お越しくださってありがとうございます。久しぶりにお弁当らしいお弁当を作りました。お弁当は毎日持って行っていますが、最近目覚めが悪くて朝忙しくて写真撮る時間がほとんどなく・・・自分で作ったお弁当はやっぱりいいです。そぼろ弁当、テンション上がる寒の戻りのよう
お越しくださってありがとうございます。久しぶりにお弁当らしいお弁当を作りました。お弁当は毎日持って行っていますが、最近目覚めが悪くて朝忙しくて写真撮る時間がほとんどなく・・・自分で作ったお弁当はやっぱりいいです。そぼろ弁当、テンション上がる寒の戻りのよう
お越しくださってありがとうございます。昨日は動き回ってましたが、今日は微妙な体調不良。花粉症は軽めなのですが、影響があるのか喉がイガイガしたり・・・すぐ眠くなるしそうは言いながら、作り置きしたり、洗濯したり。今日はベランダも少し整えましたよ上手に出来ない
お越しくださってありがとうございます。休日の今日は、朝8時自然に目覚め、いつものようにYouTube朝活。なかなかの勢いで、身支度を済ませ、その後、各種大安売りに目がくらみ、開店と同時に近所のスーパーで買い物。もともと今日は、ちょっとしたドライブをして、美味しい
お越しくださってありがとうございます。写真が無駄に黄色くてビビッている私です。今週の仕事が終わり、抜け殻状態で帰宅した私のお夕飯。リュウジさんの、虚無ボナーラ炊いたお米もなくて、パスタにしようと思ったものの、具材を考えるのも面倒くさく、リュウジさんの虚無
お越しくださってありがとうございます。ここの所ダイエットも兼ねて、夜は控えめにしていたのですが、今日はどうにも我慢できず、仕事帰りに吉野家に走りました。唐揚げ目的だったのですが、とにかくガツガツワシワシ食べたくて、牛皿とから揚げのダブル弁当にしました。こ
お越しくださってありがとうございます。ボケっとしていても時間は過ぎていくので、気になっていた蒸しパンを作ることにしました。軽量から蒸し、片付けまで30分かからずのお手軽な黒糖蒸しパン牛乳がないので、ライスミルクで代用。黒糖も分量より10gほど多かったですが、
お越しくださってありがとうございます今月も毎日更新を目指していたのですが、昨日どうしても言葉が出て来なくなり、ブログを休んでしましました今日も無理・・・と思ったのですが、ちょっと復活したので更新してます原因不明の激しい落ち込み方をしていたので、ちょっとお
お越しくださってありがとうございます3月に入り、あっという間に10日も経ってしまいました。時が過ぎるのが早すぎる・・・ここ最近の日曜日は、朝も起きられず、無気力に過ごすことが多くて、無駄に時を過ごしているようでちょっと焦りを感じていたりしますでもやる気がない
お越しくださってありがとうございます。揺らぎ強めの3月いつもお世話になっている聖天様で浴油日講参拝という特別な参拝があると知り、お参りさせていただきました。通常で入る事は出来ない本坊の浴油道場を内拝出来る年に一度の貴重な機会なのです。受付をして、順路を進む
お越しくださってありがとうございます。今日、仲良くしていた業者の男の子が退職の挨拶に来てくれました。先月の終わりに退職の報告を受けて、3月いっぱいは普通に仕事をすると言っていたのですが、急きょ予定が変わったらしく、今日が最後とのこと。個人的に親しくしていた
お越しくださってありがとうございます今日はお休みとりました(来年度消滅してしまう有給休暇を消化中)ゆっくり起きて、いつものようにYouTubeで朝活をして身支度を整えて、近所のお花屋さんでお花を買い、久しぶりに祖父母のお墓参りに行って来ました。お墓の前に立ったら
お越しくださってありがとうございます今日は日光2日目のグルメをご紹介まずは湯沢屋さんの酒まんじゅう自家製の麹と二百年以上培養されてきた酵母を使って作られた無添加のお饅頭発酵食品なので、季節によって皮の風味も変わるとか酒まんじゅう好きなので、4つほどゲット美
お越しくださってありがとうございます今日は久々、本当にしんどかったです優しい人が報われる世の中になることを願わずにはいられない夜おやすみなさいにほんブログ村
お越しくださってありがとうございます先日のプチ旅の行き先は日光でした車で行ける距離なのですが、雪が心配だったので、今回は電車でのんびり向かいましたいつも車なので、なかなか立ち寄れなかったお店に寄ることが出来ましたまずは、有名な揚げ湯波饅頭皮がカリッとして
お越しくださってありがとうございます今日は家で、家事と休養ひなまつりなので、買ってあったひなあられを3時のおやつに食べましたカレンダーもそうだけど、3月ってピンクのイメージなのかな?旅行は本当に楽しかったし素晴らしい経験も出来たけどなんとなく気持ちが晴れな
お越しくださってありがとうございます本日旅から戻りましたテレビで見て、絶対行きたいっと思っていたホテルに泊まってきました気の合う友達との爆笑旅最高の時間でした天気にも恵まれ良い旅が出来たことに感謝ですとりあえず、眠いので今日は休みますおやすみなさいにほん
お越しくださってありがとうございます出先でブログをアップ出来ないかもしれないので、今日は予約投稿です3月ですね雑貨屋さんでもらったカレンダーが可愛かったので、写真を撮ってみました心躍る3月になりますようににほんブログ村
お越しくださってありがとうございます2月最終日と言っても、今年はうるう年で一日長いぐらいなんですが、今月も早かったですね明日から3月これもうるう年影響なのでしょうか?3月が誕生日の私に、利用しているネットショップなどからバースデークーポンなどがちらほらと届
お越しくださってありがとうございます明日は、時間休をとって早上がりして、金、土休みで友達とプチ旅行月曜から色々あって、準備に手もつきませんが・・・明日早上がりだし、一泊なのですぐに準備出来ると思いますが、行先がかなり寒そうなので、それがちょっと心配です当
お越し下さってありがとうございます先日ランチでお邪魔したカフェで見つけた本気に入ってその場でポチって今日届きました渡辺有子さんの『365日』タイトルの如く著者の365日が日記風に綴られています私が大好きな生活の本この本なら疲れている時でも気軽に読めます昔は何か
お越しくださってありがとうございます今日は、やらかしてしまいましたトイレのタンクの水を溢れさせてしまいました出勤直前自分のトイレの床が水浸しになっているのに気づき拭き取りをして出勤したのですが、下の家のトイレに、水漏れしてしまったようなのです私の不注意で
お越しくださってありがとうございます今日も寒い一日でした体調も微妙だったので、今日は一日コタツでごろごろうたたねしたり、テレビ見たり、ネットしたり・・・なので、何もありません来週末にはご褒美が待ってるので、お仕事がんばりますみなさまも、えいえいおーにほん
お越しくださってありがとうございます今日は、仕事前の朝の8時からリーディングを受けました去年出会った、デルフィナさんのスクール生のリーディング大会があり、それを受けさせていただきました自分の現状を知るために受けたのですが、去年から、リーディングでもおみくじ
お越しくださってありがとうございます。今日は急きょ実家に行くことになり、昼は母のリクエストでモスバーガーでした。昼が重めだったので、夜はさっぱり。実家で漬けた、高菜の塩漬けと小松昆布のお茶漬け小松昆布ってやっぱり優秀。お茶漬けは初でしたが、上品で美味しか
お越しくださってありがとうございます明日はお休みホッと一息出来る夜です明日は、久しぶりに家でのんびりしようかな?でも祭日家にいるのはちょっと怖かったりしますこの間の怖いセールスマンがトラウマになっているみたいです心が休まる一日になりますようにおやすみなさ
お越しくださってありがとうございます疲れ切って帰宅したのですが、なぜか作ってしまったミートソース朝、お米を炊飯器にセットしておいたので、適当なおかずで食べようと思ったのですが、解凍してしまった豚挽肉の存在に気づき、無難にカレーにしようと思ったのに、なんと
お越しくださってありがとうございます今日は2月とは思えない暖かさ・・・というか、暑さでしたねぇ明日は気温が10℃ぐらい下がるようだし、寒暖差で自律神経乱れそう(いつも乱れてるけど)今日、ある動画で知ったのですが、太陽フレアの爆発があったそうで、敏感な人は体調
お越しくださってありがとうございます月曜なので、月曜のつぶやきを思いましたが、あえて話題を変えますついに買っちゃいました貝印の千切りスライサー買う気はなかったのですが、色々きっかけがあってでも、買ってみて正解さらさらと気持ちよくきれるんるん昨日のスズラン
お越しいただきありがとうございます今日は友人に誘われ、前橋のスズラン百貨店に行って来ました目的は、551HORAIの豚まん有名ですよね~休日にしては早起きしなきゃだし、ちょっと迷ったのですが、家にいて先週のような怖い思いをするのも嫌なので出かけることに・・・軽い
お越し下さってありがとうございます休日早起きして、私が待っていたものそれは・・・非常用トイレです先月末に注文して、今日届きました袋と凝固剤、そして収納袋付き届いた時はこんな状態でとってもコンパクト100キロの重さにも耐えられるので、ちょっとした踏み台代わりに
お越しくださってありがとうございます明日休暇をとったので、2連休一日は出かけて一日は休みたい派の私ですが、このお休みは2日予定が入ってますというか、決めたのは自分だけど、休養予定だった日曜にお誘いを受けて出かけることにしてしまいましたと言うのも、先日家にい
お越し下さってありがとうございます今日は私事をやめて、気になっていることなどこういう話を好まない方もいらっしゃると思うので、この後のお話は、気になった方だけ
お越し下さってありがとうございます今日は暖かかったですね帰宅して、コタツだけで過ごせてます今日はバレンタインだったようですねこういうイベントごとからどんどん離れている自分は歳をとったのか、枯れたのか・・・今年は父にさえ買うのを忘れていましたま、いつもあげ
お越し下さってありがとうございます昨日のブログで、怖い思いをした話をしたのですが、昼の仲間と思われる男性が、夜やってきましたまた居留守を貫こうと思ったのですが、またチャイムを鳴らして、戸をどんどん叩く手口前の週にもそんなことがあったので、これは対応するま
お越し下さってありがとうございます昨日は友人とランチなどして楽しく過ごしておりました翌日も休みだと思うと、身体も心もリラックスできますお友達が早い時間に帰ったので、夜の9時から米粉のマフィン焼いてみたりしてぐるぐる混ぜるだけの簡単レシピで、生地も余熱の間に
お越し下さってありがとうございます節分の時にキンパを作ったのですが、実はその時のお米はメスティンで炊いていました防災用にと購入して、2年近く使うこともなかったメスティンちょうど、防災備蓄用の真空パックの無洗米を購入したので双方のお試しに炊いてみることにしま
お越し下さってありがとうございます今日は半日仕事の後、味噌を仕込みました去年は疲れ切っていたので、オイシックスの簡単キットで仕込んだのですが、ほんの少ししか出来なかったので今年は、通常のやり方で作ることにしました今年は生協ではなく、麹の専門店で大豆と麹を
お越しくださってありがとうございますやっとたどり着いた金曜日仕事の後、買い物に行ったり、あれこれしていたらあっという間にこの時間明日も仕事なのでそろそろ休もうと思うのですがここに来ています明日は味噌を仕込む予定です去年は高いキットで楽をしたのですが、ほん
お越しくださってありがとうございます今日も横浜旅の続きを・・・中華街に行ったら必ず立ち寄る媽祖廟ご縁を感じる神様なので、毎回参拝させていただいています平日の昼間は、人通りも程よく歩きやすいです昼は一人だったので、気になっていた愛群(あいちゅん)でランチ行
お越し下さってありがとうございます今日の出来事を書こうと思いましたが、仕事が始まって心がすさんできたので(おーい)楽しかった旅のお話を・・・今回の横浜、泊まったホテルは私の横浜の常宿になりつつある(まだ4日目ぐらいだけど)ホテルエディット横濱シングルルーム
お越しくださってありがとうございます。携帯投稿で、もしかしたら左寄りの文字ブログの方が読みやすい?と思ったりしました。なので今日は、左寄りので書いてます。もろもろセンスなくてすみません雪もあっさり溶けたので、実家から車で出勤。仕事後は、自分の家に帰ってき
お越し下さってありがとうございます。関東には珍しく、雪が降りました。帰宅もノーマルタイヤだと厳しそうだし明日の出勤も難しそうなので、実家に泊まってます。実家からなら、職場に歩いて出勤できるので。久々の実家。両親はもう寝てます(笑)あれこれ世話を焼いてくれ
お越し下さってありがとうございます今日は、9時半起床起きてすぐに、明日の雪が確定的になっていたので、急きょ近所のホームセンターに行って車の雪落としを購入してきました以前は傘や、雪かき棒で落としていたのですが傷をつけてしまう可能性があるので専用のものが欲しか
お越し下さってありがとうございますひとりですが今年も一人、節分祭りを開催してます写真は昨日横浜の伊勢山皇大神宮でいただいてきた御朱印と福豆真ん中の小袋が4つ入っていたので、福は内には、こちらを使わせていただきました。実はこの他に・・・先に用意してあった、福
お越し下さってありがとうございます横浜から戻ってきました写真は、中華街で買って来た照宝のせいろ今回は初めて杉の上製せいろにしましたバックに入れて持ち帰ってきましたよ帰ってきてお腹が空いたので今使っている杉せいろで、華正樓の肉まんを蒸しましたふかふか、ほわ
お越しくださってありがとうございます。出先なので、更新するか迷ったのですが、2月の最初の日なので、更新することにしました。今横浜のホテルで、ブログを更新してます。携帯からなので、いつもと写真や文字位置が違うかもしれません。横浜に来るのは二年ぶり。何度も訪れ
お越し下さってありがとうございます明日から、一泊でお出かけ義肢の受け取りからのプチ旅です帰ってきてから荷造りしていたのですが、旅慣れしてないので時間はかかるわ荷物は多いわ・・・出かける時は、部屋を片付けてから出かけたいのに、いつもぐっちゃぐちゃたかが一泊
今日もお越し下さってありがとうございます。有機の泥生姜が手に入ったので、久しぶりにジンジャーシロップを作りました。お料理教室で習ったシナモン、クローブ、カルダモン、ブラックペッパーなどのスパイスを入れて作るシロップ。このシロップを先日漬けたレモンのはちみ
お越しくださってありがとうございます。満月は過ぎたのに、今日はなんだか荒れ模様。ちょっとしたことなのだけれど、普段はないようなトラブルがあって、やたらイライラしてしまうのは、自分のホルモンバランスの影響かと思いましたが、(生理前は野生の防衛反応が働くので
お越しくださってありがとうございます。ゆっくりするつもりだった日曜日家にいるとなかなかそうも行かず今日は、来週入院予定の先輩のためにアロマスプレーを作りました。今回は、神社でいただいてきたご神水を使いました。喜んでもらえるといいなぁ。その後、泥付きの有機
お越しくださってありがとうございます。今日は家で久しぶりに焼肉をしました。去年買って冷凍庫に入りっぱなしだった、国産の割と良いカルビ・・・が、なんと賞味期限半年ぐらい切れてましてもったいないので食べてみたのですが、やはり味が落ちてました焼肉をすると家に臭
お越しくださってありがとうございます。揺らぎの満月皆様揺さぶられずに過ごされてますでしょうか?私は若干満月の影響を受けているので、静かに過ごしてます。というか普通かな写真は仕事帰りに見た月なのですが、現れた時どっきりするほど大きくオレンジ色の満月で、ちょ
お越しくださってありがとうございます。今日も風が強く寒い一日でした朝も冷えたので、うっかり二度寝してしまいまして、30分寝坊。お弁当の下ごしらえはしてあったので、お弁当は作って出勤出来ましたちなみに帰宅した時の室温は8℃。暖房やストーブを使いましたが、今の寝
お越し下さってありがとうございます。久しぶりに寒い一日。節電プログラムどころではなくて、ストーブと暖房ダブル使いです。今日はしまむらで買い物をしました。なぜなら、ファイバーヒートが安くなっていたから。税込み価格 869円が550円っ買うしかないでしょう基本、暖
お越しくださってありがとうございます。特別落ちてるってわけでもないのですが、ジャンキーな気分だったので、今日はマックにしました(体調の影響と思われる)ゴジラバーガーの一番食べたかったものが、すでになくなっていたので、ダブルチーズバーガーセットマックのチー
お越しくださってありがとうございます。今日は、お金にまつわる話など・・・アラフィフ独身の私老後が気にならないわけがありません。収入はそう多くないし、増える見込みもない。貯金も多くない。これで一人で老後を過ごせるのか?考えたら怖くて眠れなくなるほどそうなる
お越しくださってありがとうございます。今日もダラダラごろごろで一日が終わってしまいました。平日動いたので休養~。今月の収支を見たら、完全赤字だったので、お給料日まで、お金は使うまいと冷蔵庫にあったもので、作り置きを数点。インスタを見ていたら、今風のオシャ
お越しくださってありがとうございます。すったもんだで今日も遅い時間の更新になってしまいました。写真は今日のお夕飯に作ったホタテのカルパッチョ。ディルとピンクペッパーがアクセントで、ちょっとお店っぽい味わいになりました。これは絶対白ワインディルをスーパーで
お越しくださってありがとうございます。今日も遅くなりましたが、昨日の続きを更新します。今回立ち寄りたかったのは、神保町の亀澤堂さん。もう何年も前に大豆を使った豆大福を食べて感動し、もう一度食べてみたいと思っていたのです。神田明神から1キロぐらいのところにあ
お越しくださってありがとうございます。今日も更新が遅くなりました。週末天気が崩れるらしいので、洗濯などをしていたら遅くなってしまいました。今日は義肢製作に行って来ました。私の相棒を製作してくれるチームと1年ぶりの再会。もう20年近い付き合いになる代表とは同じ
お越しくださってありがとうございます。今日は帰宅して、明日のお江戸行きの洋服選びファッションショー。あーでもない、こーでもないとやっていたら意外と時間がかかっていて、お夕飯はレトルトのソースを使ったペペロンチーノ。パスタはやっぱりレンチンより茹でた方が美
お越しくださってありがとうございます。初雪はまだですが、今日風花が舞うのを見ました。空っ風吹きすさぶ北関東。なかなか寒いです。帰宅後の室温は今年一番の低さで7℃でした。毎日節電チャレンジなるものに参加しているのですが、そんなのやってらんね~ってレベルなので
お越しくださってありがとうございます。今日も寒い一日でした。外は強い風。雨風をしのぐことが出来て、温かい家で過ごせることに今日も感謝です。とは言いながら・・・寒いものはやっぱり寒くて。寒さって、寂しさとか悲しさを増長するんですって。だから、寒い日に悲しく
お越しくださってありがとうございます。今日は晴れていましたが、気温が上がらず寒い一日でした。暖房費節約のため、一部屋閉め切って暖めてこたつに入って寒さをしのぎました。(なんか貧乏くさい?笑)部屋を暖める効果も狙って、使用期限が切れそうなカセットガスを使っ
お越しくださってありがとうございます。今日はゆっくり起きて、いきなりの神社参拝。先日買った苺が美味しかったので、苺を買いつつお参りへ・・・足利の織姫神社。200段以上の階段をぜえぜえ言いながら登り見える本殿。(車で近くまで行くことも出来ますが)ずっと何もない
お越しくださってありがとうございます。今週の仕事が終わりました。帰宅して、しばらく動けないほど消耗していて、寒さもあってストーブの前でしばらくしゃがみ込んでいました。動く気力が沸かないし、原因不明に気持ちも落ちるし少し変だなと思いつつ、食事の前に、お風呂
お越しくださってありがとうございます。今日も寒かったですね。お昼がお粥だったせいか、味の濃いものが食べたくて、お夕飯に、ほっともっとのカニクリームコロッケ弁当を買って帰りました。夜の揚げ物は久しぶりですが、お・・・美味しい付け合わせのナポリタンで洋食感が
お越しくださってありがとうございます。年末発売時から気になっていたotonaミューズをうっかりコンビニで発見してしまい買ってしまったものです。(今年は節約って言ったのだれ?)2月号の付録は、マルヤマケイタ氏と紀ノ国屋コラボのお買い物バック。もともとこの組み合わ
お越しくださってありがとうございます。原因不明の落ち込みに悩まされる今日この頃。ホルモンバランス、更年期、爆弾低気圧etc・・・考えられる原因はいくつもありますが、とにかく、原因不明は気持ち悪いです。そんな今日の癒しは新鮮ないちご。仕事から帰って、一粒食べた
お越しくださってありがとうございます。今日は実家に行って来ました。母に呼ばれて行ったのですが、昨日ベランダ掃除をしていらない土が大量に出たので、ちょうどよいタイミング。ゆっくり起きて、新鮮な苺が食べたかったので、友人が教えてくれた直売所に行き、実家の分と
お越しくださってありがとうございます。今日は朝から、ベランダの掃除などをしておりました。古い土を集めて、実家に持って行こうと・・・今年はベランダの植物も充実させたいです。ちょっとした野菜を育てたいのですが、土づくりがなかなか難しいです。素人がベランダと言
お越しくださってありがとうございます。今年の目標は人と自分を比べないことだったのに、SNSで配信される友人達のキラキラな毎日を見ていたら、自分の生活、人生までもが色あせて見えて辛くなっていました。前提条件として、ホルモンバランスの影響もあったのですが、落ち込
お越しくださってありがとうございます。お仕事2日目。昨日は、久々の仕事でバタバタしていたので興奮状態だったのか、強いストレスだったのか、夜寝付けず、ネガティブ思考(たぶんこれはホルモンの影響)に陥り、辛い辛い夜でしたまだまだ疲れているらしい自分。自分をリラ
お越しくださってありがとうございます。今日は仕事始め職場の子から、今年もよろしくとお菓子をもらいました。こういうの嬉しいですね年明けの職場は想像通りの大忙し。電話の問い合わせはひっきりなし。外来も発熱の人が押し寄せて、待合に入らないほど。コロナウイルスが
お越しくださってありがとうございます。昨日の夜も、色々な想念に襲われてなかなか寝付けず緊急生放送された、星野源さんのオールナイトニッポンに救われたものです。このお正月は、1日、2日と日本で辛い出来事が続いたので、今日は、少し早く起きて初詣に行って来ました。
お越しくださってありがとうございます。冬休みに入って初めて家でのんびり過ごしてます。写真は昨日実家でもらってきた蝋梅。部屋には良い香りが漂っています。仕事が始まったら一枝職場に持って行こうかな?昨日は少なからず動揺があったようでなかなか寝付けませんでした
2024年 あけました。元旦もお越しくださってありがとうございます。今日は毎年恒例で実家に行ってきました。Oisixで購入したお節を囲んでの食卓最近節約のため定期購入は休んでおりますが、お節は美味しいので今年も注文しました。ご馳走いっぱいで幸せだねって楽しくご飯を
今日も年末のお忙しい中お越しくださってありがとうございます。写真は父が作ったお正月飾り。ご近所の方に好評だそうで、沢山つくったのに、今年は家の分が一つしか残らなかったようです。10月頃、藁をすぐるところから始まるお飾りづくり。わが父ながらうまく作るものだな
年末のお忙しい中お越しくださってありがとうございます。昨日無事に仕事を納めまして、今日からお休み。昨夜は友人とインドカレー屋さんで忘年会。そして、私の家で止まらないおしゃべり。日付が変わるまでしゃべりつくして、今年を楽しく締めました。よき友人がいることに
お越しくださってありがとうございます。ポトフが食べ終わるので、今日はキムチチゲを作りました。こちらも賞味期限を切らしてしまった冷凍のお肉やキムチを使って。レシピはきのう何食べた?のジルベール航くんのもので。(忙しかったので写真はなし)このレシピは簡単で美
お越し下さってありがとうございます。今日は、仕事の後買い物をしました。買ったものはソーダストリームの替えボトルや掃除アイテムなど。年末は何かと入用ですね。ガスコンロの下の掃除は、とっくに済ませていたのですが、100均で新しく買ったコンロ下のシートがハズレだっ
お越しくださってありがとうございます。クリスマスイブの日曜日。目覚めたら11時だった私です。久々に夜中に目覚めることもなくぐっすり眠れて幸せだったのですが、基本早起きなので、起きた瞬間おわった・・・と思いましたインスタでお気に入りのお店が美味しそうなケーキ
お越しくださってありがとうございます。今日は実家で毎年恒例の年賀状作り。年々枚数は減っているのですが、自分の分と両親の分を印刷してきました。やるべきことがまたひとつ片付いてホッとしました。それともうひとつ、前回芸術家の担当美容師さんが、不調のため、納得い
お越しくださってありがとうございます。最近では珍しい朝更新です。昨日は、仕事で誤解を受ける出来事があって悲しい夜でした悲しすぎて、目覚めた時寒いと惨めな気持ちが増しそうだったから、暖房をタイマーでつけて、ストーブをつけて部屋を暖かくしたら、みじめさが少し
お越しくださってありがとうございます。クリスマス気分低めな私に、今年もsantaこと山腰直彦さんからクリスマスソングが届きました。santaさんは、80年代に活躍されていたアーティストさんなのですが、今から10年ぐらい前、大江千里さんつながりで出会い、そこからのご縁で
お越しくださってありがとうございます。今日も寒い一日でした。最近ダイエットも兼ねて温活をしているので、迷わず湯船に浸かりました。コロナ前は、37℃近くあった基礎体温。今は36℃ぐらいで1度も下がってしまっています。よくこの状態でコロナ禍感染もせず、風邪さえひか
お越しくださってありがとうございます。今日は久しぶりに冷え込みました。でもこれが普通の冬の気温。最近ちょっとボケっとしてるようで、帰宅してからお弁当箱を職場に忘れたと気づいて、取りに戻りました。時間もったいないことした・・・お夕飯は、父が作ってくれたもつ
お越しくださってありがとうございます。なんだか暖かい12月ですね。それはそれでちょっと心配なのですが・・・風邪からほぼ復活したのですが、ゆったりを意識して、過ごす今日この頃です。今年は年末掃除も早めに始めて良い調子だと思ったのですが、体にもデトックスが起き
お越しくださってありがとうございます。昨日一日熱が上がらなかったので、今日は仕事に行きました。まだ体調が万全ではないので、とりあえず半日だけ。朝は頭痛もあったり声も出ずに辛かったのですが、がっつり仕事して帰宅して半日ダラダラしていたら、随分身体も楽になり
お越しくださってありがとうございます。風邪ひきました。いい具合に経過していると思ったのですが、今日の朝、鼻がムズムズし出して鼻水が出だしました。職場は相変わらずで、感染者はどんどん増えていくし、このタイミングでの風邪はちょっと気になるので病院に行って来ま
お越しくださってありがとうございます。先日都会の友人が遊びに来て、地元の紅葉を楽しんできました。あいにくの曇天ではありましたが、雨も降らず、天気のお陰で、他に人がいなくて貸し切り状態で楽しみました。地面に落ちた銀杏の葉が綺麗。想像以上に綺麗だった見晴台か
お越しくださってありがとうございます。ファスティングをきっかけに、ちょっと健康オタクモード?に入っているのに、風邪気味の私です。昨日寒い中紅葉見物と神社巡りを友人としていたので、その影響かな?とも思ったのですが、冷えた体はしっかり温めて眠ったし、風邪っぽ
お越しくださってありがとうございます。昨日出かけてしまったので、今日こそは家でのんびりすると決めていたのですが、洗濯物を干している時、あまりにも外の空気が気持ちよかったので、少し散歩をすることにしました。1日20分の散歩は、エネルギーを上げるのに良いらしいと
お越しくださってありがとうございます。今日は父が鰻をご馳走してくれるとのことで、家族3人で出かけてきました。誕生日以来のうなぎ行ってから捌いてくれるうなぎ屋さんで、肝焼きはうなぎが沢山出た時しかないらしいのですが、今日はありました。父はこれを母と私に食べさ
お越しくださってありがとうございます。本日無事健康診断終了オプティマムファスティングの成果はマイナス1.6キロの減量体もスッキリしたし、お粥を食べただけでも、満足できる状態になったので、このまま食事を気をつけて、あと5キロぐらい落としたいと思いました。ファス
お越しくださってありがとうございます。昨日満月で、今日は素晴らしい月が空に輝いてました。思えば私のファスティング、絶妙のタイミングで始めていたのでは?月が欠けていく満月は、ダイエットに良いタイミングらしいです。ちなみに、今朝あまりにもしんどくて、体重に変
お越しくださってありがとうございます。オプティマムファスティング、2日目。今日は、朝、昼、晩とプロテインベースのドリンクのみ。すでに辛いんですけど日々、どれだけ自分が食事の時間に支えられてるか痛感してます。食べたいものを食べられるって幸せなんですね。仕事の
お越しくださってありがとうございます。今日はもっと早い時間にブログを更新しようと思ったのですが、気づけばこの時間。夜分に失礼致します。今日は久しぶりに、爆睡しまして、起きたら10時近く・・・最近早起きだったので自分でもびっくり。朝から冷え込んでいたので、起
お越しくださってありがとうございます。何が起こるかわからないこの時代、非常時に備え、ずっと購入を考えていたポータブル電源を購入しました。購入したのは、Jackery Solar Generator400重さも4.1キロと軽量のタイプです。電気が止まった時のため、ソーラーはマストだった
お越しくださってありがとうございます。今日は祭日で仕事はお休み。いつもだったら家でじっとしているところですが、ちょっと行きたいところがあって、東京に行って来ました。祭日だったけど、混雑はほぼほぼ避けられ、東京にいる時の苦しい感じがない一日で、とても楽しか
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お越しくださってありがとうございます。久しぶりにお弁当らしいお弁当を作りました。お弁当は毎日持って行っていますが、最近目覚めが悪くて朝忙しくて写真撮る時間がほとんどなく・・・自分で作ったお弁当はやっぱりいいです。そぼろ弁当、テンション上がる寒の戻りのよう
お越しくださってありがとうございます。昨日は動き回ってましたが、今日は微妙な体調不良。花粉症は軽めなのですが、影響があるのか喉がイガイガしたり・・・すぐ眠くなるしそうは言いながら、作り置きしたり、洗濯したり。今日はベランダも少し整えましたよ上手に出来ない
お越しくださってありがとうございます。休日の今日は、朝8時自然に目覚め、いつものようにYouTube朝活。なかなかの勢いで、身支度を済ませ、その後、各種大安売りに目がくらみ、開店と同時に近所のスーパーで買い物。もともと今日は、ちょっとしたドライブをして、美味しい
お越しくださってありがとうございます。写真が無駄に黄色くてビビッている私です。今週の仕事が終わり、抜け殻状態で帰宅した私のお夕飯。リュウジさんの、虚無ボナーラ炊いたお米もなくて、パスタにしようと思ったものの、具材を考えるのも面倒くさく、リュウジさんの虚無
お越しくださってありがとうございます。ここの所ダイエットも兼ねて、夜は控えめにしていたのですが、今日はどうにも我慢できず、仕事帰りに吉野家に走りました。唐揚げ目的だったのですが、とにかくガツガツワシワシ食べたくて、牛皿とから揚げのダブル弁当にしました。こ
お越しくださってありがとうございます。ボケっとしていても時間は過ぎていくので、気になっていた蒸しパンを作ることにしました。軽量から蒸し、片付けまで30分かからずのお手軽な黒糖蒸しパン牛乳がないので、ライスミルクで代用。黒糖も分量より10gほど多かったですが、
お越しくださってありがとうございます今月も毎日更新を目指していたのですが、昨日どうしても言葉が出て来なくなり、ブログを休んでしましました今日も無理・・・と思ったのですが、ちょっと復活したので更新してます原因不明の激しい落ち込み方をしていたので、ちょっとお
お越しくださってありがとうございます3月に入り、あっという間に10日も経ってしまいました。時が過ぎるのが早すぎる・・・ここ最近の日曜日は、朝も起きられず、無気力に過ごすことが多くて、無駄に時を過ごしているようでちょっと焦りを感じていたりしますでもやる気がない
お越しくださってありがとうございます。揺らぎ強めの3月いつもお世話になっている聖天様で浴油日講参拝という特別な参拝があると知り、お参りさせていただきました。通常で入る事は出来ない本坊の浴油道場を内拝出来る年に一度の貴重な機会なのです。受付をして、順路を進む
お越しくださってありがとうございます。今日、仲良くしていた業者の男の子が退職の挨拶に来てくれました。先月の終わりに退職の報告を受けて、3月いっぱいは普通に仕事をすると言っていたのですが、急きょ予定が変わったらしく、今日が最後とのこと。個人的に親しくしていた
お越しくださってありがとうございます今日はお休みとりました(来年度消滅してしまう有給休暇を消化中)ゆっくり起きて、いつものようにYouTubeで朝活をして身支度を整えて、近所のお花屋さんでお花を買い、久しぶりに祖父母のお墓参りに行って来ました。お墓の前に立ったら
お越しくださってありがとうございます今日は日光2日目のグルメをご紹介まずは湯沢屋さんの酒まんじゅう自家製の麹と二百年以上培養されてきた酵母を使って作られた無添加のお饅頭発酵食品なので、季節によって皮の風味も変わるとか酒まんじゅう好きなので、4つほどゲット美
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お越しくださってありがとうございます先日のプチ旅の行き先は日光でした車で行ける距離なのですが、雪が心配だったので、今回は電車でのんびり向かいましたいつも車なので、なかなか立ち寄れなかったお店に寄ることが出来ましたまずは、有名な揚げ湯波饅頭皮がカリッとして
お越しくださってありがとうございます今日は家で、家事と休養ひなまつりなので、買ってあったひなあられを3時のおやつに食べましたカレンダーもそうだけど、3月ってピンクのイメージなのかな?旅行は本当に楽しかったし素晴らしい経験も出来たけどなんとなく気持ちが晴れな
お越しくださってありがとうございます本日旅から戻りましたテレビで見て、絶対行きたいっと思っていたホテルに泊まってきました気の合う友達との爆笑旅最高の時間でした天気にも恵まれ良い旅が出来たことに感謝ですとりあえず、眠いので今日は休みますおやすみなさいにほん
お越しくださってありがとうございます出先でブログをアップ出来ないかもしれないので、今日は予約投稿です3月ですね雑貨屋さんでもらったカレンダーが可愛かったので、写真を撮ってみました心躍る3月になりますようににほんブログ村
お越しくださってありがとうございます2月最終日と言っても、今年はうるう年で一日長いぐらいなんですが、今月も早かったですね明日から3月これもうるう年影響なのでしょうか?3月が誕生日の私に、利用しているネットショップなどからバースデークーポンなどがちらほらと届
お越しくださってありがとうございます明日は、時間休をとって早上がりして、金、土休みで友達とプチ旅行月曜から色々あって、準備に手もつきませんが・・・明日早上がりだし、一泊なのですぐに準備出来ると思いますが、行先がかなり寒そうなので、それがちょっと心配です当
お越し下さってありがとうございます先日ランチでお邪魔したカフェで見つけた本気に入ってその場でポチって今日届きました渡辺有子さんの『365日』タイトルの如く著者の365日が日記風に綴られています私が大好きな生活の本この本なら疲れている時でも気軽に読めます昔は何か
お越しくださってありがとうございます。本日、49歳の誕生日を迎えました。写真は、行きつけの花屋さんにお願いした、自分用のバースデーアレンジメント。どんな色になるかな?と思っていたら、今回も黄色系でした何度かお願いしているのですが、黄色と紫が使われることが多
再びお越しくださってありがとうございます。先週ほとんどブログを更新できませんでしたが、実は体調不良。仕事は普通にしてましたが、PMSがひどく・・・伊香保当日にそれが来て、運転もして楽しく遊んできたのですが、帰りに頭痛が・・・それで今日は、何をしていても調
お越しくださってありがとうございます。昨日はお互いの誕生日祝いを兼ねて友人と伊香保に行って来ました。車で行ける温泉地が近くにあるのはありがたい。石段の登り口には、プレバトで描かれた絵。日帰り温泉はこちらのお宿でお宿玉樹さん※写真は楽天トラベルさんからお借
再びお越しくださってありがとうございます。今日のお夕飯はカレー。栗原はるみさんのルーを使いました。前回作った時物足りなかったので、野菜とお肉を炒めた後、手持ちのカレー粉を入れ少し炒め、ジンジャーシロップを作った時のショウガを刻んで入れました。私のカレー、
お越しくださってありがとうございます。肌のお手入れを数日頑張って挑んだ免許更新。撮った写真の結果は惨敗。どこぞのおばあさんですか?と言いたくなるような、写真写りで、外を歩くのも嫌になったものです。その後、インナーがくたびれて来たのでANPHIへ。久しぶりなので
お越しくださってありがとうございます。今日は1時間休暇をとって、歯医者に行って来ました。その帰りに立ち寄ったローソンで気になっていた限定スイーツをゲットしてきたので、夜お茶のお供にしてみました。桔梗信玄餅ロール。信玄餅好きは見過ごすことが出来なかったコラボ
お越しくださってありがとうございます。先週はほとんど料理をしなかったのですが、今日は久しぶりに作り置きをしてみました。朝起きて全く気力がなく何もしたくなかったのですが、切り干し大根の煮物が食べたくなり、一品作ろうと思ったら、スイッチが入りました。切り干し
お越しくださってありがとうございます。また少し疲れがたまってきたのかブログを書くのに言葉が出てこなかった私です。そんな今週嬉しい再会がありました。
お越しくださってありがとうございます。そして夜なのに、朝ごはんネタ。最近、釜飯の釜で0.5合だけ朝ごはんを炊くのがマイブームです。朝食用のご飯を食べるだけ炊く。お弁当の分だけ炊ける。便利すぎるーなんで今まで気づかなかったんだろう?今度釜飯を買ったら、簡単に釜
お越しくださってありがとうございます。今日はお休みをとって母とお出かけしてきました。お昼は母の希望でうなぎ。最近、母と外食というと鰻率高め。今日も美味しくいただきました。老いは年々感じるものの、元気になった母と鰻を食べられるささやかな幸せをかみしめていま
再びお越しくださってありがとうございます。予約投稿だったはずの記事が投稿されていて、今日3つ目の記事になってしまいました昼すぎにお腹が空いたので作ったごはんお米はサキホコレOisixのチゲしらいのりこさんの豚バラ大根この豚バラ大根が、ご飯が止まらない美味しさで
お越しくださってありがとうございます。バレンタインはプレゼントする予定はないですが、この時期になると作りたいレシピが沢山公開されるので、チョコレート菓子作る率が高くなります。しかも、簡単なものだけ。今回は、Twitterで公開されているなかしましほさんのレシピで
お越しくださってありがとうございます。今日暖かくて良い天気。9時半ぐらいに目覚めてカーテンをあけると暖かな日差し。思わず出かけたくなったのですが、なんとなく頭が痛いので、今日は家でゆっくりすることに。朝食は焼いも。昨日買ってきてストーブで温めました。散らか
お越し下さってありがとうございます。今日は祭日なので仕事はお休み。ゆっくり起きて、昨日の雪もすっかり解け、お天気も良かったので、買い物に行って少し早いバレンタインチョコを届けに実家に行って来ました。庭に福寿草が咲いていました。梅のつぼみも膨らんでいました
お越しくださってありがとうございます。天気予報通り雪が降りましたね。というか、想定以上・・・私の車はノーマルタイヤなのですが、職場の前の道路に雪が積もってきたので怖いなぁと思っていたら、同僚が早く帰った方がいいと言ってくれたのでお言葉に甘え半日で帰ってき
お越しくださってありがとうございます。明日は私が住む北関東でも雪予報とのことで、仕事帰りにワークマンに寄ってみました。狙いは前から欲しかった長靴。防水FEST ブーツ折りたたんで袋に収納できるタイプで、防水加工もされてます。10年ほど前大雪が降った時買った長靴が
お越しくださってありがとうございます。昨日、マックのセットを食べたのに、最近で一番皮膚の状態が良くて、自分の皮膚疾患の原因は、食べ物ではないのかもしれないと思っている私です。確か前回は、餃子にビールと久しぶりにお酒を飲んだ時、状態が良くなりました。やっぱ
お越しくださってありがとうございます。久しぶりに楽しい土日を過ごしたのに、昨夜の寝つきは悪く、夢見も最悪で通勤中、危険運転の遭遇率が高かったり(時々狙われてる?って思う時ないですか?)なんか変だなと思ったら、今日は満月でした。この続きはただの愚痴なので、
お越しくださってありがとうございます。今日は思い立って、少し前から気になっていた神社に行って来ました。マツコの知らない世界で今年の最強?パワースポットとして紹介されていた栃木県足利にある伊勢神社です。鳥居をくぐりお手水場の前に立っただけで、エネルギーの良
お越しくださってありがとうございます。今年も一人豆まきをした私です。恵方巻は食べるまいと思っていたのですが、仕事でイライラがつのり、海苔巻きを一本購入。がっつり食べてしまいました。ビールも一緒に・・・お豆は大宮氷川神社でいただいて来たもの。まいて、福茶も