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嫌なことや辛いことが起こった時。 その起こっている“現実”そのものを、避けよう、無くそうとするものですが、 実は大事なのは、その“嫌”や“辛い”と感じる感情で…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情のコントロールのお話です^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』は…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 家族と暮らしていてもひとりになりたいと思うこ…
その街が好きな訳じゃない 特段、良い思い出も悪い思い出もない 滅多に行くことのないその街に行くと、 胸が締め付けられる・・・否 懐かしい・・・否 嬉しい・・・否 厭だ・・・否 表現しがたい感情
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は毒親の不健全なコントロールについて書きます。親から、不健全なコントロールを受けると、子供は、いろいろな歪みをかかえる…
ちょびの体調や諸事情によりブログが1日2回や今迄以上に不定期になりますが宜しくお願い致します。 この章は 愛犬が余命宣告された飼い主の苦悩や呟き(BAC…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日も忙しく過ぎましたが心かよういい時間でした。いつも愛着障害があると自分の感情に気づきにくいということを書いていますが、…
「相手は自分を映す鏡」だから・・・鏡を利用して、自分を知ろう!
「相手は自分を映す鏡」などとよく言いますが、 相対するそのお相手は、自分の中にあるものを、まるで“鏡写し”のように見せてくれているのです。 特に、ネガティブ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!コーギーの蘭は、つまらないときは、つまらないといいます。怒っているときは、野獣化して、ウウッ!といって、牙をむきます。眠い…
あなたが凹んだ時や、落ち込んだ時。 その「出来事」についてポジティブorネガティブどちらに捉えるでしょうか? “良かった” と思えますでしょうか? 落ち込…
【感情の大切さを理解し、心の平穏を保つ】イライラ、モヤモヤ、悲しい感情へのアプローチ
「なんだか悲しい」「無性に感情が高ぶる」「何もないのにモヤモヤした気分」時には、何か特に理由がなくとも、気持ちが沈んでしまうこともあります。かと言って、沈んだ感情をそのまま出してしまっては、自分の周りにもその沈んだ感情が連鎖してしまう場合も
心理学者ブルーマ・ツァイガルニクが発見したのは、ツァイガルニク効果=「完結した課題よりも中断した未完結の課題の方が思い出されやすい」傾向があるということです。…
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです。 今日は自分の中の誰かや何かに対する「許せない気持ち」との向き合い方について…
おはようございます! 今日は満月。それもウルフムーン。🐺 一年で一番嬉しいネーミングかも。(笑) 今年初めての満月ですね。 日本時間 7日 8:08。L…
やりたくないことを手放したら、新しいワクワクを引き寄せました
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです。 今日は「やりたくないことを手放したら、新しいワクワクが入ってきた」という…
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです。 今日は過去のトラウマなどのつらい記憶について書きたいと思います。 ま…
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーのみわこです 突然ですが、何かの場面でここは自分が我慢していれば場が丸く収まると思ったことは…
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです 今日はそれやってるともったいないよ~というお話です。 突然ですが、無意識に…
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです 誰でも一度は他人の行動や言葉に「モヤモヤ」したことがあるかと思います。 …
蟹座9度「水の中へと手を伸ばす小さな裸の少女」*蟹の甲羅の内側には
大人になると、往々にして、いろんな「外側」が大切になってきます。けれど今回のサビアンのこちらの少女は、人と関わる際に、水の中の魚を掴むように、相手の心の奥深いところへと無邪気に入って行こうとするかのようです…。
皆さん相手にやられてカッとなったり、 がっかりして落ち込んでしまったりした経験はありませんか? 私は当然ありますよ(笑) てか、ほとんどそんな毎日です(笑) お客様からのクレームから社内の内情なり・・・ そんな時にカッとなったりした事ありま
ネガティブな感情を活かせないか?なんて考えたことないですか? 今回はネガティブな感情との付き合い方を3ステップで解説。 ネガティブ感情をあなたのチカラに!
「考えるな感じろ」 私たち人間は、頭で考え、何かを選択し、決断し、行動するということが、ほとんどであると思いますが、 『頭で“考える”ことよりも、感情や感覚を…
なぜ感情のコントロールが出来ないのか? NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
感情を感じないで心を守ってきたあなたへ NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
人の感情を受けやすい?人が多いと怠くなる?それは、デメリットではないッ?!その理由とは?
こんにちは。 ほわん@てらおかです。 人は、自分のしたいことを楽しんでいると、心からワクワクになるので、なにより楽しいことになる。。。だからこそ笑顔になれる、そんなふうに思っています。 ただ思ってい...
アダルトチルドレンのプリンス(プリンセス)の克服する問題は過干渉の影響です。彼らは親からの過干渉の影響で感情や意思を表現できなくなって生きづらさを感じています。また、責任を取ることを避けて、人間関係の構築も苦手です。このプリンス(プリンセス)タイプについて詳しく説明しています。
こんにちは~! すっかり暑さがなくなり、過ごしやすい日が続いていますが、窓から入ってくる風が冷たく感じます。 日本の台風はどうでしょうか?私は近年9月に日本へ…
こんにちは~! 香りの良いバラの見頃もそろそろ終わりです。 勿体ない程の鮮やかな色。心和ませてくれるひと時に感謝です。 さて、7月も中旬に入るのですね。恐ろ…
ステージが変わったと実感・・・自分の変化に気づき 前向きな気持ちに【ご感想:グループセッション】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。グループセッションのご感想をいただいていますのでご紹介いたします。 ◉ グループセッション …
☪ご縁をありがとうございます☪心の調律サロンVioletAster バイオレット・アスター 糸賀みやこです。 ◉人生の起伏が激しすぎる。◉霊障に悩まされる。…
悪口・陰口を言ってはいけません、そう教えられて来ました。だけどこんな酷いことをされたという出来事の報告は、誰かに言ってもいいのです。
1日のうちで「無」になれるような、そんな時間はありますか? 瞑想でもいいですし、ひたすらボーッとしている時、もしくは好きなことに没頭し全てを忘れ、“その世界”…
トラウマと感情マヒ・自分の気持ちがわからない・複雑性トラウマ
NHKのウェブサイトに掲載されました!神経生理学で読み解く 性暴力被害の“凍りつき”NHKスペシャルで取り上げられます!“性暴力” 実態調査アンケートご協力の…
アカデミー賞の授賞式でのウィルスミスの行動が大きく報道されていましたね。脱毛症で苦しむ妻の容姿を揶揄されたのですから、怒るのは当然だと思います。「気持ちは分かる、でも暴力はイケナイ。」という声が結構多く聞かれましたよね。私も最初はそう思いました。...
息子が生まれてからの物語109話目。 前回の続き。 『息子の誕生』←ここからスタートしてます。 2014年12月、 息子は特別支援学校高等部3年生。 翌年から通う障がい者支援施設の もちつき大会に参加した翌日に 年内最後の書道教室があった。 いつもは最初から筆を振り回し、 存分に楽しむのだが、 この日はなぜか筆を握ろうとしない。 書道教室に通い始めて4年が過ぎ はじめてのことだ。 何でだろう? 理由はわからないが、 今の自分の気持ちを感じているようだ。 今は書きたくない。 私に何かを訴えているかもしれない。 振り返ると、 朝、息子とは別のことで ちょっとしたトラブルがあり、 息子もそのことを気…
フジテレビ開局55周年記念ドラマ「若者たち2014」では 冒頭で「理屈じゃねぇんだよ」という登場人物のセリフから始まり、 それぞれの抱える思いを語っていきます。 フジテレビ開局55周年記念ドラマ 若者たち2014 ディレクターズカット完全版 DVD-BOX ポニーキャニオン...
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コロナで自分の気持ちを抑えてた。正直な気持ちを認めたら、「ヤル気出た」!
コロナって意外に長引いてますねそれに、長男の教育費がかさんでます みなさんもきっと、色んな我慢をしていると思います。我が家はボーナスでないし、食事・外出・出…
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。2月の新規クライアントの募集の受付中です。今回も先着3名→1名様限定となります。(募集はスタンダードコースで…