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若いうちから始める人こそ注意！“今の紫外線”が未来の視力に影響する

ゴルフって、“視力”に左右されるスポーツですよね。ボールの行方、ピンの位置、芝のライン…どれも「見えてるかどうか」で、判断もスイングも大きく変わってくる。そんなゴルフにとって重要な「目」に、実は静かにダ

2025/07/19 23:42

あまりの暑さでついに日傘デビューしました

どうも、たかやです。 すっかり忘れていましたが、7月になったので今のバイトも残り1ヶ月をきりました。 過ぎてしまえば2ヶ月というのはあっという間でしたね。この感覚だとバイトが終わった頃には3ヶ月経つのも早かったなんて言いそうです。 最初の頃は筋肉痛で辛かったのが嘘のように今は何ともありません。仕事も体もすっかり慣れてしまいましたよ。 一方で気温の高さにはメチャクチャ体力を削られてこればっかりはなかなか慣れません。 5月だとまだまだ朝は寒くて冬用の長袖やジャンパーを着てから通勤していたのが、6月になると上着が必要なくなり、7月の今はクールリングを付けて日差しに耐えながらの地獄の通勤と化しています…

2025/07/11 07:55

【西日がつらい！】アパート1階暮らしの暑さ対策、まずはカーテンで応戦

こんにちは迷走主婦です！😃 6月なのに…日中の最高気温がすでに32℃超え。ダルいです。暑いです。服とか着たくないです。 わが家はアパートの1階。そのせいか、2階の住人の部屋よりも風の通りが悪い気がしています。東と西にしか窓がないこともあって、うまく風が抜けない…。これがまた地味につらい。 朝は東側の窓から入る朝日が気持ちよくて、起きたらすぐに厚手のカーテンを開けてレースカーテンのみに。さわやかな光を浴びて、ちょっとだけ「今日もやっていこう」って思える時間です。🤩 が、西側の窓は完全に敵。朝はなんともないけど、昼過ぎになると陽射しがじりじりと…いや、もう焼かれてるレベルで降り注いできます。そんな…

2025/06/18 07:09

夏の日差し対策！ 100均オーニング（日よけシート）の選び方

30℃超えが当たり前のようになってしまった近年の夏の酷暑ぶり。 室内ではエアコンをつけているものの、室内に差し込む日差しの強さも半端ないですよね。 カーテンより、窓の外で太陽光や紫外線をカットするほうが室内の温度上昇を抑える効果が高いそうです。 我が家では、夏の日よけ・暑さ対策として昨年から100均のオーニング・遮光スクリーンを使用しています。 100均では、その取り付け器具もいろいろ販売されています。我が家でもあれこれ試してみたので、レビューしてみたいと思います。 名称は違っても基本的には同じもの オーニングの選び方は遮光率がポイント 暑さ・UV対策最優先の場合 観葉植物を考慮した対策にする…

2025/06/13 10:14

【超】簡単装着で収納も不要なスライド式すだれ網戸

すだれは固定するもの。 そういう思い込みがあるためか、出入りの邪魔になりそうな場所にはなるべく取り付けないようにしたり、あるいは巻き上げ器を取り付けたりする人もいます。 しかし、固定する場所を工夫するだけでスマートなスライド式（可動式）すだれ網戸

2024/08/18 17:39

ベランダの西日を遮りたい

ここ数年、気候変動が加速してて夏の暑さが尋常じゃないため西日の当たる我が家では夏は生きるか死ぬかです。 団地ってコンクリート造りなので昼間こそ洞窟の中みたいになかなか温度が上がってこなくてそこそこ涼しいんですけど夜になると昼間温まったコンクリが冷めず輻射

2024/06/27 10:54

運転中に安全だなぁと思う跳ね上げ式のサングラス

こんばんは。外を歩くと色とりどりのお花が咲いていて癒されます。最近は少しずつ日差しが強くなってきたので主人は運転する時にサングラスを使っています。このサングラスをとても気に入っていて2本目を買っています。このサングラスはメガネの上から装置できるんです。前

2024/04/15 21:07

梯子から落ちたパートナーのケガの手当て

うちのガーデンの周りは林です。西側には大きな木々があり日差しを遮るので、パートナーは時々切り落としにいきます。その土地のみ所有（家屋はない）のオーナーには了解…

2024/03/29 00:10

秋はうっかり日焼けに気をつけて。

こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 9月も後半に入りましたがなかなか暑さが和らがずまだまだ日中は 真夏のような暑さが続いておりますね。 朝晩は少し涼しくなってきたので昼夜の寒暖差で喉などを痛めやすいので 注意してくださいね。 日中は日差しも厳しいのでお出かけの時は日焼け止めや日傘・サングラスを忘れずに。 意外と目の日焼けが原因でシミなどの肌ドラブルも起こしやすいですよ。 真夏とは違い秋になると太陽の角度が変わるので真上からではなくて 少し斜め上から陽があたるようになるので意外と真夏よりも日焼けしてしまいがち なので注意してくださいね。。。 ・・・と、ちょっと違うお話をして…

2023/09/19 23:11

＃私の日差しケア

   植木屋の仕事をしています植木屋BBAです      この仕事をもう八年くらいしています一年中外！炎天下の中でも帽子は被っていますがそれだけ！ですでも浅…

2023/08/16 19:12

【8/4の再入荷とおすすめ】夏と言えば！の人気アイテムが続々と♪

こんばんは！8月に入り夏本番ですね。7月から暑い日が続いているので「いつまで暑いんだ～！」と叫びたくなります（笑）そんな今年の夏を楽しむアイテムが続々と再入荷してきましたよ～暑さに負けず、思い切りエンジョイしちゃいましょう！今週の再入荷Al

2023/08/07 13:14

日よけもあるけど・・・

 ꕤご訪問ありがとうございますꕤ 特別支援学校 高等部1年の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。 時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ* )♡初めま…

2023/07/22 12:17

ムシムシ、滝汗のラン

今日は、お休みだったので昼前にランをしてきた。午後から雨予報が出ていたので午前中に走ることにしたのだが、スタート時間が遅かったせいで既に30℃越え！！湿度も68％とムシムシした中でのランで汗の量も半端じゃなかった。(;^ω^) ここ数日、腰痛に悩まされていたのでランはしていなかったのだが、少し楽になったので様子見で走ることにした。 走る前にしっかりス…

2023/06/28 16:24

プリーツブラインドを天窓に

プリーツブラインドを天窓に応用 冬はあと何回？ そういや、一昨日は夏至だったんだね。日にち感覚が無いものだから、いつの間にか21日が過ぎていたって感じなのよね。この情報へのアクセスはメンバーに限定されています。ログインし … "プリーツブラインドを天窓に" の続きを読む

2023/06/23 05:14

ダイソーで解決。これからの季節に高機能なビタミンCシリーズ。

最近、グーンと暑くなって。 日差しも強い。 シミ、美白が気になる私のスキンケアは、基本的にビタミンC系。 プレミアム [国内正規品です] ロート製薬 メラノCC 薬用しみ集中対策

2023/05/20 14:29

車の日よけ対策

相変わらずの高速乗りおりしてますが・・・意外ときれいなままなのですよ。時計はつきませんが・・・。ストレス発散がドライブぐらいしかないこともありひたすら乗って降りてを週末繰り返して家に帰ると。一人だから気楽に乗れるときもあるし、母や犬を乗せて行くときもあるんだけど、だんだん日差しが強くなってきて暑くなってきてるので、車も日中乗れなくなりそうで(-_-;)車庫は屋根つけてシャッターもつけたので盗難対策と日よ...

2023/04/09 08:49

布製の植裁バックに苗を植えてみました(*´∀`)♪

西日を避けて、植栽バッグ に苗を4種類植えてみました٩(^‿^)۶ 西日を避けて玄関先の壁の内側に、布製の植栽バックを吊るして、植栽してみました(*´꒳`*) ポケットが7個も付いていますが、上下の間隔が狭めなので、一個飛ばしにポケットを4つだけ使いました。 （この間隔にも植えれる植物って難しいですね🤔真っ直ぐに伸びて行けないし、斜め前に生えさせる？ 種から植えたら、自然に上の階を避けて成長するかな（´-`）.｡oO） 植栽バックのサイズ：縦100×横30cm 黒色 直接土を入れて植えれますが、管理し易いように、あらかじめFlower pot（バスケット プランター）に植えてから、植栽バックの…

2022/08/13 18:10

しまむら 急遽必要なアイテムを格安でゲット

前の記事の続きになります『涼しく動きやすくデザイン良し！そして便利なワンピース』今日は、夕方まで娘たちがフリーなので、前から約束していたところにお出掛け〜co…

2022/07/27 17:07