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仕事が忙しくて、夕食はカップ麺で済ませちゃった…。仕事が忙しいと、こんな経験、誰しもあるはず。そんな一人暮らしの強い味方が宅食サービスです。食生活が乱れがちな人にとって、手軽に健康管理ができるのも魅力です。この記事では、一人暮らしにおすすめ...
皆様、こんにちは！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年6月15日に6個作った冷凍弁当です。 内容は、ゴーヤのきんぴら風、かぼちゃの煮物、人参のナムル、卵焼き、塩鯖です。弁当に魚を入れたくて探していたのですが、ようやく骨取り塩鯖の弁当用サイズを見つけたので採用してみました！( ´∀｀)bｸﾞｯ! 【おまけ】 昨日、あじの開きが半額になっていたので南蛮漬けを作りましたw 見つけるたびに作っている気がしますゞ(≧ε≦o)ぶ 《いつもお読みいただきありがとうございます。》 にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中食べ物 ランキング参加中料理 ランキング参加中おうちでご…
【節約弁当】ノンフライヤーで加熱した冷凍春巻きがおかずです前回の冷凍春巻きは、焼き色がきれいに付かず、揚げた春巻きとはまったく別物の仕上がり『【節約弁当】ノン…
皆様、お早う御座います！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年5月31日に5個作った冷凍弁当です。 内容は、白菜とちくわとしめじを出汁と醤油と砂糖と味醂と酒で炊いたもの、人参しりしり、ウインナー（シャウエッセンを使用し味付けは胡椒のみ）、卵焼き（白だしとマヨネーズで味付け）です。メインの無いお弁当になってしまいました。ゞ(≧ε≦o)ぶ 《いつもお読みいただきありがとうございます。》 にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中食べ物 ランキング参加中料理 ランキング参加中おうちでごはん
ウェルネスダイニングの申込み方法をわかりやすく解説。初めてでも迷わない注文手順、支払い方法、配送日指定まで詳しく紹介します。
ウェルネスダイニングの評判を徹底調査！制限食なのに美味しいって本当？
ウェルネスダイニングの評判を徹底調査！実際の口コミやメニュー内容、制限食の味、価格、サポート体制まで詳しく解説します。
セリアのシリコン製おにぎりケース「おむすびくるりん」をレビュー！洗いやすくて繰り返し使える◎
こんにちは！子どものお弁当や行楽のお供に、おにぎりを持って行きたいけど・・・「ラップだとつぶれる」「ケースはかさばる」「洗いにくいのはイヤ」「おにぎりがうまく均等ににぎれない」そんなお悩み、ありませんか？ブログ村ハッシュタグ#セリア #Seriaセリアの「おむ
妻に作った冷凍弁当の試食をしてみた！ ( ˘ω₍˘ )⁾⁾ŧ‹"ŧ‹"
皆様、お早う御座います！(=ﾟωﾟ)ﾉ 今回は、タイトルにありますように妻のために作った冷凍弁当を試食してみました。実は2024年9月1日に初めて6個作った冷凍弁当の試食をして以来、2回目の試食となりますw 本当は作るたびに冷凍してからレンチン後に試食を行い改良を続けた方が良かったと思うのですが、妻の食べる分が減ってしまうので味見はせずに妻に感想を聞いていました。しかし、妻は私に気を使って「美味しかったよ！( *´ω`* )」としか言わないので参考にならなかったのでしたw ⇩初めて作った冷凍弁当の記事です⇩ これは試食をしていました。美味しかったので以降試食をしなくなった一因となりました。 y…
(※この記事にはプロモーションが含まています。)こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はカラダに優しくておいしいおすすめ商品をご紹介します管…
筋肉食堂 宅食 高たんぱく 低糖質 ダイエット 食事 管理栄養士 監修
年間来店者26万人超！有名アスリート・著名人が通う【筋肉食堂】の宅食サービスとは？ ①説明 「美味しく、しっかり食べて、理想のカラダへ。」 このコンセプトのもと、多くのアスリートや健康意識の高い人々から絶大な 支持を受ける【筋肉食堂】。六本木や渋谷など都内の主要エリアに店舗を 構え、年間26万人以上が来店するほどの人気を誇っています。 そんな筋肉食堂が提供する“宅食サービス”が今、 全国的に注目を集めています。なぜ、ここまで人気なのか？その秘密を徹底解説します。 1. 筋肉食堂とは？ 筋肉食堂は、「高たんぱく・低糖質・低脂質」をコンセプトに、ボディメイクや健康管理に特化したメニューを提供するレ…
皆様、お早う御座います！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年5月10日に4個作った冷凍弁当です。 内容は、ゴーヤの常備菜（ひとつ前の記事で作ったものでゴーヤのきんぴら風）、ウインナー炒め（香薫を使用し味付けは胡椒のみ）、ウインナーを炒めた後のフライパンにプチトマトとピーマンとじゃがいもの千切りと粉チーズを入れて炒めたもの（味付けは塩と白ワイン）、卵焼き（白だしとマヨネーズで味付け）です。ウインナーを冷凍してからレンチンすると、食感が悪そうな気がして今まで敬遠していたのですが、思い切って入れてみました。どうなりますか？！ゞ(≧ε≦o)ぶ にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ …
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ 本日「らでぃっしゅぼーや」から新鮮野菜が届きました！ ⇦3/28に注文 こんな立派な箱に入ってクール便でやってきましたよ。 中にはこんなに野菜が入っていました。 ひとつずつ見ていくと。 花弁茸 ⇦初めて見ましたw 春菊 チンゲン菜 ピーマン 白ナス ちび玉ねぎ 蓮根 ミニトマト にんじん パイナップル🍍 平飼いたまご 油揚げ ピクルスの素 顆粒だし、チキンブイヨン、野菜ブイヨン、塩、今回の食材のお勧めレシピ これでお試し価格の1980円。⇦送料無料 近所のスーパーの価格でおっさんが見積もると最低2500円以上はするのかな？と 思いました（個人的な感想です）。 でも…
皆様、こんにちは！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年3月21日に5個作った最新作の冷凍弁当です。 内容は、にんじんのナムル、青菜炒め、炒り卵の三色弁当です。 各レシピをCOOKPADから貼り付けます。 cookpad.com cookpad.com cookpad.com また三色弁当かよw？！と思ったあなた。 ΦωΦ)ﾁﾗﾘ ´,_ゝ｀)ｸｯｸｯｸ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!! 実は豚の生姜焼きがのっかるのだー！( ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!! 今迄で一番美味しそうに出来ました！ 妻も「すごく美味しかった」と…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年3月8日に5個作った冷凍弁当です。 内容は、市販のお弁当用のコロッケ、かぼちゃの煮物、ニラ玉、ゆかりご飯です。 どうしても見栄え良く出来ないんですよね～。 冷凍弁当ってMAYAさんという方が有名らしいので、 今度じっくりとインスタを拝見しようと思います。ゞ(≧ε≦o)ぶ ANAの機内食の冷凍弁当も気になるんですよね～！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.current…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年2月22日に5個作った冷凍弁当です。 冷凍弁当は、いつも おっさんが空き時間に5個程度作って冷凍し 妻が職場に冷凍のまま保冷袋で持って行って電子レンジで温めて食べます。 メリットは料理を作りたいおっさんの欲求が満たされ、妻も毎日のお弁当作りの 手間が省けます。デメリットとしては、しばらく同じものを食べる苦行になります。 今回の冷凍弁当は、かぼちゃの煮物、白菜と薄揚げとしらすの煮物、卵焼き、 ゆかりご飯となっております。 白菜と薄揚げとしらすの煮物は、液体出汁と醤油と味醂と酒で具材を煮たものです。 味見するとしらすの味がよく出て美味しかったです。 か…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年2月8日に6個作った冷凍弁当です。 冷凍弁当は、いつも おっさんが空き時間に5個程度作って冷凍し 妻が職場に冷凍のまま保冷袋で持って行って電子レンジで温めて食べます。 メリットは料理を作りたいおっさんの欲求が満たされ、妻も毎日のお弁当作りの 手間が省けます。デメリットとしては、しばらく同じものを食べる苦行になります。 今回の冷凍弁当は、市販のお弁当用のハンバーグ、にんじんグラッセ、 ブロッコリー、トマト入りオムレツ風卵焼き、鮭ほぐしご飯となっております。 出来るだけ手作りで作りたいのですが、手間やコスパを考えて市販のハンバーグを 使いました。ソース…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年1月26日に4個作った冷凍弁当です。 内容は、青菜炒め、かぼちゃの煮物、トマト入りオムレツ風卵焼き、 鮭ほぐしのせご飯です。 COOKPADから青菜炒めとかぼちゃの煮物のレシピを貼り付けます。 cookpad.com cookpad.com トマト入りオムレツ風卵焼きは、卵を溶いて塩とマヨネーズを適量入れて 卵焼きを作る際にプチトマトを最初にのせて巻いていけば完成ですw 鮭ほぐしは、ハッピーフーズさんの知床産秋鮭と塩だけで作った鮭ほぐし 110gを 使いました！これ添加物が少なくて、しかも美味しいんですw (function(b,c,f,g,a,d…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ 2025年1月18日に3個冷凍弁当を作りました。 その日はきっと何かに憑かれて疲れていたのでしょう。 私が大好きな食品メーカーの日本ハムさんのビビンバを使ってパパっと 楽して作ろうと思いました。 その安易な考えが後に驚くような結果になろうとはその時知る由もありませんでした。 因みに日本ハムさんのビビンバは以下の商品です。 《広告》 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c…
こんにちは、シンガポール人夫と日本人妻の国際カップルです。 私達は週末に平日分のお弁当を作り、冷凍し、前日に冷蔵庫で解凍し、会社へ持っていき、レンチンして食べます。 節約のために始めましたが、今ではどうしても平日の昼に美味しいご飯が食べたい...という欲求が抑えきれなくなり、弁当作りは妻の私の趣味になっております。（たまに夫も作ってくれます。） こだわりポイントは、 仕切りやシリコンカップを使わないで詰める（使うと洗い物が増えるため） 酸っぱい、甘い、辛いなど味付けにバリエーションを付ける 1日で作り終えようとせず、土日月（2人の休み）の3日間で作る心の余裕を持つ です。 先週末に夫が1日家を…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2025年1月4日に8個作った冷凍弁当です。 冷凍弁当は、いつも おっさんが空き時間に5個程度作って冷凍し 妻が職場に冷凍のまま保冷袋で持って行って電子レンジで温めて食べます。 メリットは料理を作りたいおっさんの欲求が満たされ、妻も毎日のお弁当作りの 手間が省けます。デメリットとしては、しばらく同じものを食べる苦行になります。 今回の冷凍弁当は三色弁当で、鶏そぼろ、冷凍の枝豆、炒り卵となっております。 今年の正月休みはインフルエンザに罹患し、病み上がりの状態で作ったので 我ながら驚くほど美味しそうに見えない弁当を作ってしまいました。( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ な…
皆様、こんにちは！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2024年12月24日に1個だけ作った冷蔵弁当です。 その週、一個だけ足りなかった分を作りました。 今回の冷蔵弁当は、トマト入り卵焼き、ほうれん草のピーナッツあえ、 ぶりの照り焼きです。 次の日に食べる冷蔵弁当だったので、冷凍弁当より気を遣わずに出来て楽でしたw 冷凍弁当だと、おかずを冷凍して解凍した時の食感の変化等を想像するので ちょっと気を使ってます。 トマト入り卵焼きは塩とマヨネーズを下味に使ってオムレツ風に作ってます。 なお、弁当箱は冷凍から電子レンジの過熱迄OKなジップロックコンテナー480mlを 使っています。 《広告》 (function(…
皆様、こんにちは！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2024年12月06日に7個作った冷凍弁当です。 冷凍弁当は、いつも おっさんが空き時間に5個程度作って冷凍し 妻が職場に冷凍のまま保冷袋で持って行って電子レンジで温めて食べます。 メリットは料理を作りたいおっさんの欲求が満たされ、妻も毎日のお弁当作りの 手間が省けます。デメリットとしては、しばらく同じものを食べる苦行になります。 今回の冷凍弁当は、ツナ☆コーン炊き込みご飯、ピーマンとちくわのきんぴら、 かぼちゃの煮物です。 レシピはCOOKPADさんのレシピを利用しました！ cookpad.com cookpad.com cookpad.com 妻はか…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2024年11月23日に5個作った冷凍弁当です。 冷凍弁当は、いつも おっさんが空き時間に5個程度作って冷凍庫で冷凍し 妻が職場に保冷袋で持って行って電子レンジで温めて食べます。 メリットは料理を作りたいおっさんの欲求が満たされ、妻も毎日のお弁当作りの 手間が省けます。デメリットとしては、毎日同じものを食べる苦行になります。 今回の冷凍弁当のポイントとして、市販のミートボールが入ってます。(+o+) さらに市販の鶏ゴボウ飯の素を使ったご飯を入れています。(+o+) かぼちゃの煮つけはちゃんと作りましたw (^▽^)/ 妻よ、今回は手を抜いてしまった。申し訳な…
今日は暖かい日で、ようやく洗濯物が乾きました☀️何よりも元のようにスッキリ出るようになったのが💩ありがたき幸せ🥹明日も天気が良ければ土筆探しにでも行ってみようかな❓🍱🍱🍱🍱🍱ずっと買ってたニチレイの冷凍おかず弁当。栄養バランスが良くて美味しいので、本当にめちゃくちゃ気に入ってます🩷なんですが〜ずっと続けて買ってたら同じメニューのことがあるんですね。私は全然構わないんだけど、旦那が「こないだと同じやんか❗️」と思ってるかどうかは分からないけど、ちょっと心配だったのでニチレイは一旦辞めて阪急デリカのを買ってたんです。よく内容を確かめもせず注文。ちょっと値段がお安いので心配だったのですが、届いて納得。ワンディッシュでした。ワンディッシュでコンパクトなので、冷凍庫に入れてもニチレイのお弁当ほど場所は取らないのが良...ニチレイは一旦お休みして阪急デリカ
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2024年11月15日に4個作った冷凍弁当です。 先ずは、炊飯器でチキンライスを作ります。 油で炒めて作ると流石のジップロックコンテナーも電子レンジ加熱時に 影響が出るかも知れないと考えて炊飯器で炊き上げて作りました。 そして薄焼き卵をのせてオムライスの完成です！！！ 正直、写真写りが悪く、おかずも無くて、微妙な仕上がりになっていますが 妻は美味しかったと言ってくれましたw 妻よ、有難う！次頑張るからね！！ゞ(≧ε≦o)ぶ なお、弁当箱は冷凍から電子レンジの過熱迄OKなジップロックコンテナー480mlを 使っています。 《広告》 (function(b,c,…
皆様、こんにちは！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2024年11月9日に5個作った冷凍弁当です。 9月11日に作った炒り卵、シャケ、ピーマンを使った三色弁当と同じメニューですw シャケは「ハッピーフーズ 知床産秋鮭と塩だけで作った鮭ほぐし 110g」を 使っています。これ添加物が少ないし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰです！ 《広告》 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2024年10月18日に5個作った冷凍弁当です。 内容は、鶏肉としめじの炊き込みご飯、人参しりしり、 ピーマンとちくわのきんぴらです。 COOKPADから、各レシピを貼り付けます。 cookpad.com cookpad.com cookpad.com まだまだ色どりが悪いんですよね～！ゞ(≧ε≦o)ぶ なお、お弁当箱はジップロックコンテナー480ml（長方形）を使っています。 《広告》 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.c…
皆様、今晩は！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2024年10月4日に6個作った冷凍弁当です。 内容は、かぼちゃの煮物、小松菜としめじの炒め物、ツナとコーンの 炊き込みご飯です。 COOKPADから、かぼちゃの煮物のレシピを貼り付けます。 cookpad.com ツナコーン炊き込みご飯のレシピを貼り付けます。 cookpad.com 小松菜としめじの炒め物は、醤油、みりん、酒などで適当に味付けしましたw なお、お弁当箱はジップロックコンテナーを使っています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function()…
皆様、こんばんは！(=ﾟωﾟ)ﾉ 暫く、過去に作った冷凍弁当をご紹介します。 これは2024年9月1日に6個作った初めての冷凍弁当です。 内容は、炊き込みご飯と卵焼きにオクラです。 弁当箱はジップロックコンテナー長方形 480ml を使っています。 冷凍弁当は作って冷凍庫で冷凍し、職場に保冷袋で持って行って 電子レンジで温めて食べるので生野菜やフルーツを入れる事が出来ません。 色どりの工夫や、冷凍しても美味しく食べれる食材の選定、それに合った調理法等、 手探りで作りましたw (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[…
皆様、こんにちは！(=ﾟωﾟ)ﾉ これは2024年9月11日に5個作った冷凍弁当です。 炒り卵、シャケ、ピーマンを使った三色弁当です。 沢山作って冷凍して、食べる前に温めて食べるのですが、同じものを食べ続ける 苦行になります。 もっと沢山の種類を作ると解決出来ますが面倒だし、5種類を5個とかだと 専用冷凍庫が必要になります。 しかし、妻は「気にならないw 自分で作らなくて良いから楽だし(・∀・)ｲｲ!!」 と言ってくれます。 私は料理を作る楽しみを味わえて、妻は楽が出来るので「win-win」ですwゞ(≧ε≦o)ぶ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil…
メディミールの冷凍弁当レビュー！妊婦が減塩制限食をお試し注文
塩分2g以下の減塩食を気軽に食べられるメディミールの冷凍弁当は定期回数縛りのないお試し注文が可能です。この記事では妊娠中の筆者が実際に食べてみた感想やメディミールの冷凍弁当の特徴やお得な無料登録特典、支払い方法、注文手順などを紹介します。
2025.1.26 今週の作り置き♪＃照り焼きチキン＃タンドリーチキン＃ひじきのシーチキンサラダ＃こんにゃくのきんぴら＃しょうがの佃煮＃鳥そぼろ＃煮卵＃白...
宅配健康食事を全国へお届けする通販サイト"ウェルネスフードエクスプレス"
い・口コミ ①説明 【ウェルネスダイニング】は、宅配健康食事を全国へお届けする通販サイトです。 健康的で栄養バランスの良い食事を手軽に楽しみたい方に最適なサービスを 提供しています。以下では、ウェルネスダイニングの説明、特徴、 食べ方のポイント、顧客満足度、および口コミについて詳しくご紹介します。 説明 ウェルネスダイニングは、忙しい現代人に向けて開発された健康食事の 宅配サービスです。自宅やオフィスにいながら、栄養バランスの良い食事を に摂取することができます。各食事は栄養士や料理のプロが監修し、 厳選された食材を使用して調理されています。食事のバリエーションも 豊富で、さまざまな好みやニー…
2025.1.19 今週の作り置き♪＃煮卵＃卵サンドの具＃ひじきの煮物＃卵焼き2種類＃大根と豚肉の煮物＃ツナとほうれん草のバター炒め＃焼き鮭先週お肉系の作...
いつも応援ありがとうございます。 冷凍のお弁当を買った 最近リニューアルオープンしたスーパーは、冷凍食品に力を入れることにしたようで、冷凍のショーケースがずらりと並んでいる。 きょうじっくりと見てみた...
お題「思い切ってやめてみた事」 ウーバーイーツ？それとも冷凍弁当？ ウーバーイーツやめました！（笑） 普段在宅勤務で家に引きこもっていて、外出するのが億劫になってしまい毎日ウーバー を使っていました。（笑） さすがにヤバいと思い自炊をするも断念.... そんなとき冷凍弁当の広告を見てこれだ！！と思いました（笑） (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length…
2025.1.5 今年最初の作り置き♪＃軟骨カレー＃ロール白菜＃ミートソース＃いんげんの胡麻和え＃ブロッコリーのカレー風味炒め＃紅白なます＃豚の角煮＃ぜん...
最近、冷凍食品の広告をよく目にしませんか？私もついこの間まで冷凍弁当を愛好していました。（今は生活スタイルが変わったので自炊が多い生活になっています） 3社ぐらい食べてみたのですが、食のそよ風という会
さぶっ🥶本日、お店に今シーズン初暖房入れました🔥と言っても18℃設定。自宅はまだ暖房無しで大丈夫ですが👌明日はもっと寒いんだって、やだなぁ。あ、明日の夜ご飯は湯豆腐するって決めてます😌❄️❄️❄️❄️❄️❄️ニチレイフーズダイレクトの冷凍おかず弁当。彩りも良いし味付けも美味しいので満足してしています。今回は世界糖尿病デーにちなんだお弁当があったのでそちらにしてみました。世界糖尿病デーというのがあるんですね、知らなかった❗️毎年のことだけど、12月から正月にかけては忙しいしクリスマスやご馳走続きで食べ過ぎるので気をつけねばなりません💪世界糖尿病デーなので
お越しくださってありがとうございます。今日は何もしないぞ～と言いながら、朝から冷凍弁当を仕込んでいたものです料理ってある意味、私にとって美味しいクリエイティブ活動なので癒しのようなものなので・・・片付けはちょっとストレスなんですけどね今日はそぼろ弁当。レ
