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はじめまして、精神安定丸です。 自己肯定感を高め、自分らしく輝いて生きるための情報をお届けします。誰もが自分と未来は変えることができます。一緒に先の見えない未来に立ち向かいましょう。このブログが、あなたの人生に役立つことを願っています。
仕事以外で「〇〇ができます❗」と自信を持って話せる人生を送り自分らしさを輝かせよう❗😊✨😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「仕事以外で「〇〇ができます❗」と自信を持って話せる人生を送り自分らしさを輝かせるたいせつさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分の好きなことに没頭する 私たちは、日々の生活の中で様々なことを学び、成長しています。仕事や家事、育児などを通して得られる経験はもちろん、趣味やボランティア活動など、仕事以外の活動からも多くのことを学ぶことができます。学びと暮らしは、自分自身を成…
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「家庭と会社だけが人生のすべてではないと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 人生は一度きり 私たちは、生まれた時から様々なことを学び、成長していきます。そして、大人になってからも、仕事や家事、育児などを通して、日々新しいことを学んでいます。学びは、知識やスキルを身につけるだけでなく、自分自身を成長させるための大切なものです。また、学ぶことで、人生がより豊かになり、充実…
"いやいや自分なんて・・"と言って自分の自慢はせず相手をとことん褒めること👌💖😊✨🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「"いやいや自分なんて・・"と言って自分の自慢はせず相手をとことん褒める事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 主役は相手 多くの人が、自分の欠点や弱さを隠して、周囲に良い印象を与えようと努めます。しかし、真のコミュニケーションにおいては、謙虚さの仮面を脱ぎ捨て、相手を主役にすることが重要です。相手の話に真摯に耳を傾け、共感を示すことが、信頼関係を築く第一歩です。単に話を聞く…
常に自分に関連すると思うと疲弊するので、まぁいいっかと思って気持ちを楽にすること😊✨👍😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「常に自分に関連すると思うと疲弊するので、まぁいいっかと思って気持ちを楽にする事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. まぁいいっか 現代社会は、インターネットやSNSの発達により、膨大な情報が溢れています。私たちは常に新しい情報に触れ、自分にとって関連性があるかどうかを判断する必要があります。しかし、全ての情報に意識を向けていては、すぐに疲弊してしまいます。常に自分に関連する…
稀少価値になる仕事をドンドンこなしビジネスで頼られるようになること😁👍😊✨🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「稀少価値になる仕事をドンドンこなしビジネスで頼られるようになる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 希少価値 現代社会において、ビジネスで成功するためには、単に自分の役割を果たすだけでは不十分です。周囲から頼りにされ、希少価値のある存在になることが求められます。しかし、希少価値のある仕事とは具体的にどのようなものでしょうか？そして、どのようにすればそのような仕事をドンドン…
誰かの失敗を許せる器の大きい人になれるように生きていくこと💖✨😁👍🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「誰かの失敗を許せる器の大きい人になれるように生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 器の大きさ 日々の暮らしの中で、私たちは様々な人と関わり、様々な出来事と向き合います。その中で、自分自身だけでなく、他人の失敗に直面することも少なくありません。そんな時、私たちはどのように反応し、どのように振る舞えばよいのでしょうか。誰かの失敗を許せる器の大きい人になるためには、日…
トレーニングを日課にすることの大切さ🤼💖🏄♀️✨🏋️♂️
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「トレーニングを日課にすることの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. トレーニング 毎日の生活において、トレーニングを継続することは学びと密接に関係しています。日々の積み重ねが、成長と進歩をもたらします。トレーニングは単なる身体の鍛錬だけでなく、精神的な側面も育みます。トレーニングを通じて、自己の限界を超えることで新たな能力や洞察を得ることができます。新しい挑戦に直面す…
うまくいくために相手に譲るだけで争いのない日常を送れること✨😊😁🌈👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「うまくいくために相手に譲るだけで争いのない日常を送れる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 譲ること 私たちの日々の暮らしは、学びと密接に関わっています。学校や職場、家庭など、様々な場面で知識やスキルを習得し、成長していく過程において、譲りの心は重要な役割を果たします。学びの場では、異なる意見や価値観を持つ人々と協働し、互いを尊重しながら課題に取り組むことが求められます。…
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「冠婚葬祭には可能なかぎり出席しない勇気をもつ事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 冠婚葬祭への出席は義務ではない 現代社会において、私たちは様々な「べき」に囚われ、自分自身を見失いがちです。その中でも、冠婚葬祭への出席は、多くの人が抱える義務感の一つと言えるでしょう。しかし、近年では、こうした従来の価値観が大きく変化しつつあります。仕事や育児、介護など、個人の事情が複雑化…
楽しくなるまで趣味は自分に鞭を打ってでも強制的に繰り返し実践してみること👍😁😊✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「楽しくなるまで趣味は自分に鞭を打ってでも強制的に繰り返し実践してみる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 趣味の重要性 現代社会において、私たちは仕事や家事、育児など、様々な責任を抱えています。そんな忙しい日々の中で、心身のリフレッシュや気分転換となる趣味を持つことは非常に重要です。趣味は単に時間を潰すための活動ではなく、人生をより豊かに彩り、充実したものにするために欠か…
世代を超えた付き合いもたまには実行してみて自分にはない価値観に出会うこと😁👍😊✨👌
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「世代を超えた付き合いもたまには実行してみて自分にはない価値観に出会う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 世代を超えた交流 現代社会は、価値観やライフスタイルの多様性がますます高まっています。しかし、私たちの生活は、どうしても同世代や同じ価値観を持つ人々とばかり接する機会が多くなっています。そのような状況の中で、意図的に世代を超えた交流を図ることは、自分とは異なる価値観に…
人が結果を出すのには時間がかかる❗だから一点集中して生きていくこと💖👍✨🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人が結果を出すのには時間がかかる❗だから一点集中して生きていくことの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 焦らず、一歩ずつ 現代社会において、私たちは膨大な情報と選択肢に囲まれています。仕事、趣味、人間関係など、様々なことに気を配り、常に忙しく活動することが求められているように感じます。しかし、真に価値ある結果を出すためには、時間をかけてじっくりと取り組むことが重要です。私たちは、「学びと暮…
たまにはボランティア活動をしてお金ではない感謝という報酬をもらう日常を体験することの大切さ💖😊💖😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があるので体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「たまにはボランティア活動をしてお金ではない感謝という報酬をもらう日常を体験することの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 社会との繋がりを実感 現代社会において、私たちは仕事や家事、育児などに追われ、心身ともに疲弊しがちです。そんな中で、たまにはお金ではなく、感謝の気持ちという報酬を得られるボランティア活動に参加してみるのも良いでしょう。ボランティア活動は、単に社会貢献…
自分史上最高に嫌いな人に対しても"いいところを探す"ことのたいせつさ😿😣😮💨👍💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分史上最高に嫌いな人に対しても"いいところを探す"ことのたいせつさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 現代社会はストレス社会と呼ばれ、人間関係の悩みを抱える人が増えています。特に、職場や学校などで関わる「自分史上最高に嫌いな人」の存在は、大きな精神的負担となります。しかし、そんな人に対しても「いいところを探す」という視点を持つことで、状況を改善し、自分自身の成長にも繋げることが可能になります。 1.…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ヤル気を期待しないでまずは行動してみる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 行動できない理由 現代社会は、変化の速度がかつてないほど加速しています。知識やスキルが陳腐化しやすくなったため、常に新しいことを学び続けなければ、社会から取り残されてしまう可能性があります。一方、仕事や家事、育児など、日々の暮らしは忙しく、学びに時間を割くのは難しいと感じる人も少なくないでしょう。しかし、学びを生活に取り…
究極のフレーズ「しかたないよね」を口ずさんで自分が傷つかないようにプロテクトしよう🙅♂️🙅♀️✨💖👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「究極のフレーズ"しかたないよね"を口ずさんで自分が傷つかないようにプロテクトする事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 人生は山あり谷あり。思い通りにいかないことや、理不尽な出来事に直面することも少なくありません。そんな時、私たちは思わず「しかたないよね」と口ずさんでしまうことがあります。このフレーズは、一見すると消極的な言葉のように聞こえます。しかし、実は自分自身を守るための重要な役割を果たしているの…
挑戦と失敗から学ぶことを繰り返していくひとだけが成長し眩しいくらいに輝いていること😊✨💖😁🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「挑戦と失敗から学ぶことを繰り返していくひとだけが成長し眩しいくらいに輝いている事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 人生は挑戦と失敗の連続です。私たちは誰もが、壁にぶつかり、挫折を経験します。しかし、そこで立ち止まってしまうのではなく、失敗から学び、再び挑戦し続けることで、人は大きく成長することができます。そして、その成長の過程こそが、自己肯定感を高め、眩しく輝く自分自身を見つける鍵となるのです。 1…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「逆境さーん、いらっしゃーいの精神で人より楽しむ事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 逆境こそチャンス 人生は山あり谷あり。誰もが逆境に直面します。でも、そんな時こそチャンスと捉えて、ワクワクと好奇心を味方につけて楽しみませんか？逆境を乗り越えることで得られる成長は格別です。周りの人と比べて落ち込む必要はありません。自分だけのペースで、自分だけの道を進むことが大切です。他人軸ではなく、自分軸で生き…
これでいいのだ～と思って自信をもって堂々と生きていくこと👍😊✨💖🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「これでいいのだ～と思って自信をもって堂々と生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. これでいいのだ～という心の声 人生において、私たちは様々な壁にぶつかり、悩み、苦しみます。そんな時、「これでいいのだ～」と自分に言い聞かせることで、気持ちが楽になることがあります。これは、自分自身を肯定し、ありのままを受け入れる心の声です。自分の長所を認識し、自信を持つことは、自己肯定感を高めるために非常に…
睡眠はすべての人に大切❗だから寝る前にスマホから離れよう💖✨🌈😁
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「睡眠はすべての人に大切！だから寝る前にスマホから離れることと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. スマホから離れよう 現代社会では、仕事や家事、育児など様々なストレスにさらされ、睡眠不足や睡眠障害に悩む人が増えています。しかし、睡眠は単に疲れを回復するだけでなく、脳の機能を維持し、記憶を整理し、学習効果を高めるなど、私たちの学びと暮らしを豊かにする重要な役割を果たしています。就寝前にスマホやパソコン…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「短気は損気だと思い冷静でいることの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1.短気の落とし穴 私たちは日常生活の中で、様々な場面で短気になりやすいものです。仕事で思うように進まないとき、家族や友人との意見が衝突したとき、些細なミスをしてしまったときなど、感情が昂り冷静さを失ってしまうことがあります。しかし、短気な行動は後悔を生むだけでなく、人間関係を悪化させたり、さらには大きな損失を招いたりすること…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「疲れたなではなく何かやってみたい事をセッティングして日々やる気をなくさないようにしていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分だけの「元気チャージ」を見つける ふと、ため息が漏れる。仕事や家事に追われ、心身ともに疲弊してしまう日もあるでしょう。そんな時こそ、日々の「学びと暮らし」に彩りを添えて、心を解き放ちませんか？読書で新たな世界に飛び込み、映画で感動を味わう。絵画や音楽に触れ、感性を磨く…
人生の答えは過去にあると思って歴史の本を読むことの大切さ📚✨👌💖🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。気温の変化があります。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人生の答えは過去にあると思って歴史の本を読むことの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 私たちは日々、様々な悩みや葛藤を抱えています。人間関係、仕事、お金、将来への不安…人生の岐路に立たされ、答えを求めて彷徨うこともあるでしょう。そんな時、ふと歴史の本を手に取ることはありませんか？歴史は過去の出来事の羅列ではありません。そこには、私たちと同じように悩み、苦しみ、喜び、そして…
仕事で失敗しても大丈夫！楽しんだ人が勝つと思ってとにかく頑張ること💖😊👍😁✨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「仕事で失敗しても大丈夫！楽しんだ人が勝つと思ってとにかく頑張る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1.失敗への恐怖 仕事や勉強、プライベートなど、様々な場面で「失敗したらどうしよう」という不安を抱える人は多いでしょう。失敗への恐怖は、私たちの行動を制限し、挑戦を躊躇させ、時に大きなストレスを生み出すこともあります。しかし、人生における「失敗」は決してネガティブな経験だけではありません。むしろ、失敗か…
知らないところに飛び込んで自分が積極的に動いて新しいことに挑戦していくこと👍💖👌🌈✨
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があるので体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「知らないところに飛び込んで自分が積極的に動いて新しいことに挑戦していく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 殻を破る一歩 人生は、まるで冒険のようです。私たちは常に未知の世界に足を踏み入れ、学びながら成長していく存在です。しかし、一歩踏み出すには勇気が必要です。失敗への不安や周囲からの評価を気にして、行動を躊躇してしまうこともあるでしょう。特に、自己肯定感が低い人は、新しい…
失敗という文字はナポレオンだけじゃなくすべての人に存在していないと思うこと👍😁✨💖😊
みなさん、おはようございます。今日は朝から暖かいですね。気温の変化があります。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「失敗という文字はナポレオンだけじゃなくすべての人に存在していないと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 成功と失敗 学びと暮らしの中で、私たちは「成功」と「失敗」という二つの概念に縛られています。しかし、その二元論は幻想に過ぎないのではないでしょうか？「失敗という文字は私の辞書にない」という言葉は、単なる強がりではありません。常に高みを目指し、挑戦し続ける不屈の精神こ…
合わせ物は離れ物と理解をして変化のある時代を生きていくこと🏋️♂️👌🏄♀️💪🤼
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「合わせ物は離れ物と理解をして変化のある時代を生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 合わせ物と離れ物 現代社会は変化の速度が非常に速く、日々新しい情報や技術が生まれては消えていく時代です。VUCAという言葉が示すように、先行き不透明で不確実な状況が常態化しています。このような時代を生き抜くためには、変化を受け入れ、柔軟に対応していくことが求められます。変化に対応するためには、固定観念にと…
心の健康も管理して今ということを最大限意識して生きていくこと😁✨😊💖🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「心の健康も管理して今ということを最大限意識して生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 心の声に耳を傾ける 現代社会は、目まぐるしく変化し、ストレスの多い環境です。そんな時代だからこそ、心の健康を保つことが重要です。心の健康とは、自分自身を理解し、肯定的に捉え、周囲との良好な関係を築くことができる状態です。心の健康が良好であれば、日々の生活をより豊かに、充実したものにすることができます。自…
職場のイヤな奴の挑発は無視して話題をズラして自分を守ること😁😿😊👍✨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「職場のイヤな奴の挑発は無視して話題をズラして自分を守る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 職場のイヤな奴 職場で、誰もが一度は経験するであろう「イヤな奴」。彼らの存在は、私たちの学びと暮らしに大きな影を落としてしまいます。イヤな奴は、言葉や態度で挑発してくることがあります。そんな時、真摯に受け止めてしまうと、彼らの思うつぼです。挑発に対しては、まず無視することが大切です。相手を無視することで、…
お金は何もしないで魔法みたいに増えることはないと思うこと😁✨💖😊🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「お金は何もしないで魔法みたいに増えることはないと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 努力なくしてお金は増えない お金は、何もしないで魔法のように増えるものではありません。努力して働いたり、投資の知識を身につけたりして、初めてお金を増やすことができます。お金持ちになりたいのであれば、まずは自分が何を得意とし、何を努力すればお金を稼げるのかを考える必要があります。そして、目標に向かって努力し続…
どんなときも虚心坦懐を忘れずに常に理解しようとする努力を持ち続けること😊👌✨😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「どんなときも虚心坦懐を忘れずに常に理解しようとする努力を持ち続ける事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 常に理解しようとする努力 変化の激しい現代社会において、学びと暮らしを充実させるためには、虚心坦懐な姿勢が不可欠です。常に新しい知識や考えを取り入れ、自分の視野を広げる努力が必要です。そのためには、固定観念や先入観を捨て、物事を多角的に捉えることが重要です。様々な情報に触れ、異なる意見に耳を傾…
じっくりみっちり反省する位なら行動して1ミリでも前進することの大切さ💖✨👍👌🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「じっくりみっちり反省する位なら行動して1ミリでも前進することのたいせつさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 行動することの重要性 私たちは日々、様々な学びと暮らしの中で葛藤を抱えています。仕事や勉強で壁にぶつかった時、じっくりと反省して原因を探ることは大切です。しかし、反省ばかりに時間を費やしてしまうと、自己肯定感が低下し、前に進むことが困難になってしまうこともあります。どんなに反省しても、行動…
未来は真っ暗❓希望に満ちている❓いやいやそんな二元論は考えても全く意味がないこと✨🌈💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「未来がお先真っ暗か希望に満ちているかを考えても全く意味がない事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 生涯学習の重要性 未来が暗いか希望に満ちているか、そんな二元論で捉える必要はありません。未来は私たちの手で創造するものだからです。学びと暮らしを豊かにする未来を想像してみましょう。AIやロボットなどのテクノロジーは、私たちの生活を大きく変革する可能性を秘めています。単純作業を自動化し、創造性を発揮で…
No pain❗No gain❗の精神で全力で何事も取り込むことのたいせつさ✨😊💖✨🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「No pain!, No gain!を忘れずとにかく前進あるのみと思って目の前の事を全力で頑張る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 全力で取り組む 「No pain, No gain!」という言葉は、痛みや苦しみなくして成長や成功はあり得ないという意味です。これは学びや暮らしにも当てはまります。新しいことを学ぶには、努力と忍耐が必要です。日々の生活を充実させるには、時間と労力が必要です。しかし…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「未来よりまさに今この瞬間を大切に生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1.瞬間の価値 未来を築くために大切なのは、今この瞬間をどれだけ有意義に過ごすかです。学びと暮らしは切り離せません。今日の経験が未来の土台を築きます。自分を成長させるために、今日できることを最善を尽くして行いましょう。明日への準備を今日から始めましょう。一瞬一瞬が未来への鍵です。瞬間を大切に過ごすことが、自己肯定感を高める…
何もしないでいきなりお金が増える方法なんてこの世の中には存在しないと思うこと🙅🙅♂️🙅♀️
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「何もしないでいきなりお金が増える方法なんてこの世の中には存在しないと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 幻想に惑わされない 「何もしないでいきなりお金が増える方法」は、多くの人が夢見るものです。しかし、現実にはそんな方法は存在しません。お金を増やすには、努力と才能、そして運が必要です。努力は、知識やスキルを身につけたり、ビジネスを立ち上げたりといった行動を指します。才能は、生まれ持った能力…
人生を豊かにするために体力や健康こそが大切な資産だと思うこと😊👍🌈😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ダ人生を豊かにするために体力や健康こそが真の資産だと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 体力と健康を高めるための行動 現代社会において、私たちは時間と情報に溢れ、常に忙しい生活を送っています。しかし、その忙しさの中で、つい軽視されがちなのが体力と健康です。体力や健康は、仕事や勉強などの「学び」、そして日常生活の充実度である「暮らし」を支える土台となるものです。体力や健康が低下すると、集中力…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「立場が弱い人にだけ怒るのは本当に見苦しい事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 弱い者いじめ 私たちは、日常生活の中で、立場が弱い人に対して怒りを露わにすることがあります。しかし、その怒りは本当に正当なものでしょうか？立場が弱い人にだけ怒るのは、見苦しい行為であると同時に、自己肯定感の低さを露呈しているとも言えます。立場が弱い人に対して怒りを覚える理由は、様々考えられます。例えば、自分の思い通りに…
ピンチはビックチャンス❗困難を乗り越えて輝く未来を掴もう❗👍💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ピンチはビックチャンスだと思ってまずは目の前のことをがむしゃらに頑張ってみる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ピンチをチャンスに変える力 私たちは日常生活の中で、様々なピンチに遭遇します。仕事でのプレゼン失敗、人間関係のトラブル、突然の病気など、予想外の出来事は不安や恐怖を呼び起こし、心を重くします。しかし、ピンチは単なる試練ではなく、新たな可能性を秘めたチャンスでもあります。ピンチを乗り越…
自分だけは正義だという思い込みをやめて悪とは戦わず距離を置くこと👌👍😁😊💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分だけは正義だという思い込みをやめて悪とは戦わず距離を置く事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 悪とは戦わず距離を置く 現代社会は、情報化社会であり、私たちは常に様々な情報に触れています。その中には、正義と悪に関する情報も多く含まれています。しかし、正義とは何か、悪とは何か、その境界線は必ずしも明確ではありません。私たちは、自分が正しいと思う信念に基づいて行動します。しかし、その信念が必ずしも…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「もうダメだと思ってからこそ真のスタートと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 失敗を恐れない 「もうダメだ」と感じたことはありますか？ 誰しも人生において、挫折や絶望を経験するものです。しかし、そのような状況こそが真のスタートラインとなる場合があるのです。仕事や勉強、人間関係など、様々な場面で壁にぶつかり、「もうダメだ」と感じることは誰にでもあるものです。しかし、そこで諦めてしまうと、何も成長できま…
調子が悪いときではなく調子いい時にこそ行う反省と振り返りの大切さ👍✨💖😊🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「調子が悪いときではなく、調子いい時にこそ行う反省と振り返りの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 調子が良い時にこそ行う反省と振り返り 私たちは日々、様々な経験を通して学び、成長していきます。しかし、その学びを活かすためには、単に経験を積み重ねるだけでは不十分です。重要なのは、経験を振り返り、そこから学びを得ることです。多くの人は、調子が悪い時に反省や振り返りを行います。しかし、調子が悪い時…
苦手や自分に合わない仕事は誰かに任せてもOKだと思って行動すること✨👍🌈😊💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「苦手や自分に合わない仕事は誰かに任せてもOKだと思って行動することの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 得意な人に任せる 誰もが人生において、学びや暮らしの中で苦手意識や、自分に合わないと感じることと向き合うことがあります。仕事においても同様で、得意な分野と苦手な分野が存在するのは当然のことです。しかし、苦手意識を抱えたまま、無理に一人で抱え込もうとすると、ストレスや自己肯定感の低下に繋が…
どんな逆境も伝説を残すと思って立ち向かう江頭2:50さん流の素晴らしい生き方✨💖😊🌈👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「どんな逆境も伝説を残すと思って立ち向かう江頭2:50さん流の生き方と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. エガちゃん流「逆境を伝説にする」思考 お笑い芸人・エガちゃんこと江頭2:50さんは、数々の逆境を乗り越え、独自の道を切り開いてきた人物です。不遇の時代を過ごし、周囲から否定されながらも、持ち前の明るさとポジティブさで道を切り拓いてきました。まさに江頭2:50さんの人生は、逆境を「伝説」に変えてし…
反省している時間があるならしっかり本を読んで行動する準備をしよう📚👍😊👌💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「反省している時間があるならしっかり本を読んで行動する準備に時間を確保する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 反省よりも学び 仕事や人間関係で失敗した時、私たちは反省に時間を費やすことがあります。しかし、その時間を使って読書をする方が、自己肯定感を高める効果が期待できます。読書は、新たな知識や考え方を獲得する機会であり、視野を広げ、問題解決能力を向上させることができます。読書を通して、自分とは異…
世の中に失敗なんてない❗なぜなら成功するまでやり続ければ失敗なんてないから😁😊✨💖👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ダ世の中に失敗なんてない!!なぜなら成功するまでやり続ければ失敗なんてないからという事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 成功への道は一本道ではない 私たちは、幼い頃から「失敗は悪いこと」という価値観を刷り込まれてきました。テストで悪い点を取ること、目標を達成できないこと、周囲から期待に応えられないこと。これらの経験は、私たちの心に「失敗」というレッテルを貼り、自己肯定感を低下させてしまいます。…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「逆境こそ人生最大のアトラクションと思って逃げない事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 逆境を楽しむ 人生には、思い通りにいかないことや、苦しい状況に陥ることもあります。しかし、そんな逆境を乗り越えることで、私たちは大きく成長することができます。逆境は、私たちに学びを与えてくれます。失敗から学ぶことはもちろん、成功体験からも学ぶことができます。逆境を乗り越えることで、自分自身の強みや弱みを知ること…
人生は壮大なテーマパークだから〇〇ランドより楽しもう✨💖😊👍🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人生というのは壮大な一大テーマパークだと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 人生という一大テーマパーク まずは、自分自身を大切にすることが大切です。自分の心と体の声に耳を傾け、休息が必要なときは休息を取る。好きなことをしたり、自分を満たしてくれる時間を過ごしましょう。どんな小さなことでも、目標を達成したり、何かを成し遂げたりしたときは、自分自身を褒めてあげましょう。小さな成功体験を積み重ね…
「某ハンバーガーチェーンに参りました」と言われるくらいの最高の笑顔は最強の武器💖😊💖😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「某ハンバーガーチェーンに参りました。。と言われるくらいの最高の笑顔が自分の武器と思ってコミュニケーションの戦場に突撃する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 笑顔の力 「某ハンバーガーチェーンに参りました」と言われるくらいの最高の笑顔は、コミュニケーションの戦場における最強の武器です。笑顔は相手に安心感を与え、親近感を高め、場の雰囲気を明るくします。そして、笑顔は自分自身の心にも良い影響を与え、…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ダ人生は1度きり愚痴ばかり言ってる時間が勿体無い事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 有限な時間を無駄にしない 人生は1度きり、限られた時間の中で私たちは様々な経験をします。しかし、その貴重な時間を愚痴に費やすのは勿体ありません。愚痴はネガティブなエネルギーを生み出し、自分自身や周りの人を不幸にしてしまいます。愚痴を言うと、一時的にストレス解消になるかもしれません。しかし、長期的にはネガティブな…
部下だけじゃなく上司もおだてて褒めて持ちあがるところまで持ち上げてみよう👍😁😊💖✨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「部下だけじゃなく上司もおだてて褒めて持ちあがるところまで持ち上げてみる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 上司を褒めることで得られる効果 現代社会において、自己肯定感は仕事やプライベートなど様々な場面で重要な役割を果たします。自己肯定感が高い人は、困難な状況にも立ち向かえる力や、周囲との良好な関係を築きやすいという特徴があります。自己肯定感を高める方法はいくつかありますが、その中でも効果的なの…
あなたはどう思いますか❓笑い声がない職場ってアリですか❓それとも・・❓
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「笑い声がない職場ってアリですか？それとも・・？どちらの結果でも自分は今の仕事をがんばろう！！と思ってまずは生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 仕事における笑い 職場における「笑い」は、コミュニケーションを円滑にし、チームワークを向上させる重要な要素と言われています。緊張を和らげ、ストレスを軽減する効果も期待できます。しかし、必ずしもすべての職場で笑いが生まれるわけではありません。笑い…
不平不満とどう向き合うかで自分の価値があがると思ってその瞬間を大事に生きていく事の大切さ👍✨💖😊🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「不平不満とどう向き合うかで自分の価値があがると思ってその瞬間を大事に生きていくことの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 不平不満との出会いを成長の糧に 日常生活の中で、私たちは様々な場面で不平不満を抱きます。仕事や人間関係、社会情勢など、自分を取り巻く環境に対して、何かと不満を感じてしまうものです。しかし、その不平不満とどのように向き合うかで、自分の価値を高め、より豊かな人生を送ることがで…
自分と合わない人とはあえて雑談をしないという選択も全然オッケーだと思うこと❗✨🌈💖👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分と合わない人とはあえて雑談をしないという選択も全然オッケーだと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 無理に雑談をする必要はない 現代社会では、コミュニケーション能力が重要なスキルとされています。特に、雑談は相手との距離を縮め、円滑な関係を築くために必要不可欠だと考えられています。しかし、人によっては雑談が苦手という人もいるでしょう。話題を見つけるのが難しい、何を話していいかわからない、相…
好奇心を人生の羅針盤に自分だけの極上の幸せの1丁目1番地を見つけよう❗👍✨😊🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「好奇心を羅針盤に自分だけの極上の幸せの1丁目1番地を見つける事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 好奇心を人生の羅針盤に挑戦し続ける 現代社会は、目まぐるしく変化する情報と、競争社会のプレッシャーに満ち溢れています。そんな中で、私たちは自分自身を見失い、自己肯定感の低下に苦しむことも少なくありません。しかし、学びと暮らしの交差点にこそ、自分だけの極上の幸せの1丁目1番地を見つけ、自己肯定…
何もしないで愚痴ばかり言うことに生産性がないことに気づくたいせつさ👍😁😊✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「何もしないで愚痴ばかり言うことに生産性がないことに気づくたいせつさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 愚痴の沼 「仕事が忙しすぎる」「上司が冷たい」「同僚がうざい」「家事が終わらない」「子供うるさい」...。私たちは日々の生活の中で、つい愚痴をこぼしてしまうことがあります。しかし、愚痴ばかり言っていては、何も解決しません。むしろ、ネガティブな思考に陥って、さらに状況を悪化させてしまうこともあるの…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「オーバーコミュニケーションと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 心の距離を縮める潤滑油 現代社会は情報過多と孤独が共存する時代です。溢れる情報に翻弄され、人との繋がりに希薄さを感じている人も少なくないでしょう。そんな時代だからこそ、学びと暮らしに根差した自己肯定感を育むために、積極的にコミュニケーションをとることが重要です。コミュニケーションは、相手との心の距離を縮める潤滑油のようなものです。些細…
上司に堂々と反論❗反論は成長のチャンス❗堂々と意見をぶつけて自分を磨く❗🌈💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「部下だから上司に反論もしたっていいという事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 反論は成長のチャンス 上司に意見を反論するのは、誰にとっても勇気のいることです。「怒られるのではないか」「評価が下がるのではないか」と不安になり、萎縮してしまうこともあるでしょう。しかし、上司に反論することは、決して悪いことではありません。むしろ、自分の意見を堂々と伝えることは、自身の成長に繋がる貴重な機会です。反論を…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「気の利く人はいつも確認の言葉を使うことの習慣と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 確認の言葉が示す相手への配慮 私たちは日々、様々な場面でコミュニケーションをとっています。その中で、気の利く人との会話は、心地よく、スムーズに進むものです。では、なぜ気の利く人はいつも確認の言葉を使うのでしょうか？それは、相手への配慮と高い自己肯定感に根ざしているのです。気の利く人は、相手が何を考えているのか、何を求…
自分勝手な人が幸せになることはないだから自分はちゃんとがんばろう！！と思う事❗😁😊👌💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分勝手な人が幸せになることはないだから自分はちゃんとがんばろう！！と思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分勝手な人の特徴 学びと暮らしの充実こそが、真の幸せへの近道です。学びを通して知識や経験を積み、視野を広げることで、人生の選択肢が増え、より豊かな暮らしを実現できます。自分を肯定することで、自己信頼感が高まり、困難な状況にも積極的に立ち向かえるようになります。また、周囲の人との良好な…
同じ仕事でも"丸投げされた"と思うか"任された"と思うかでモチベーションは大きく変わること❗👍😁😊💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「同じ仕事でも"丸投げされた"と思うか"任された"と思うかでモチベーションは大きく変わる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 同じ仕事でも捉え方次第でモチベーションは大きく変わる 仕事や家事など、誰もが様々なタスクを抱えています。しかし、同じタスクでも、「丸投げされた」と捉えるか、「一任された」と捉えるかで、モチベーションや自己肯定感は大きく変わってきます。上司から詳細な指示もなく、ただ仕事を押し…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「この生き方しかできないと自分をトコトン信じることの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分らしさの追求 「この生き方しかできない」と自分をとことん信じることと、自己肯定感の間に葛藤を感じることはありませんか？自分自身を信じ、唯一無二の道を突き進むことは、時に周囲からの理解を得られず、孤独や不安を感じることもあります。周囲と異なる生き方を選択すると、世間一般の価値観から外れていると感じ、自己…
支援できないならせめて話に耳を傾けるだけのことをする相手への配慮をするたいせつさ✨💖🌈👌😁
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「支援できないならせめて話に耳を傾けるだけのことをする相手への配慮をするたいせつさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 支援できないときの葛藤 誰かが困っている様子を見かけたら、助けたいという気持ちになるのは自然なことです。しかし、必ずしも自分が望むような支援ができるわけではありません。時間や知識、能力の制限など、さまざまな理由で支援が難しい場合もあるでしょう。支援できない自分に、罪悪感や無力感を感…
優柔不断な「決められない人達」にこそ期限を区切って話をすることの大切さ❗👍✨👌🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「優柔不断な「決められない人達」にこそ期限を区切って話をすることの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 期限を区切ることで生まれる安心感 「優柔不断」という言葉は、決断を先延ばしにしたり、すぐに考えを変えたりする様子を表します。そのような人は、選択を迫られる場面で不安や恐怖を感じ、つい楽な方へ逃げてしまう傾向があります。しかし、決断を避けることによって、私たちは貴重な機会を失い、後悔を抱えるこ…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「信賞必罰もほどほどにして生きていく事のたいせつさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 杓子定規な信賞必罰は生きづらさを生む 「信賞必罰」は社会の秩序を維持する上で重要な考え方です。しかし、杓子定規に適用しようとすると、人間関係の悪化や、自己肯定感の低下など、かえって生きづらさを生み出すことがあります。常に完璧を目指そうとする人は、小さな失敗でも必要以上に自分を責めてしまいます。これは、自己肯定感を…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「どんな夫婦にも必要なのはいい感じの適度な距離感と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 夫婦関係におけるいい感じの距離感 夫婦関係における距離感とは、お互いにとって心地よい距離を保つことです。これは、物理的な距離だけでなく、精神的な距離も含まれます。物理的な距離は、一緒に過ごす時間や、住む場所などで決まります。精神的な距離は、価値観や考え方の違い、コミュニケーションの量などで決まります。いい感じの距離…
身に覚えのない話や得体の知れない中傷は放っておくに限ること👌💖😁😊👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「身に覚えのない話や得体の知れない中傷は放っておくに限る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 証拠を残して相手にしない 近年、インターネットやSNSの普及により、誰でも簡単に情報を発信できるようになりました。一方で、匿名性の高い空間で、誹謗中傷やデマが拡散されるケースも増加しています。身に覚えのない話や得体の知れない中傷をされた場合、多くの人は困惑し、憤りを感じるでしょう。しかし、そのような場合こ…
理不尽な人の言うことなんか右から左へ聞き流せばいいと開き直って生きていくこと✨😁🌈😊👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「理不尽な人の言うことは右から左へ聞き流せばいいと開き直って生きていくことのたいせつさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 理不尽な人の言うことに耳を傾けない 現代社会は、情報化社会であり、変化の速度が速いため、常に学び続けることが重要です。また、仕事や家事など、様々なことに追われる現代社会においては、心身ともに健康を維持することが大切です。学びと暮らしのバランスをうまく取ることで、充実した人生を送…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「恥じることがなければ堂々と生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 過去の失敗と向き合う 私たちは皆、人生の中で様々な経験をします。その中には、成功体験だけでなく、失敗体験や、恥ずかしい思いをした経験もあるでしょう。そのような経験から、自分自身を否定的に捉え、自信を失ってしまうことがあります。しかし、恥じることがなければ、堂々と生きていくことが可能であり、それは自己肯定感と密接に関係してい…
手柄だけ横取りする上司にはどうぞ差し上げま～す🎁という考えで生きていく事✨😊😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「手柄だけ横取りする上司にはどうぞ差し上げま～す!!という考えで生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. それも人生 「また、私の成果を横取りするのか...。」上司の横暴な態度に、あなたは憤りを感じずにはいられません。努力して作り上げた成果を奪われ、自己肯定感はどんどん低下していく。まるで才能を搾取され、心を蝕まれるような苦痛です。手柄を横取りされることは、単に成果を失うだけではありません。…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「友達はお金では買えない人生の宝物と思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 友達の存在 人生において、お金では買えない大切なものがあります。その一つが「友達」です。友達は、喜びを分かち合い、苦しみを共にしてくれるかけがえのない存在です。お金で買える物質的なものは、いずれ壊れたり、失くなったりします。しかし、友達との思い出や絆は、一生涯消えることのない宝物です。友達との良好な関係は、自己肯定感を高…
すべての人に好かれようと思わないで生きていくことの大切さ👍✨👌😊😁
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「すべての人に好かれようと思わないで生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 好かれたいという気持ち 私たちは誰でも、周囲の人から好かれたいという気持ちを持っています。それは、社会的な動物である人間にとって、自然な欲求と言えるでしょう。しかし、その気持ちが強すぎると、自分らしさを失ったり、他人からの評価に振り回されたりして、生きづらくなってしまうことがあります。自分自身を価値ある存在だと認め…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人間は社会的存在であり、一人では生きていけないという事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 孤独の蔓延 人間は社会的存在であり、一人では生きていけません。生まれた瞬間から、家族、友人、恋人、仕事仲間など、多くの人々に支えられて生きています。現代社会は、孤独が蔓延していると言われています。核家族化や晩婚化、社会の変化によって、人と人との繋がりが希薄化しています。孤独は心身に悪影響を及ぼします。しかし…
会社と仕事は選べても上司は選べない現実に向き合うたいせつさ😣✨😿💖😮💨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「会社と仕事は選べても上司は選べない現実に向き合う大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 上司を選べない現実 会社と仕事は、ある程度自分の意志で選択できます。しかし、上司は選ぶことはできません。これは、多くの人にとって大きなストレスとなり、自己肯定感を低下させる要因にもなります。まずは、この現実を受け入れることが重要です。上司との関係が悪化すると、仕事のパフォーマンスにも悪影響を及ぼします。まず…
誰に足をすくわれるかわからない不安な世の中で生きていくこと👍❗👌✨🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「誰に足をすくわれるかわからない不安な世の中で生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 変化の激しい時代 現代社会は、変化の激しい時代です。昨日まで通用していたものが、今日では通用しなくなることも少なくありません。また、インターネットやSNSの発達により、私たちは常に他人と比較される環境に置かれています。このような状況下では、誰でも不安を感じやすくなります。しかし、学びと暮らしを通して自己肯…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分のためにコンフォートゾーンから脱出する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. コンフォートゾーンから脱出 学びと暮らしは、私たちの人生において密接に関与しており、自己肯定感を育む重要な土台となります。今いる場所で安住するのではなく、あえて難しいことにチャレンジすることで自己肯定感を高める方法について解説します。人は楽な方へ流されやすい生き物です。慣れ親しんだ環境に安住し、変化を避けようとする傾…
冬の学びと暮らしに忍び寄る「ウィンターブルー」と上手に付き合おう😨😮💨😿😣😥
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「冬の学びと暮らしに忍び寄る「ウィンターブルー」と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ウィンターブルーとは？ 冬になると、日照時間の減少や気候の変化の影響で、気分が落ち込みやすくなることがあります。これは「ウィンターブルー」と呼ばれる冬季うつ病の一種で、季節性感情障害とも呼ばれています。主な症状としては、以下のようなものが挙げられます。 気分の落ち込み 意欲や集中力の低下 疲労感 食欲の変化 睡眠障…
休暇明けに感じるポストバケーションブルーを乗り越えるためのヒント🌈✨😁😊👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「休暇明けに感じるポストバケーションブルーと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 休暇明けに訪れるポストバケーションブルー 充実した休暇は、学びと暮らしに新たな彩りを添えてくれます。家族や友人との触れ合い、趣味や旅行を通して、心身ともにリフレッシュし、活力を取り戻すことができます。しかし、楽しい休暇も終わりを迎えれば、多くの人が「ポストバケーションブルー」と呼ばれる憂鬱な気分に襲われることがあります。…
恋愛関係での悲しみや複雑な気持ちに陥るロマンスブルーの対処法👍😊✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「恋愛関係での悲しみや複雑な気持ちに陥るロマンスブルー と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ロマンスブルーとは？ 恋愛は、学びと暮らしの中の重要な要素です。恋愛を通して、私たちは相手を理解し、自分自身を見つめ直すことができます。また、恋愛は私たちの暮らしを豊かにし、生きる喜びを与えてくれます。ロマンスブルーとは、恋愛関係での悲しみや複雑な気持ちを表す言葉です。失恋や別れ、恋愛の行き詰まりなど、恋愛…
何かがはっきりしない状況や曖昧な感情のときのグレーブルー😮💨😣😿😥😰
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「何かがはっきりしない状況や曖昧な感情のときのグレーブルー と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. グレーブルーの感情 学びや暮らしの中で、私たちは時に「グレーブルー」と呼ばれる、はっきりしない状況や曖昧な感情に直面することがあります。グレーブルーは、白と黒のどちらにも属さない、灰色がかった青色の色彩です。この色は、モヤモヤとした不安感や、何をすべきかわからない迷いを表す象徴として用いられることがあり…
困難や挑戦に直面した時に遭遇するストームブルーで落ち込まない方法✨💖👌😊👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「困難や挑戦に直面する時に感じる沈んだ気分のストームブルー と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ストームブルー 学びや暮らしの中で、私たちは様々な困難や挑戦に直面します。その際に、誰もが一度や二度は、落ち込んだり、自信を失ったりしたことがあるのではないでしょうか。そのような時に感じる、沈んだ気分を「ストームブルー」と呼びます。ストームブルーは、嵐の前に吹く風のように、困難や挑戦の前に襲ってくる、い…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「孤独感や寂しさを感じるロンリーブルーと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ロンリーブルーとは？ ロンリーブルーとは、孤独感や寂しさを感じる状態を指す言葉です。特に、冬の時期に感じることが多いことから、冬季うつ病とも呼ばれています。ロンリーブルーの原因は、主に以下の3つが挙げられます。 1つ目は、日照時間が短くなることで、セロトニンやメラトニンなどのホルモンのバランスが崩れることです。 2つ目は、気…
月曜日に限らずどんな日にも起こりえるブルーマンデー🥶😿😰😣😮💨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「月曜日に限らずどんな日にも起こりえるブルーマンデーと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ブルーマンデーの対処法 学びや暮らしの中のブルーマンデーとは、月曜日に限らず、何となく気分が落ち込み、憂鬱な気持ちになる現象です。ブルーマンデーの原因は、大きく分けて2つあります。 1つは、身体的な原因です。月曜日は、週末の休みから切り替わり、身体が慣れていないため、疲労や倦怠感を感じやすくなります。また、天気…
千里の道も一歩からを教訓に最初の一歩を踏み出すこと😁🌈👍✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「千里の道も一歩からを教訓に最初の一歩を踏み出す事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 千里の道も一歩から 千里の道も一歩から、という言葉を聞いたことがあると思います。この言葉は、どんなに大きな目標でも、まずは一歩を踏み出すことが大切であることを意味しています。学びや暮らしにおいても、何か新しいことを始めるときは、まず一歩を踏み出すことが重要です。しかし、一歩を踏み出すことは、勇気がいるもの…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「どんなときも自慢話をしない事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自慢話は周囲の人を不快にさせる 学びや暮らしを充実させるためには、自己肯定感が大切です。自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、価値ある存在だと認める気持ちのことです。自己肯定感が高い人は、自分の能力や価値を信じることができ、積極的に行動することができます。自慢話をする人は、自己肯定感が低い傾向があります。自慢話をす…
部屋で籠城しても始まらいし変わらないのでまずは行動してみよう💖✨🌈👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「部屋で籠城しても始まらいし変わらないのでまずは行動する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 行動を継続する 部屋に籠もってばかりいると、学びも暮らしも停滞してしまいます。新しいことを学ぶ機会も減り、生活に張り合いがなくなるでしょう。また、他人との交流も減るため、自己肯定感が低下しやすくなります。行動をすることで、自己肯定感が高まります。何かに挑戦して成功すると、自分の能力や可能性を認めることがで…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「誤るときは竹を割ったようにさっぱり綺麗に潔く自分から誤る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 誤るときは潔く 学びや暮らしにおいて、誰しも誤りを犯すことがあります。誤りを犯すことは決して悪いことではありません。むしろ、誤りから学び、成長するチャンスなのです。誤りを犯したときには、素直に誤りを認め、謝ることが大切です。誤りを認め、謝ることで、相手との関係を修復し、信頼を回復することができます。また…
気分が乗らないときは、こういう日もあると割り切ろう👌💖👍🌈😊
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「手につかないくらい気分が乗らないときは深く考えないでこういう日もあると割り切る大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 気分が乗らないときは深く考えないで割り切る 学びや暮らしにおいて、気分が乗らないことは誰にでもあることです。勉強や仕事に集中できない、趣味や娯楽を楽しむ気が起きない、人と接するのが億劫になるなど、さまざまな影響が出ることがあります。気分が乗らない原因は、大きく分けて以下の3つに…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「いい人なんて卒業して無理な人間関係をやめる事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. いい人なんて卒業して自分らしく生きる 人生を充実して生きるためには、学びと暮らしに必要な自己肯定感を育むことが大切です。自己肯定感とは、自分をありのままに受け入れ、肯定する気持ちのことです。自己肯定感が高ければ、自分の意見や考えを大切にすることができ、他人に流されずに自分の道を歩むことができます。また、自分の…
三日坊主でもいいっかくらいの気持ちでまずはやってみることの大切さ✨💖🌈😁👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「三日坊主でもいいっかくらいの気持ちでまずはやってみることの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 三日坊主でもいいっかくらいの気持ちでまずはやってみる 学びや暮らしの中で、新しいことにチャレンジしたいと思ったことはありませんか？しかし、なかなか行動に移せず、結局やり遂げられないまま終わってしまうこともあるのではないでしょうか。そこで今回は、三日坊主でもいいっかくらいの気持ちでまずはやってみるこ…
自分探しなんてしないで心地良い場所を探すことに考えを切り替えよう✨💖🌈🌞👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分探しなんてしないで心地良い場所を探すことに考えを切り替える事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分探しは難しい 学びと暮らしは、人生の2大要素です。学びは、自分を成長させ、新しい可能性を拓くために大切です。暮らしは、心身を健康に保ち、充実した人生を送るために大切です。しかし、学びばかりに没頭したり、暮らしばかりに追われたりすると、バランスが崩れてしまいます。学びと暮らしのバランスを保つこと…
自分の頑張りは誰かがみているとだから世の中捨てるものじゃないなぁ～思って生きること💖🌈👌😊✨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分の頑張りは誰かがみているとだから世の中捨てるものじゃないなぁ～思って生きる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 世の中捨てものじゃない 学びと暮らしにおいて、自分の頑張りを認め、自信を持つことはとても大切です。しかし、時には「自分の頑張りは誰にも認めてもらえないのではないか」「世の中捨てものなのではないか」と不安や焦りを感じてしまうこともあるでしょう。実は、自分の頑張りは誰かがみてくれていま…
これだけは負けないと自信になることをみつける大切さ👍😁💖😊💪
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「これだけは負けないと自信になることをみつける大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分はかけがえのない存在である 学びや暮らしにおいて、自己肯定感は欠かせないものです。自己肯定感が高い人は、自分の能力や価値を信じることができ、失敗を恐れずに挑戦することができます。また、他人からの評価に左右されず、自分らしく生きることができます。自己肯定感を高める方法はいくつかあります。 小さな成功体験を積み…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「仕事を丸投げしてくる上司は自分が成長できるチャンスだと思えるくらい考えを切り替えて堂々と生きる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 仕事を丸投げされたら 仕事は、学びと暮らしの両面で成長の機会を与えてくれるものです。学びは、新しい知識やスキルを身につけることで、仕事の幅を広げ、より高い成果を上げることにつながります。暮らしは、仕事以外の時間で自分を磨き、より豊かな人生を送ることにつながります。仕…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「すべてをやらなくていいと自分を許すことの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. すべてをやらなくていい 私たちは、社会生活の中で、常に「何かをやらなければならない」というプレッシャーを感じています。仕事、勉強、家事、育児、人間関係など、さまざまな場面で、私たちは常に何かしらの目標や課題を抱えているのです。しかし、そうしたプレッシャーに押しつぶされ、自分を責めてしまうこともあるのではないでしょう…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「むやみやたらに敵を作らず味方を増やす行動をとる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 敵を作らないための心構え 学びと暮らしは、人間にとって欠かせないものです。学びは、知識やスキルを身につけ、自分を成長させてくれます。暮らしは、心身を休め、充実した生活を送るための基盤となります。むやみに敵を作ってしまうと、学びや暮らしに悪影響を及ぼす可能性があります。学びにおいては、敵を作ってしまうと、学びを阻害…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「誰かと比較しない生き方が大切である事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ストレスを減らす 学びや暮らしの質を高めるためには、他人と比較しないことが大切です。他人と比較してしまうと、自分の足りない部分ばかりに目が向いてしまい、自分の良いところや成長を認めることができなくなってしまいます。例えば、仕事で成果を上げられないときに、他人と比較して落ち込んでしまうと、仕事に対するモチベーションが下がってし…
人と違っても1ミリも気にせず夢中になることの素晴らしさ🏋️💖🚵👍
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人と違っても1ミリも気にせず夢中になれることの素晴らしさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 人と違っても夢中になれることがあればそれでいい 学びと暮らしは、私たちの人生を豊かにしてくれるもの。新しいことを学ぶことで視野が広がり、暮らしに変化が生まれます。また、自分が好きなことに没頭することで、生きがいを感じ、充実した日々を送ることができます。しかし、周囲と比べて自分はダメだ、と感じることもあるでしょう…
大切な自分の人生という時間を無駄に使っていないか考えながら生きていく事の大切さ✨💖👍😊🌈
あみなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「大切な自分の人生という時間を無駄に使っていないか考えながら生きていく事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 人生は一度きり、無駄にせずに生きよう 人生は一度きりです。この貴重な時間を、無駄にせずに生きていきたいものです。人生を無駄にせずに生きるためには、まず自分の人生を見つめ直すことが大切です。自分の価値観や目標は何なのか、何を大切にしたいのか、考えてみましょう。自分の人生を見つめ直すことで、…
これからの時代は、身体的にも精神的にもタフであることが大切👍💖✨🌈💪
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「これからの時代は、身体的にも精神的にもタフであることを認識して生きていく事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 身体的タフさの重要性 これからの時代は、激しい変化と不確実性が続くことが予想されます。そのため、身体的にも精神的にもタフであることが、より一層大切になってくるでしょう。学びや暮らしにおいても、変化に対応し、困難に立ち向かう力が求められます。そのためには、自己肯定感を高め、自分の可能性を…
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