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BTPで根本的に改善! https://www.attivo-bodycare.com/

BTP(ボディ トリートメント プラクティス)で身体を根本的に改善していきます。

人間本来の持つ回復力や自然治癒力を最大限界に引き出していく全く新しい提案しています。体の機能についてや健康やダイエットについてブログを更新しています!

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2009/05/23

1件〜100件

  • 栄養摂取のタイミング

    脂質代謝の改善効果があると言われている食品について時間栄養学的な実験を行ったところ、朝にだけDHA(ドコサヘ […]

  • 手根管症候群

    手根管症候群とは、手のひらの付け根に「手根管」というトンネル状の空間があり、その空間の中を指や手首を曲げるは […]

  • 足のアーチ?

    足裏は親指の付け根、小指の付け根、踵、この3点が中心に支持し、相互にアーチを作っています。身体の土台である足 […]

  • 体内時計でダイエット

    地球上のほぼすべての生物には、睡眠やホルモン分泌、体温調整など、さまざまな生理機能に約24時間周期のリズムが […]

  • 笑って楽しく認知症予防?!

    全世界では約5000万人の認知症の方がいて、2050年までに先進国では二倍、中低所得国では三倍になると予測さ […]

  • 暑熱順化

    気温が高くなり、ますます熱中症の患者が増えてくる季節になります。熱中症にならない為にも今のうちに暑熱順化をす […]

  • 時間栄養学?

    「同じものを同じだけ食べるとしても、夜食べるよりも、朝食べたほうが肥満になり難い。」ことが、マウスの実験でし […]

  • 緑内障

    日本の失明の原因第一位は緑内障と言われています。緑内障とは、目から入ってきた情報を脳に伝達する視神経という器 […]

  • 透析治療が変わる?

    国内で透析治療を受けている患者は、2020年時点で34万人を超えています。通常は週に3回通院して腕に針を刺し […]

  • 男も更年期障害?

    「更年期障害」という言葉を聞くと、閉経を迎える40~50代頃の女性が抱える不調のイメージが強いかもしれません […]

  • 卵は2個まで?

    コレステロールが高いと聞くと、「卵をひかえなければ」と思う人は多いと思いますが、そう考えるようになった原因は […]

  • 突発性難聴

    突発性難聴は、突然、耳の聞こえが悪くなり、耳鳴りやめまいなどを伴う原因不明の疾患です。 音をうまく感じ取れない […]

  • 日本人の身体

    食の欧米化と言われ、この50年でお米の消費量は半分になりました。それに代わって肉類、乳製品の消費が伸びていま […]

  • うつ病に負けない

    うつ病とは、「何も理由がないのに」気分が沈みこんだ状態が続いていることです。原因として「脳内でノルアドレナリ […]

  • 筋肉痛と運動の効果

    運動や筋トレをして筋肉痛を感じた方も多いのではないでしょうか? 筋肉痛が出ると「効いてる感じで嬉しい」「筋肉痛 […]

  • 心身症

    心身症は病名ではなく病態の総称で、「ストレスが蓄積されたために身体に疾患が現れた状態」を表しています。ストレ […]

  • 肥満の原因はPC?

    長時間のパソコン利用は、視力低下や肩こり、頭痛などの原因になるだけでなく、太り易くなるようです。オーストラリ […]

  • 働けるうちは働きたい?!

    昨年から、高年齢者雇用安定法改正で「70歳までの就業機会の確保」を企業努力義務が盛り込まれました。実際、近年 […]

  • 絶対効くダイエット法

    気温が高くなってきて、薄着になると気になるのが、ボディラインです。分厚い服で誤魔化せなくなってくるので、ダイ […]

  • バジル(ハーブ)

    ハーブの特徴と言えば、個性的な香りです。香りの成分は、大きくテルペンとフェノールに分類され、これらには、“が […]

  • 扁桃炎

    一般的には、急性炎症を生じる「急性扁桃炎」と、その症状が長く続く「慢性扁桃炎」があります。どちらも、のどの痛 […]

  • 糖尿病と糖質制限

    「ご飯やパンなど糖質が好きだから、糖尿病になった。」と考えている人が結構いるのですが、日本人で糖尿病が増えた […]

  • 木の実アレルギー増加!?

    ファッション系のモデルやタレントの間で人気になっているクルミやカシューナッツ、アーモンドなどの「木の実類」で […]

  • 股関節の男女差?

    人間の体の中で膝関節と並んで最大級の関節構造となっている股関節ですが、その構造は骨盤には、おわん型のへこみ、 […]

  • 四十肩、五十肩

    『四十肩』『五十肩』の疾患を聞いたり、経験したことがある方は多いと思います。知らないうちに肩の動きに制限がか […]

  • おからを食べよう

    大豆を煮て、すりつぶしたものを漉したものが豆乳で、残りカスが“おから”です。日持ちがせず、多くが廃棄されてし […]

  • 不整脈

    不整脈と聞くと、脈拍に異常がある病気と思われがちですが、不整脈とは脈拍の異常ではなく、心臓のリズム(調律)が […]

  • 認知症増加!

    新型コロナウイルスの感染拡大に伴うウイルス陽性患者の受け入れ病院が過酷な勤務状況に置かれたことなどから、認知 […]

  • 姿勢で気分が変わる!

    米国の社会心理学者が、自信のない時でも、自信溢れるポーズをとることで自分自身を変えられると言っています。彼女 […]

  • 筋肉収縮にカルシウム?

    筋肉の収縮は、筋肉細胞に存在するカルシウムイオンの濃度変化により制御されています。筋細胞には「ミオシン」と「 […]

  • 休館のお知らせ

    4月29日(金)~5月1日(日)は、休館とさせていただきます。 尚、5月2日(月)は、通常営業ですが、5月3日 […]

  • 運動を続けるには!

    運動で体型を変えようと決意したのに、なぜやる気を保つことができないのでしょう? 三日坊主になってしまうのは、 […]

  • たくさん笑っていますか?

    皆さんは1日どれくらい笑っていますか?笑いが健康にいいことは紹介していますが、人間関係や、仕事や家事で忙しい […]

  • マイオカイン

    マイオカインとは、骨格筋から分泌される生理活性物質の総称で、ギリシャ語の myo-(筋)と kine-(作動 […]

  • 基礎体温

    みなさんの平均体温は何度でしょうか。健康的な人の平熱は36.5~37.0度と言われています。高いのでは?と思 […]

  • アレルギーと癌

    「アレルギーと癌」これら2つの疾患の発症のメカニズムには、「免疫システムの不具合」という共通点があります。私 […]

  • ヒトゲノム完全解明?

    ヒトゲノムは、ヒト(人間)を形成するのに必要な情報ならびに生きていくために必要な情報として遺伝子に書き込まれ […]

  • ダイエットと減量の違い

    ダイエットと減量は、体重を落とすという意味では同じですが、厳密に言うと違うモノです。ダイエットと聞くと糖質制 […]

  • 見た目年齢

    人は年を重ねれば肌の張りを失い、皺(シワ)が増え、その年齢相応の顔立ちになっていくものです。しかし、中にはい […]

  • 腸漏れ?

    リーキーガットは、リーキー(leaky)は「漏れる」ガット(gut)は「腸」という意味で、「腸漏れ」と訳され […]

  • 花粉症に効く食べ物

    気候も暖かくなり、草花も色づき、華やかなイメージの春ですが、同時に花粉症に悩まされる人が増える季節でもありま […]

  • カフェイン中毒?

    コーヒー等に含まれるカフェインには、覚醒作用、集中力や記憶力を高める作用があります。また、適量のコーヒー習慣 […]

  • がんは、生活習慣病!

    私たちの体は約37兆(以前は60兆個と言われていました。)の細胞からなり、毎日約5,000~8,000億の細 […]

  • 大気圧と身体

    人間は、空気の無い他の惑星では呼吸ができずに生きていけませんが、地球では自由に生きていけます。なぜなら、地球 […]

  • 筋肉の役割 その2

    筋肉は、身体の臓器や機能に大きく関わっています。例えば、呼吸は、肺の働きによるものと思っておられる方がほとん […]

  • 筋肉の役割 その1

    筋肉の働きをほとんどの人は、身体を動かす、守る、支える位の認識ですが、それ以外にもたくさんあります。今一度、 […]

  • 疲労回復のコツ?

    食事をすると身体の中では、さまざまな生理的反応が起こりますが、その際の仲介役になるのがビタミンやミネラルです […]

  • 良性のめまい症?

    良性の目まい症とは、良性発作性頭位めまい症と言って、内耳の障害が原因で生じるめまいのひとつです。病態は、正常 […]

  • 身体の歪み

    骨盤や身体の歪みを気にされている方も多いと思いますが、この骨盤の歪みや、身体の歪み、姿勢を決定するのも筋肉の […]

  • 健康作りの指導者?

    健康運動実践指導者と健康運動指導士をご存じでしょうか。健康づくりのための運動指導者に与えられる称号で、第2次 […]

  • その歩き方大丈夫?

    間違った歩き方は体に負担をかけ、腰痛や膝痛などトラブルの原因につながることもあります。今回はNGウォーク5つを […]

  • 咳(せき)

    人間が生きていくためには呼吸をすることが必要です。その空気の通り道である気道、あるいは横隔膜や肺を覆う胸膜に […]

  • 副腎疲労

    副腎疲労は、欧米では非常にポピュラーな症状として専門病院があるほど認知度があるそうです。疲れが続いていたり、 […]

  • 花粉症とチョコレート

    気候も暖かくなり春が近づいてくる頃に花粉症に悩まされる方も多いかと思います。そもそも花粉症は、免疫が過剰に反 […]

  • 靴擦れ

    靴擦れは、足と靴が擦れてできた傷のことを指します。足の大きさ、指の長さなどが違うので、靴が合わないことで起こ […]

  • 足首の硬さが腰痛の原因?

    腰痛の主な原因としては、腰背部の筋肉の負担や緊張などが挙げられますが、足首の硬さも関連すると考えられています […]

  • 胃下垂

    胃が、正常な位置よりも下まで垂れ下がっている状態のことを胃下垂と呼びます。症状の重い場合は、へそのあたりや骨 […]

  • ドライマウス

    ストレス社会は、人々に緊張をもたらし、マスク装着の影響もあり、常にのどの渇きを訴える人が増えているようです。口 […]

  • 骨を強くする!

    人間の体には、約200個以上の骨があり、その骨が身体を支える”支持”という役割を担っています。また、他にも下 […]

  • 運動で感染症対策?

    日頃から運動習慣のある人は身体が丈夫で、健康的なイメージを持たれがちです。ところが、激しく身体を動かすことが […]

  • 反射機能

    “反射”とは「身体の作用において、特定の刺激に対する反応として、意識されることなく起こるものを指す」と定義さ […]

  • 有酸素運動と無酸素運動

    運動は、酸素をあまり使わずに筋肉を運動を行う無酸素運動と酸素を多く使って運動する有酸素運動に大別されます。無 […]

  • 運動で集中力アップ!?

    勉強や仕事の前に少し身体を動かすと脳の働きが高まり、成果がグンと上がるようです。デンマークのコペンハーゲン大 […]

  • 笑いは、百薬の長!

    Laughter is the best medicineは、笑いは最高の薬、百薬の長として、昔から世界中で […]

  • 魔女の一撃

    皆さんは「魔女の一撃」という言葉をご存知ですか。「魔女の一撃」とは欧米で使われる言葉で、日本でいう「ぎっくり […]

  • 脳の働きが良くなる!

    熟練した空手家が素手で瓦を割れる決め手は腕力ではなく、「脳の力」だとする研究結果を英ロンドン大学の医学部研究 […]

  • 耳掃除はしなくて良い?

    「耳掃除をしないと耳垢が溜まって汚い気がする」、「耳掃除が気持ちよくてやめられない」等の理由で、習慣的に耳掃 […]

  • 褒めて伸ばす!?

    「叱る」より「誉める」方が、効果が高く『誉めて伸ばす』ということはよく耳にします。実際の研究として日本でも生 […]

  • ストレス社会とヨガ

    ヨガはストレスに効くという話は良く耳にします。実際ヨガを行うと心が落ち着きリラックスする。イライラや不安など […]

  • 若々しさを保つ!

    人間は年を重ねれば肌の張りを失い、皺(シワ)が増え、その年齢相応の顔立ちになっていくものです。しかし、中には […]

  • プロテイン

    健康志向が高まり、プロテインの需要は増えていますが、「痩せたい人」や「現状維持がしたい人」「筋肉をつけたい人 […]

  • お腹の脂肪が増える?

    年齢を重ねるごとにお腹まわりばかりにぜい肉がつきやすくなるのは、年齢のせいで仕方がないと思っておられる方は多 […]

  • 喉に良い食べ物

    昔も喉の痛みに悩まされる人は多かったようで、喉の痛みに効果があると伝えられてきた食材をご紹介します。 ・ネギ […]

  • 喉の痛い時に何食べる?

    喉が痛いとき、「食べ物が喉を通らない」ような感覚になることがあると思います。これは単に痛みだけでなく、喉の腫 […]

  • 風邪は食べて治せ?

    気温が下がり、乾燥すると風邪を含めて感染症に罹り易くなります。「風邪は、食べて治せ!」と言われていて、早く治 […]

  • ミオスタチン

    ドイツで一般レベルの筋肉量約2倍の赤ちゃんが発見されたました。この赤ちゃん(男子)は、誕生時から顕著に筋肉量 […]

  • 睡眠にも体力が必要?

    よく「歳をとって長い時間寝れなくなった。寝る体力も残ってない。」などと言われますが、実際のところどうなのでし […]

  • 歩くことは難しい!?

    身体のことを知っていると思われる医師も含めて、ほとんどの方が「歩く」ことは、誰でもできる簡単な運動だと思って […]

  • タンパク質の摂取量

    タンパク質は、炭水化物、脂質と並び、「三大栄養素」のひとつとして、私たちの生命維持に欠かせない存在です。主な […]

  • 冬こそお尻ケア

    冷えは万病のもとです。昔から言われていることですが、冷えはお尻にも、痔にも悪影響を及ぼします。身体が冷えるこ […]

  • 脚が細くならない!?

    間もなく冬季北京オリンピックが開催されますが、年末の全日本選手権で羽生結弦選手が高得点で優勝したことは、フィ […]

  • 「健康寿命」が過去最長

    長寿大国の日本ですが、近年は平均寿命より、「健康寿命」という言葉の方が見聞きすることが多いのではないでしょう […]

  • ウォーミングアップの注意点

    ウォーミングアップとは、略してウォームアップ、アップとも言い、文字通り体を「温めること」であり、体温を上げて […]

  • 首をケアしよう

    「首は年齢を隠せない」といわれるように首は若さのバロメーター。意外に人からもしっかり見られています。しわやた […]

  • がん予防

    私たちの体は、約37兆2000億の細胞からなり、毎日約8000億個の細胞が死に、同数の新しい細胞が造られてい […]

  • 低温やけど

    低温やけどとは、通常ではやけどしないような温度で起こる熱傷のことを言います。因みに、ドライアイスを触ると低温 […]

  • 関節痛の本当の原因

    人間の動作や姿勢の保持には、色々な反射機構が働いています。そして、それらの多くは意識にのぼらないところで自動 […]

  • 若さを保つ!

    世界三大美女とうたわれるクレオパトラは、バラの花びらをふんだんに使用したバラ風呂を好んでいて、それが彼女の美 […]

  • 宵越しのお茶を飲んではいけない?

    日本人なら1日1杯は飲んでいるのではないかと思うほど、年齢・性別を問わず広く愛飲されている緑茶。緑茶はエネルギ […]

  • 内転筋群

    太ももの内側にある内転筋群は「骨盤」と「大腿骨」とをつなぎ、主に太ももを内側に引きつける内転動作を担います。 […]

  • 筋肉の機能

    新年あけましておめでとうございます。当方は、14回目のお正月を迎えさせていただくこととなりました。たくさんの […]

  • 正月の6つのタブー?

    お正月、三が日にやってはいけないことがあるのはご存知ですか? 諸説ありますが、今回は代表的な6つをご紹介した […]

  • よく噛んで食べる!

    食事は、よく噛んで食べる必要があることをご存知の方は多いと思いますが、意外とできていない方がほとんどのようで […]

  • 朝の散歩

    皆さんは朝いつも何時に起きていますか?最近は特に冷え込んできてなかなか布団から出れていないのではないでしょう […]

  • ダイエット中のドリンク

    ダイエットや健康に気をつけられる方に必見のドリンクをまとめて簡単にご紹介いたします。 オススメ度&#x2b50 […]

  • 笑うことと健康

    ことわざで「笑う門には福来る」 皆さん聞いたことがありますね。いつも笑っている、笑いが絶えない人の家には、自 […]

  • 年末年始の休館日

    年末年始の休館日は、 2021年12月29日(水)~2022年 1月 4日(火) とさせていただきます。 新年 […]

  • 一般的に歯の本数は、永久歯で28本、親知らずを含めると32本あります。永久歯は、切歯、犬歯、小臼歯、大臼歯の […]

  • しもやけ

    寒い日に手足にできる「しもやけ」は医学用語では「凍瘡(とうそう)」と呼ばれます。しもやけとは一言で言うと「血 […]

  • 歯と運動

    今まで色々な運動をされてきた方や、現在も運動を続けられている方も多いと思いますが、運動と歯との関係を意識して […]

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