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転居し半年が経過しようとしています。日々あれほど私を悩ませていた身体的不調（痛風、内臓疾患、歩行障害）が今では全くないと言う事実に驚いています。そこには自身で関知できない要因があったのかも知れませんが（軽量鉄骨と石膏ボード＋ビニール壁紙に囲まれた部屋、カ
おはようございます(*'ω'*) 先日、はてなブログからnoteに移行しようと思ったのですが、 noteの記事が思ったよりもしっかりしていて、 自由にブログを書けるという点では少し窮屈に感じました;つД｀) そこで、もう少し自由に書けるブログを続けることに決めました。 ころころと変わってすみません。 noteはじっくりと内容を練りながら書いていこうと思っています(｀・ω・´)ゞ ブログの方が、気軽に書けて楽だなぁと感じています(*´▽｀*)（笑） 30%オフで6980円（参考価格9980円) https://amzn.to/42lA7zV 【2025新設計 360°エアバッグ】 アイウォーマー…
おはよーございます。野菜売り場で目に付くもの、、筍に決まってる、旬ですから美味しそう＾＾食べたい～（笑）でもね、、ちょっとお値段が、、1000円とかね、、、他のもので1000円躊躇いなく買うものあるのにタケノコひとつに1000円は、、、むかーし夫の実家から送られて来たもの春にタケノコ、、夏はすいか、、秋は新米に栗なんかも入っていたね、義姉さん宅からはプリンスメロンのち梨など頂きました。農家なので、、、若かった私、栗もタケノコも面倒、梨はあまり好きではないしと、、今考えると勿体ない話です。今なら大喜びするのにね、、今はもうそうゆうお付き合いはありません。みな高齢、、代が変わりましたしね、送ったり送られたりの気遣いなしは気楽、昨日の朝は菓子パンひとつ食べて、、お昼に外食しようと思っていた。質素な外食ところが、...気遣いなしは気楽blogのお引越しは？晩御飯買物
お茶会をする( ´艸｀)。つい、お寿司はあそこの良い物を、ケーキはこちらの美味しいやつ、セッティングは、送迎は、と考えると、一人では手が足りないし私がへとへとになりそう( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 それでは、集って来ていただく方に迷惑です( ´艸｀)。へとへとになって主催された、お茶会には誰も行きたくないでしょう。 〇〇〇〇〇 お寿司もスイーツもお茶も楽にできる範囲で。みんなが、お互いのお顔を見て、笑顔で言葉をかわすのが、目的です。 ある程度は、美味しい飲食や、環境やスケジュールを整えるのは、みんなが機嫌良くすごすのに必要ですが。気を使いすぎると、反対に気を使わせてしまう事になるのは、あるあるで…
あれもしなければ、これもしなければ、などと思うと気ぜわしくなって頭がとっ散らかって混乱してしまいます。 こんにちは。 好奇心からの便りです。 私の好きな言葉 「頭がとっ散らかって」 これさえ言っておけば、なんか不都合な場面の立場から逃れられる言い訳になって、気持ちが楽に感じられます。 つまり都合の良い言い逃れです。 具体的に「あれがこうしてこうなったからこれが出来なくて」なんて下手に言い訳するよりは「とっ散らかって」ってひと言だけ言えば済むみたいな(^▽^;) まるで罪悪感なんてないですって感じです。 責任逃れと言ってしまえばそうなんですが、自分をちょっと卑下して言うみたいなところもあって、こ…
「村山 篤・37歳・男・ソフトウェア会社勤務」 きっかけは、些細なことだった。 天気の良い休日。 菓子パンと缶コーヒーを買い、近所の公園のベンチで日向ぼっこをしながら遅めの朝食。 独りだと何時に起きようが誰に迷惑が掛かる訳でもないの
こんばんは。 好奇心からの便りです。 自分に課した約束を全うできないとなんだか罪悪感に襲われます。 でも、よくよく考えてみたらそれは自分自身の問題であるから自分を許すかどうか、それだけなんですよね。 自分に課した決め事でも守るべきことも中にはあります。 ですが日常のどうってことないもの、それが出来なかったとしても誰にも迷惑が掛からないものであるなら、出来なくてもイライラする必要はないなと気付きました。 他人から見ればどうでも良いような事にそこまでムキになる必要ないんじゃないかな？ そう考えると人間ある意味もっと気楽に物事に向き合う方がすんなり動けたりする、そう思います。 ところで、このブログで…
今日は、22日(金)です。 お気に入りのAちゃんの出勤日です。 昨日も、昼間に料理をしているビデオを送って来ました。1人で時間を持て余している様です。 まだ、同居の従姉妹は帰って来て無い様です。 午前11時過ぎに、連絡を入れます。 Aちゃん、起きてますか？ しかし、なかなか...
【気楽に生きる】周りの目を気にし過ぎる「私」へ｜進化心理学の視点
皆さんは、日頃、自分の外見や言動についてどれくらい気にしていますか？「もっと痩せたい」「この服は似合わないかも」「あの人、私のことをどう思っているんだろう」「失敗したらどうしよう」など、誰しも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。これ
こんにちは！ 今週末は旦那の出張で 家と子供のことほとんどを 自分だけでこなし🏃♀️💦 2日間、自分お疲れさま✨ と労っているところです😇🍺 土曜日は 子供2人を連れて 歯医者の検診と習い事の体操へ行き 家に帰って来てからの夕飯は 昨日の残り物や買ってきたお惣菜で済ませて やらねばならぬ予定と 手を抜くところはちゃんと手を抜いて✋✨ バランスを取った1日目となりました。 寝かしつけ後の自由時間は いつも旦那に占領されているソファーで横になり 気付くと旦那と同じように ウトウト寝てしまい 気づいたら0時を回っていて🕰 いつも旦那のことを 寝るならちゃんと布団で寝たらいいのにと 少しだらしなさを…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 モーニングぅ～（笑） デニッシュ食パンのトースト3枚（小） 目玉焼き ブロッコリー ヨーグルト バナナ ティー あとでmilk teaに 晩御飯 苦手なイワシの丸干し 湯豆腐 ﾚﾝﾁﾝ ナンキン あっさり、おかず...
パーフェク豚です朝一でグループホームから電話があった。母親が帰りたがっており、「ここから出して下さい」と泣いて懇願したり夜中に窓を叩いたり、他の利用者さんの部屋を開けたりしているそうだ。不安がだいぶ増しているようだ。私が面会に行き、混乱が始まってしまった。母親の混乱は1～2週間ぐらい続く事が多い。私の面会が早かったようである。落ち着いてくれることを祈るばかりである。他の入居所様にも迷惑を掛けるので...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚しゃぶ お鍋はいいね＾＾ 楽チンが何より おじやも頂きました、 おじやが一番美味しかったかも＾＾ 変化ない生活を送る日々 それなのに老いは着実に進んでる。 体の痛み ボケ 70代になってから 驚く勿...
今朝もラジオ体操、あさんぽ👣帰宅後の空。 まさかこんなに冷え込むとは。マスクにも消費期限がある？！夕方のニュースにて。開封したら3年。通常使いなら問題なさそう…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 以前買った黒毛和牛のすき焼き用 半分残してあったので、また、すき焼き（笑） やはり、いいお肉は美味しい、お値段通りで大満足 夫はすき焼き食べてソファーで爆睡 牛さんになるよ～＾＾（笑） って、私もよく寝るん...
【ミストサウナ内にて―スイミング友Hさんとの雑談】 H「明日はお休み？」鞠「お休みだけど、お休みでもないんです」（←ま、こんな表現すれば突っ込まれるわね。だけ…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしくお願いします初めましての方はこちら ・プロフィール・セッションメニュー・モラハラ…
【楽】についての動画更新〜らく・がく・たのしい〜〜人生楽しもう
☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster( バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひざ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も暑いですね。熱中症に気を付けてくださいね。以前、講座で、話題になったのですが、自分の強い感情がいやで避けてしまうとい…
知床五湖と原生林を歩いた日を最後に、曇りと雨の日が続くことになります。天気予報を見るたびに雨の日が延長され、がっくり😢。気分よく旅をして、気に入る写真を撮るには、青空は不可欠です。 おまけに前日の歩きで、予想以上に疲れているのを痛感。やっぱり集団行動
今日、職場にものすごく久しぶりの客様T会長（←女性）がいらしった。私は、若いころ、ずいぶんこの方にお世話になった。というより、ずいぶん一緒にいろんなことをさせ…
暑い日が続いています。昨晩、数年ぶりに子供達を連れて、5人で夏祭りに行って来ました。「コロナで何年ぶりかのお祭りだから、きっと人が多いんだろうね。」って娘と主人とで話していたのですが、思っていた以上の人達で賑わっていました。あまりにも人が多くて、どのお店にも行列ができていたので、先に夕食を食べて・・・お買い物を済ませて・・・混雑時間を避けました。私は人混みが苦手なので、スタバでお茶をしながらお祭り光景を眺めていました。『子供達が楽しければ、それが一番だから・・・。』って思っています。この所、毎日南側のお庭にアゲハチョウがやって来ています。「毎日、あのアゲハチョウが来てるよ。」って私。「何で同じアゲハチョウだって分かるんだ？」「違うアゲハチョウかも知れないよ。」って主人。「1匹だけしか来ないから、同じアゲハ...気楽なワンちゃんと他愛のない夫婦の会話
第三十候 半夏生 はんげしょうず 7／2〜7／6 早々に割引されし鰻かな いつも午前中に 晩御飯を作り置きして 午後から出勤するのですが 昨日は朝から体がだるく 何もせず出勤 仕事帰りにスーパーに寄り 480円の20%引🈹のうなぎまぶし弁当を 家族4人分買って帰りました 作り置きのゴーヤの佃煮と一緒に 作るのがしんどい日は お弁当やお惣菜でもOKと 気楽に考えよう でも、やっぱり手作りが 美味しいし、経済的！ 安くて、簡単で、美味しい料理の レパートリーを増やしていこう リタイア生活になりました 生活を見直し、さらに 身軽に、シンプルになろう 感謝
『ベアーストリートの今日の午後の様子』『バンフアベニューと並行に走っている通り』『歩行者天国ではないがほぼ歩行者天国的』『レストランも多く気楽に歩ける通り＊「記事書き」はBanff,Canada
今日は2023年5月28日（日） ＊「記事書き」はBanff,Canada 天気；晴れ→曇り 今日のバンフ気温予報＜最高＋23℃ 最低＋8℃＞5月最後の日曜日 28日の午後の「ベアーストリート」の様子今日の午前中は 綺麗に晴れていたけど 午後から少し曇りになってしまった毎回 バンフアベニューの表通りの「歩行者天国」写真が多いので今日は その通りと並行に走っている通り「ベアーストリート」観光客は そこそこ歩いている午前に写...
鬱に対してどうしても「鬱にはならない」「鬱を繰り返さない」と構えてしまいがち。でも、鬱に対して構え過ぎていると、鬱になった時に泥沼にはまってしまう。だったら、「もっと鬱と気楽に付き合ってみてはどうだろうか？」そんな風に考えてみました。
私の自己否定というのは自分ができない人間と思いこみたかったんだと思う。それはやりたくないからだ。あらゆることが怖くて面倒なことだとしてしまったんだ。好きなこと…
今日はインターネットの調子が悪くってイラつくし仕事が上手く進まず少し鬱々としていました。まあ、こういうこともある。月の巡りにゆらぐ生き物ですから。 ふとWI-…
こんにちは(*￣∇￣)ノ 今日のｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭはこんな感じ♡ 『ピースワンコ・ジャパン』 保護犬の里親探し・譲渡を促進し 殺処分ゼロを目指しています 今日もと～っても可愛くて元気です♡ ■■■■■■■■■■■■■■■■■ あなたの声がチカラになりますミャンマーで拘束されたドキュメンタリー制作者・久保田徹さんの即時解放を求めます！#SaveToruKubota #SaveMyanmar #久保田徹の即時解放を求めますwww.change.org やっぱり自分の好きな事が出来るので 気楽♪︎ ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭは良い仔だから ず～っと 一緒に居ても疲れない♪︎ ■■■■■■■■■■…
Travel and change of place impart new vigor to the mind.（旅や転地は新しい活力を与えてくれる！）By …
【一人暮らしあるある】「一人だと気楽でいいね」といわれたことがある(-_-;)
一人暮らしあるある 一人暮らしをしていると、当然ながらすべてを自分ひとりでやらなくてはならないことになります。
気が楽になる簡単な方法は、「こだわりをやめてみる」ことです。私はまず自分の生活習慣の見直しからお勧めします。生活する中でストレスをためてしまっていることが意外に多いモノです。それらを「やめてみる」ことで、気楽に生きるための1歩になります。
服を買う時、選ぶ時、何にしたら良いのか分からないファッション迷子になってしまうメンズの皆様へ。そんな悩みを解決してくれるアイデアが有ったなら知りたいと思いませんか？
