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先日の土曜練習会の記事をアップしていなかったので、忘れないうちにアップすることにした。（笑） 前日の金曜の夜は、練習仲間との飲み会があって、ついつい飲み過ぎたみたいだ。飲み放題コースだったので生ビールを浴びるように飲んで結構いい気分になったみたい…。 寝る前に目覚ましをセットするのを忘れてしまい、朝起きたら大幅に寝坊していた。(^_^;) 二日酔いの状…
KSR1日目そんなことで本日、KSR、略さないと「高地・サマー・リゾート」の車中泊旅に出発です！数日前から天気予報図をチェックし、東海地方が梅雨明けする！と勝手に予測した本日7月18日を出発日に設定し、密かに準備を進めていましたw朝から、いずみ2号に荷物の積み込みを始め、10時半頃にはほとんど終わりましたが・・・外気温31℃で汗だく＾＾：汗かいたついでにウォーキングもして滝汗ですが、何か？昼に出発...
この時期、催事やらイベントやらで何かと忙しい気まおやさんの会社 開催中の現場や、この週末開催の準備などで、てんやわんやの毎日 まぁ～！かき入れ時やからしゃ～ないねんけどね ただ、こんな時に往々にして起こるのがトラブル
今日は、土曜練習会の日。お昼頃には22℃となり11月とは思えない暑さ。ランでは久しぶりの滝汗となった。(;^ω^) 本日は、ゲスト1名参加。なかなかのつわものだった。（笑）
おはようございます♪ 今日も暑くなりそう✨☀✨ 昨日は午前中からもう32度になり、乾いた洗濯物取ったら エアコンよ～😃🎵 ワタクシ、エアコンに体がなかなか慣れず 相当の暑さになってからつけ
更年期は体調が変わりやすく、悩みも尽きません。 春、漢方薬を飲み始めたことで気分も良くなり、やる気に満ちた時間を過ごしていましたが、今ではその漢方薬が合わなくなり、おなかをこわすようになったので服用を中止しました。 コロナに感染した自宅療養中、婦人科へ行ってプラセンタの注射をすることができなかったので、今後は通院ができなくても更年期の対策が取れるようにと、パッチを貼るタイプのホルモン補充療法も始めました。 コロナに感染したりホルモン補充療法を始めた影響なのか、久しぶりに訪れた生理もだらだら続き、およそ1ヶ月にも及ぶので婦人科でエコー検査をして、卵巣の大きさと子宮内膜の厚さをチェックしましたがど…
今日は、お休みだったので昼前にランをしてきた。午後から雨予報が出ていたので午前中に走ることにしたのだが、スタート時間が遅かったせいで既に30℃越え！！湿度も68％とムシムシした中でのランで汗の量も半端じゃなかった。(;^ω^) ここ数日、腰痛に悩まされていたのでランはしていなかったのだが、少し楽になったので様子見で走ることにした。 走る前にしっかりス…
こんにちは、ツナ子です。 朝から通常の家事労働（洗濯物多め）だけで滝のような汗が・・・ 更年期？それとも代謝が良いだけ？？ 若干前者が始まりかけてるかもしれませんが・・ もう徒歩通勤・電車通勤
おはようございます♪ 今日から3月～🌸 いやぁ(*￣ー￣) 3月ですよ 春になるか 昨日は天気が良かったので 今年初、外に洗濯物干しました❗ でも朝はまだ霜柱が健在で うおおお(゜゜;)でし
