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まさか アロマで体の不調が良くなるとは･･･体のゆがみも改善【ご感想 デトックス講座】

こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住) です。今週末から ここ Hessen州の学校は2週間の Osterferien(イースター休暇：春休み)に…

2025/04/04 15:50

カイロプラクティック通院録〜歪みまくっている体を矯正中。〜

年明けから、カイロプラクティックに通い出して4回になりました。 先生曰く、私の体は骨盤が右方向にずれており、それだと体全体が右に傾いてしまうため、それをまっすぐに正すために、ウエスト辺りの背骨が左に寄っているようです。そうすることでまっすぐに立てているとのことでした。 骨盤も背骨も曲がっているため、腕がまっすぐに伸ばせません。腕を上げてもまるでカニのような感じ。高い所に洗濯物を干すのが一苦労です。 首を後ろにする動作も可動域に制限があり、振り向くのもしんどい感じです。 首を回す時も痛みを伴います。昔は難なくできていたのに、いつからかこうなったのだろう…と思います。 首から肩にかけていつも重い感…

2024/02/16 12:00

ネックレスくるくる人間の長年の謎、解ける

ずっと体が歪んでるからくるくる回るんだと思ってた！歪みはあまり関係無かった。ネックレスの留め具のとこに少し重いプレートとかあるやつとか、留め具の先のチェーンがやたら長いやつってくるくる回りにくくするためについてたんだね？知らなかった…。社員証や保護者証は

2024/02/14 18:34

健康カプセル【ゲンキの時間】腰痛のシン・理論 ズボラ筋をそう！

1月28日(日)の健康カプセル【ゲンシン時間】で腰痛が取り上げられていました 今の私の最大の関心事はなんと言っ

2024/01/30 14:28

いつまでも元気でいる秘訣〜歩くことから始めよう〜

シングルになってから夜勤で働き始め今年で10年。転職も考えたけれど、収入と自由のバランスが上手くいかず、気付け

2023/11/20 14:47

腰痛と闘う50歳〜【冷え】は大敵！〜

腰痛改善に自宅ヨガを始めて2週間が過ぎました。 とりあえず、今すぐ始めれる事として、YouTubeを見ながら自

2023/10/25 09:09

腰痛と戦う！〜ストレッチから始めよう〜

ここのところ腰が痛い。。。 腰が痛むというか腰の上にのってるお肉の奥の辺りからずっしり重たく痛むんです。 腰痛

2023/10/11 02:32