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負のスパイラルは断ち切ることが重要、逆回転へと引き継いでいく術
日々の暮らしの中で、負のスパイラルは断ち切ることが重要になるもの。負のスパイラルとは、悪い状況や事態が段階的に
最近、バイクもクルマもハロゲンバルブの「切れ」が相次いでいます。 銀ちゃんのヘッドライトが切れ、修理したと想ったらフォグランプが切れました。 そうこうするうちに今度はクラウンの左ヘッドランプが切れそれ
最高気温17℃。 窓を開けているとちょっと足元が肌寒いと感じますが換気は大切なのでほぼ窓は開けるようにしています。 余りに寒いと閉めますが空気の入れ替えって気…
フジテレビと共倒れ…｢スポンサー離れよりずっと深刻｣いまテレビの現場で起きている｢負のスパイラル｣ ｢ヒト｣を大切にしない会社に､いい｢モノ｣は作れない
今、そして、これからが試練の時… フジテレビと共倒れ…｢スポンサー離れよりずっと深刻｣いまテレビの現場で起きている｢負のスパイラル｣ ｢ヒト｣を大切にしない会社に､いい｢モノ｣は作れない PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
ちょっと気味な事を書きます。 OKの方はそのままお進みくださいm(_ _"m) おk？ 最近、というか今年に入ってから気がついたんですが、何でもない事ですぐイ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！大気の状態が不安定なんでしょうかね。晴れたかと思うと急に黒雲が広がってひどい風そしてまた一気に晴れて夏のような暑さ。これっ…
激暑。今日は39度だ、40度だと言っているが、一体どこで測っているのか。アスファルトの上とかビルの谷間とか、もっと暑いに違いない。炎天下に止めた車など、次乗り…
まずは、今日のおやつはこれ。「あふれるマンゴープリン」です。 濃厚で、マンゴー感たっぷりで美味しかったです。 ご訪問ありがとうございます ITP（特…
介護施設の退職連鎖（負のスパイラル）〜介護士のつぶやき46〜
老健での最後の勤務が終わりました。僕がいた施設では現在進行形で退職連鎖という負のスパイラルが続いています。そして介護施設では、そんな退職連鎖は決して珍しい光景ではありません。なぜ介護施設では退職連鎖が起こりやすいのか考えていきたいと思います
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが私の神経系が落ち着いてきてヤマバトにさえ愛されるといううれしい記事を書きました。ここをクリック(^_-)…
損失が生じるとリスクを避けて『守り』に入ってしまう！？『スネークバイト効果』
『スネークバイト効果』を解説したこのページをまとめたPDFデータを無料でプレゼント！ ご希望の方は、上記画像の
仕事疲れが、まだとれず💦明日から仕事です。 暑さ戻りましたね😱😱 朝何故か7時に起きられ（笑）布団のシーツ洗って干せました😊 羽根布団干してあるのを、情緒不安…
昨日水あげれなかったんで、 朝から（昼前です）ブルーベリーに8往復の水やり💦 次いで実が生ってたので収穫雨の予報どこに？？ 明日から4日連勤なんで😱たっぷりの…
今週は、妻も私も不機嫌だった 妻も仕事が忙しく、やるべき仕事がたくさんある なのに、保育園に子どもを迎えに行くため早く帰らなければならない 私も仕事が積み上がっており、9時過ぎまでの残業が続いてい
思いっきり疲れていました（笑）昨日はセミナー登壇の日でしたので力を振り絞ってお話したぁ！ってことですが個人的にはやっぱり良い出来ではない感覚です疲れすぎますとねどんなに準備して気合を入れてもその深まりが浅いのであります客観的に状況をみているもう一人の自分がささやきますきついよね様々な種類の疲労が蓄積し糸が絡み合っているような状況は多くの方が経験している事なんですそれが中々解消できずみんな苦労しています負のスパイラルに飲み込まれないようにしましょう自分自身へも言い聞かせまっす（笑）先ず、リラックスさあ～～今日も一日大切に過ごします～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【求人】正社員・パートタイム、実務経験者、有資格者・チャレンジ中の方歓迎です👇お問い合わせはこちらから👇https://www...負のスパイラルに飲み込まれないように🙋♀️
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放カウンセリングを受けると、良い点は、暗い考えや、辛い思いから、早く回復できるようになります。ただ、セラピストに…
依存症はだんだん進んでいくものです。その進み方をストレス耐性の変化によるものだという見方です。 私たちは日常生活を送る上で必ずと言っていいほど何かしらのス…
【特徴】稼げない人が必ずやってしまうTOP3（負のループ確実）
こんにちは、ジュンノスケです。 今回は、 稼げない人が必ずやってしまう TOP3について書いてみます。 今回紹 […]
とにかく今、職場内の雰囲気が非常に悪い。この1週間ほど、特にひどいことになっている。イラつく上司とモタつくオトコ後輩のせいで。私は当事者ではないが、この雰囲気…
なんか雨も風もひどいんだけどー☔台風みたいじゃないか！(警戒レベル3)ここずっと何日か、運も悪い！━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━一昨日の出勤時に、運転中に携帯をかけたら、ちょうど信号で止まり「もしもし」の瞬間に窓の外からトントンする音がして…ヽ((◎д◎))マッポ おまわりさんだ！(派出所のバイクに乗った)ヤバイヤバイヤバイヤバイ💦あぁ、これが走馬灯って感じかな…凄い勢いで色々頭に浮かぶあれやこれや。携帯電話、何点だった...
精神科に行った方がいいのか？それとも自然になんとかなるのを待つ方がいい？
最近の自分が、以前の自分や本来の自分とは別人に思え過ぎて、精神科を受診しようかと悩んでいる記事です。問題がないならないでしばらくこのまま自然に治るのを待つだけになるし、治療なら抗うつ剤を利用して副作用とも戦うことに。でも今の状況からは抜け出したい…どうしたらいいのか？という記事です。
“やらなきゃ”が生み出す負の連鎖。抜け出すため一度全て放棄して作り直す勇気。
どれほど心が辛い時期でも現実は待ってくれない。現実に待っているのは普段から積み重ねている"やらなきゃ"の連鎖ばかり。精神的に辛い時のやらなきゃは更に自分を追い詰めて壊していく…。でも実はやらなきゃを放棄することで新しい発見もあるし、自分を解放することにも繋がる？放棄する勇気を持とう。
