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マルチタスクが苦手です。 タスクが複数あるだけで、「えっと、どれから手を付ければいいんだっけ？」って軽くパニックになります。 仕事でもそう。 通常業務に加えて、勉強会やら、ラダー（教育システム）やら、委員会やら、病院祭やら、部署で振られた細かい業務やら、それに加えて自己研鑽で倫理観の文書を提出しろって言われたり、来年には看護研究よろしくねってプレッシャーかけられたり、キャパが狭い私にはもう無理でしたwww 元々おっとりしたタイプで、周りの評価は「仕事が丁寧」「几帳面」と言われるタイプ。 ガツガツ仕事をこなして、「はい次！」「ガンガン仕事振ってください！」って言えるタイプには程遠い。 頭の回転は…
アダルトチルドレンの特徴：仕事や子育て、勉強の完璧主義をやめる方法
アダルトチルドレン（AC）の特徴の一つに完璧主義があります。完璧主義は毒親の期待を背負って頑張り続けて自分を追い込むヒーロータイプの特徴でもあります。完璧主義は努力の人ですが、失敗や挫折などを恐れたり、自分を追い込み過ぎて心が折れやすいというデメリットがあります。この完璧主義について詳しく説明いたします。
