ハッシュタグ記事一覧

佐渡トライアスロン2024 【ラン フィニッシュ編】

ランの当初目標の20kmをクリアした。いつもならここから崩れていくのだが、今回はとにかく粘ろうと思って、後半も「エイド以外では歩かない」を維持することにした。 だが、現実は厳しい。左の膝だけではなく右の膝も痛くなっていた。 疲れてきて腰が落ちるようになり、膝に負担がかかっていたみたいだ。出来るだけ腰高で走る様するようにしてみたが、なかなか続…

2024/09/08 16:14

佐渡トライアスロン2024 【ラン 前半編】

ようやくバイク190kmが終わって帰ってきた。トランジッションエリアに入る時に、「お帰りなさ～～い」、のアナウンスがなかったのに少し寂しさを感じてしまった。（笑） ここからT2タイム。 バイクをスタンドに掛け、ヘルメット、グローブを外した。腰を下ろしてバイクシューズを脱ぎ、バイクパンツを脱いでランシューズを履いた。 この時、足が攣りそうにな…

2024/09/08 01:23

灼熱エギング

みなさん、こんばんは～  今日は年に一度の    新子エギングに行ってきましたぁ～    目標は二人で50杯、釣れるかなぁ・・・まずは朝早く起きて、涼しい時間帯に数を稼ぐ作戦だったのですが・・・なんやかんやでポイントに着くのが1時間遅れ (汗)久しぶりの釣りでめちゃ

2024/09/05 21:42

佐渡まであと8日、佐渡から送られてきたフラスクを試してみた

佐渡まであと8日。準備がまだできていない。(-_-;) 今日車検を予約したが、一杯ということで明日になった。宿に送る荷物も準備できていない。 タイヤも交換したいし、まだまだやらなければいけないことがたくさんある。練習に行ってる場合じゃなかったんだけどなぁ・・・。(^_^;) 練習会には、レース前ということもあり大勢集まってきた。<…

2024/08/25 08:16

佐渡まであと2週間、暑すぎてパフォーマンスダダ落ち・・・

佐渡トライアスロンまであと2週間。本来なら追い込みが終わってテーパーになっている時期なのだが、追い込みも出来ていない、いやそれ以前の状態なのでテーパーなんて言ってられない、そんな状況だ。 追い込めない原因は、暑さだ…。(-_-;)毎晩暑くて睡眠の質が悪いし、晩酌もいい方向には行っていない…。 トレーニングステータスもVO2MAXもダダ下がり。これじ…

2024/08/17 23:39

「雲が、な～い！」。

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2024/08/17 14:03

夏のお日さんが、かあああああっと。

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2024/08/16 11:03

灼熱と二日酔いでパフォーマンスダウンの土曜練習会

先日の土曜練習会の記事をアップしていなかったので、忘れないうちにアップすることにした。（笑） 前日の金曜の夜は、練習仲間との飲み会があって、ついつい飲み過ぎたみたいだ。飲み放題コースだったので生ビールを浴びるように飲んで結構いい気分になったみたい…。 寝る前に目覚ましをセットするのを忘れてしまい、朝起きたら大幅に寝坊していた。(^_^;) 二日酔いの状…

2024/08/14 17:03

暑さに耐えられる人だけが生き残る

激暑。今日は39度だ、40度だと言っているが、一体どこで測っているのか。アスファルトの上とかビルの谷間とか、もっと暑いに違いない。炎天下に止めた車など、次乗り…

2024/08/11 17:40

今日も暑かった練習会(~_~;)

今日は、土曜練習会の日。朝から暑かった…。(~_~;) スタートは8名、その後2名加わって10名での練習会となった。…

2024/07/27 16:42

夏を愉しむ

夏空の下うぐいすとミンミンゼミが同時に鳴くカオス😄 おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこ…

2024/07/26 19:58

体温より高い、気温。

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2024/07/23 10:20

灼熱の中、金鯱咲く

今日の横浜の最高気温は36℃。今シーズンで最も暑い日でした。当然温室内は灼熱地獄状態。サーモスタットで自動開閉するはずの天窓は常時開放状態です。北側面以外はすべて遮光している第一温室内の温度計は午前10時には既に46℃を指していました。そんな高温の環境のもと、金鯱大苗が気持ち良さそうに開花しておりました。最近東側に遮光率70％の寒冷紗を張り渡しましたので少し不満げですが、大勢に影響は無さそうです。この...

2024/07/22 19:24

今日の歌（2024.07.22）

 細々と家事をこなして梅雨明けぬ（細々ほそぼそ） タチアオイ色様々に強かに灼熱に勝つ我が応援団 ひまわりは首うな垂れて並び立つはしゃぎし日々の種々の後悔今日の歌（2024.07.22）

2024/07/22 14:07

d87 ささやかなる幸せ

いま、幸せをかみしめているよ。 あまりに満ち足りていてクリエイティブになれない。 何も思い浮かばないし、脳を怠けさせてしまう。 さて、あまりの暑さに熱中症になっていませんか？ 娘は今朝（というか昼近く）寝坊してバタバタとバイト先に向かった。起こして

2024/07/08 18:16

今日の歌（2024.07.06）

 タチアオイ種より育て咲き初みて灼熱の下ふわりと開く もぎ取りて熱きトマトに驚きぬ主の備えたもう命強か強か（したたか）今日の歌（2024.07.06）

2024/07/06 17:58

まだ梅雨明けてないのに灼熱の太陽が照り付ける成城(^◇^;)

#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村   昨日の キャベツ作戦 が功を奏して 1kg減。   ダイエットで散歩でもし…

2024/07/06 06:21

沖縄の夏は日焼けにご用心

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…

2024/07/03 00:42

再び、クラウンのエアコン逝く・・・ 〜10年ぶりの灼熱地獄〜

岡山県の県北の温泉・湯原温泉での家族会を終え、大阪に帰ってきました。 しかし、「無事に」ではなく「有事」でした。（苦笑） 平成7年式（1995年）のクラウンは今年で29年目。 そして2014年5月に

2024/07/01 08:20

＜記憶の断片＞少年の手

坂道を駆け上がる少年 自分の世界で描く 四季折々の輝く未来 日々 発見する景色を 風に合わせて刻むステップ 毎日 やってくる試練を 雲に隠れてすり抜ける妙義 少年が笑えば 海も空も山も花々も 話しかけてくる 怖いモノは何もない 全てが少年の手の中にある 灼熱の太陽も 花曇の...

2023/11/12 21:03

紫外線・赤外線が襲う、灼熱日本

今年の暑さは普通じゃないさー、外に立ってるだけで汗がダラダラ、地球温暖化の影響か体温より暑い場所も急増化。昼間は紫外線・赤外線の集中砲火、熱中症で倒れないよう家の雑草むしりは夕方に。近頃、朝夕は少し涼しくになってきたし、そろ小さい秋の足音も…

2023/09/11 08:58

【感想あり】「外出なるべく避けること」テロップの下で高校生がプレー 猛暑の高校野球中継に「地獄を見た」「矛盾感じないのか」 - 記事詳細｜Infoseekニュース

「外出なるべく避けること」テロップの下で高校生がプレー 猛暑の高校野球中継に「地獄を見た」「矛盾感じないのか」 - 記事詳細｜Infoseekニュース日本各地で連日の猛暑日となる中、夏の日中に高校野球の試合を行

2023/08/04 00:02

夏休み

今年の夏は去年より暑いと思います。年々、暑さが厳しくなっています。地球温暖化から沸騰化の時代となったようです。恐ろしいです。まだ、7月、これが8月、9月と続くのかな~。辛いわ。暗闇ボクササイズは今週から夏休みです。市がしているというのもありますがなにしろ、エアコンがありません。しかも音が漏れるため扉は閉めます。窓はあけていますが遮光カーテンで風通しはあまりよくありません。そんなところでボクササイズしていたら倒れますよね。先週も暑さにひーひー言いながらでした。扇風機はあるので扇風機に近い場所を確保しています。冬はやっていると汗をかくので暖房がなくても大丈夫ですが夏は始まる前から汗だくです。夏休みは正解ですね。京都の夏はさらに暑いです。盆地だから。日差しも容赦ありません。LINEスタンプ発売中です。ジャックラ...夏休み

2023/07/29 22:12

熱中症警戒アラート

本当に暑いです。熱中症警戒アラートのメールが届くほど。ちょっと自転車で走っただけでくらくら~。カメラを持っていくときはリュックを背負うのですが夏のリュックは背中が暑い。カメラ用リュックですがこの背中の汗は大丈夫かしら。祇園祭のときって本当に暑い。昔、行ったときも倒れそうに暑かったです。その祇園祭りのプレミアムシートというのが販売されていてなんと、1席40万円！おばんさいや飲み物をついているというけれどこの暑いなかでは食も進まないかも。それでも40万円。それが飛ぶように売れたそう。お金持ちというか、好きなものにはお金を使う人は多いのです。ベランダに咲いている花をマクロでちょっと撮影しただけで汗がポタポタ落ちました。LINEスタンプ発売中です。ジャックラッセルテリアのLINEスタンプ発売開始しました。※すべて...熱中症警戒アラート

2023/07/17 23:01

灼熱3連休、最終日はデイキャンプ

今日は、灼熱の3連休最後の海の日。気温は、あさ6：30で30℃。日中は、37℃まで上がるとの予報。3連休で一番の灼熱日だった。(^^;) そんな日にデイキャンプ・・・・。昨日悠仁達には熱中症に気を付けるように、とたくさんアドバイスされた。（笑） 昨夜は、慌ててコリブリのタイヤ交換。パンクして放置していたのだが、荷物を運ばないと…

2023/07/17 22:53

腕方位磁針

​​​ 【green pepe／大阪市北区】 こんにちはHPSの代表です／ いやぁ～夏ですね… あち～ですね… ジメっとしてますね…(☆☆;) そんな灼熱の中 先日はお久しぶりぶりブリブリに レトロなアイテムを求めて 中

2023/07/13 10:17

【六大悪魔タルウィ】灼熱の女悪魔はダーティペア【モンスターレビュー第92回】

古代ペルシアにおいて、人々の脅威は砂漠でした。 「灼熱」「熱波」「熱病」 どれも私たち人類にとって耐え難い災害です。 それもそのはず。これらをもたらしているのは悪魔の仕業なのですから。 ただ、その悪魔がもし可愛い女の子悪魔だとしたら。 ファ

2023/06/19 21:09

夏の間にシロッコファン

暑いうちにシロッコファンをどうにかしなくちゃ。 夏にすること 夏の間に シロッコファンを掃除する どこかに書いているわけではないのですがそう思っています。 8月になって、最高気温が体温を越えそうだとニ

2022/08/15 11:37

@23 汗だく20kmラン

今日は、日本海を眺めながらのラン。午後2時過ぎに走り始めたのでメッチャ暑かった。(・・;) 海沿いを選択したのだが、日差しを遮る物が何にもない！！風が吹いている時は良かったが風が止まるとサウナ状態に。（大汗） 走り始めて直ぐにシャツが汗だくに。せっかく海沿いを走るので途中からシャツを脱いで上半身裸で走り出した。 それでも汗は止ま…

2022/08/13 00:09

灼熱地獄ライドで予定変更（滝汗）

今日は、上尾のカフェダイニング529までランチライドの予定でスタート。ランチ後は、吉見まで行く予定だったのだが予定変更を余儀なくされた。Orz 今日はとにかく暑い！！こんな時に平地を走り続けるのはとにかく難しい。 走れば熱風、止まれば直射日光が肌をジリジリ焼き、水分をいくらとっても足りる事はなかった。兎に角、灼熱地獄の連続だった。（泣）…

2022/08/03 17:57

あと32日 20km走ってみたが・・・

今日は、水曜休みなので久しぶりにLSDをやってみた。20km走るのは3月の立川シティハーフ以来4カ月ぶり。今までは10kmまでしか走っていなかったので不安があったがそれが的中してしまった…。（泣） ルートは、暑さを少しでも避けるために玉川上水沿いの木陰を走った。直射日光を遮ることが出来るはいいのだがところどころ根っこが出ていて躓く危険がある。そ…

2022/08/03 17:56

暑中雑感

ウィーン旧市街 シュテファン広場明日から、もう7月である。もう1年の半分が過ぎてしまった。...

2022/06/30 07:29

グラハムサンド

こんにちは。北摂プラスセッションの代表です。 いやいや近頃バッタバタでですね 食事も睡眠も不安定な日々を過ごしておりまして まだまだ続きそうなのですが 本日は そんな束の間の休日に 【大阪市北区／

2022/06/13 12:55

40時間半サウナ列車の旅

 2009．6．21～22  インド43～44日目 ＜本日の移動＞6：30ニューデリー→→（車中泊）→翌日23：00プリー  四日間ダラダラ過ごしたデリーを出…

2022/05/10 10:28