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蒸し暑いバイク＆ラン練、からの伏し浮き特訓
今日は土曜練習会の日。朝から蒸し暑かったが無事に練習完了した。(^_^;) まずは、バイク練から。 集団走で約1…
#伏し浮きが出来ない
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にわかサイクリスト登場 Ver.2
