メインカテゴリーを選択しなおす
最近、とてもとても眠いです… 寝ても寝ても眠い！ 何なら、10代の成長期の頃より眠い！ 満月が近いせいもあるかもしれないけれど、夜勤の生活が自律神経を崩しているのかなぁ。 同期の人たちが、わずか2年足らずで今月・来月で辞めてしまいます。 やっぱ、キツいのかな？夜勤の生活は… とか、辞める人たちに感化されて、 「私もキツい！」みたいな、 気持ちになっているせいなのかもしれません。 今日は夜勤明けです。 朝方、いろいろあったなぁ…。 連携して対応くださった方々、心から感謝申し上げます、 うまく対処できたつもりでも、後悔は残ります。 一眠りした後の晩酌で、一人反省会。 悩んでもキリがないし、自分なり…
工場夜勤と家族の生活リズム：ストレスを減らし、健康的な生活を送るための秘訣
工場の夜勤勤務は、日中働く家族と異なるリズムで生活することを強いられるため、家族全体の生活に大きな影響を及ぼし
