ハッシュタグ記事一覧

それでも今日を、生きているあなたへ

ふと立ち止まったとき…心の奥で、ぽつりとつぶやいてしまうことがあります。「わたしは、がんばりすぎていないかな」「もう、やめてもいいかな」そんなふうに、心が疲れ…

2025/06/08 19:40

涙活もいい。50代になって気づいた「泣くこと」の癒しとスッキリ効果とは？

50代になって涙もろくなったと感じていませんか？実は「泣くこと」にはストレス解消や心のリセット効果があるんです。話題の“涙活”について、実体験を交えてわかりやすく紹介します。

2025/05/06 20:43

50代過ぎてからの兄弟との関係に悩むあなたへ。心がラクになる付き合い方

「兄弟って、なんだかんだで仲良くやっていくもんでしょ」そう思っていたのに、50代を過ぎてから兄弟との関係にモヤモヤを抱えている…。こんな風に感じている方、実はすごく多いんです。 50代って、人生の折り返しを過ぎ、親の介護や相続の問題が現実味

2025/04/14 20:15

心と体を軽くするためのやさしい習慣

忙しい毎日で心と体に負担を感じているあなたへ。心地よさを感じるために見直したい「3つの習慣」と、その改善方法を紹介します。自分を大切にし、心と体を軽くするための実践的なヒントをお届けします。

2025/03/30 20:09

初めての運動会と息子への期待

息子が生まれてからの物語45話目。 前回の続き。 『息子の誕生』←ここからスタートしてます。 退院して自己抜管はあったが、 日常生活はこれまで通りで、 特に変わりなく元気に過ごしていた。 9月の最終土曜日、 養護学校（現在は特別支援学校）に入学して 初めての運動会。 特別支援学校は小学部・中学部・高等部と 12学年が一緒に行う。 息子は小学部1年生で、 身長も1メートルちょっと小さく、 （4歳児の平均ぐらい） 遠くから見ているだけでもかわいい。 「しょうちゃ～ん」 ついつい声掛けしたくなる。 息子のメインの競技が「かけっこ」。 息子は、呼吸器の障がいもあり、 普段走ることもほとんどなく、 走れ…

2022/06/04 19:15