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今日は、 好きになれない、 受け入れ難い、許せない自分や相手を、 受け入れる方法のお話です。 受け入れよう、 許そうと思っても どこか引っかかってそうできなかったり、 自分を愛せない、 ある人のある部分を好きになれない、 ということがあったりしますが、 そんな時にこれは誰にでもできる方法で
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないホントにあったド…
【人を許す方法】許すことはとても難しい事 許す方法を考えてみた
こんばんは。最近、人間関係で色々考えたり悩んだりすることが増えました。自分が正直に素直に生きているつもりでも人に傷つけられる時はあります。今回は人を許すことについてブログに書いてみました。 許せない原因 皆さんも人生1度くらいは許せない人が居るかもしれません。
僕は、つい最近友人の行動にショックを受けたことがあった。他人から見たら小さな事かもしれないけど、僕の中では大きく辛く傷ついたことでした。友人の酷い行動に話す気…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生愉しい人生を創りたい方はこちら…
誰かに怒りを感じているとき 「自分だって同じようなことをしているのだから、許してあげなよ」 なんていうアドバイスをもらうことがあります。 その「同じようなこ…
正義って自分の正義であって、他の人の正義とは限らない。自分の正義を人に押し付けるのはダメ。正義だから何をしてもいいという幻想に囚われている人もいる。ほんとうにやっかい。そして、自分の正義を通せばその通りになると思い込んでいる。そんなことはない。人はそれぞ
人を許すと自分も楽だぞ。セルフ・コンパッションで自分を癒そう！
やってみたきっかけ前回、同じワークブックで、怒りの感情と向き合う練習をしたところ、かなり楽になった感じがありました。さらに、怒りの感情が起きた相手に対し、許すことができたらもっと楽なのではないかと思い、今回はセルフ・コンパッションと許しとい
