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こんにちは。まめりんです。わたし、最近とても疲れています。母がなんだか急に調子が悪くなってきました。体調もそうですが、精神的にです。今日は母にお客様がありました。長年お付き合いのある歌舞伎保存会の方が、公演を無事に終えられ、ご挨拶に来てくだ...
九州南部が梅雨入りしたとか！ 確かに明日からの天気予報はずっと雨マーク☔ 早いよ、早すぎる。 風薫る5月、新緑の季節を楽しみたいのに。 ジメジメしとしとの梅雨に入ったとは嬉しくもない。 今日はなんとか洗濯物は外に干せたけど、湿気がおおい。 もうすぐ雨が降りそうだ。 あー嫌だなぁ。 「負の感情」を手放す、たった一つの習慣 ネットで出てきたので、読んでみると日々のルーティンは私達を無心にさせてくれます。 習慣が私達を平常心に戻してくれます。 いつも通りを実行することで、精神もいつも通りに戻る。 感情が揺れたら「いつもと同じこと」をする。 とある夫婦は喧嘩したら、翌朝旦那さんが奥さんに珈琲入れてハグ…
今回は怒りについて。 このnoteの内容は、怒れないのに泣いてしまう原因や解決法ではなく、「私もあるのよそれ😂！」って感じの内容です。 皆さんはムッキイイイイイ！！！とブチ切れたら怒れますか？ 私は、怒れる時と怒れない時があって、状況によっては悲しみが勝ってしまうことがあるんです。 どういうことかと言うと どうしようもいない怒りに到達すると、 怒りではなく悲しみに偏るんです。 あれ、何！？！？！😂 本当に謎。 なんかね、「怒るぞ！怒るぞ！怒り発散してやる！いくらなんでもこれは怒っていいやろ！」とエネルギー満タンにしたのに、 直前で英気を失っちゃう感じ。 ヒュイイイ
基本的に私は疲れるので怒りません。何も生みませんし。人は期待値が大きいほど怒りも大きくなります。ならはじめから期待しないほうが精神衛生上良いと思います。
人間、順風満帆・気分のいい時ばかりじゃない。 嫌なこと、イライラすること、心配なこと、不安なことそういうことは日々起こる。 まいっか、と流せることもあれば…
今週もモヤモヤは続く・・もう声が聞こえるだけで負の感情が押し寄せる
昨日は子供さんが3回目のコロナ感染で突発休みの人あり。それに出張の人ありで、二人の欠員で大忙し。久し振りに罰ゲームみたいな取り扱いが多くて、なんでこんな日に・…
【無気力/ブラックマイペースOL参上】まったくやる気がしない。会社員時代の知り合いになんて会うもんじゃない。
【無気力/ブラックマイペースOL参上】まったくやる気がしない。会社員時代の知り合いになんて会うもんじゃない。こんばんは('ω')ブラックマイペースOLです。。。毎日ブログを書くと決めたものの、今日はまったくやる気がしませ
私のお家には 製造年数30年越えの電気温水器があります 前オーナーが残していったモノで おそらく、このマンションが新築だった頃からある代物だと思われます(^_^;)私が引っ越しをした5年前は問題なく使えていたのですが、3年くらい前から漏電ブレーカーが時々落ちる様になりお湯を沸かす深夜に機能停止していることが度々ありましたΣ(-∀-；)！一応 ブレーカーを上げると しばらくは使用可能になるものの 時間を置いてまたブレー...
テレビやSNSから流れてくる情報に私達はお互い利用しあっているのかも知れません。利用することで負の感情をテレビやSNSを見て一緒に吐き出したつもりになっている。とするならば自分の負の感情はそこに存在したまま消えてはいません。そうやって自分を無視し続けています。
スランプなのかもしれない。今朝も負の感情を一身に浴びたような苦痛で目が覚めたのだが、しばらくして全て収まった。ただ、何もできない自分の非力さ、楽しみも何も生きる意味が見出せない苦しさがある。 昨日、Blog仲間のBlogを読んでいたら、なるだけ他人に心配を掛けないような文章を心掛けていると書いてあった。それを言ったら、である。東京でもBlog仲間が一緒に飲んでいるエントリーを見るのだが、誘われたことがない。 結局、自分なんていてもいなくてもいいのだ。他人にとっても自分にとっても。むしろ、自分にとっては、苦しい分、いなくてもいいというより積極的にいない方がいいのだと思う。 昨日、このBlogは更…
昨晩も眠れず、引っ越しで荷物を減らさなければいけないのにスマートフォンを眺めていたらメルカリでポチッてしまった。 ポケットサイズで16TBの外付けSSD、数千円。そんな怪しい商品を、動いたら儲けものと思ってポチッているのだ。 それから浅い眠りに落ち、朝になり、数千円を使ってしまった恐怖で目が覚める。幸い、出品者がキャンセルに応じてくれた。 朝の、このドキッとして目が覚める負の感情は、二日酔いで飲みすぎた後悔より激しい。横になって休もうとすると熱がないのに寒気がする。 ごめんなさい、今日はペンが進まない。数日前から「にほんブログ村」の順位が落ちて、気が付いている人はいるのだと思うが、書けないし、…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情のコントロールのお話です＾＾ 『はじめてブログをご覧の方へ』は…
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今の私の状態は、 最上級の無価値感に苛まれ 苦しく、 誰にも会いたくなくて 誰にも話したくなくて 本当は、 何もしたくない状態です。 誕生日に見た景色は、 どこに行ったんだろう？ 私はどうしてしまったのだろう？ と思えるぐらい真逆の世界を見ています。 一言でいえば、 絶望中～～～。 なんのために生まれたのか？ 何ができるのか？ 何もできないのではいだろうか？ 私は何がしたいのか？ それが本当にしたいことなのか？ ぐるぐるぐるぐる回るよ回る（笑） 迷走中～😃 コーチがいてくれるから ヘルプを出せばいいのに、 …
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 誕生日の日。 私の見た世界は、 私が望んでいた世界よりも ずっとずっと素晴らしい世界でした。 それなのに、 いま、私は、 今まで以上の無価値感に苛まれています。 私がやることには価値がない。 私は受け取る資格がない。 私にはやり遂げられない。 私がすることなんて意味がない。 私が私を生きたところでなにかあるの？ などなどなどなど。 今まで以上に 私に突っ込んできます。 やりたい放題したがっている3歳児に向かって そんなことをしてはいけません！と 抑えつけている感じ。 その気持ちも愛だと思っていますが これが…
今週は、妻も私も不機嫌だった 妻も仕事が忙しく、やるべき仕事がたくさんある なのに、保育園に子どもを迎えに行くため早く帰らなければならない 私も仕事が積み上がっており、9時過ぎまでの残業が続いてい
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情を感じないことで自分を守ってきた方へのお話です。 『はじめてブロ…
苦痛を感じたくないのが 人間だと思います苦痛に出会ったときに 負の感情がでますこの負の感情を 小さな子どもであれば わ～と泣いたりして すぐにその場で出してい…
☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。主催する心の調律サロン VioletAster バイオレット・アスターは、出雲大社のおひざ…
昨日の記事をUPした後、とても嫌な気持ちが残った。 過去にあった嫌なことを思い出して書くのは良くないようだ。少なくとも今の私にとっては。 もちろん、例えば仕事や日常であった嫌なことなんかだと、ブログや日記に書いてスッキリすることはある。 そういうのじゃなくて、もっと心の奥深い所に...
ネガティブな感情を活かせないか？なんて考えたことないですか？ 今回はネガティブな感情との付き合い方を3ステップで解説。 ネガティブ感情をあなたのチカラに！
娘とケンカをした自分に余裕がなくて娘の負の感情を受け止めきれなかった聞いてあげるだけで良いのは分かってるけど…娘にはいつも笑っていてほしいと思う気持ちが根底にあって…だから悲しんだりイライラしてる姿を見ると私も落ち込みイライラするあー何が言いたいのか分からなくなってきたもっと優しく何でも受けとめてあげられる人になりたいそう思った火曜の朝…無理だろな(爆)むずかしいにゃ (・Д・)ノにほんブログ村にほんブロ...
凄いタイトルになってしまった。 殺したい、迄はいかなくても。 死んでしまえ、いなくなってしまえ。 人に対して、そう思う事って、ありません？ 私は、あります。 人間だもの。 湧(わ)いた殺意の処理方法。 話のネタにして、笑いに昇華するのが、宜しいかと。 〓こんな風に。 ムカつくヤツを丑の刻参りで、呪っちまおうか。 ふざけ倒した会話です。
心の奥底に眠っていた負の化け物を起こさせて、浄化させる。 僕の病気の原因となったものと向き合い、認め、いいエネルギーに変換させていくことにしました。
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します。※お申…
読者のみなさま、おこんばんわ m(_ _ )m本日もご訪問ありがとうございます。 幸運エネルギーをONにして人生を書換える一生開運アチューメント2700名以上…
他人にはくだらない事件も、当人にとっては切実な問題。 この1週間、ずっと『人のお弁当食べちゃった事件』の事ばかりで、我な
昨日は過去記事を少し削除したほぼ負の感情だらけだけど特に目に余るものをまず削除したもっと捨てたいよく読んでるミニマリストのブロガーさんが、過去記事〇〇件捨て活しましたと度々書かれていてそのときは驚いた自分の書いたもの捨てるんだ！と、私は執着が強いから自分の書いた駄文ですらなかなか捨てられない最近は、Twitterの鍵をかけたアカウントで毒を吐き出していて、数日たって気持ちがおさまったら削除していた毒だか...
