024/04/14 07:39

アダルトチルドレンは恋愛が苦手？その理由をお話します。

実は恋愛がうまくいかないと悩むアダルトチルドレンはとても多いんです。 それはなぜなのか。 アダルトチルドレンの多くが「愛情不足」のまま成長しており、自己肯定感が低かったり、人間関係をうまく築くことがで

2024/03/07 14:12

アダルトチルドレンと発達障害のちがいってなんだろう？

日常生活に生きづらさを感じたり、人間関係がうまくいかないことが続くと落ち込みますよね。 そんなときに、・なんでうまくいかないんだろう？・どうすれば改善できるんだろう？ と不安になりインターネットで調べ

2024/02/28 10:53

感覚や感情に対する気味の悪さ

朝、短い時間ではあるが、散歩をしている。 普通の住宅街で人もほとんど歩いていないから、目に入るのは家や道路、庭木、車など。 それらが、これまでと違って少しハッキリと、「自分が見ているもの」として認識するようになっている。 ほとんどの人には、意味がわからないことかもしれない。 でも私には、劇的な違いなのだ。 自分の感じることや思うことを全く無きものにして、ただ頭の中だけで「常識的にはこうだろう」「人に受け入れられるためには、こう思わなければならない」みたいなことを無意識に判断して、人やモノを見ていた私。 それは頭の中に存在する世界で、現実を見ていない。だから現実に対して感じることや、思うことはな…

2023/10/12 09:28

ACピエロタイプの特徴とは？笑っていてもきつい…

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はACピエロタイプのお話です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…

2023/07/26 08:55

遅刻癖と登校拒否 ②周りの人が普通に出来ている事が自分には出来ない

遅刻癖を経て不登校児となった中学生の私。自分でも本当にどうしてこんな事になっているのか分からず、悩んでいるのに差し伸べてくれた手すら振り払う。コレは私の黒歴史。連載第2話！

2023/05/01 11:20

毒親要素がある母と距離を置くまでの話⑩諦めがついたインナーチャイルドと現在の私【終】

母は私の話を完全拒否し、自分の事を責めているのか！？と泣いて人の話を一切聞いてくれない。「面倒くさいからもういいや」とか「埒が明かないからもういいや」とかじゃなくて「（母に話を聞いてもらおうとするのは）もういいや」と感じ・・・

2023/04/29 16:36

毒親要素がある母と距離を置くまでの話⑨母を苦しめたい訳じゃない

幼少期に辛い思いをしていたという事について、母を責めたい訳ではなく、母を苦しめたい訳でもないのだけれど、一切聞く耳を持ってくれない母。自分の想いは一度受け取って欲しいと願っていたけど・・・

2023/04/28 14:22

毒親要素がある母と距離を置くまでの話⑦七か月のインターバル

母は「娘の話は娘の勘違い・記憶違い」と言う。それは母にとっての真実なんだろう。そこをひっくり返してやりたいと思っている訳ではなく「私はこう感じていたんだ」という話を伝えたいと思うのは・・・親になった事が無い私のワガママなのかな・・・

2023/04/27 18:20

大どんでん返し 【前編】

父が仕事を退職して間もない2015年の話。母からの要望で、両親をお出掛けに誘う事にしたのだが・・・まさかの大どんでん返しが待っていた（キーーーー！）【前編】

2023/04/11 12:42

すぐ謝る人の心理 ⑦そうだ！私、なりたい姿を描いていくんだ♪

すぐ謝る人（私）の心理を分析するシリーズ第7話。すぐ謝る癖は幼少期に付いたもの。でもそれをいつまでも言っていても何も始まらない！じゃあどうする？→【なりたい自分の姿】を描いて歩んでいこう♪さて「なりたい自分の姿」とは？

2023/03/13 23:37

すぐ謝る人の心理 ④いやだ！私、こんな事考えてたんだ！

すぐ謝る人（私）が、すぐ謝るのは何故なのか？謝っている時の深層心理をほじくり返してみました。よく言われるように「幼少期の影響」はあるな、と思いましたけど・・・でも当時【自己防衛の手段のひとつ】だった謝る行為。今はただの【自己〇〇】だな、と。

2023/03/09 17:37

感情に左右されず俯瞰するべし！

冷静に客観的に考えてみれば「別に自分が悪いわけじゃない」「不安になるような理由は無いこと」なのに、染み付いた思考の癖で抱いてしまう「不安」や「罪悪感」 手放そうと頑張るほどに自分が辛くなる癖を手放すヒントを実体験をもとに綴ってみました。

2023/03/03 22:20

岩波英知先生との出会いからアダルトチルドレンの人生が終わった

鬼才すぎる岩波英知先生のすごすぎる技術が私のアダルトチルドレンを克服させ、悩める心を救ってくれた。普通の施術では決して到達できない深い意識の世界へ入れた。その衝撃と癒しの体験を語ります。

2022/06/02 11:45

【脳覚醒状態！】岩波英知先生の脳覚醒技術のもとアダルトチルドレン克服へ向けて

アダルトチルドレンの苦悩から解放へ。岩波英知先生の施術で自己肯定感と内なる平穏を手に入れました。本当の自分と繋がる旅の体験談を、ここに語ります。また脳覚醒状態の素晴らしさや効果も書いています

2022/06/02 11:44