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相手を大切にしたい、大事にしたい本当にそう思うなら、自分の不安や心配という【相手を安心して信頼出来ない】気持ちから相手を束縛をして縛り付けることが大事に扱う事なのかな?そんなに相手が信用できないの?信じられるなら、相手の自由も尊重する(そんな事したら自由
⤴許しを乞うエリートに対して犯人が言うセリフいきなり失礼いたしました(;^ω^)一応映画鑑賞を趣味と位置付けてるので、寝る間を惜しんで鑑賞しておりますの^^;映画も読書も共通点は同じ。自分以外の人生?を疑似体験?知ることができるのよその点では読書の方が勝ってると
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「すべてをやらなくていいと自分を許すことの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. すべてをやらなくていい 私たちは、社会生活の中で、常に「何かをやらなければならない」というプレッシャーを感じています。仕事、勉強、家事、育児、人間関係など、さまざまな場面で、私たちは常に何かしらの目標や課題を抱えているのです。しかし、そうしたプレッシャーに押しつぶされ、自分を責めてしまうこともあるのではないでしょう…
高森顕徹さんの著書の中に明治33年に亡くなられた博多の万行寺のご住職のお話があります。 近代の名僧と言われるそうです。 だいぶ古いお話です。 ある夜、師の寝室に強盗が押し入り 「金を出せ!早く出さぬと殺すぞ!」と。 「金は床の間の文庫の中にある」 静かに師が答えると 強盗は文庫を抱えて急い...
高森顕徹さんの著書の中に 明治33年に亡くなられた博多の万行寺のご住職のお話があります。 近代の名僧と言われるそうです。 だいぶ古いお話です。 ある夜、師の寝室に強盗が押し入り 「金を出せ!早く出さぬと殺すぞ!」と。 ...
現状が嫌だから、不安だから、変わりがないから変えたい変えるってことは、自分にとって損と感じてしまうことにも対峙することになる(例えば)収入が減る仲良かった人と疎遠になる周りからの評価が変わるただ、そこを乗り越えた時に新しい世界が開かれる現状が変わるってこと
何年振りだろう年末・年始に予定がないなんて…毎日心が躍ります♪
ポッチと押してくれると喜びます 薔薇は綺麗なので、ほとんどの人は 薔薇が大好きですよね。 薔薇の茎はトゲだらけにも関わらず 皆が買ったり贈ったりします。 この
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 昨日パール婚式に夫から買ってもらったペンダントトップを失くしたことを書かせて頂きました。『…
『仙人と漁師』というお話があります。 ある漁師は大きな魚を釣ると逃がし 小さな魚を釣ると家に持ち帰りました。 それを見ていた仙人がいたたまれなくなって 漁師に尋ねました。 「あなたはどうして大きな魚を逃がし、 小さな魚だけを持ち帰るのですか?」 すると漁師は答えました。 「...
怠けものを許すという「働きアリの法則」という面白い研究結果があります。 蟻の集団ををよく観察してみると・・・ よく働いている蟻は2割で、6割はほどほど、 あとの2割は働かずに歩き回っているだけだそうです。 そこで、よく働く蟻だけを集めて完璧な集団にしたはずなのに、 やはり、...
怠けものを許すという「働きアリの法則」という面白い研究結果があります。 蟻の集団ををよく観察してみると・・・ よく働いている蟻は2割で、6割はほどほど、 あとの2割は働かずに歩き回っているだけだそうです。 そこで、よく働く蟻だけを集めて完璧な集団にしたはずなのに、 やはり、2割の働かない蟻が生じるというのです。 逆に働かない蟻だけの集団を作っても、2割はよく働く蟻になり、 相変わらず遊んでいる蟻...
ご訪問ありがとうございますマヤ暦では今日はKIN14、今日から、白い魔法使いの13日間が始まりました許し、受け入れる陰徳を積むベストを尽くす視野を広げてみる定…
自分で高めのハードル設定をしてしまい、できないと劣っていると思い込む…。 他人と自分を比べて劣等感を感じてしまう…。 ミスや失敗したことをいつまでも引きずって落ち込み続ける…。 これらのことって自分で自分のことを責めているんですよね。 不必要に自分自身に攻撃をして傷つけてしまっているんです。 時々忘れてしまいますが、自分というのは世界に一つしかなくて、とても大事なものなんですよね。 病気になってしまい思うように動かない身体だとしても、妬み嫉みなど負の感情が生まれてくるココロだとしても、生存しているだけで素晴らしいことなんです。 自分のことを攻撃してくる輩や出来事は数知れず存在します。 それはし…
こんにちは、元完璧主義者だったとうえのです。 自分を許して生きていくことに決めました。 完璧主義者系は自分を許すことがなかなか難しく、自分で自分を責めてしまい、自分を攻撃して不必要なダメージを与えてしまっているのです。 完璧主義者気質になって過ごしていたのは、時間ももったいなかったし、自分がかわいそうだったなと思い返してそう感じてしまいます。 しかし過去は過去。 タイムマシンがあれば話は別ですが、というか人生やり直す気は全くないですけどもね。 いつも言っていますが、願わくば能力チート級で異世界転生を希望しているので悪しからず。 というか何故いつの間に完璧主義者になっていたのだろうか。 過去は過…
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
こんにちは、アラフォーのとうえのです。 自分を許す、よく聞きますよね。 それができないでいたので、割と苦しい目にあっていたのかなと最近になって気付きました。 自分を許すこととは、ありのままの自分自身を受け入れることらしいです。 詳しくググると 過去や現在罪悪感に苦しめられている全てのことを、自分の姿として受け入れる、というみたいですね。 失敗をなかったことにすることや、言い訳をしてやり過ごすことではないともあったのですが、とうえの的には自分の気持ちを楽にするならそれらもありじゃないかなと。 失敗してしまった時にそのことをなかったことにしたい気持ちは発生してくるものです。 タイムマシンで過去に戻…
こんにちは!スピリチュアルジャーナリストで電脳少女隊のミラクルもっちーです!本日は引き寄せの誤解について動画で解説しています。正しく理解する事で誰でも引き寄…
仏の顔も三度までって言葉があるように、その人の許せる限度を超えたら無理でしょ浮気にしたって、何かしらの理由はあったとは思うただ、浮気をした理由を知らないことには、それからの動きだって始まらない理由が何であれ、それが自分にとって耐えられない事なら別れる
弱い人は,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ!人生をも変えてしまいます!
赦す。許す。恕す。どの「ゆるす。」であっても共通するのは、相手のことを「ゆるせないでいる自分をゆるす。」そこから始めてみませんか?ゆるせなくてもいいんですよ。
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
現実を変えたい、今よりももっと良くなりたいと思っていても、 なかなか自分自身を変えることが出来なかったり、 頑張って変えているのに、どうしても、これだけは上…
『許せない』ってめっちゃ強い思いで縛り付けてるイメージがあるよねそこに意識が集中してるから、他の感情を遮断しちゃうみたいな例えば、とある人に嫌なことをされたからムカつくし悔しいし許せない!!ってあったとしたら、許せないは強いからムカつくや悔しいの感情に支
あなたには許したいのに、許せない人がいますか。許せない過去や出来事がありますか。引きずっている重荷をおろし、軽やかに幸せに生きたいと思いませんか。私は人生の色んなステージで許せないことがあり、長く引きずってきました。
つい数か月前まで、自分にはあの人を一生許すことなんてできないと思ってた。 許したくなんてなかった。何のために許すのかわからなかった。許し方もわからなかった。 もう許してたんだと知るまでは、、、。 許す(赦す)ってどんなこと? 許すとは違いを認めること 許す=自分自身が解放されること 許す(赦す)ってどんなこと? 「許せない」と思ってたあの人。 だって許すってことは、何事もなかったように笑顔でこれからも関わり続けることだと思ってたから。 そんなの無理に決まってる。 できれば顔も合わせたくない。 同じ場所にもいたくない。 私のことを見てほしくもない。 絶対に言葉なんて交わしたくない。 要するに、大…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ~すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないホントにあったド…
いつも本当にありがとうございます。慈しむ恩を保つと書いて慈恩保(じおんたもつ)です。感謝、感謝です。 本日、5月20日(土)慈恩保の最新刊「真理カウンセラー慈…
【人を許す方法】許すことはとても難しい事 許す方法を考えてみた
こんばんは。最近、人間関係で色々考えたり悩んだりすることが増えました。自分が正直に素直に生きているつもりでも人に傷つけられる時はあります。今回は人を許すことについてブログに書いてみました。 許せない原因 皆さんも人生1度くらいは許せない人が居るかもしれません。
僕は、つい最近友人の行動にショックを受けたことがあった。他人から見たら小さな事かもしれないけど、僕の中では大きく辛く傷ついたことでした。友人の酷い行動に話す気…
アダルトチャイルド関連の本やブログを読んで 「親もその親からひどい扱いを受けてきたり、大変なことがあった」 「だから親を許しましょう」というようなことが書いて…
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援もありがとうございますにほんブログ村 時々立ち寄るブックオフで素晴らし…
【しのざきみどりさん】頑張らないといけないを手放す 負の状況を許可する
普段、自分が働いていないことや人の役に持ちもせず、そして頑張れずに生活していることを恥じて、心が苦しくなります。そんなときにこちらの動画を見ました。私と似たような状況で、うつ病になり会社を辞め、仕事ができないと悩んでいらっしゃる方のご相談で
たまたまかもしれないですが。なんか理不尽なことが降りかかってきたりさ。なーんか、納得できないことがあったりさ。そういうのが続く時ってあるじゃないですか。なんか…
本当は、ホッと一息ついた時のような、心からの安らぎを求めていたりするんだよね。 本当に欲しいのは、そのくらい単純なところなのさ。 珈琲を飲んで、ホッと一息つ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年2月4日は二十四節気のなかの一番目の節気、「立春」です。春の兆しが見え…
親と和解するプロセス(1)親と和解するプロセス(2)の続き 和解期:実際の親と和解するという意味ではなく、自分の中の親のイメージと和解する。「私を愛さない親」…
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございます。別れ話をしてから、しばらく立った頃のことです。「ちえ」が話があると言い出しました。「あのね·…
親しい人(家族、特に親)に対する複雑な感情、やっかいです。 好きだけど嫌い。 憎いけど離れられない。 許せないけど、わかってほしい。 許せない時は許せなくて…
✿新年5日目、悲しみが怒りに…怒りパワーを捨て活に向ける(またですか)✿
捨てたものの一つ。自分の結婚式の引き出物のお皿 今朝はスッキリ気分で目覚めました昨日、長年気になっていたことを解決した達成感も残っていますやっぱりあれ…
その生きづらさ、発達性トラウマ?: ポリヴェーガル理論で考える解放のヒントAmazon(アマゾン)1,416〜6,070円 あるクリスチャンのクライアン…
私が長らく勘違いしていたのは、 親を許す、憎んでいる誰かを許す、というのは 再びその人を愛せるようになることだと思っていたこと。 「憎」から「愛」に転換するこ…
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログに来てくれてありがとうございます ランキング応援もありがとうございます にほんブログ村 しばらく全く書く事が出来ずにいま…
怒りや憎しみ、復讐心を抱いているときは本当に辛いです。 特に、離れられない親や家族など身近な人に対しては。 許せれば楽になるでしょう。でも、「許そう」と決めた…
子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方Amazon(アマゾン)1,058〜6,614円 ↑この本を読んでいて、「本当にそうだよなー」と…
習慣を味方につけて、わたし改革。「生かされていることを信じよう」
自分1人の力で生きていると思っているより生かされていると思えた方が人生はイージーモードになるとわたしは感じています。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援もありがとうございますにほんブログ村 随分前ですがお金のブロックを外…
スピとリアルから「本来の私に還る」にフォーカスし、人生を丁寧に過ごしていきたいと日々を綴る腥彩~Sea~せあですフォローやいいね!又、お立ち寄りをして頂き…