長生きしたい？

12月3日 10時頃の富士山です右側の小さな山は小富士です昨晩は0時直前 眠りについたと思ったら突然の津波警報が放送された私が住んでいる地域は海岸地帯だ海...

私達女性の健康寿命は約75才

紅葉真っ盛りになりましたね私は 先日愛知県豊田市にある香嵐渓に紅葉を見に行きました夏が長くて 紅葉は遅れていて真っ盛りの時は 周囲の山々も上記の写真のよう...

ほうれん草を食べたいけれど、、、

おはようございます我が家の花ちゃんは すっかり寒くなって冷たい空気を吸わないように鼻を隠して寝ています 今年の夏が暑かったせいか？私の家庭菜園のほうれん...

最近の反省

紅葉真っ最中ですね行きたい所は一杯あっても京都などは 混んでいそうでいけませんそんな中で今まで行った事のない京都鞍馬山のユーチューブ動画をテレビ大画面でみ...

富士山とマナー

おはようございます今朝の富士山です日の出は6時18分 めっきり遅くなりました昨日雨だったので 一面雪がかぶりました今年の富士登山数は 22万1000人外国...

迷惑メールと特殊詐欺グループ

おはようございます寒くなって 孫娘の勉強机の側でうとうとしています熟睡すると 奥に入って寝てますつい最近のニュースでカンボジア拠点に特殊詐欺か日本人25人...

自業自得と筋肉の衰え

夏の暑さに迷って撒き時が遅くなって大根 ブロッコリーが成長が遅れている暑くても 従来道理の日にちに播いた方がいいのかな？少し追肥した2度目に播いた大根は ...

我が家の近くの文化摩擦

孫娘が作ってくれた 残り物を詰めた”おにぎらず”です猛暑が過ぎたと思ったら 一転冬の寒さを超えていかなければならないな？と老いていく身としてはチョッピリ心...

旅して考えさせられた事

11月1日 今朝の富士山ですおはようございます室温は17度 寒くなりましたね昨今の富士山は 晴天になると 翌日には雪が溶けて 姿が変わってしまいます私は ...

皆様、お変わりございませんか？

10月30日 朝の富士山です一昨日雨が沢山降ったので裾野まで 雪がかぶりましたおはようございます皆様お変わりございませんか？私は 夏の暑さ以来体調がすぐれ...

無印良品のキッチンハサミを買って後悔

おはようございます朝の目覚めは早く 野菜の収穫や草取りなどなどが終わり静岡産小麦で作ったお饅頭が売っていたよと 子供が買って来てくれた添加物一切なしの 昔...

こうして寝たきりになるんだなと思う

おはようございます大きな電柱が2本立って イライラしますあらためて 周囲を見回すと電柱だらけ観光立国を目指すなら電柱を何とかしないと 美しい景色が台無しで...

コロナと鼻うがい

おはようございます果物好きな私は スーパーに行くと果物が冷蔵庫に詰まっていても買わないといられない昨日も鳥取県産 梨 新甘泉 しんかんせん名前が面白いです...

大木伐採と朝が勝負

白アリが発生し 中心が腐っていました腐った木が好きな白アリが侵入したもようです おはようございます少し涼しくなってきましたね我が家では 以前から伐採しよう...

身近に迫ってきたコロナ感染と手作り

おはようございます我が家では 娘がコロナに感染したのが7月26日かれこれ 1か月以上経ちましたやれやれと思う間もなく先週 男孫が感染して6日間会社を休み...

スーパーで買える無添加食品

おはようございます毎日口にする食品出来る限り無添加の物をお安く買いたいですねでも情報が少ないと何を何処で買って良いのか？手ごろな値段で買いたい知りたいで...

命かかっていても、コンビニおにぎり食べるんだ！

おはようございます大気が不安定で突然雨が降ったりで過ごしやすいです私は 午前中は元気に家仕事が出来ます先日は 某有名教授が多発性骨髄腫で入院し 回復してき...

古い台所をチョット使いやすくして

今朝の富士山です大きな電柱が立ってしまい スッキリ撮れませんが10時過ぎると 暑さにエネルギーを吸い取られそうです水仕事は 苦になりませんね私の台所シンク...

私の食べれるスーパーのお弁当

満開になった夏水仙おはようございます昨夕はお寿司を食べに行ってお腹一杯食べたので 早くから寝てしまった目が覚めて 3時半だったまだ暗い少し出来なかった片付...

去年の夏の私と今年の夏の体力

夏水仙が開いてとても増えて 庭のあちこちで咲き出します（私は忘れていますが 増えた球根を植えたんだと思いますおはようございます自身も枯れそうな暑さですそれ...

私の便秘対策

雨上がり 一斉に咲きだす黄色の玉すだれ？おはようございます台風が去って又暑い日々が続いていますお元気ですか？私は朝が元気で 野菜の収穫 その料理草取り 庭...

あっという間に美味しい！手作りめんつゆ

おはようございます夏は 食欲が無い時 冷たいそうめんが美味しいですね昨日は 料理研究家の奥園さんが作っている超簡単！美味しいめんつゆを作りましたそうめんが...

お盆と人生に行き詰まったら

みんなの心に生きた 山下清さん 貼り絵こんにちは私達地方は 旧盆です昨日は 子供とお墓参りに行ってきました昨今は お墓参りの習慣がない人が 増えていると報...

苦手な肉料理 と 栄養失調対策

おはようございます挨拶は 毎日暑いですねになりました暑いと 買い物も億劫になり冷蔵庫にあるもので済ませる事が多くなりましたそれでなくても 食が細く痩せてい...

歯医者さんでショック

こんにちは昨日からの雨のおかげで気温は2度ほど低く 過ごしやすいです家庭菜園で今元気なピーマンさんが沢山採れるので今朝は ピーマンとアミエビの炒め煮を作り...

引っ越さない”引っ越し”

おはようございます昨日は 久しぶりの雨畑や庭が濡れていて嬉しい植物も 一息出来たかな今日は 歯医者さんなので帰って食べれるようにネギと卵 シーチキンのチャ...

年取った自分の姿を明確にイメージする

今朝の富士山です殆んど日中は 雲の中ですおはようございます毎日暑くて 心身ともにくたびれますエネルギーが有る内に用意して置かないと自分のご飯は 食べるのも...

”愛ちゃん”問題と夏の家事

おはようございます毎日暑くて 家事するのもイヤになります元気なのは 朝の内だけクーラーかけて部屋でゴロゴロしていても体の調子はさっぱりしません私はそんな時...

又やって自信喪失

私のおやつ 黄色いスイカとブルーベリー今日はいつもより 2度も涼しくつい朝の作業を10時頃までやっていました作業中は分からないけれど終了してシャワーし く...

娘、コロナ感染後の 職場復帰条件

おはようございます果物が無いといられない私のおやつです娘がコロナ感染して 高熱と頭痛のどの痛み 止まらなくなる咳を脱出して 職場復帰できそうです検査なし本...

娘のコロナ感染 その後

おはようございます朝だけ 畑仕事が出来ます野菜の水やりは夕方にしてあるので（水やりは夕方の方が 野菜がダメージを受けない）朝は 収穫と ケアをしている今朝...

娘がコロナに感染した

昨日夕方の富士山ですこの季節は富士山が朝はカスミがかって綺麗に写せません夕方の富士山は幻想的でステキでしたそしてご近所さんが広い土地に立っていた1戸建ての...

バレーボール、石川祐希選手のまねをして

おはようございます昨晩は バレーボール男子ネーションズリーグ2023年 国際大会3位決定戦がポーランドで行われた日本時間では深夜です長らく男子は弱く勝てな...

娘、コストコ 私、生協が好き

おはようございます暑さが厳しく 昼間は買い物に行けません24時間スーパーが近くに有るので夕食後 明日の食品を買いに行っています昨日は 生協に子供と行きまし...

息子の涙とドライな娘

おはようございます昨日は コメダ珈琲で今、シロノワールが半額（若い人に人気らしい）半額だから モーニングに行くと言って娘と孫娘3人で出かけた 私はパン党で...

庭木の断捨離と健康

おはようございます最高に暑いですねこの暑さのピークは 今日とか言っていました少しホッとしたいです我が家は 今 庭木を断捨離中です大きくなり過ぎた木々を世話...

暑いのに 何故か体調良く頑張れる

シンク下毎日暑い日が続きますね 4月に高熱が出てから 最悪だったけれど現在は 病気して以来一番体調が良い何故かな？ 自問自答出かけることは少ないので日々 ...

大学病院で疲れ果て

おはようございます3か月に一度の大学病院へ検査結果を聞きにいきました朝 9時半に車で出発し 予約時間は10時半診察は 1時過ぎだった 疲れすぎて お昼も食...

最近買った便利グッズ

暑さが厳しくなって 出かけるのが億劫になります相変わらず 断捨離 掃除をしていますやりながら 生活上のプチストレスも改善できるものは 取り除きたく最近買っ...

有難いような？有難く無かった事

おはようございます朝起きて 何もない綺麗な台所テーブルを見るて 居間のカーテンを開け 庭の緑を見渡す 今日も心穏やかに 元気に過ごしたいなと思う常に使うテ...

道でご近所さんに会ったら、、

おはようございますベランダに出ると 紫陽花がまだまだ綺麗だしばし 眺めて 紫陽花の変化する美しさに見とれてしまう私の部屋は東側なので日の出と共に起きる夏の...

何だか不思議でたまらない

おはようございます一日があっという間に過ぎてしまいますね今までの人生で 一番嫌いだった整理整頓、掃除が大好きになって毎日 飽きずに 片付けたり 掃除して心...

皆様、お変わりございませんか？

我が家の紫陽花たちおはようございます長い間ブログ お休みしていましたが皆様お変わりございませんか？私は体調を崩して 1か月ほどですこしづつ良くなりました色...

しばらくブログお休みします

おはようございます春爛漫 過ごしやすい時期ですが気候の変わり目 体調が いまいちで元気がでませんしばらく ブログをお休みしたいと思いますお元気な方は そ...

今日のコーデ と 疲れた

おはようございます寒くもなく 暑くも無いステキな季節ですねこの時期は ブルーのギンガムチェックワンピをスモック代わりに着ています色が綺麗に映らなかったけれ...

御用邸記念公園の藤 と ポッコリお腹

おはようございます春は忙しいですね行く春は待ってくれません昨日は 大正天皇陛下の別邸として建てられた 沼津御用邸記念公園の藤棚を見に行ってきました 御用邸...

3oo種類の日本桜草を見に行って

おはようございます昨日は 風も無く晴天に恵まれて近くの帯笑園での日本桜草鑑賞会に行きました東海道原宿場 植松邸花長者桜草では日本一と言われる名園です前日が...

コーデと やる気は続き お台所を使いやすくしている

おはようございます今日は 近く（原）にある帯笑園 春の催しに出かけます春の桜草や藤も見頃ですちょっと見てこようと思います江戸時代の素封家 植松邸（東海道き...

普段着と やる気モードで100均で色々買って来た

おはようございますユーチューブ動画の片付け 掃除編を見ていたら大っ嫌いな片付け 掃除のやる気スイッチが入りました一昨日は体調が絶不調で 横になりたい気分で...

普段着と やる気スイッチ

おはようございます昨日は お掃除やる気スイッチが入って頑張りました掃除 片付けは苦手で見て見ぬふりばかりの日が多いですが、、ユーチューブ動画を見ていてやる...

普段着と 膠原病が治った人

今朝はとても冷えます寒いので ちょっと冬に逆戻りですこんな感じで朝を過ごし 気温が上がったらダウンベストを脱ぎます今をときめく 精神科医 和田秀樹先生が老...

作り置きと ” 唾液” の恐るべき効果！

おはようございます一人の食事の支度はついさぼりがち頑張れない日の為 少しづつ作って冷蔵庫に しまって置く 作り置きたいそうな物ではありませんが 助かります...

大学病院の検査結果に少しガッカリ

おはようございます昨日は 1週間前に検査した結果を聞きにいって来ました息子と 川沿いの桜を見ながら 出かけました結果は 私の病気に一番関係する数値が一応 ...

コーデ ＆ やり場の無い怒りや子孫に残す事

おはようございます私達近辺の桜は 早や葉桜になってしまいました待ち焦がれた桜の開花どのような物事も待っている時が いいのかもしれませんこの時期 着ているベ...

コーデ と 怒り心頭

大學病院に検査に行った時のコーデです朝方は寒くニットセーターとニットプリーツスカートで出かけました（車）私はどちらかと言うとワントーンコーデが好きです色々...

大学病院の検査とこれからの課題

おはようございます木曜日は 3か月ごとの大学病院定期検査に行きました3か月ごとなので うっかり 子供達に検査の日を言っておくのを忘れてしまって（長男も長...

ちょっとした”幸せの” 連続に

おはようございます昨日は 楽しみにしていた 友3人でのお花見予報は晴れ 朝起きてベランダを見ると雨が降ったらしく 濡れていた出かける準備をしている間どんよ...

気に入らないコーデとシオンケーキ作り

こんにちは今日はエキサイトブログのメンテナンスでしたね今日出かけるので 昨夜書いて置いた下書きが消えてしまっていて友人2人と桜見物に出かけていたので今にな...

今日のコーデ と 自分の体にしてやれること

おはようございますせっかく 桜が咲き出したのに雨模様小雨ぐらいなら 川沿いに植えてある桜並木を電動自転車で走って見ようと思います昨日のコーデです車なら薄手...

コストコ娘の買い物と節約

おはようございますコロナ禍も落ち着いて 嬉しいですねコストコで買い物が趣味？と言う娘は同僚と久しぶりにコストコに出かけましたいつもの大量買いです帰って来た...

お出かけ気分とキャンディーズ

おはようございます寒いお台所も いつの間にか18度を超えて上着を忘れる位になった春は気持ちウキウキします春に使おうと買ってあった帆布のマイバック一杯入って...

プチストレス解消と 喜び やりたい事見つける方法

おはようございます朝起きるのが 楽になりましたね日の出も 1時間位早いし 寝床で朝日を待つゴロゴロ時間が無いだけでも 嬉しいです生きている以上 生活に不便...

懐かしい友人と ありがとうを言っても 不運をまねく人

おはようございます10年ぶり位に とても親しかった友人に会った何着て行こうかな？結局 手作りのスカートと好きな飾り襟でスマホが稼働しなくて 直ったら も...

血圧の安定と カリウムたっぷりの味噌汁

おはようございますもうすぐ私の地域でも桜が咲き出しますとても楽しみです平均寿命まで生きたとして 後10回程の桜との出会いです 大切にしたいです健康あっての...

ヒール靴を履きたくなって

春らんまんも もうすぐですね寒い冬の間は 温かいブーツをはいて満足だった春一色になったお店にはヒール靴が並び出したヒール靴はもう久しく履かない年取った 膝...

一人御飯と お家ストレスをさがす

おはようございます自分だけの食事作りが億劫になり 手抜きばかりして段々 食事しなくてもお腹が空かない感じ？そんな日々が続いて 一人御飯を食べる高齢者特有の...

桜の季節 と 少女趣味

おはようございます桜がもうすぐ開花しますねとても楽しみです我が家の50年以上たつ桜も花芽が膨らんできましたこの季節は ピンク色が代表選手ピンクと言うと 少...

ショックばかり続いて

おはようございます脳の衰えは 如何とも？先日は とてもショックな事がありましたユニクロは冬物がプライスダウンしています娘と 見に行って茶色の家用に着るダウ...

食事がイヤで作り置き と 買って後悔した鍋

おはようございます食事がイヤにならないように 作り置きを以前 吉行和子さんが言っていたけどそれの軽い感じそれで 少し頑張っています外食にも何度か助けられて...

菜の花コーデ と ブログが突然途絶える人

おはようございますお雛様を出したと思ったら もう仕舞う可愛いお雛様はずっと飾って置きたい気持ちずっと有ったら 見飽きるかもしれないわね今畑では 菜の花が咲...

着ぐるみ人形みたいね & 心をご機嫌にする日

おはようございます今日は 3月3日 ひな祭り思い出は尽きないですねお雛様の十二単ならいいけれどね寒いとつい重ね着が重なり膨れる孫娘 いわく着ぐるみ人形みた...

私と同年齢の 坂井より子さん

おはようございます今日から 3月弥生の春です庭や 畑は 一足早く春が訪れています皆様 本 SNS上 テレビなどで感心を持つ方は様々おられると思います私も...

今日のコーデと整理整頓が苦手

おはようございます本格的な春がもう近いのにまだまだ寒いですねユニクロのストレートワイドパンツに黄色のベストを着てやはりユニクロライトダウンを着ています軽量...

作り置きと あえて心を鬼に

おはようございます少しずつ気温が上がってきましたね殆んど食事は一人で食べるので（一人で食べるのが好き）めっきり 色々な物を作らなくなりました 朝の食事が一...

ピエロパンツでかっぱ寿司へ そして驚いた！

おはようございます少しずつ 気温が上がってもうすぐ3月です楽ちん（ピエロパンツ）をはいて呼び名は違う場合もあります今気に入って 結構はいていますもう1枚 ...

お餅つき & 足がつるのを予防する”しぐさ”

おはようございます私は お餅がだいすきです秋田の婿殿の実家から送られてくるもち米でお正月についたお餅が終わってしまったので機械のお餅ですが つきました若い...

らくちんスエットパンツもお出かけ着 コーデ色々

おはようございますスエットパンツ らくちんですよね裏起毛で温かいしね今年買ったユニクロのスエットパンツです部屋着以上お出かけ未満 それ以上です 今日は ワ...

生パスタを食べに & レースの飾り襟を買った

おはようございます娘は変則勤務なので 3世代の都合がつくとランチする事にしている生パスタの専門店”鎌倉パスタ”に久しぶりに出かけたお昼時でこんでいた娘やり...

畑の野菜に助けられて & 認知症より恐い病

おはようございます中々暖かくなりませんね寒い冬は 買い物に出るのもイヤになる時畑で元気に育っている野菜達に助けられます自分が努力した結果なので 時折拍手す...

作り置きと 冬の寒い雨の日の ”鬱”

おはようございますここ2~3日 寒い雨の日が続いています一人で朝御飯するので 寒いと気力がわかずついあるものですますようになり飽きて食欲もなくなります高齢...

今日のコーデと”実感年齢”で生きよう

おはようございます少し寒さが ゆるんできましたねでもまだまだ寒く 冬眠したい時も多いですスーパーマーケットに出かけるのもイヤな日もあるものコーデで 元気を...

ようこそ！ おうちカフェに

ようこそ！お家カフェにといっても 私の家ではありません長女の友達のお母さん宅です 何十年来の友人ですご近所さんでもあります彼女も御主人を少なからず介護して...

心ポカポカ 靴下の楽しみ

靴下画像お借りしましたおはようございます寒い日が続きますが寒いなりに楽しみもありますね私が朝起きてすぐする事は 靴下をはく事靴下をはくと布団から出て冷えな...

ユニクロ ワイドフィット ストレート パンツをはいて

おはようございます寒波襲来で寒い日が続いていますパンツ（ズボン）下には重ね着するし余裕のないパンツは窮屈だったり 脱ぎ着が大変だ 今年はゆったりスタイルの...

角野栄子さんのステキと言葉

おはようございます時に 落ち込み 体調悪く年を取っていくのが怖くなる日 インスタなどで角野栄子さんのカラフルスタイルを見せて頂くと小さな自分が吹き飛んでし...

86才の角野栄子さんのカラフルおしゃれ

新しい一日がスタートしましたおはようございますいくつになってもカラフルで楽しいファションをみせてくれる”魔女の宅急便”の著者 角野栄子さん 独特なカラフル...

ポンチョとブログが嫌いな人もいる

おはようございます今年はポンチョをよく着ています少し雰囲気変えながらワンピースの上に羽織る事もありますワントーンコーデが好きなのですがポンチョ下にグレー系...

趣味の相違で 夫婦げんか

おはようございますご近所さんがキャンピングカーを買った定年退職近い御夫婦だ連休になると車が無いから 揃ってでかけるのかな退職近くになると誰しも現役時代にや...

歩いて近くのかかりつけ医に

おはようございます大学病院は3か月に一度になったのでその間は近くの医院で薬をもらいます薬も無くなったので出かけました歩いてすぐなので 家に居る服装でズボン...

一人御飯と独り言を逆手にとって

おはようございます寒波いつまで続くんでしょうね？室温は18度位で過ごすと 長生きできると、、電気代が ビックリですね暖かいお日様がありがたいですパエリアが...

トイレが近くなった理由がわかった

おはようございます自宅のクロガネモチの実です平屋ですが 屋根をこす勢いです赤い実が少なくなってきました人や猫がいない時を見計らって食べにきます（ひよどりか...

母親を刺殺した13才とスマホ、ゲーム依存症の教訓

アメリカのデジタルメディア依存症のドキメンタリー映画を観ておはようございます恐ろしい事件がおきました本来子供は お母さんが世の中で一番好きな存在ですよねそ...

普段着と今日のショック

おはようございます近くのスーパーに出かけるのはコロナ禍にあり 結構楽しみです家では 大体温か素材のワンピースを中にセーターやヒートテックのタートルを着て3...

朝から鍋焼きうどんが食べたくて ＆ お一人様事情

おはようございますこのところお日様が見えなくて寒い日が続いています御飯にあきて朝から熱々うどんを準備して鍋焼きうどんを作りましただんだん 自分の為に食事の...

ハワイアンカフェ "コナズ珈琲" に行って

おはようございます孫娘のお友達が泊まりっこしにきたお友達が行きたいと言う 丸亀製麺グループが展開する ハワイアンカフェ”コナズ珈琲”に行って来た”おかあさ...

お正月の残りでつくって & 心根の悪い人

おはようございます年末に買い過ぎ残った栗きんとん 古くなりそうなカボチャ リンゴ 卵を使って作りました栗きんとん入りパン娘が良く作っているアンパンのレシ...

いつものシャツを雰囲気変えて＆脳年齢

おはようございますもう11日 時間よ止まれ！な気持ちですお正月も過ぎて同じような日々が続きますため息なんてつけません 平凡が有難い平凡を失った時の辛さ 時...

双子孫（男女）が20才になった

こんにちは昨日は 地域の出身中学校で成人のつどいがおこなわれました成人は18才になったので 今年18才になったり 去年18才になった人もいて 取り合えず ...

"アーモンドミルク七草がゆ"を作って

おはようございます今日は一月七日 七草がゆの日ですね料理研究家のおかちまいさんが考案した江崎グリコから発売されている”アーモンド効果”砂糖不使用を使ったア...

謹賀新年 今年も宜しくお願い致します

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します雲も無く 風も吹かず 太陽の暖かさを感謝せずにはいられないひと時です今朝は 庭の水仙を生けてみま...