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“仮面引きこもり”という概念を最近知りました。「仮面ひきこもりの人は、自分の中にある人間不信と対人恐怖を笑顔で隠し、相手に嫌われないように生活をしており、社会的ひきこもりの人とは違い社会参加はしていますが、相手に合わせる苦しさや、いつもひとりぼっちだという孤独感を抱えている」のだそうです。 仮面ひきこもり あなたのまわりにもいる「第2のひきこもり」【電子書籍】[ 服部 雄一 ...
私を表現すると、“子供おばさん”という表現がぴったりだと思います。自分が庇護対象とする子供がいなくて親になった経験がないので、良い年して内面が子供っぽいままというか、いつまで経っても子供気分が抜けないところがあります。でも、社会的には良い年なので、外面、特に職場では年相応に落ち着いた大人のポーズを取ることは一応できます。アダルトチルドレンなのもあって、子供の頃に十分に子供でいられなかったためか(子供...
YouTubeで回避依存症の若い女性の独白のような動画を見ました。 自分の若い頃とそっくりな感覚をもっていて、かなり共感してしまいました。 回避依存症、回避型愛着障害、回避性パーソナリティー障害…色々な呼称がありますが、私はこれらの回避型の性格傾向があります。 これらの性格型の特徴の一つに、
YouTubeでアダルトチルドレン関連の動画を見ていて、“罪悪感が強い人”のことを解説した動画だったんですけど、そのコメント欄にタイトルのことをコメントされている方がいました。自分を守るためにした行動にすら罪悪感がわく。自分もまさにあるあるすぎて、それな！すぎてイイネを連打しそうになりました。私もまさしく罪悪感が強い人間なのですが、以前にもこの記事(エンパスと占星術。自分を守ろうという気持ちが希薄)に書いた...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は、回避性愛着障害の人のセクシャリティーについて書きました。この前の記事もぜひ読んでくださいね！ここをクリック(^_-…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！台風の爪痕はまだまだふかく一日も早い復旧をお祈りしますね。アマゾンの本も届くのに時間がかかりました。すべてのことがいつも通…
仕事からどうにか逃げられないか毎日考えてしまうダメ人間です。いい歳をして、こんなにも仕事をやりたくないと思うなんて…色々検索していたところ、『回避性パーソナリティ障害』にたどり着きました。 「これ自分のことじゃん！」とドンピシャすぎて（全部が全部当てはま
こんにちは、なつです。 今回は「回避性パーソナリティ障害とは何か」というのを書いていこうと思います。 調べればもちろん出てきますが、難しい言い回しをしていたりするので、 この1ページを見ればなんとなくわかる！というのを目標に、難しい言葉を使
いつもここから逃げたいと思っている人生でした。心理系のYouTubeを見ていたら、愛着障害の回避型は何から逃げているかというと、“責任”から逃げている、と言っていました。愛着障害の回避型は、根底に自分への無価値観があり、責任を取る場面に直面した時に、自分の無価値観が露呈するのを恐れているからだそうです。 あと、一番はやはり、自分が傷つく可能性のあることからは逃げたいのです。 遡ると、保育園に行きたく...
この本は、体の不調を感じている方にとってまさに救世主のような存在になりそうだ。 不調の原因には血流の状態が大きく影響しているってことが詳しく解説されている。 例えば・・・血流の悪さが冷え性や肌荒れ、髪の悩み、婦人科系の疾患など様々な症状を引き起こす。 さらには、眠りの質や疲労感、メンタルにも影響を与えるという。 血流問題というと「血をサラサラにする」というイメージが頭に浮かびやすいが、実際には血の質よりも量が重要なんだそう。 では、具体的にどのように血液量を増やし、血流を改善したら良いだろうか？ それを詳細に解説している。 また、食事やその摂取方法、日常の習慣などがどのように血流に影響している…
こんにちは、なつです。 私は回避性パーソナリティ障害で、あまり生きやすい性格ではないと思っています。 そんな私ですが、フルタイム会社員として働いて約6年。 生きやすくは無いながらも、何とか誤魔化しつつ会社員してきました。 でも最近、自分がパ
夜の9時過ぎに仕事から帰宅した娘・・・昨日も色々あったそうだ。 「毎日、色々あって楽しい職場だね」と言ったら「全然楽しくなんかないよ」とプンプンモード。 「新入りに抱きつかれたんだから！」という。 私「えっ⁉️新入りって誰、男？もしかして研修医か？」 娘「・・・😒 患者に決まってるじゃん。今日入院した新患だよ」 私「若いの？」 娘「そんな訳ないでしょう。75のオヤジだよ！」 私「な〜んだ、残念だったね」 娘「なんだじゃないよ、何でそういう発想になるの！」 入院時の説明とか着替えとか・・・色々とお世話を終えた後、患者の部屋を出ようとした時に事件は勃発したらしい⁉️ 患者が娘のウェストに手を回し胸…
私にとってフルタイム労働がしんどい理由【回避性パーソナリティ障害・HSP】
こんにちは、なつです。私は回避性パーソナリティ障害です。簡単に言うと、「拒絶・否定されるかもしれない」と思うと何も出来ないタイプ。HSPでもあります。仕事はもちろんやりづらいです。今回は、私が「フルタイム労働しんどい……」となってしまう原因
大学に入学した時、新入生のオリエンテーション的なものがあって、その時に私に初めて話しかけてくれた同じ学部学科で同じ新入生の女の子がいました。その子は女優さんみたいに可愛くて綺麗で、しかも高そうなセンスの良いおしゃれな服とブランド物のバックも身につけていて、いかにも育ちの良さそうな美人お嬢様といった感じのキラキラした女の子でした。その子と私はすぐにメール交換をして、その子からは「橙ちゃんって可愛い名...
前回の記事（過去にこだわる割に人に興味がなさすぎる）の補足記事になります。私は気弱で内向的な性格で、いつもニコニコしていて、自分で言うのもなんですが人当たりの良いタイプなので、ありがたいことに人から「優しい」「親切」「人柄が良い」「良い人」などとよく言われるタイプです。ただ私のそういう面はもちろん嘘ではないのですが、あくまで表面的な優しさであって、果たして本当に真の優しさと言えるのかな？と自分で思...
講義の中でパーソナリティ自己診断というものを受けました。性格診断のような感じでした。僕は「回避性」というものに該当していました。意味がよく分からず心配でしたが、講義を受けて分かりました。パーソナリティ障害って？急に出てきた「パーソナリティ障
最近、とあるブログで「人から物を貰うのは苦手。私は受け取ることが苦手だ」と書いている方がいました。私も昔からそうで、人から貰う物や食べ物にあまり執着がないタイプです。ミニマリストという言葉が流行る前から、若い頃から私はそういうタイプで、ただ女性社会の中で生きていると、物をやたらあげたり貰ったりすることでコミュニケーションを取るのが正義みたいな所があるので、内心、めんどくせーとずっと思っていました。...
私はアダルトチルドレンのロストワン型です。このロストワンタイプは子供の頃から精神的に親を頼れないので、経済援助などは受けていたとしても、精神的にはなんでも自分一人でやってきたタイプで、人間関係において干渉、詮索、束縛を嫌い、良くも悪くも親からの自立が早いタイプと言われています。私も早く親元を離れたくて親と一緒に暮らしていたのは高校卒業までです。そんなアダルトチルドレンのロストワン型で、家族関係がド...
ロストワン（ロストチャイルド、ロンリー）の恋愛：恋愛願望ある人用
アダルトチルドレンのロストワン（ロストチャイルド、ロンリー）タイプは恋愛にとても苦手意識があります。そもそも人間関係から距離を置くことで自分の感情や身を守ることを習慣にしたロストワン（ロストチャイルド、ロンリー）なので、恋愛においても臆病になっています。ロストワン（ロストチャイルド、ロンリー）の恋愛について解説します。
無気力ながら引っ越し準備に向けて、コツコツと断捨離を進めています。こうやって仕事をしないで家にずっといると、いつものことながら過去の後悔など不毛なことを考え続けてしまいます。思えば私の人生はアダルトチルドレンによる自己否定、謎の罪悪感、喉から手が出るほど欲しい、愛されたい欲求から湧き上がるとめどない承認欲求に人生を支配され、これ以上傷つきたくないと社会、人間関係から逃げまくる回避性パーソナリティ障...
