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土曜の朝、よく晴れました。蕾も開いて2輪となったガーベラ。赤繋がりで、キャットテール。密生してきた。塀下の紫陽花。夕方になると陽が陰って気温も下がった。梅雨前ながら、秋風のような気配です。動かないプロペラに付いた海藻の周りに豆アジ。岸壁の足元を見ると、チヌ？タイ？左上の豆アジと比べてみれば、まぁ大きいぞ。ただこの魚を手にする技能も道具も持ち合わせがない。掴めそうで叶わない彼我の隔たり。私に甲斐性さ...
【ハーブ天然ものがたり】第6話 昆布 古今東西ハーブには、聖なる神話から民間に口承されてきた寓話、受け継がれる伝統、神事に風習、おまじない、迷信から魔法の儀式まで、ふしぎな歴史・物語がたくさんあります。 人の身近にありながら神秘的な背景をもつハーブ・植物のおはなしを、所感ま...
久屋大通公園・フラリエでは、海藻みたいな植物が沢山販売されています。これは、昆布？これは、ワカメ？実は、私はコンブとワカメの違いが良く分かっていません。('ω')こんな海藻もありますよね。ホンダワラ？ヒジキ？良く知らずに無責任に書いていますが、とにかく海藻に似ていることは間違いないでしょう。これらは、多肉系、サボテン系の植物たちですが、それらの姿を見ていると地球の原始の時代、生物は海から発生したというのも頷ける気になりました。(=_=)植物って面白いですよねぇ。えっ、人間のほうが面白い？たしかに・・・ それでは、フツーの花も紹介しておきますね。('ω')そろそろ、クリスマスローズの季節ですよ。とっくにクリスマスなんて過ぎているのに、なんで、こういう名前を付けたんでしょうか、いつも不思議に思います。 そして...海藻のような植物がいっぱい
海藻うどん！！朝食は、海藻うどん♪♪ 😊クリスマスなどで、肉やケーキなどで胃持たれ気味…。😰爽やかな朝食にしました♪♪ 😄メニューは、・海藻うどん・野菜サラダ…
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その18 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 10
ワカメにはマグネシウム、フコキサンチンが、ヒジキには食物繊維、カリウム、カルシウム、ビタミンE、アルギン酸が、海苔には、蛋白質、ω3系脂肪酸のEPA、鉄、亜鉛、ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、葉酸、タウリンが豊富に含まれている。
ヨッキー食堂 海藻うどん！！10月14日の自炊朝食！！ヨッキー食堂で ございます♪♪メニューは、海藻うどん、野菜サラダ、ヨーグルト、野菜ジュースこんな便利なう…
画像は、砂浜に打ち上げられた「カジメ」（鰹目）で、海藻の一種です。昔は畑の肥料にしたので、喜んで拾ったものです。現在は、見向きもされません。だから、海岸が汚れて困ります。 「ワカメ」より硬いので、あまり食べませんが、当然食べられます。食物繊維やミ
食材不足。スーパーに行ったけれど、気に入るものが無し。 それでも急いで何か買って作らないと間に合いません。 夕方の値引きで合いびき肉を手に入れました。 もう特別なことはしていられないし、中に混ぜ込む野菜も不足中なのでプレーンハンバーグ。 それを作る間に保存用にもう一品。ピーマンに種を詰めて一緒に焼いてしまいます。 時間が迫っている時は脳も体もハイスピードでこなします。 普通のハンバーグに、野菜室にあるだけの野菜、キャベツ、豆苗、モヤシ、トウモロコシを添えて。 この日の献立の中で初紹介できるのはこれでしょうか。 海藻の白和え 海藻の白和えとハンバーグの痛風ケアメニュー ハンバーグ添え野菜人参の煮…
夕方5時。今日のキューちゃんはすまし顔。身体が小さいからホントにこじんまりと見えるね。最近のバイク業界だと小さくまとまるのをマスの集中化というらしいよ。さて、浜へでも行ってみるか。と浜には来てみたものの、相変わらずの曇り空です。スカーっと晴れたのはひょっとして羊羹を買いに出かけた日？それほど雨が続いてます。今日は浜へ下りてみた。コンクリート段の先に左右に分かれる足跡。足型の向きで勝手に判断すると、...
大分県発 『くろめと芽かぶのとろ〜りスープ』 ※写真！ケース入りのスープの素！熱湯注ぐと具沢山！ 大分県大分市佐賀関の「くろめ」使用！ プラスチックのケース入り！ わかめ、めかぶ、
朝食！ファミリーマート『紀州南高梅の梅酢仕立て 三陸産茎わかめ』を食べてみた！
tomomo13のブログ。ファミリーマート『紀州南高梅の梅酢仕立て 三陸産茎わかめ』の口コミです。
楽天市場で買いました。 よく食べています。 もうすぐ検診なので、 小腹のすいた時に、お菓子ではなくこれ食べよう！って。 【53％OFF！_2月13日9:59まで】[大袋]とろりんスープ昆布と海藻 オー
毎食サラダ生活を始めた話を機能したばかりなのですが、今日の丼さんは、今朝食べたサラダの感動を皆と分かち合いたい！！！！！ 今朝はブロッコリーをモリモリ食べたのですよ！
MARINA SEA ORGANICSを口コミ！マリーナは「ゴワつく髪」にオススメのシャンプー＆トリートメント！
自分にしっくりくるシャンプー探しの中、またひとつ良さげな商品を見つけることができた。 このMARINAというシャンプー＆トリートメント、ゴワつく髪がしなやかで柔らかくなるという驚きの効果が。 2タイプの製品の違いや特徴、使用レポートを書いてみようと思う。 【関連記事→】オススメのシャンプー＆トリートメント【マイラヴァーズ】いい香りを求めているならコレ！ 【関連記事→】＆honeyハニーおすすめはどれ？シャンプー使い比べ ※人により髪質・悩み・香りの好みは違うので、あくまでも個人の感想であることをあしからず 《自身の髪質＆悩み》 やや癖毛 細さ普通 夏に濡れっぱなしで寝ていたのでダメージが大きい…
海外在住あるあるで「ないなら作る！」ってよく聞きますよね。私も御多分に洩れず、あれこれやってみては挫折してみたり、定番にしてみたりの繰り返しです。先日は上の子が「明日のお弁当はごま塩のおにぎりでヨロシク」とリクエストをしてきたものの、肝心のごま塩が在庫切れ。Google先生に泣きついてみたら、アレってかなり簡単に作れることがわかりました。 で、作ったさ。 黒胡麻と天然塩1：1で、胡麻を軽く空炒りした後に火を止めて塩を投入するだけというあまりにも簡単な作業でできちゃったもんだから、これからは買わずに済むな、と。日本にいるなら作るより買う方がコスパがいいけどなんせ輸入品だから割高で、なんとなく納得…
朝食！業務スーパー 沖栄フーズ『沖縄県産 味付けもずく使用 ゆず酢』を食べてみた！
tomomo13のブログ。業務スーパー 沖栄フーズ『沖縄県産 味付けもずく使用 ゆず酢』の口コミです。
朝食！業務スーパー 沖栄フーズ『沖縄県産もずく使用 味付けもずく 三杯酢』を食べてみた！
tomomo13のブログ。業務スーパー 沖栄フーズ『沖縄県産もずく使用 味付けもずく 三杯酢』の口コミです。
我が家ではいつもの定番、モヤシハンバーグ。 バージョンはいろいろで、今回は鮪アラのモヤシハンバーグ。 それの新しいソースとして、ヒジキとワカメのソースですが、作り置き冷凍の鮪モヤシハンバーグの加熱ついでに和風煮込みハンバーグにしました。 出汁のメインは干し椎茸。ごく控えめに鰹出汁。 痛風ケア料理の場合は出汁を増やすとプリン体が増えてしまうので、その辺りは加減が必要です。 鮪の旨味と干し椎茸（これも少量）の旨味と鰹の旨味。それぞれが少しずつでも合わさればふくらみのある良い味になります。 醤油ベースで味をつけて、煮込んだら最後に戻した海藻を加えて軽く煮たたせて味を調え、片栗粉でとじればできあがりで…
朝食！業務スーパー 沖栄フーズ『沖縄県産もずく使用 味付けもずく 純玄米黒酢』を食べてみた！
tomomo13のブログ。業務スーパー 沖栄フーズ『沖縄県産もずく使用 味付けもずく 純玄米黒酢』の口コミです。
綺麗なブルーになりますね～ (〃ﾟ o ﾟ〃)。 4秒だけでいいから見てほしい！ ヒラワツナギソウという海藻に太陽光線が当たると・・・ #とびきりのブルーを魅せて下さい pic.twitter.com/K480ycWPsv&md
UTO、がんばるっちゃ♪ ふるさと納税 海藻スープ詰め合わせ @ 熊本県宇土市
今日も、ふるさと納税でいただいた、おすすめ商品を紹介しますよ〜 熊本県宇土市から、海藻スープ詰め合わせ をいただきました【ふるさと納税】海藻スープ 詰合せ セ…
娘の親友が帰った後、ゆっくりする間もなく、娘は通常のバイトに戻り、私もすぐにまた県外の勉強会に参加しました。 娘のパソコンが壊れてしまったのは先月で、どうしようもないので新しいのを探しに専門店に行きつつ、修理でなんとかならないかと探って……と忙しくしていました。 昨日はまた県外まで勉強会。一日仕事。でも、自分の思い描く未来を実現するためには、今が踏ん張りどころですし、行動すべき時だなと感じています。 今朝は、雨が降る前にと放置していた花壇の世話をしました。 気分が悪くなるほどの大量の虫……。 家庭菜園するには不向きな性格を思い知らされます。 そんなこんなで、エンドレスな家事がついて回るし、ほぼ…
「生うに三昧」の翌日は、娘が好きな窯元さんを訪ねました。*高浜焼寿芳窯
٩(ᐛ)و いつも応援くださりありがとうございます。天草で「生うに三昧」の翌日は、娘がすきな窯元さんへ足を伸ばしました。 「天草陶石」の白い色は、本当に美しい白なんですよー。 そして、娘とわたしがすきな柄があるのですが それが、海藻の模様である「海松」紋様です。「海松紋（みるもん）」と言います。 この海藻柄が、とってもすきなんです...和なイメージだけど、洋風なお料理にも合わせやすい器です。 普段は、地元の伝統工芸館で買っていましたが、種類が少ないのでいつか窯元さんへ行きたいと思っていました。 娘とわたしが、買ったモノです‼️ 他にも欲しいものがあったんだけど、そこそこなお値段がするのでこれくらいで...オットが全部買ってくれましたぁー。 さんきゅー👏娘も喜んでおりました。 *いつもお読みくださり、あり...「生うに三昧」の翌日は、娘が好きな窯元さんを訪ねました。*高浜焼寿芳窯
今朝は雨が降ったり止んだりの京都。少し肌寒い母の日です。昨日は夫婦共々二日酔い気味でして、朝からお水や緑茶、はちみつ水などを飲んでいました。朝からお客様で、少々しんどそうな夫。いい加減良い大人になっているので、ダラダラ飲まずに時間を区切ってと互いに戒めあいました。ということで、お昼は肝臓をいたわるお食事。うどんに梅とわかめ入り。青魚と大根おろしもいいということでいわしも。 ...
【まごわやさしい】いつものサラダに+とろろ昆布で海藻不足を手軽に解消☆
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、とろろ昆布の新発見についての話ー！ちょっと前にとろろ昆布×ごはんの話をしたばかりなのですが、今日また新たな美味しさを発見しましたー！
ひじきひじきはワカメや昆布と同じ海藻の一種で食物繊維やミネラルを豊富に含んでいます。乾燥ひじきの栄養 ※100gカロリー 11kcal食物繊維 3.7gカルシウム 96mg鉄分 0.3gカリウム 160mgカルシウムは牛乳の約12倍牛乳を飲まない方は、ひじきでカルシウムを補うと良いでしょうまたカルシウムの働きを助け、骨の形成に関係するマグネシウムやビタミンKも含まれているため歯や骨の健康維持やストレスの改善効果が期待されていま...
Day113/23(木) 今朝の体重: 66.35kg (前日比-0.25kg)体脂肪率: 34.7%11日目の今朝。体重は微減。体脂肪率は、この5日間、…
江の島：『湘南しらす 浜野水産』で激ヤバな生わかめと沖ヒイラギのおつまみを購入♪
湘南しらす 浜野水産さまに買い物をしにきたよ。お目当ては海藻類。時期ですからね。早速発見。生わかめちゃん。珍しいものが売っていたので購入してみる。沖ヒイラギのおつまみ乾物。こちらのお店さまは川沿いでロケーションも最高。戦利品。ついつい煮干しも購入。以前に
<monitor>アクセルクリエイション 北海道真昆布使用 美味いもの市 ねばり海藻サラダ
アクセルクリエイション美味いもの市の北海道真昆布使用ねばり海藻サラダをお試ししました。海のご馳走の海藻が5種も入った、ねばる海藻で健康生活。真昆布・わかめ・めかぶ・ガゴメ昆布の4種類は北海道産、赤とさかは国産です。海藻を手作業で丁寧に細かく刻んで粘りを引き出し、鰹だしと昆布エキスを独自の配合で加えたオリジナルのタレに、じっくり一昼夜漬け込むことで、海藻の粘りとタレが絡まり、豊かな風味を醸し出します。1袋90g入り×15袋入り。冷蔵庫で解凍しました。出汁でしっかり味付けがされています。ご飯や冷ややっこにかけて、美味しくいただきました。温かいお蕎麦にのせてみると、とろっとして美味しかったです。<monitor>アクセルクリエイション北海道真昆布使用美味いもの市ねばり海藻サラダ
<monitor>ヤマザキ ラサーナ 海藻ヘアエッセンス しっとり＋さらさら
ヤマザキのラサーナ海藻ヘアエッセンスしっとりとラサーナ海藻ヘアエッセンスさらさらのサンプルをいただきました。しっとりタイプは、海藻のエキスをはじめ、ビタミンE、ローヤルゼリーエキス、スクワランオイル、コメ胚芽油等の天然成分をベースに配合した、アウトバストリートメント。シャンプー、リンス後に、タオルで髪を軽くふき、ヘアエッセンスを手のひらに適量取って、ぬれた髪全体にのばして使います。その後ドライヤーで乾かします。潤いのあるまとまりの良い髪になりました。さらさらタイプは、海藻のエキス、ビタミンE、ローヤルゼリーエキス、スクワランオイル、ココナッツオイル（ヤシ油）等の天然成分をベースに配合。フローラル＆フルーティの良い香りがして、サラッと仕上がりました。<monitor>ヤマザキラサーナ海藻ヘアエッセンスしっとり＋さらさら
