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こんばんは今日の食事です。朝、梅干しおにぎり、黒糖コーヒー昼、梅干しおにぎり、水夜、キノコそば、塩おにぎり、チーズトースト、アイスクリーム、蜂蜜ミルク夜ご飯を食べて、デザートのアイスクリームを食べたら寒くなったので蜂蜜ミルクを飲みまし
昨夜議事録を作り終えてから目が冴えてしまい ブログデザインで遊んでいたら 結局この壁紙になってしもた・・\(゜ロ\)(/ロ゜)/ ...
あーーーーーー!気づけばもう春!インスタの方にちょいちょい書いていたので、こちらがおざなりに(^_^;)今日で、あれから丸8年です。↓あれ↓こんな長い航海...
今日の一枚昨日は心療内科の通院日でした。カウンセリングも受け人に言えない事などを話ながらスッキリした事話ながら気付きがあったりで…まだ私にはカウンセリングが必…
きなこは脳の真ん中に大きめの腫瘍ができていて更には出血もあのときあって 今それがどうなっているのか?調べる方法はまたMRIしかなく麻酔やリスクが大きすぎてその…
朝目覚めて 階段を下りようとすると 冷たい空気に ヒヤシンスの香りが満たされて 何だか満ち足りた気持ちに 一つずつ見ると かなりはっきりした形なんですね 睡眠導入剤が 残り少なになったのをきっかけに 漢方薬は未だたくさん残っている メンタルクリニックの受診を減らし ケミカ...
朝カフェモーニングで 換算したら今までの倍以上の パンを食べ その上お弁当を食べ 夜もたっぷり食べているのは 薄々気付いていましたが 体重計に乗って現実直視 今朝は モスカフェでカフェオレのみ頂きました BGMがゆったり流れていて 客層も大人な方々で お手洗いもきれいで 2...
やっとの思いで…「二度と服用したくない!」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の離脱症状地獄からの脱出法FRIDAYに2023/10/14に掲載された記事です。睡眠薬…
おはようございます 先日、シャインマスカットが一房700円で売られているのを見つけ、即買して洗って粒を外し、冷凍した物をおやつで食してみるといい具合にシャーベット状になっていて、美味でした 次は多目に買ってきて冷凍しようかな? さて、昨日は精神科の受診でした 最近は調子も良...
今朝は11時ごろまで起きられなかった。主治医が前回の診察で「寝が浅いのならリボトリールを入れておきますね」と言われ、リボトリールが増量(新規)になった。 しかし、リボトリールが増量になってから、朝、起きにくくなった。今日も午前11時になっても起きるのが辛かった。 主治医に減薬の許可は貰っているのだが、起きられないのは酒のせいもあり、どのせいか良く判らない。今日は少し減薬してみようと思う。 体調が悪いので写真もなく短文で失礼します。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
凸凹くんのてんかん発作に気づいたのは小学校5年生の時でしたもしかしたらその前から気づかないような小さな発作はあったのかもしれませんその頃に書いた記事です親として母を引き取り介護が始まりにいさんが突然不登校になり凸凹くんの発作家事仕事母 息子2人の通院介護サポート借金の返済の為 私が作ったものではありません仕事を辞める・減らすという選択肢はなくやりくりにも追われ人生の中で悲しくて苦しかった数年間です...
おはようございます😃今日は午後からお出かけです前から楽しみにしていたので嬉しい😆昨夜はビールでお疲れ様アサヒのジョッキ生大好き美恵ちゃんが作っていた柿の生ハム…
こんにちは😃先日から減薬を始めました顎関節症の原因にもなっているレボトミン当初、65mg飲んでいました先ずは50mgに減薬大丈夫でした強い味方になってくれてい…
以前の記事のコメント欄にも書いてるけど苦痛を取るための薬なら仕方ないですけど血圧とか血糖値とか血中コレステ値の基準を一律に決めてそれ以上・以下だと危ないと...
こんにちは、Cooper35です。 4月に担当異動となり、早半年経ちました。 担当業務にもなれ、体調も安定してきています。 とは言いつつ、10月から所掌範囲が少し増える。 今までとなりのチームとして眺めていたところも所掌することに。 かつ、そのチームにはメンタルで休んでいるメンバー1名。 10月からの新規メンバー1名。 そして、元々の所掌のチームも1名要員の入れ替え。 と、バタバタ感での10月スタート。 メンタル不調のメンバの原因は想像できることも。 よく知るメンバのモラハラ的な正論にやられたんだろなって思っている。 その辺りも対策していかないと、新しいメンバもやられてしまうかも。 色々落ち着…
減薬のきっかけ 私はパニック障害と双極性障害(躁うつ病)の治癒を目指してメンタルクリニックに通院しています。 双極性障害用の常用薬としてリーマスとデパケンR、パニック障害に伴う予期不安及び発作用としてメイラックスとワイパックスを処方されてい
【段階的な減薬】15年間服用していた、メイラックスの減薬を始めました
減薬のきっかけ 先日、心療内科を定期受診した際、「落ち着いているようだし、メイラックスを少し減らしましょうか」とお話しいただいた。 私は現在、双極性障害(躁うつ病)の常用薬としてリーマス、デパケンR。これとは別にメイラックスを処方されている
先週の金曜日から1日おきの減薬を始めて、翌土曜日、少し手の痺れを感じる程度なので、これなら大丈夫だろうと楽観的に考えていました しかし、2回目の服薬無しの昨日は夜中に何度か目が覚めて、その都度、胸がザワつく様な不安感がありました 朝起きると何となく気分が重く、体も怠い 手足...
先日、精神科を受診したとき先生とこんなお話をしました 関連記事 『精神科16 猛暑につき代理受診』2023(R5)/8/2 今日は母の精神科受診日 その…
2023(R5)/8/2 今日は母の精神科受診日 その前に・・お医者さん&看護師さんの訪問診療がありました 前回は研修生の方がいたので5人くらい、今回は…
今日は定期受診に行きました。 そして、徐々にですが抗不安薬を減薬することに。抗うつ薬2錠は継続です。 1日おきに飲む日と飲まない日を作って、様子を見ていくんだとか。 (とは言っても、私の場合1錠のみなので飲むか飲まないかです🐱) およそ一年前の事を思い出して、本当にこんな...
こんばんは😃今日は午後から睡眠外来でお出かけしてきました思っていたより時間がかかってしまい待ち時間いつもより長かったですでもヤクルト1000を飲み始めてレボト…
おはようございます😃今日も早起きやっぱりヤクルト1000効果だと信じたいです昨夜もお薬減薬に成功しました!先日、インスタだったかな?何かで見たとうもろこし🌽の…
最近、眠剤のほうが強くなってきてる気がします。早くに目は覚めるんだけど、そのあと起きてもまた寝てしまったり、だるくてゴロゴロしてたりで、ベッドから離れられません。今日なんか9:30にアラームがなるまでウトウトしていました。これは、睡眠障害より眠剤のほうが勝ってきてるからじゃないかと思うのです。だから、そのことを、つぎの診察の時に言おうと思ってます。やっと、薬を減らしてもいい時期が来たのかもしれません。...
先日、精神科を受診した日から母が服用しているメマリーをこれまでの0.5錠から1錠に増量することになりました 理由は、認知症テストの結果が24点から13点に変…
おはようございますぴぴよんです(* ´ ∀ ` )昨日はこはるちゃんの通院日でした。雨よりマシですが段々気温が上がってきたので次回からはまた夕方に予約することになりそうです。相変わらずすやすや寝ているこはるちゃんを起こすのは心苦しいですが…。通院前の圧迫排尿を済ませ、お腹にちょっとだけ盲腸便をつけていたのでそれも取って出かけました。今回の体重は1.5kgで微減ですが、ここ数ヶ月はほぼ維持しているので良い状態だそ...
今日は朝いちばんに3ケ月に1度ごとのかかりつけ医。。。内科受診に行ってきました前回2月の診察で悪玉コレステロールの数値(以下LDL)が落ち着いているので2種類飲んでいたお薬が1種類に減薬しかし2021年にも1種類のお薬にしたら一気にLDLが上昇したことをツルっと忘れていました反省、、、お風呂リフォーム工事3日目。。。今日は新しい給湯器が設置されるようです明日に延期になりました昨日のブログに3ケ月に1度の内...
昨晩も、夜中、現実に抱えている問題で汗を大量にかいて目が覚める。大きな問題を大量に抱えているのに、些細な問題で目が覚めた。 そして、朝、起きたら、妙な衝動はなかったものの、何か焦燥感が激しい。まぁ、これも妙な衝動まで行かないから、まだマシではある。 しかし、それらが落ち着いたら昼まで起きられず少しウトウトする。ピーゼットシーを服むまで、ジッと横になっていることもできなかったのに、昼を過ぎても起きることができない。 初日、ピーゼットシーは夜8㎎、朝8㎎、服んでいたのだが、朝、服むと、眠くて動けなくなるので主治医に電話をして夜8㎎を2錠、服むことにした。 それでも眠い。主治医に減らせないか電話をし…
以前、母の服用薬について書いたことがありましたが減薬は無理のないペースで今も続けています 関連記事 『減薬と処方せん~認知症4年目の変化③』母が認知症になり…
みなさまこんばんはおひさしぶりの更新になります デイでコロナ感染者が出て~でブログが止まっていましたが無事に(とっくに)再開しまして母は元気に現デイへ通って…
糖尿病でメトホルミン服薬している人が「医者が💊減らした」と憤り😡それって減薬薦めてくれた良い医者ではないの?運動と食事で血糖値抑えて薬は減らしていこう、と…
お風呂リフォーム工事3日目。。。今日は新しい給湯器が設置されるようです明日に延期になりました昨日のブログに3ケ月に1度の内科受診で2種類飲んでいた脂質異常症治療薬が1種類になった。。。とわたしは今内科と乳腺外科。。。どちらも3ヶ月ごとに定期受診しています両方の病院で言われるまま血液検査をするのも無駄だと感じるので他の病院で測定した直近の血液検査データは必ず持参するようにしています今回も12月の乳腺...
今日は午前中3ケ月に1度の内科受診してきました2種類飲んでいた脂質異常症治療薬がまた減薬になりました。。。。。がッ過去ブログを振り返ってみるとこのエゼチミブのみだと悪玉コレステロール値が上がったから2種類になったんだったわ次回の血液検査。。。また悪玉コレステロール値。。上がりそうあがってるッ!クリスマスイブですね~。。。ってわが家はふつ~の日常です今日はいいお天気だったので。。。お庭まわりのお掃除...
末期がんを告知された兄(知的障がい者)のおはなし 『10/9ー11 兄の形見 33日目(初七日の頃)』末期がんを告知された兄(知的障がい者)のおはなし 『…
夜中の2時前なのに中途覚醒4回目。眠剤の無茶な減薬がたたってるみたいです。いちばん強い薬を抜いて早1週間。薬の血中濃度が底をついてるのかもしれません。わかりませんが。また前みたいに眠れるようになるのか不安です。でも今さら引き返すことはできません。これに慣れていかないと。ちこりは私の足元でぐっすりねむってます。昼間もぐっすりなのに夜もぐっすり。起きてるのは夕方から、私が寝るまでの間の数時間です。短いニ...