今日のコーデ と 疲れた

おはようございます寒くもなく 暑くも無いステキな季節ですねこの時期は ブルーのギンガムチェックワンピをスモック代わりに着ています色が綺麗に映らなかったけれ...

御用邸記念公園の藤 と ポッコリお腹

おはようございます春は忙しいですね行く春は待ってくれません昨日は 大正天皇陛下の別邸として建てられた 沼津御用邸記念公園の藤棚を見に行ってきました 御用邸...

3oo種類の日本桜草を見に行って

おはようございます昨日は 風も無く晴天に恵まれて近くの帯笑園での日本桜草鑑賞会に行きました東海道原宿場 植松邸花長者桜草では日本一と言われる名園です前日が...

コーデと やる気は続き お台所を使いやすくしている

おはようございます今日は 近く（原）にある帯笑園 春の催しに出かけます春の桜草や藤も見頃ですちょっと見てこようと思います江戸時代の素封家 植松邸（東海道き...

普段着と やる気モードで100均で色々買って来た

おはようございますユーチューブ動画の片付け 掃除編を見ていたら大っ嫌いな片付け 掃除のやる気スイッチが入りました一昨日は体調が絶不調で 横になりたい気分で...

普段着と やる気スイッチ

おはようございます昨日は お掃除やる気スイッチが入って頑張りました掃除 片付けは苦手で見て見ぬふりばかりの日が多いですが、、ユーチューブ動画を見ていてやる...

普段着と 膠原病が治った人

今朝はとても冷えます寒いので ちょっと冬に逆戻りですこんな感じで朝を過ごし 気温が上がったらダウンベストを脱ぎます今をときめく 精神科医 和田秀樹先生が老...

作り置きと ” 唾液” の恐るべき効果！

おはようございます一人の食事の支度はついさぼりがち頑張れない日の為 少しづつ作って冷蔵庫に しまって置く 作り置きたいそうな物ではありませんが 助かります...

大学病院の検査結果に少しガッカリ

おはようございます昨日は 1週間前に検査した結果を聞きにいって来ました息子と 川沿いの桜を見ながら 出かけました結果は 私の病気に一番関係する数値が一応 ...

コーデ ＆ やり場の無い怒りや子孫に残す事

おはようございます私達近辺の桜は 早や葉桜になってしまいました待ち焦がれた桜の開花どのような物事も待っている時が いいのかもしれませんこの時期 着ているベ...

コーデ と 怒り心頭

大學病院に検査に行った時のコーデです朝方は寒くニットセーターとニットプリーツスカートで出かけました（車）私はどちらかと言うとワントーンコーデが好きです色々...

大学病院の検査とこれからの課題

おはようございます木曜日は 3か月ごとの大学病院定期検査に行きました3か月ごとなので うっかり 子供達に検査の日を言っておくのを忘れてしまって（長男も長...

ちょっとした”幸せの” 連続に

おはようございます昨日は 楽しみにしていた 友3人でのお花見予報は晴れ 朝起きてベランダを見ると雨が降ったらしく 濡れていた出かける準備をしている間どんよ...

気に入らないコーデとシオンケーキ作り

こんにちは今日はエキサイトブログのメンテナンスでしたね今日出かけるので 昨夜書いて置いた下書きが消えてしまっていて友人2人と桜見物に出かけていたので今にな...

今日のコーデ と 自分の体にしてやれること

おはようございますせっかく 桜が咲き出したのに雨模様小雨ぐらいなら 川沿いに植えてある桜並木を電動自転車で走って見ようと思います昨日のコーデです車なら薄手...

コストコ娘の買い物と節約

おはようございますコロナ禍も落ち着いて 嬉しいですねコストコで買い物が趣味？と言う娘は同僚と久しぶりにコストコに出かけましたいつもの大量買いです帰って来た...

お出かけ気分とキャンディーズ

おはようございます寒いお台所も いつの間にか18度を超えて上着を忘れる位になった春は気持ちウキウキします春に使おうと買ってあった帆布のマイバック一杯入って...

プチストレス解消と 喜び やりたい事見つける方法

おはようございます朝起きるのが 楽になりましたね日の出も 1時間位早いし 寝床で朝日を待つゴロゴロ時間が無いだけでも 嬉しいです生きている以上 生活に不便...

懐かしい友人と ありがとうを言っても 不運をまねく人

おはようございます10年ぶり位に とても親しかった友人に会った何着て行こうかな？結局 手作りのスカートと好きな飾り襟でスマホが稼働しなくて 直ったら も...

血圧の安定と カリウムたっぷりの味噌汁

おはようございますもうすぐ私の地域でも桜が咲き出しますとても楽しみです平均寿命まで生きたとして 後10回程の桜との出会いです 大切にしたいです健康あっての...

ヒール靴を履きたくなって

春らんまんも もうすぐですね寒い冬の間は 温かいブーツをはいて満足だった春一色になったお店にはヒール靴が並び出したヒール靴はもう久しく履かない年取った 膝...

一人御飯と お家ストレスをさがす

おはようございます自分だけの食事作りが億劫になり 手抜きばかりして段々 食事しなくてもお腹が空かない感じ？そんな日々が続いて 一人御飯を食べる高齢者特有の...

桜の季節 と 少女趣味

おはようございます桜がもうすぐ開花しますねとても楽しみです我が家の50年以上たつ桜も花芽が膨らんできましたこの季節は ピンク色が代表選手ピンクと言うと 少...

ショックばかり続いて

おはようございます脳の衰えは 如何とも？先日は とてもショックな事がありましたユニクロは冬物がプライスダウンしています娘と 見に行って茶色の家用に着るダウ...

食事がイヤで作り置き と 買って後悔した鍋

おはようございます食事がイヤにならないように 作り置きを以前 吉行和子さんが言っていたけどそれの軽い感じそれで 少し頑張っています外食にも何度か助けられて...

菜の花コーデ と ブログが突然途絶える人

おはようございますお雛様を出したと思ったら もう仕舞う可愛いお雛様はずっと飾って置きたい気持ちずっと有ったら 見飽きるかもしれないわね今畑では 菜の花が咲...

着ぐるみ人形みたいね & 心をご機嫌にする日

おはようございます今日は 3月3日 ひな祭り思い出は尽きないですねお雛様の十二単ならいいけれどね寒いとつい重ね着が重なり膨れる孫娘 いわく着ぐるみ人形みた...

私と同年齢の 坂井より子さん

おはようございます今日から 3月弥生の春です庭や 畑は 一足早く春が訪れています皆様 本 SNS上 テレビなどで感心を持つ方は様々おられると思います私も...

今日のコーデと整理整頓が苦手

おはようございます本格的な春がもう近いのにまだまだ寒いですねユニクロのストレートワイドパンツに黄色のベストを着てやはりユニクロライトダウンを着ています軽量...

作り置きと あえて心を鬼に

おはようございます少しずつ気温が上がってきましたね殆んど食事は一人で食べるので（一人で食べるのが好き）めっきり 色々な物を作らなくなりました 朝の食事が一...

ピエロパンツでかっぱ寿司へ そして驚いた！

おはようございます少しずつ 気温が上がってもうすぐ3月です楽ちん（ピエロパンツ）をはいて呼び名は違う場合もあります今気に入って 結構はいていますもう1枚 ...

お餅つき & 足がつるのを予防する”しぐさ”

おはようございます私は お餅がだいすきです秋田の婿殿の実家から送られてくるもち米でお正月についたお餅が終わってしまったので機械のお餅ですが つきました若い...

らくちんスエットパンツもお出かけ着 コーデ色々

おはようございますスエットパンツ らくちんですよね裏起毛で温かいしね今年買ったユニクロのスエットパンツです部屋着以上お出かけ未満 それ以上です 今日は ワ...

生パスタを食べに & レースの飾り襟を買った

おはようございます娘は変則勤務なので 3世代の都合がつくとランチする事にしている生パスタの専門店”鎌倉パスタ”に久しぶりに出かけたお昼時でこんでいた娘やり...

畑の野菜に助けられて & 認知症より恐い病

おはようございます中々暖かくなりませんね寒い冬は 買い物に出るのもイヤになる時畑で元気に育っている野菜達に助けられます自分が努力した結果なので 時折拍手す...

作り置きと 冬の寒い雨の日の ”鬱”

おはようございますここ2~3日 寒い雨の日が続いています一人で朝御飯するので 寒いと気力がわかずついあるものですますようになり飽きて食欲もなくなります高齢...

今日のコーデと”実感年齢”で生きよう

おはようございます少し寒さが ゆるんできましたねでもまだまだ寒く 冬眠したい時も多いですスーパーマーケットに出かけるのもイヤな日もあるものコーデで 元気を...

ようこそ！ おうちカフェに

ようこそ！お家カフェにといっても 私の家ではありません長女の友達のお母さん宅です 何十年来の友人ですご近所さんでもあります彼女も御主人を少なからず介護して...

心ポカポカ 靴下の楽しみ

靴下画像お借りしましたおはようございます寒い日が続きますが寒いなりに楽しみもありますね私が朝起きてすぐする事は 靴下をはく事靴下をはくと布団から出て冷えな...

ユニクロ ワイドフィット ストレート パンツをはいて

おはようございます寒波襲来で寒い日が続いていますパンツ（ズボン）下には重ね着するし余裕のないパンツは窮屈だったり 脱ぎ着が大変だ 今年はゆったりスタイルの...

角野栄子さんのステキと言葉

おはようございます時に 落ち込み 体調悪く年を取っていくのが怖くなる日 インスタなどで角野栄子さんのカラフルスタイルを見せて頂くと小さな自分が吹き飛んでし...

86才の角野栄子さんのカラフルおしゃれ

新しい一日がスタートしましたおはようございますいくつになってもカラフルで楽しいファションをみせてくれる”魔女の宅急便”の著者 角野栄子さん 独特なカラフル...

ポンチョとブログが嫌いな人もいる

おはようございます今年はポンチョをよく着ています少し雰囲気変えながらワンピースの上に羽織る事もありますワントーンコーデが好きなのですがポンチョ下にグレー系...

趣味の相違で 夫婦げんか

おはようございますご近所さんがキャンピングカーを買った定年退職近い御夫婦だ連休になると車が無いから 揃ってでかけるのかな退職近くになると誰しも現役時代にや...

歩いて近くのかかりつけ医に

おはようございます大学病院は3か月に一度になったのでその間は近くの医院で薬をもらいます薬も無くなったので出かけました歩いてすぐなので 家に居る服装でズボン...

一人御飯と独り言を逆手にとって

おはようございます寒波いつまで続くんでしょうね？室温は18度位で過ごすと 長生きできると、、電気代が ビックリですね暖かいお日様がありがたいですパエリアが...

トイレが近くなった理由がわかった

おはようございます自宅のクロガネモチの実です平屋ですが 屋根をこす勢いです赤い実が少なくなってきました人や猫がいない時を見計らって食べにきます（ひよどりか...

母親を刺殺した13才とスマホ、ゲーム依存症の教訓

アメリカのデジタルメディア依存症のドキメンタリー映画を観ておはようございます恐ろしい事件がおきました本来子供は お母さんが世の中で一番好きな存在ですよねそ...

普段着と今日のショック

おはようございます近くのスーパーに出かけるのはコロナ禍にあり 結構楽しみです家では 大体温か素材のワンピースを中にセーターやヒートテックのタートルを着て3...

朝から鍋焼きうどんが食べたくて ＆ お一人様事情

おはようございますこのところお日様が見えなくて寒い日が続いています御飯にあきて朝から熱々うどんを準備して鍋焼きうどんを作りましただんだん 自分の為に食事の...

ハワイアンカフェ "コナズ珈琲" に行って

おはようございます孫娘のお友達が泊まりっこしにきたお友達が行きたいと言う 丸亀製麺グループが展開する ハワイアンカフェ”コナズ珈琲”に行って来た”おかあさ...

お正月の残りでつくって & 心根の悪い人

おはようございます年末に買い過ぎ残った栗きんとん 古くなりそうなカボチャ リンゴ 卵を使って作りました栗きんとん入りパン娘が良く作っているアンパンのレシ...

いつものシャツを雰囲気変えて＆脳年齢

おはようございますもう11日 時間よ止まれ！な気持ちですお正月も過ぎて同じような日々が続きますため息なんてつけません 平凡が有難い平凡を失った時の辛さ 時...

双子孫（男女）が20才になった

こんにちは昨日は 地域の出身中学校で成人のつどいがおこなわれました成人は18才になったので 今年18才になったり 去年18才になった人もいて 取り合えず ...

"アーモンドミルク七草がゆ"を作って

おはようございます今日は一月七日 七草がゆの日ですね料理研究家のおかちまいさんが考案した江崎グリコから発売されている”アーモンド効果”砂糖不使用を使ったア...

謹賀新年 今年も宜しくお願い致します

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します雲も無く 風も吹かず 太陽の暖かさを感謝せずにはいられないひと時です今朝は 庭の水仙を生けてみま...

来年もよろしくお願いいたします

今年も残り僅かになってきましたいつもブログにお出かけ下さりありがとうございました28日に今年最後の大学病院の受診が終わりました3か月に一度になりましたがあ...

父の心臓病と白澤卓司教授の言葉

12月27日朝の富士山ですおはようございます私の父は心臓病で41才の若さで亡くなってしまいました3才の時かかったリュウマチ熱が原因の心臓弁膜症でした現在は...

ボケ防止、出来る事と出来ない事があるよね

おはようございます最近の私は 物の名前が直ぐ出てこなく孫娘（大学2年）との会話は”言わないで” ”ヒント言う？” がセットになっているしばら...

自分への手作りのクリスマスプレゼント

おはようございます今日はクリスマスイブですねクリスチャンでも無いのに クリスマスを楽しむクリスチャンで無い日本人はイエスキリストの生誕を祝う気持ちというか...

コストコ、 娘今年最後の買い物と趣味

おはようございます年の瀬が迫ってきました娘は今年最後のコストコ買い物にお友達と出かけました魚類は地元で買うので 主に肉類です帰ってすぐ食べるおかず用炭火焼...

一人卵かけ御飯と脳のゴミを増やす3つの悪習慣

ほっこり卵かけ御飯の朝食ですおはようございますこのところ 栄養を考えて 夜の内に用意して 朝食に備えていますいつもいつも盛り付けを綺麗にするわけでも無いの...

肩掛けと自分の気持ちを明るくするものに触れる

おはようございます先日 若い人が羽織っていた肩掛けが新鮮で 私も欲しくなり買いました黒 ベージュ グレー モスグリーンと有ったベージュは売り切れ手持ちの...

クロワッサンサンドの朝御飯と寝る健康法

おはようございます毎日御飯の朝食が続き 飽きて来て今日はゆで卵 ポテトサラダは前日用意してクロワッサンサンドを作りましたジャガイモが芽を出し始めたので毎...

チベタンスカートご覧になって

おはようございますチベットの民族衣装から着想を得たという着方色々チベタンスカートがやっとできました暮らしの手帖に詳しく載っていて魅了され作ろうと裁断までし...

お出かけしてもしなくても 毎日ちょっと身ぎれいに

おはようございます2022年 ナチュラリラ春夏号に掲載されたナチュラリラ誌上最高齢のおしゃれさんと話題の横山フミ子さん 88才お出かけしても しなくても毎...

私の一人御飯と毎日の努力

おはようございます朝起きる時寒く感じるようになって布団から出る理由をさがします朝御飯を用意して送り出す必要も無くなり自分の事だけ考えていれば良い日々これは...

ピエロパンツをはいてみて

こんにちは今週はごみ当番で カラスが目を覚ます前にネットを下げて 知恵比べです色々工夫して対抗してもカラスも知恵を出す 見回りばかりして 疲れてしまいまし...

ロックミシンと普通のミシンを買った

こんにちは今日もブログがおかしいですね記事が更新されません仕方ないので 2~3日前に買ったロックミシンをアップをしましたロックミシンは娘が買いました私は普...

生成りとオフホワイトコーデ&楽しみなひと時

おはようございますお元気でお過ごしですか？私は 疲れますが何とか休養をはさみながら 師走を乗り切ろうと思っています嫌いな掃除 特に台所レンジの換気扇が外出...

えんじ色のカーディガンと コーデを考えるのが好きな訳

おはようございます野菜作りが一段落してこのところ 断捨離しながら 好きな洋服だけ残そうと コーデに使えるかな？と考えながら過ごしています着てみて 残す残さ...

私とは真逆なファッション かっこよすぎる

おはようございます本屋さんでふと手にした 本ですずっと島田順子さんとばかり思い込んでいましたとても感じが似ているんです叱られるかな？島田順子さんも多くの著...

ニットワンピースと私の気分転換

おはようございます今朝は暖かく ニットワンピースだけでも出かけられそうですモノトーンな時は アクセントにこんなマフラーをして首回りに巻くと 目線が上にいき...

映画中毒と懐かしいドリス・デイ

おはようございますこの季節 庭仕事 野菜作り 草取り余り忙しく無くなりました以前から映画を観るのが楽しみでした家仕事が多く有ると映画も中々観れませんアマゾ...

今週のコーデと小さな憂鬱が解決しない

おはようございます先週よく着ていたコーデですワントーンコーデですどちらかと言うとワントーンコーデが好きですコンパクトダウンを脱いで自称 カフェオレコーデで...

ブログ、九十代万歳！（旧八十代万歳）に励まされて

おはようございますブログ シニアライフに毎日投稿されている hisako-baabaさんのブログを読ませて頂いています九十代万歳！ （旧 八十代万歳） ...

男性シャツをスモック代わりにして

おはようございますウールのセーターなどを着ると汚したくありません手洗いやクリーニングなど後始末に手がかかるので 着なくなってしまいますとっても温かいのにね...

冬支度と寒暖差に強いかな？弱いかな？チェックして

おはようございます暖かい私達地方も朝は冬になってきました私はやっとこたつを準備しました掘り炬燵なので中の組み立てを全て出して綺麗にしました電機を付けてOK...

寒くなってきて 軽くて暖かい ファション

おはようございます今日は風があり外は冷たく寒いです今までしていた朝の野菜作りは出来なくなりました暖かくなった日中に変更です少し余裕が出来て ブログを書いて...

峡谷美日本一の昇仙峡を歩いて

おはようございます寒い地方はもう紅葉もお終いになったかしら？私達地方は 丁度見頃です先日は息子が時間が出来たから紅葉を見に乗せていくよ と言ってくれたので...

しぼんでいくと目とドライアイの防ぎ方

おはようございます60代の頃からか？ 目がしぼんで小さく見えるようになりました加齢による基礎体力が低下し脂肪が蓄積されやすくなり 目のまわりにも脂肪がつ...

眼科とアイメイク

おはようございます最近 目がゴロゴロして気持ちが悪く眼科に行って来ました左目だけです視力 眼圧 眼底検査した後先生曰く ドライアイですね と顕微鏡的にみる...

母の看取りと後悔

それぞれにトッピングしておはようございます娘 孫娘（大学2年）私の女3人で隙間時間が出来たので（私はいつも隙間時間だらけ、、）うどんを食べに行きました 近...

新しいカットソーを買った ❷

おはようございます早起きな私ほぼ同じ時間に目覚め気持ちと体が元気である事に感謝です年取ると 精神の健全さが身体の調子より優先する気持ちがボジテイブなら 不...

新しいカットソーを買った ❶

おはようございますお元気ですか？私は 絶不調を抜け出し 今は色々出来るようになりました季節の変わり目で自律神経がおかしくなったのかもしれません？体調が悪い...

一人朝御飯と低栄養対策

おじや かつおのたたき 豆乳おはようございます体重が夏の時点で2㎏減ってしまいましたそれでなくても痩せているし病気持ちだから これ以上減らせません高齢者は...

古着も活用しながらの普段着

おはようございます寒くなったり 暑くなったりして衣類が出たり入ったりして落ち着きません断捨離しながら 片付けていたら長い間 クリーニングの袋に入れて置いて...

便秘に悩んだ友人が教えてくれたこと

おはようございます散歩の途中でみる玄関前のカリンの実毎年楽しみだ 今年は実があまりついていなくて残念だ線路わきや 空き地はセイタカアワダチソウに占拠されて...

病院の待合室で観察していると

おはようございますハロウィンの飾りに孫娘が作ってくれたワイヤークラフトですワイヤーの幅が細かったので出来栄えが ハッキリうつりませんが、、いつも見える位置...

ワークマン女子社員が選んだ普段着10選を見に行った

おはようございます普段着をさがしているのでワークマン女子社員が選んだ普段着10選を見にいってきました着心地と動作性を重視したとある近くのワークマンには 男...

ユニクロで試着

おはようございます寒くなってきましたね家で着る洋服を見にユニクロへ行って来ました店内で上手く撮れませんでしたが、、私はいつの間にか重く感ずる洋服が着れなく...

私の【力尽きレシピ】

こんにちは私は最近お疲れモードです簡単レシピを探していて 出会いました力尽きていそうでも題名がユニークでタイトルが発想豊なので レシピも期待出来そうです第...

体力、気力無し めんどくさい時

おはようございます後期高齢者になって 疲れた時畑仕事した後 面倒で料理したくない時体調不良が少しずつ増えて来てある物で済ますと 気持ちも栄養も整わず 余計...

コストコ娘の買い物

おはようございます昨日は 娘がコストコに同僚と出かけましたコストコは近所のスーパーに行くのと違い結構遠いので大変だと思うのですが月一位で レジャー感覚で行...

普段着

おはようございます一つ一つの事に時間がかかるから何をしなくても 忙しい毎日です朝は寒く 段々気温が上がり 脱いだり着たり忙しい まして畑仕事をするから着替...

富士五湖へコキアを見に行った

綺麗に撮れませんでしたがおはようございます昨日は 絶対見に行くと決めていた山梨県河口湖近くの大石公園のコキアを見に出かけました晴天で風も無く絶好の行楽日和...

変わった餃子の作り方と暮らしに変化を

おはようございます料理研究家の奥園さんの動画をよく見ていますそこで面白い餃子の作り方を動画配信していたので興味があり 一緒に作ってみました知っておられる方...

値上げラッシュと夕食後の2つの習慣

おはようございます値上げが続きますね時々お寿司が食べたくなるとスーパーのお寿司も安くは無いから買い物ついでに食べていた海鮮丼以前は これにサラダ 煮物 漬...

私より高齢女性がなげくこと

おはようございます果物好きな私ナガノパープル長野県産 皮ごと食べれるブドウ長野県が力を入れ出した新しいブドウです子供が果物好きの私にと皮ごと食べれて 甘く...

小野田紀美議員 高い期待と人気の秘密

おはようございます小野田紀美参議院議員への期待と評判が高いその秘密を追ってみましたキレキレの若手のホープ自由民主党所属の参議院議員（2期）防衛大臣政務官 ...