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体調管理 今月の初めに体調を崩した。 会社の同僚が数人ゲホゲホ咳き込んでいたので、マスクをして移されないように
工場夜勤と家族の生活リズム：ストレスを減らし、健康的な生活を送るための秘訣
工場の夜勤勤務は、日中働く家族と異なるリズムで生活することを強いられるため、家族全体の生活に大きな影響を及ぼし
お家に帰りたい！ 小学校の低学年くらいまで、親元を離れて祖父母や親戚の家に泊まると夜になるとお母さんが恋しくな
【夜間専従】という働き方を選んだ理由/50代女性転職/日中の時間帯を限りなくフリーにしたい
昨年、急に親の介護が身近なものとなり、いろいろ悩んだ挙句、良いご縁にも恵まれ、働き方を大幅に変えました。 それが、夜勤専従という働き方です。 50歳を過ぎてから人生初の夜勤の仕事は、周囲の心配の声に反して、私自身何の抵抗もなく始められました
「16時間夜勤」看護師から介護士に転職して乗り越えるべき試練？
看護師から介護士に転職すると待っているのが16時間夜勤。 「仮眠なし」「ワンオペ」の16時間夜勤を乗り越える秘訣を教えます。
夜勤明けにダラダラ過ごす今日は夜勤明けの日。帰宅後、熱々のお風呂に入り、冷蔵庫や冷凍庫から食材を漁り、お鍋に突っ込みました。録画したドラマを観たり、推しのミセスグリーンアップルのDVDを観たり、SNSを見たりしながら、午前中からビール片手に
ママ友とランチ！久しぶりに三ノ宮に行ってきた件｜車で行くなら【三ノ宮おすすめ駐車場】
1月7日は七草粥の日 本日の我が家の晩御飯は七草粥です …という事で、久しぶりに三ノ宮にランチへ繰り出しました
クリスマスも終わり、冬休みで街ゆく人々は子ども連れ、家族連れをよく見かける 我が家でも娘達がお正月休みとなった
10年前にシングルとなり、とあるご縁で就職したのが今の水産のお仕事。 飲食店も含め、日本全国？年末は大忙しの業
京都、保津川下り【亀岡→嵐山・渡月橋】アクティブに京都を楽しむ
京都の保津川下りがまた再開されました！待ちに待った再開です。本当に楽しいです！ 保津川下り JR京都駅からJR
今年のインフルエンザはきつかった〜。 発熱から病院でリレンザを処方してもらい、服用してからもう2週間が経とうと
夜勤で働く私の休日はその日の仕事が終わった朝から始まります。 それが、ちょうど一週間前。。。 仕事に行く前、夜
夜勤で働く私の休日は仕事の終わった朝から始まる 11月はのんびり月となった 遠出の予定もなく、これといってイベ
夜勤で働く私は娘達が出勤する頃帰宅します。 今日は残念ながら入れ違いで娘達は出た後でした。 ウォーキング とは
月曜日から5連続夜間勤務。18時～翌6時、20時～翌8時、20時～翌8時、18時～翌6時、18時～翌6時。まだ4日目・・・死にそう・・・ランキング参加中です。ぽちっとクリックして頂きますと、管理人が元気になり更新頻度が上がるかも。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ...
私は夜勤のある仕事をしている。そのせいで不規則な生活になってしまう。 夜から仕事で、よし夕方くらいに寝るか！と思っても寝れない。結局24時間体は動いてる状態になってしまう。 このまま、この生活が続くとボロボロになって病気になって、、、、と働きながら不安になっている。 寝ても眠いと、なんか体が怠いという兆候はある。「私の体ーー、ごめんよーーー。」と謝りながら働く。 休みの日は、寝て、昼寝して夕寝して終わっていく。不規則な生活で日頃の疲労が蓄積されているに違いない。 「なにが技術の発展だー！夜働らなくてもいいようにしてみろー！」と心の中で荒ぶっている。 なんにせよ、夜勤だけは慣れないのだ。 \応援…
