メインカテゴリーを選択しなおす
夜勤明けしんどい・限界の体調不良へ｜自律神経を救う症状別トリアージ
夜勤明けに「しんどい」「限界だ」とボロボロで帰宅していませんか？頭痛、動悸、異常な食欲などの体調不良は、あなたの意志の弱さや病気ではなく「自律神経のバグ」が原因です。今一番つらい症状から読める、限界夜勤者のための緊急リカバリー手順をまとめました。
春の寄せ植えPartⅡデージーを主役に。春がはっきりしてきた寄せ植え
前回の春の寄せ植えは、まだ少し控えめな春でした。 やわらかくて、淡くて、 冬の延長線のような春。 でも今回は違
【夜勤中に発症】右耳が聞こえない…突発性難聴と診断｜症状・原因・治療の記録
夜勤で働くわたしの休日はその日の仕事が終わった朝から始まります 今回は、その休日のはじまりに起きた“耳の異変”
【読書感想】『黄色い家』｜お金と居場所に揺さぶられる物語（ネタバレなし）
本屋でなんとなく手に取った、川上未映子さんの『黄色い家』。 上下巻で、決して軽いボリュームじゃないのに、気づけ
二連休が終わって、また仕事… 正直に言うと、もう本当に行きたくないよ〜 嫌で嫌で嫌で嫌で、 どうしようもなく嫌
奨学金を増額してもらうことにしました。それでも、子どもの未来を諦めたくなかった
末っ子の奨学金を増額する決断をしました。借金を背負わせる苦しさと、それでも学びたい気持ちを諦めさせたくなかった親の本音。シングルでも、選択肢を残すという選び方について。
【サタプラ】スーパーコンビニで買えるロールケーキランキング！
2025年12月6日（土）12月初めのサタプラのひたすら試してランキングは…「スーパーコンビニで買えるロールケ
今日は朝から以前知り合いに教えてもらった「港山温泉」 に立ち寄ってきました。 創業134年ほどになるという、と
奥歯のズキズキ 今日はね、また奥歯がズキズキしてて…。 冷たいものもあったかいものも、何を食べてもジーンとしみ
11月26日は“いい風呂の日”。勇気を出して一人で岩盤浴デビュー
キッチンの蛇口の付け替え工事が無事終わって、気分転換に買い物へ。 そのあと、ふと「行ってみようかな」と思い立っ
9月22日 最近朝晩涼しくなってきたよね 毎日、日課のように食べていた「かき氷」だけど、最近は頑張って食べてい
先日言っていたエアコンのホースがポコポコ鳴るのを解消させるべくホームセンターへ足を運んだ ホースの先に付ける「
夜勤で働くわたしの休日はその日の仕事が終わった朝から始まります 今回は「8月最終のお休み」＝「夏パス最終使用可
体調管理 今月の初めに体調を崩した。 会社の同僚が数人ゲホゲホ咳き込んでいたので、マスクをして移されないように
工場夜勤と家族の生活リズム：ストレスを減らし、健康的な生活を送るための秘訣
工場の夜勤勤務は、日中働く家族と異なるリズムで生活することを強いられるため、家族全体の生活に大きな影響を及ぼし
お家に帰りたい！ 小学校の低学年くらいまで、親元を離れて祖父母や親戚の家に泊まると夜になるとお母さんが恋しくな
【夜間専従】という働き方を選んだ理由/50代女性転職/日中の時間帯を限りなくフリーにしたい
昨年、急に親の介護が身近なものとなり、いろいろ悩んだ挙句、良いご縁にも恵まれ、働き方を大幅に変えました。 それが、夜勤専従という働き方です。 50歳を過ぎてから人生初の夜勤の仕事は、周囲の心配の声に反して、私自身何の抵抗もなく始められました
「16時間夜勤」看護師から介護士に転職して乗り越えるべき試練？
看護師から介護士に転職すると待っているのが16時間夜勤。 「仮眠なし」「ワンオペ」の16時間夜勤を乗り越える秘訣を教えます。
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです
