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#完璧主義 仕事が遅い
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完璧主義を味方につける方法|心の健康を守りながら理想を叶える技術
完璧主義に悩む方必見!理想を追求しながらも心の健康を保つ方法を紹介。適応的完璧主義への転換法、日常で実践できるマインドフルネスなど、具体的なバランス戦略が満載です。
2025/03/13 20:13
完璧主義 仕事が遅い
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【完璧主義診断】ほとんどの人が完璧主義を自覚していない⁉
あなたの「完璧主義度」を診断するテストです。設問は10問で全て択一式。1~2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう!
2024/03/24 06:08
100の曖昧な知識より60の完璧な知識をつけろ!
いつも、ご訪問いただきありがとうございます 行政書士試験まで残り1か月になりました 私が受験した年もそうでしたが、受験生の皆さんもこれからプレッシャーのかかる…
2022/10/10 12:45
ヒーローの克服:過剰な期待を背負い頑張り続ける自分に終止符を打つ
アダルトチルドレンのヒーロータイプの克服する問題は共依存です。親の過剰な期待に応えて頑張り続けて生きたヒーロータイプは、承認欲求が強く他人の評価を気にして頑張り続け、結果的に疲れ切ってメンタルダウンしてしまいます。このヒーロータイプの克服について詳しく説明しています。
2022/10/01 19:54
アダルトチルドレンの特徴:仕事や子育て、勉強の完璧主義をやめる方法
アダルトチルドレン(AC)の特徴の一つに完璧主義があります。完璧主義は毒親の期待を背負って頑張り続けて自分を追い込むヒーロータイプの特徴でもあります。完璧主義は努力の人ですが、失敗や挫折などを恐れたり、自分を追い込み過ぎて心が折れやすいというデメリットがあります。この完璧主義について詳しく説明いたします。
2022/09/28 08:06
完璧主義は仕事できないことにも繋がるもの、大逆転に向かう克服方法
2022/06/04 16:21