メインカテゴリーを選択しなおす
よくよく考えると 「それホントにいるかな〜?」 って思うモノ、多くないですか? なぜモノが多いのだろう? たとえばキッチンにある キャベツ用ピーラーピザ…
我がモラハラ夫は、失敗を恐ろしいほど恐れている。 自身が完璧で無くなるからだ。 洋服、家具、家電等の長期間使用する物を購入する時に必ず「どっちが良いと思う?」と聞いたり「お前が選べ。」と言ったりする。 購入後に何か不都合な事がおきた時に「お前があの時コッチが良いと言ったからコッチにしたのに」「お前が選んだ〇〇だろ」と、責任を相手に押し付け、自身を完璧に保つためだ。 コレは、過干渉な両親に「完璧」を求められ続けた後遺症だと思っている。 しかも、両親にアレコレ押し付けられ、選択肢が無い人生を歩んでおり、何かを選択するという事に慣れておらず、たかが物を選ぶだけなのに、まるで人生の分かれ道のように、何…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、完璧主義の人のお話です^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今回はあなたに完璧に色々出来るのに愛してもらえない妻というパターンをお伝えしま…
この記事では現代の病とも言える完璧主義の特徴ついて書いております。 完璧にこなそうと目標を立てるのは良いが、遠い目標では意味が無い。達成可能な目標を持つことで、自己肯定感もあがり、成功体験を増やして自分に自信を持てるようになる
こだわり、完璧主義は「止めないで欲しい、やらせて欲しい」って話よね…
「部屋が片付かない」 という悩みを抱えているあなたは ・こだわりが強い・完璧主義 こんなふうに言われたこと、また、自分で感じたことはありませんか? …
こんにちは!一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です^^ 心理学・脳科学・潜在意…
ヒーローの恋愛:承認欲求を満たしてくれる依存相手を守り続ける英雄
アダルトチルドレンのヒーロータイプの恋愛は、共依存関係に陥りやすいです。子どもの時から過度な期待にこたえて成功体験を積んできたヒーローは、承認欲求の塊で、恋人にも過度な期待と承認を求めがちです。このアダルトチルドレンのヒーローの恋愛問題を詳しく解説いたします。
ヒーローの克服:過剰な期待を背負い頑張り続ける自分に終止符を打つ
アダルトチルドレンのヒーロータイプの克服する問題は共依存です。親の過剰な期待に応えて頑張り続けて生きたヒーロータイプは、承認欲求が強く他人の評価を気にして頑張り続け、結果的に疲れ切ってメンタルダウンしてしまいます。このヒーロータイプの克服について詳しく説明しています。
アダルトチルドレンの特徴:仕事や子育て、勉強の完璧主義をやめる方法
アダルトチルドレン(AC)の特徴の一つに完璧主義があります。完璧主義は毒親の期待を背負って頑張り続けて自分を追い込むヒーロータイプの特徴でもあります。完璧主義は努力の人ですが、失敗や挫折などを恐れたり、自分を追い込み過ぎて心が折れやすいというデメリットがあります。この完璧主義について詳しく説明いたします。
完璧主義者の特徴、完璧主義であることのメリット・デメリットを紹介します。 完璧主義者の中には、完璧主義であるが故に苦しんでいる人もいます。 その苦しみから抜け出すための主な方法も解説します。 完璧主義者とは 完璧主義者とは全ての物事に対して完璧であろうとする人のことを言います。 極端な例でいうと、90点で合格の試験でも100点を取らなければ不満を感じる人です。 完璧主義者は妥協を許さず、過度に高い目標を設定して、細部までこだわります。 完璧主義者の主なタイプ3つ 「自分は完璧な人間」だと感じているタイプ 「他者が自分な完璧を求めている」と考えているタイプ