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50代で気づいた「ちょうどいい距離感」｜人付き合いがラクになる“付かず離れず”の関係とは？
50代になって気づいた、人間関係の“ちょうどいい距離感”。家族・友人・夫婦関係に疲れたときこそ、「付かず離れず」が心をラクにします。
手放すことで見えてくる、本当のわたし｜50代からの“軽やかに生きる”シリーズ
50代を迎え、「頑張りすぎていた自分」をそっと手放したくなった方へ。役割、責任、理想像に縛られてきた心をゆるめるための「手放しシリーズ」をまとめました。自分らしさを取り戻すヒントがきっと見つかります。
TOKIOの解散のニュースを知って、最初は小さな驚きだったけど、そうか、その方が良かったかもね？と納得しました。この解散は、これ以上TOKIOの名前を汚さない…
副業ってSNSだけじゃない～50代シングルマザーの“静かな飲み屋”開業の夢に寄り添って
副業はSNSだけじゃない。50代のシングルマザーが“静かな飲み屋”を開業したいという夢に向かって歩き出している途中の話です。ブログを始めた私は精一杯姉の起業を応援、サポートしていきたい。まだどうなるかわからない、50代女性副業のお話です。
数日前、職場の女性との雑談で、こんな話になりました。その女性は、「これからの女性はキャリアが大切」と言ったんです。正直言って、私はそうは思わなかったんです。ち…
「わたしの“推し活”デビュー」──50代から始めた“ときめき”が、こんなに人生を変えるなんて
「推し活は若い人のもの」そう思っていた50代の私が、再び出会った“ときめき”。誰にも見せない小さな推し活が、心を整え、暮らしを変えてくれた。その静かな変化の記録です。
「親の老いに気づいた日」──まだ介護じゃないけれど、心がざわついた瞬間
親の老いに気づいた瞬間、心がざわついた——。まだ介護ではないけれど、不安や戸惑いを抱えた私が、初めてその現実と向き合った記録。これから親の老いに向き合うあなたへ、心に寄り添うエッセイ。
「あんた、泥棒したんじゃないの？」 その言葉が、私の心をズタズタに引き裂きました。 親の介護は、体力的にもしんどい。でも、それ以上にきつかったのは「気持ちが通じない」ということでした。 「私なりに頑張っているのに、なんで疑われなきゃいけない
兄弟姉妹との介護の温度差に悩み、孤独と葛藤のなかで見つけた“自分を守る選択肢”。限界を感じたときの心の記録と、小さな希望の芽を綴ります。
介護の限界を感じながらも、まだ「施設」という選択ができない私。揺れる気持ちと向き合いながら、見学に行った日の記録を綴ります。50代からの介護に悩む方へ届けたいリアルな体験談。
親の老いと介護に向き合うために｜50代からの心の準備シリーズ
親の老いが気になり始めたら読む介護シリーズ。50代からの介護準備・心構え・兄弟との関係まで、体験ベースでまとめています。
今日、このアメブロのメールで、某出版社から、自費出版のお誘いがありました。私、アメブロでブログを書き始めて5、6年になるのですが、多分こんなお誘いは、5回目？…
ある女性の話です。私とは別店舗になるのですが、中途入社して1年半くらいになる20代の女性がいます。実は、その子が辞める？？という話なんです。簡単にいうとすれ違…
ノートパソコンで肩こり・首こりがひどい方必見！快適な在宅ワークには「スタンド＋キーボード」がおすすめ
こんにちは、ブログを書いたり、時々在宅ワークをしているたまです。 最近、またまた肩こり、首こりが復活してきて……つらい……。 今もアリナミン3錠を飲んだばかりです。
【福岡のカフェプロデュース】お芋スイーツお取り寄せ！紅はるか焼き芋専門店 紅茶房
この記事では私が実際に食べて「もっとたくさんの人に食べてほしい…！」と思った、紅茶房のお芋スイーツの魅力についてありのまま正直にお伝えしていきます。ぜひ参考にしてくださいね！
ちょっと、閃いたので書こうと思います。完全に私個人の考えになるのでご了承ください。私、こんなこというのもなんですが、政治とかあんまり興味がないのですが、国会議…
私は今日、一つ手放しました。私、今の職場で働き出して、3年半が過ぎたんだけど、その間、よーく考えると、自分だけのために、有給を取ったことがなかったんです。これ…
【50代の旅】伊勢神宮内宮もおかげ横丁も近い！いにしえの宿伊久レビュー
2025年4月下旬、2泊3日で伊勢神宮へ行ってきました！1日目は外宮近くの「伊勢神泉」に宿泊↓2日目は内宮にも歩いて行ける「いにしえの宿伊久」に泊まりました。伊勢神泉を出て伊勢市駅からバスに乗り、お昼前には内宮前に到着。おかげ横丁を通り、赤...
昨日の出来事から、改めて、私は男性にこういうことを求めてるんだということが分かったので、逆説的でちょっと強烈なタイトルですが、書こうと思います。その前に、離婚…
今回は、前から不思議だと思ってたことを書こうと思います。それは、数字のことです。人は、そのモノの価値を付けるために、よく数字で表すよね？そこで、一番最初に気づ…
2025年4月下旬、2泊3日で伊勢神宮へ行ってきました！ともふんお伊勢参りは外宮から！ですよね😄伊勢神宮外宮まずは外宮へお参りしてから、電車移動の疲れ（新幹線と快速電車で4時間ほど💦）を癒やすべく1日目の宿「伊勢神泉」（いせしんせん）へ。「...
話せなかった私へ。人を信じられなかった50代の私が、今言いたいこと
子どもの頃から人に遠慮し、心を開けなかった私が、50代になって気づいた本音と変化。笑顔の裏にあった想いとは？
【体験談】詰めて送るだけ！セカストのWEB宅配買取が便利すぎた！査定額にも大満足
衣替えの度に「いつか使うかも」「高かったのにもったいない」なんて思いながら、ずっと手放せずにいるブランドものの服やバッグたちがクローゼットの奥に眠っていませんか？この記事では私が体験して「これは本当に便利！」と思った、セカンドストリートの「WEB宅配買取サービス」についてお伝えしていきます。
私、自分の思いついたことを表現するのは得意なんだけど、自分自身のことを、私ってどんな人？と考え、表現してみようかと思いました。滅多にやらないことなんだけど･･…
涙活もいい。50代になって気づいた「泣くこと」の癒しとスッキリ効果とは？
50代になって涙もろくなったと感じていませんか？実は「泣くこと」にはストレス解消や心のリセット効果があるんです。話題の“涙活”について、実体験を交えてわかりやすく紹介します。
【50代から始める薬膳生活】心と体が喜ぶ！無理なく続けられる薬膳料理のすすめ
50代になって「なんだか疲れやすくなったなぁ」「体の中からキレイになりたい」なんて感じること、ありませんか？実はそれ、年齢とともに体のバランスが少しずつ変化しているサインかもしれません。 そんなあなたにおすすめしたいのが「薬膳料理」！ 漢方
私たちは「理想を追うことが美徳」みたいな価値観をずっと植えつけられてきたけど、それって結局、「今の自分はまだ足りない」「もっと上にならなきゃダメだ」っていう、…
職場での話になります。数日前、職場の女性から、娘さんが職場で、先輩(女性)からパワハラを受けて相当悩んでるという話を聞きました。可哀想に思いました。でも、娘さ…
ここ数年、私はおりがみを折ることを趣味としています。この数年、他には、パワーストーンでブレスレットを作ってみたり、レジンにも挑戦してみました。でも、どちらも材…
いやいや、トランプ関税で株式相場が悲惨なことになってますね。 出典：SBI証券 出典：SBI証券 このところ、どれだけ情報収集して
トランプショック第1弾 たまはどうした？ － ～2025年4月10日 －
株活してるみなさん、お元気ですか？ トランプショックで世界中が大混乱ですが、この先どうなるんでしょう。 先月は、株活が暇でつまらないなんて思っていたんですけどね。 こんな大暴落は遠慮したいところです。 さて、今回は単なるたまの株活記録です。
誰かのために必死に頑張ってきた私が「もう頑張らない」と決めた日
「やればできる」「お母さんなんだから」「誰かのために頑張るのが当たり前」——そうやって、自分を奮い立たせてきた日々。でも、ふと立ち止まってみたとき、思ったんです。 「私、いつまで頑張るの？」 50代になって、子どもも大きくなって、家族の形も
今回は職場でのある出来事から、「期待」について考えてみました。昔も、多分今も、期待されなくなったらおしまいとか期待されるうちが花みたいな表現がありますよね？で…
【50代からの暮らし】ウォーキングするなら1日何歩？運動不足を解消したい
50代で運動不足を感じつつも、なかなか重い腰が上がらない…でも毎日元気に過ごすためには、適度な運動は欠かせませんよね☝️ともふん50代になると体重やコレステロール値、内臓脂肪も気になります💧そこでこの記事では運動不足と感じる50代の人が、毎...
【50代主婦の投資】株価乱高下の1週間！NISAでつみたて投資する人の心構え
2025年4月7日のトランプ・ショックから始まった株価市場の乱高下。新NISAを始めたばかりの人にとっては、落ち着かない1週間だったのではないでしょうか？昨日（4月10日）はまた記録的な上げ幅になったようですね😅↓2025年4月11日の読売...
【50代主婦の投資】また株価暴落でNISAもうムリ！？2025年4月のつみたて投資残高
昨日（4月7日）の株式市場は、終わってみれば過去3番目の下落だったんですね😅2025年4月8日の読売新聞NISAでつみたて投資をしている人は気にしなくてもいいんだけど↓>>NISAの仕組みはこちらから株価暴落も関係なく、4月も次の2点につい...
【50代主婦の投資】トランプショックで日経平均下落中！NISAどうする？
トランプ関税恐るべし😓連日世界的に株安の様相を呈してます↓2024年4月4日の読売新聞2024年4月6日の読売新聞2024年4月6日の読売新聞ネットにはこんな書き込みが踊ってた↓日経平均株価が大幅下落！日経平均株価ストップ安連発！サーキット...
「子の心、親知らず」な介護の日々｜わかってほしいのに、伝わらない
介護をしているのに、思いが伝わらない。「子の心、親知らず」と感じたことはありませんか？ 親のために尽くしても、感謝どころか疑われたり拒否されたり…。そんなもどかしさや孤独に寄り添いながら、実体験をもとに綴った介護のリアル。報われない気持ちに、そっと共感を届ける一記事です。
「誰かのためじゃなく、自分のために」無理しない毎日のつくり方
他人のために尽くしすぎて心身のバランスを崩していませんか？自己犠牲から解放され、心から自分らしい生き方を見つける方法について実体験を交えながらお伝えします。自分を大切にすることで、生活に余裕と幸せを取り戻す第一歩を踏み出してみませんか？
【50代からの暮らし】2025年初マツダスタジアムへ！カープの応援に行ってきた
2025年初！マツダスタジアムへカープの応援に行ってきました！2月のキャンプインからスカパー！でカープを応援してきたけど、実際試合をマツダスタジアムに見に行くのは今日（4月4日）が始めて。スカパー！プロ野球セット2024年のカープは終盤悔し...
【50代からのお金の不安】まだ学生なのに年金？！保険料支払いどうする？
子供が学生のまま20歳を迎えるとき、国民年金保険料は払いましたか？まだ学生なのに年金？そう思われるのも無理はありません…この記事では国民年金の仕組みと、子供が学生時代の保険料納付について簡単に解説していきます。まだ働いてないんだから「年金保...
【50代からの暮らし】2025年の母の日は5月11日！花以外を贈るなら何がいい？
2025年の母の日は5月11日（日曜日）です。2024年は80代、90代の母へかわいい動物の花を贈りました↓かわいいお花は、部屋も気分も明るくしてくれますね😊ここ数年母の日にはずっと「花」をプレゼントしてきけど、今年は「花以外」にしたいと考...
【50代からの暮らし】実家にパナソニックの火災警報器を設置してきた
先日まで、全国各地で山火事のニュースが続いてましたね。火災が多いこの時期は、特に注意が必要です！市の広報でも注意喚起されてた↓市の広報広報を見たせいか、実家に行ってみると古い火災警報器がテーブルの上に↓古い火災警報器母電池を交換せんといけん...
【50代からの生き方】50代夫婦が仲良くするには？これからできること3つ
結婚してから20年、30年経ってくると夫婦の関係性もビミョーに変化してきますよね。特に子供が自立した後は、変化の大きさをヒシヒシと実感することに…😅長年連れ添ったパートナーとこれからどんな風に過ごしていこうかと、期待と不安が入り混じっている...
【50代からの暮らし】4月は値上げの季節！電気もガスも食料品も高くなる
4月から電気代にガス代、飲食品もまたまた値上げですね😓↓2025年3月30日の読売新聞4月中に値上げされる食品は、なんと4170品目！緩やかに続くインフレで、色々なものが値上げされるのは仕方ないけど、これから定年を迎える年代には厳しい現実…...
【50代主婦の投資】SBI証券は大丈夫？セキュリティ対策でやること
不正取引のニュースで楽天証券が注目されてます↓でも不正取引やフィッシング詐欺は、楽天証券だけの問題ではありません。SBI証券は大丈夫？SBI証券からも2025年3月26日に注意喚起の「お知らせ」が届いてました↓SBI証券スマホアプリSBI証...
【50代主婦の投資】まさか投資詐欺！？楽天証券で追加認証を設定したあとの出来事
夫が利用している楽天証券で不正取引が多発しているというニュースがありました↓このニュースを受けて夫の証券口座で不正利用がないことを確認後、さっそく追加認証も設定しておきました。ここまでが3月22日土曜日までの話。そして週明け、24日月曜日の...
一人旅で心をリセットしませんか？自然に包まれた箱根や歴史薫る京都は、誰にも気を遣わず自分だけの時間を満喫できる特別な旅先です。湖畔で静かに過ごすひとときや、温泉で心と体を癒す贅沢な時間は、一人だからこそ味わえるもの。美しい景色や文化に触れながら、日々の疲れをそっと解きほぐしてみませんか？
