病気を克服された麻木久仁子さんの一人鍋が可愛い

こんにちは二つの大病を克服されて 新たに薬膳料理家としても活躍されている麻木久仁子さん回復されて良かったですね薬膳料理を紹介しながらお餅の一人鍋を見せてく...

外出後、作った超簡単シーフードカレーピラフ

こんにちは昨日は 10時頃出かけて 4時頃帰宅スーパーでお弁当？ お惣菜？それとも外食？色々頭を駆け巡ったけどやっぱり 家で作ろう！冷凍食品を利用しながら...

付け襟が好き

こんにちは5月も下旬になって暑くなってきました私は 付け襟が好きで集めたり手作りした時期もありました先日 出かける機会があったけれど気に入ったコーデが出来...

一人御飯と息子の注意

こんにちは天気予報は9時頃から晴れてくると外はどんよりしていて暗いキッチンガーデンの世話をするにはうってつけの天気だ今日は 大きくなったオクラの苗を植えま...

無印の盛岡冷麺を作ってみた

こんにちは先日無印に行った時 美味しい！と言う声に 食べてみたくなって買って来た盛岡冷麺調理時間の目安5分 速い麵のゆで時間が1分40秒柔らかめが好みの人...

自分の味に飽きて無印のキャロットラベを買った

こんにちは日々のお料理大変ですね無印に行ったら キャロットラベの素が有ったので買ってみたオリーブオイルに3種類のビネガーを合わせクミンなどのスパイスを効か...

用宗漁港のしらす丼と獲れないシラス

こんにちは一昨日 子供と帰省した男孫2と用宗漁港名物 獲りたてシラス丼を食べに行きましたお土産に釜揚げしらすを買って来たので家で釜揚げしらす丼をつくりまし...

初物と果物を食べる時の注意点

こんにちは日の出が速くなり 5時には目が覚めます午前中の仕事が早々に終わってブログが書けますがオーバーワークにならないように注意します初物！って言って子供...

30年来の汚れた鍋をゴシゴシ

こんにちは30年以上使っている ステンレス鍋下上は蒸し器です新しいフライパンを買って見比べていたらその汚れに ビックリ何とかしようと思い立ち夕食後サンドペ...

新しい帽子で自治会の仕事へ

おはようございます昨日は 自治会の仕事で神社の清掃に行きました先日新しい帽子を買ったので早速被って行きました草取りファッションです!(^^)神社は夏に向か...

コレールのフライパンが届いた

こんにちは1か月位考えていたフライパン選びこれって 決めたコーレルのフライパン24㎝が私の元にやってきました24㎝深型も有りますが 重さがネックでした以前...

おかずサラダと生活に喜びをもたらすもの

こんにちは昨晩は 野菜を沢山摂りたくておかずサラダを作りました日々の生活は 単調に食事も同じようになりがちです少しでも生活に喜びを見出したく工夫しています...

新しい帽子を買いました

こんにちは日ごとに 帽子が必要になってきました先日 イオンモールに行った時帽子を2つ買いました普段は 大体くたっととしたベレー帽を被っています風で髪の毛が...

竹の子入りのおふかしを作りました

こんにちは朝から寒い雨ですキッチンガーデンの世話も出来ないので私は 骨休みです昨日は 男孫1のリクエストで”竹の子いりのおふかし” を作りました私達の地域...

小さなおかずと初物は寿命を75日延ばす

こんにちは連休も後半に入りました私は 混雑を避け 帰省している孫1の食べたい物を作っています今日は 本人の希望で竹の子のおふかしを作ります私のキッチンガー...

最新の安全 長持ち使いやすい プライパンを求めて

こんにちは使っていた フッ素コーティングのフライパンが 傷んできました買い替えたいと思って色々探し 考えてきましたフッ素樹脂コーティングフライパンは軽くて...

竹の子好きの私のお弁当と年は取りたくない

こんにちは私は竹の子が大好きです先週竹の子を買って作ったお弁当です油揚げの中にも千切りの竹の子を入れました半分に切ってご飯は ゆかりとゴマ塩彩り悪いですね...

私の一人御飯と有難い栄養源

こんにちは何かと時間が無くてブログ更新が遅くなってしまいました私は肉類が嫌いで食べれません栄養をバランスよくとる事に苦労します私のお夕飯ですカツオのカルパ...

デパ地下サラダにあこがれて

こんにちはデパートに行くと必ず寄るデパ地下見ているだけで 楽しいですね今 関心が有るのはデパ地下にあるサラダ御馳走サラダ とっておきサラダとも言われます自...

草取り好きがこうじてこうなった

おはようございます竹の子が大好きです小さい時から 父の実家にある竹藪から掘り返した新鮮な竹の子を食べて育ちましたこの時期は 竹の子料理を作ります玉葱 人参...

運動、食べ物以外で私の骨にしてやれる事

久しぶりにホットサンドを作りましたレタス 薄焼き卵 ハム チーズですパンは 国産小麦 バター 国産小麦のパンは手に入るようになりましたがまだマーガリンが...

訓練しよう とっさの一歩が出るように

おはようございますこのところ自治会の仕事が色々あり忙しい日々です自治会の仕事が最優先順位なので頑張っています何をするにも 若い人と一緒に手足を使って動かな...

あると便利！すごく美味しい！

こんにちは4月も半ばすぎました行く春を楽しんでいますか？私は高齢者特有のやる気が無くなるどうでもいい病に？とりつかれてやっと脱出しましたこのところ家事に楽...

ふわふわ卵焼きと妹が会いに来た

こんにちは昨日の夕飯です冷めてもふわふわの卵焼きの作り方が掲載されていましたどんなかな？と思って早速作ってみました材料卵 3個 白だし大1 炭酸水大2味付...

残り物ランチと今有難い事

こんにちは今日も何だか寒いです風も強く 自転車での買い物は危険なので止めましたついでに フードコートでお昼してこようかな？と思っていましたそんな訳でお昼に...

太った！5キロも

こんにちは昨日は 社会人になった孫娘が必要な専門書を買いに静岡市に娘と3人で出かけた着いてすぐお昼を食べ私は別行動で 欲しいものや 見たい物をさがして 5...

指が痛くなって オレンジカッターを買った

こんにちは楽しみに待っていた桜が葉桜になって寂しいです次に待つのは 藤最近近所に建てた2軒の若い人の家コンクリートで土地を固めお花が何もない私が30代の頃...

最近作った作り置きとその利用です

こんにちは穏やかなお天気に恵まれ家庭菜園に出たら 時間を忘れてしまいました今週作った 作り置きとその利用ですほとんど 一人御飯なので面倒になり 手抜きばか...

マヨネーズのから容器 どうしてますか？

こんにちは桜が満開になってきました毎年みる三島大社の桜を見て来ました土日は混むからと 電車に飛び乗り 金曜日に出かけました満開の桜も しだれ桜はこれからで...

私だけ知らなかったの？考えた人頭いいね！

こんにちは。私達地域も桜が5分咲きになってきました桜ってどんな花とも比べられない神秘的な力が有りますねその花の力を頂きたいですお使いの帰りにゆっくりみよう...

一番怖い病気

おはようございます第2東名サービスエリア上りNEOPASA駿河湾沼津上りです一般道からも入れるので天気が良いと駿河湾を一望できとても気持ち良くモーニングを...

大學病院受診とたまたまかな？

吉野桜ボランティアの方が生けて下さる季節の花々行きかう人々は受診が終わっても足を止める人を見かけませんおはようございます今朝は冬に戻ったように寒いです私達...

有難い！やる気が戻って来たわけ

おはようございます朝に塩鮭で食することが多い 鮭飽きてしまい夕食と言うこともありつけ汁につけて置いて違った味付けにしてみました鮭3匹に つけ汁は醤油大⒉ ...

ショック後、娘に聞いてみた

こんにちは今日は、春うららとは程遠い ノースポールが 強風でゆれています先日の娘のショックな申し出もとうり過ぎて普段どうりの気持ちに落ち着きましたところで...

娘に言われてショックだった事

こんにちは 我が家の水仙も 1年に一度のお目見えです去年お庭の断捨離をしてうっかりして 球根が多く無くなってしまいました ( ；∀；)又気を取り直してボー...

和食に足りない一皿と作り置き

こんにちは2階屋が空き地に建ちだしスッキリした富士山をスマホ出来なくなりましたチョッピリ残念ですこれからは 雲が厚くなりますから綺麗な富士山はあまり望めま...

義母の夏ミカンのむき方と再生野菜

こんにちは生協で買って来た甘夏、種類は見落としてしまいましたが、とても甘かったです皮をむきながら几帳面だった義母の皮のむき方を思い出しました義母は何処で覚...

アイデアアに感謝して取り入れました

おはようございます3月21日 早朝の富士山です東側が、朝日に輝いています風も無く 晴天そうです今日も一日大切に過ごそうと思いますユーチューブ動画を見ていた...

作り置き、自分で自分をもてなす

こんにちは私達町の近くには、漁港がありますそれで新鮮なカツオが手に入ります新鮮なうちに切って臭み取りをします両面に塩を軽くふり 10分程待ち両面に浮いた水...

コレステロールの天敵

こんばんは出かけていて遅くなりましたお正月の縁起物、葉ボタンが私は大好きです子供の玄関先と2か所植えましたまだまだ綺麗ですこれから踊り葉ボタンも楽しめます...

昨日は、さんざんだった

こんにちは昨日、血流のブログ書いた折しも夕方近くに足がつった私は寝てる時足がつるとと言うよりは何か作業している時例えば正座する瞬間とか、足をひねった時冷え...

血流が悪い！わたし

こんにちは温かくなってきましたね一番寒い時と比べて 倍位の気温です私は寒いと足が冷えて困ります特に足指の冷えが強いです寝る姿勢が悪かった時など足がつる事も...

最近、カタログ選びで失敗したもの4つ

こんにちは今朝、7時頃まで熟睡できてそれだけで嬉しいです最近、カタログで選び失敗した4つです生協のパルシステム会員です毎週沢山のカタログが入ってきます便利...

100均で少しの工夫

こんにちは畑のブロッコリーは大きな房は終わって、写真のような小さな房が毎日沢山収獲できます私は、あくが酷い野菜以外は蒸すようにしています電子レンジは使用し...

私の病気に良さそうなお茶

こんにちは今朝は5時頃目が覚めてしまいました気温を見ると、15度起きても寒く無い暖かかくなった簡単にお掃除して 朝のルーチンをすませ血管の専門医の話を聞い...

最高記録、更新‼

こんにちは朝、お布団から出るのに、必須だった靴下少しの間なら素足でも気にならなくなって来た高齢になってきたら寒いのがこたえる今朝の脳トレ26才だった!(^...

今日も、私の脳は元気かな？

こんにちは朝のルーチンが済んでから必ずスイッチで東北大学川島教授監修の脳を鍛える大人のトレーニングをします抑制力 処理速度 短期記憶の3つです毎日3つの項...

人は、人、動物、物事などを通じて気づかされる

こんにちは今朝、目覚めると同時にぬくぬくとした布団の気持ち良い温かさが伝わって来て何とも言えない幸福感に包まれました初めての感覚です風の無い暖かい日差しの...

長らくご無沙汰しておりました

こんにちは長くブログ休んでしまいました皆様お変わりありませんか私は何だかやる気が起きなくなってしまいただ生きているような感覚で過ごしていました大切な余生な...

総裁選と高齢者のリアル

こんにちは総裁選がヒートアップしてきました私は 高市早苗さんを応援していますがどうなるんでしょうか？永田町の論理ではどんなに知的レベルが高く政策が優れてい...

板倉直子さんの装いが好き

こんにちは暑いけれど 秋ですね私は 日々を楽しむ暮らしやファションを発信している板倉直子さんの装いが好きですリネンのセーラーシャツDaja ダジャセレクト...

総裁選と私の勉強

こんにちは総裁選選挙が告示された9人が立候補した私達国民は蚊帳の外だから何を言っても無駄だけど最近の自民党には嫌気がさす裏金問題 国土が中国人に爆買いされ...

季節に買うスタイルブック

こんにちは毎年夏は必ず買うスタイルブック今年はこの1冊を選んだ夏は布も薄いし冬物より簡単だそれで何かしら必ず1枚作る夏は私的にはワンピースかな？それに今は...

この熱気は何なのかしら？

毎日 東京大衆歌謡楽団の高島幸太郎さん歌うユーチューブ動画を見ているんだけれど会場に集まる女性達の（主にシニア）熱気に圧倒されています今ではテレビやラジ...

私を元気にしてくれる人

高島幸太郎さん 1983年生まれ東京大衆歌謡楽団4人の兄弟で編成 長男で ボーカル 日本の古き良き音楽を歌いつなぎたいをコンセプトに2009年に自らデビュ...

老いに抗う ❷ 顔の運動不足

こんにちは雨があがって 過ごしやすいです毎日見る顔 80才に近づいてきたらほうれい線が深く目立ってきていつも疲れたように見えます毎日鏡を見るのが嫌です今ま...

老に抗う ❶

こんにちは今朝はゴミを出す日でもあり5時に目が覚めましたその後野菜の収穫をして7時ごろまで 草取りしてシャワーして 髪を整えましたあくまで写真ですので実際...

82才 女優佐藤友美さん美しいですね

こんばんわ女優の佐藤友美さん 82才本当に美しいですね私はテレビはスポーツ以外見ないんですがネットの記事写真で拝見しました若い頃より穏やかで ステキになっ...

決勝戦！前日 負けると確信したインタビュウー

前日の朝5時の感動から朝5時の落胆！になったネーションズリーグ決勝戦日本対フランスが終わった決勝戦は楽しみにしていたけれど私は 前日のスロバキア戦勝利後の...

深夜の興奮！

楽しめ便利な世の中になりましたね色々なスポーツを生配信してくれるU-NEXT見たいスポーツ中継がテレビ中継されない事が多い家族もスポーツ番組が好きなので加...

ドコモを語った詐欺電話がかかってきた

NTTドコモを語った詐欺電話がかかって来た留守電にしてない自宅の電話が鳴った今自宅を修理しているので業者かな？ と出てみると（携帯にかけてこない業者もいる...

”バレーボール”石川祐希選手”の自叙伝が発売された

石川祐希選手の自叙伝が発売されたバレーボール大好きな私はずっと応援してきた6月10日に発売されたのでいままでずっと楽しませてもらい元気をもらったお礼に真っ...

富士山夢の大橋に寄ってみた

富士山夢の大橋です雲の合間に少し現れました雪は全くありませんブログお休みしていましたが皆様おげんきですか？昨日は 富士市に住んでいる姪の所に行った帰り今 ...

眠れない、その後

国産のグレープフルーツが売っていた国産の果物も最近は農薬が沢山使われていて安心できない柑橘類は（レモンなど） 輸入時に防カビ剤が使われているから買わなかっ...

不眠になった

こんにちは釣りが大好きな婿殿今が旬なメバル（30㎝以上）が釣れて 嬉しくて ラインで画像が送られてきた（日曜日）煮付けにするととても美味しい上の2匹はイサ...

ちょっとした事に気を配りたい

お隣の富士市 富士山夢の大橋画像はお借りしました富士山に続いている様に見えるので撮影スポットになり外国人が殺到して 迷惑 危険行為 横行 周辺住民が困って...

今時の”母の日のお花”とうなぎ

こんにちは母の日も終わりましたね上記の写真は息子がスーパーで買って来た母の日のお花ミニ胡蝶蘭ですお店の人が 花言葉の意味を教えて下さりそれも気に入ったよう...

連休いろいろ

こんにちは今日は朝から雨庭仕事 野菜の世話も出来ず骨休みです連休には東京に住んでいる男孫が帰ってきたのでそら豆（私達地域は5月豆と言う）を収穫した7人分を...

100均のスカーフリングを使って

こんにちは100均のスカーフリングを買ってきましたカラーゴムのように伸びないので2つ穴という事も有り少し慣れませんでしたでもとても面白かったです交互に穴に...

100均のカラーゴムでスカーフリングの代用

こんにちは以前のブログ記事をご覧になられた方からコメント頂とても嬉しかったですもう一度見返しますと結び方が今一分りにくいと感じ少し追加しました上記の画像は...

富士山絶景スポットで感じた事

4月25日新倉山浅間公園展望デッキにて（山梨県）ここからの眺めが近年世界に知られるようになり2024年 外国人に人気な桜スポット1位に輝いた桜が終わっても...

体験！オーバーツーリズム

写真お借りしました河口湖から見た富士山です快晴で富士山は傘雲がかかって綺麗でしたが写真は取らずにきてしまいました先日 富士五湖にドライブしてきました子供が...

大谷翔平選手を信じられましたか

妹が好きだったノースポール今が盛りですこぼれ種で庭のあちこちで連日 大谷翔平選手の通訳水原一平氏の賭博問題が放送されています最初に報道された時は大谷翔平選...

日本政府は国民の健康よりアメリカの味方

こんにちは少しづつ体調が良くなってきました体が調子が良いだけでもう十分です心穏やかに暮らせますこの頃は ひと時のように熱心にブログを書く気持ちが無くなって...

コロナ後遺症かな？

3月27日 今朝の富士山です2日ぶりのお天気です雨降りを悪く言う気は無いけれどやはり 晴れて太陽が輝くと身も心も晴れ晴れしますね1月半ばに子供が持って来た...

耐震診断をしてもらった

3月22日 今朝の富士山です数日前に降った雪も気温が低く溶けませんやはり 冬は真白き富士です能登半島地震後 市の耐震診断を受けました余りにも潰れた古い家が...

庭じまい、その後

つぼみを持っていたので切らなかったもくれんの先端部分 空高い我が家は雑木林のような庭でしたご近所の空き地も宅地開発されてあちこち家が建ってきました現在は ...

高身長に悩んだ祖母

夕焼けに染まる富士山ですあまりにも綺麗でただずみました雲が流れていく様子ですこんばんはもうすぐ日にちが変わります今庭じまい（お庭の終活）の真っ最中で人が入...

私って男みたい

私の庭木用剪定道具こんにちは今日は寒い雨 外に出られない今庭じまいしているから外に出れば かたずけする事が一杯やまのような木の残骸が溢れている写真の2倍は...

一人防災訓練

3月10日 朝の富士山です又新しい2階屋が建築中でますます富士山の写真環境が悪くなって来ました私は能登半島地震の映像や経験談など見聞きして以来自分も年取っ...

ワンコインで買える私のプチ贅沢

珍しい品種の水仙画像お借りしましたこんばんは。我が家は今庭木の伐採で落ち着きませんやっと夜です我が庭も水仙が咲き出しました20年位前 ネットで球根屋さんを...

脳トレの効果？

背筋真っすぐ100才でひ孫をおんぶする（長生きの研究者 古守博士の本より）山梨県棡原にて私も若い頃出かけましたおはようございます私も77才 周囲の同世代が...

お庭の終活

3月4日 朝の富士山ですお天気は下り坂模様10時過ぎには 雲の中に私は今 終活の一環として”庭じまい”をしています三分の一程 切り終わりましたいくら大きな...

女優山本陽子さんの死に思う

玉ねぎ小屋が暖かくこのところいつもいるぴーちゃん女優業を成功させ 一生懸命生きられた山本陽子さん突然の死にビックリしています山本陽子さんは健康的な生活をさ...

お医者さんの違い

2月27日 午後の富士山です家族からうつったコロナ時かかりつけ医に電話しましたら風邪の症状のある人は（熱 頭痛 関節痛 咳 のどの痛み 鼻水）などなど、、...

コロナに感染して

家庭菜園の青菜ですおはようございます長らくご無沙汰していました1月半ばにコロナに感染してしまいました多分子供から貰ったと思われます子供はのどが少し変と言...

災害時対策 頻尿

1月15日 今朝の富士山です突然起こる地震時 大変困ることは一杯ある中でも トイレ問題は深刻らしい少しでも 気持に余裕が持てるように自分の出来る範囲で 体...

震災時 私の緊急トイレ ❶

今朝の富士山です能登半島地震が起きてはや2週間です1日も速く 普通な暮らしに戻れますよう祈ります他人事で出ない 地震大国日本活断層が無い場所を探すのが難し...

今日の富士山と38兆円

おはようございます新年早々から 地震や事故が起こりこの一年が心配です地震大国日本は備えが大切ですねいつ来てもおかしく無いと言われる南海トラフ巨大地震経済...

元旦の富士山と私の未来予想図

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。1月1日 元旦の富士山ですおおみそか夜から降った雪が 綺麗です風も全く無く 穏やかで温かい...

お上りさん ❸ と 国家ブランド力ランキング

おはようございます地方に住んでいますので 時折東京に出かけたくなりますちょうどネットニュースに国家ブランド力ランキングが発表されていました2023年度日...

お上りさん ❷ チームラボへ

おはようございます時々新しい物を観たり 体験したくなり東京へ行きたくなります今回のお上りさんはイルミネーションを観たあとチームラボ豊洲へいきましたプロジェ...

お上りさん ❶

おはようございます私が住んでいる所は 東京まで新幹線で50分ほど振り返れば 富士山 手前は駿河湾風光明媚な場所で お隣さんが無い場所に住み普通に便利で快適...

日本人の9割が知らない、、、

12月9日 朝の富士山です雨が降らないので 雪が筋状になっています毎日肉類 牛乳 卵などは必須食物ですね日本人の9割が知らない”アニマルウエアフェア”とは...

長生きしたい？

12月3日 10時頃の富士山です右側の小さな山は小富士です昨晩は0時直前 眠りについたと思ったら突然の津波警報が放送された私が住んでいる地域は海岸地帯だ海...

私達女性の健康寿命は約75才

紅葉真っ盛りになりましたね私は 先日愛知県豊田市にある香嵐渓に紅葉を見に行きました夏が長くて 紅葉は遅れていて真っ盛りの時は 周囲の山々も上記の写真のよう...

ほうれん草を食べたいけれど、、、

おはようございます我が家の花ちゃんは すっかり寒くなって冷たい空気を吸わないように鼻を隠して寝ています 今年の夏が暑かったせいか？私の家庭菜園のほうれん...

最近の反省

紅葉真っ最中ですね行きたい所は一杯あっても京都などは 混んでいそうでいけませんそんな中で今まで行った事のない京都鞍馬山のユーチューブ動画をテレビ大画面でみ...

富士山とマナー

おはようございます今朝の富士山です日の出は6時18分 めっきり遅くなりました昨日雨だったので 一面雪がかぶりました今年の富士登山数は 22万1000人外国...

迷惑メールと特殊詐欺グループ

おはようございます寒くなって 孫娘の勉強机の側でうとうとしています熟睡すると 奥に入って寝てますつい最近のニュースでカンボジア拠点に特殊詐欺か日本人25人...