メインカテゴリーを選択しなおす
気がつくと禁酒して3年が経ちました3年間って結構早いモノです禁酒3年経過して感じること・感情の起伏が穏やかになった 歳のせいかもしれないが怒ったりイライラすることが減った。なんかイロイロ諦めたら楽になる・睡眠の質は飲酒してた頃の方が良かった 夜中、2度3度目が覚める。飲酒してた頃は朝までグッスリ眠れたのに。これも歳のせいかも 新しくマットレスを買おうか検討中・アイスクリームが止められない 3年間1日も欠...
3月9日木曜日昨夜は1週間ぶりに自宅のベッドで寝たかつおさん。ゆっくり眠れたかと思ったが、早朝4時ごろには目が覚めてしまったらしい。このところ細切れにしか寝れなかったのが習慣になってしまったのか?一度目が覚めたが、もう一度寝たそうだ。そしてこの日、いぶきの森
昨日はおじちゃんの誕生日でした。プレゼント渡した程度ですが・・・そして本日は通院+銀行巡りデーおじちゃん休みなので 車で行けるからラクですでも 洗濯物干してか…