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期限切れパスポート、処分と向き合う
期限切れパスポート。もういい加減なんとかしようと思い立ち しまい込むのを辞め、パスポートセンターに持ち込み「処理の仕方」を確認
#心の荷物の手放し方
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ミニマリストの「ほのぼの生活」
【精神科医Tomy】心の荷物の手放し方 職場のお局女王への接し方
YouTubeでお勧めのチャンネルがあります。ハッピー研究所です。この本には8つのストーリーで仕立てられ、それぞれにタイトルがついています。期待不安選択好意悪意女王迷い決意上記のYouTube動画では、「悪意」の章が取り上げられていました。
ネガティブな自分を受け入れて幸せになる方法