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“自分には価値がない”と感じてしまう時に、覚えておいて欲しいこと
自己肯定感が下がっている時や、自分を卑下してしてしまう時。 自分はダメな奴と思ったり、無価値観を感じたり、人と比べて、何て情けないんだと感じたりする時。 ひと…
現代人が最も取りつかれてるのは他人の目である、これは言葉どうり他人が見てるわけではない、ただ自分がどう見られているかを気にしすぎているだけのことだ。 本当はそんなことで神経をする減らすことはない、人それぞれ持ってうまれた性質も違えば育ってきた環境も違うし、生活環境も違う、同じものを見ても人それぞれの考え方や感じ方はちがうものである。 人にどう見られているかは自分の受け取り方にすぎない、自分がどう見られているか、どう思われているかが気になるわけで、そんな自分を気にしなかったら周りも気にならないはずだ、だから他人の目など気にすることはない。他人の目など気にすることはない
溶けた（解けた）。。。そして本当の私がどんどん顔を出す（笑）
完全つぶやき、ひとりごとです。＾＾ 私という人間、 私の今回の課題について興味のない方は スルー願います（笑） 先日書いたこの記事この部分、 ▶その記事のその部分へ飛びます
こんにちは♪ヽ(´▽｀)/ 今日のｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭは こんな感じ♪︎ 今日もと～っても可愛くて 元気です♡ 今日はｼﾞｭｼﾞｭにﾉﾐﾏﾀﾞﾆ予防の 薬をつけた♪︎ 外に出すし ｼｮｺﾗ姫に移ったら大変だから(´ε ｀ ) 人間にも移るしね( ´_ゝ`) ■■■■■■■■■■■■■■■■■■ BT:あなたにとって落ち着ける 場所といえば？ 家♪︎ 他人の目も無いしのびのび できるからww ■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 今日も読んでくれてありがと～♪︎ また更新します(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ 訪問ありがとうございます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜…
思考さんは、「どうしてみんな、自分のことしか考えてないんだろう」と思ったりします。「みんな、自分の私利私欲ばっかり！」と。 ところがそんな時というのは、自分も…
先日、小田原を訪問した際に昼食をしました「だるま料理店」です。 開店後30分ぐらいで伺いましたが、大行列でした。 少し入口で待っている間に、フト上を見上げました…
もしかして、親に認められることを人生の最終目的にしていませんか？
あなたは今、どんな目標があるでしょうか？会社で昇格したり、資格試験に合格したり、コレクションをコンプリートしたり、ＳＮＳのフォロワー数を増やしたり、目標の数は人の数だけにはとどまらず、星の数程あると思います。私の知り合いに、目的もないままに
ジムで、ジム友とは「次回の予約取れた～」「今日のエアロは なんとかかんとか」と、ジムの話題が多く個人的なことはよっぽど親しくよく話す人でないとあまり話さない私が男二人の親だと知って「そうは見えない」と言われたこれはずっと昔からいわれることでどうも女の子の親だと思われますいやいや、走り回る息子達をいつも追いかけてたたくましいお母さんです義母は絶対男の親に見えたね最近それに加え、生まれも育ちも関西人で...
｢ 自分は、自分｣分かっていても、思っていても、やっぱり、他人が気になってしまうこと、比べてしまうこと、羨ましかったり、悔しいと思うこともあります。 特に、…
最近ネット購入した、とある本の“帯”の話です。本が届いて、その帯の文章を読んだ瞬間、えっ？！と思わず目を疑ってしまいました。「なにこの嫌な感じの優しくない文章は！」と。(￣^￣)ネット購入だったので、帯の文章は分からずに購入したのですが、も
あなたが思うほど周りの人はあなたを気にしていない：社会不安障害と透明性の錯覚
なぜ周りの人の目が気になるのか，社会不安障害（SAD）と透明性の錯覚という心理の関係についてご説明いたします。
他人の目、他人からの評価、他人から自分がどう思われているのか・・・ 誰でも、多かれ少なかれ気になるものでしょうが、それに“支配”されてしまうと、自分の人生を…
ありのままの自分で愛されよう♡ 理由付け、条件付けは禁止です！
ありのままの自分、素の自分、を出すこと。 躊躇してしまったり、怖いと感じる方もいるかもしれません。 そこには、こんな自分を見せたら、嫌われるに違いないという思…
他人と自分を比較してしまう罠から回避しよう【方法は遮断してしまう】
たいていの人は新聞や雑誌で次のようなことを 目にしたことがあるでしょう」 「私は３２歳、妻は２８歳で二人の子供 […]
「まわりの評価ばかり気にしてしまいます」「言いたいことが言えません！」「本当は不満に思っているのに、それを言っ
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