ハッシュタグ記事一覧

今、生きてるだけであなたは素晴らしい

私たちは「理想を追うことが美徳」みたいな価値観をずっと植えつけられてきたけど、それって結局、「今の自分はまだ足りない」「もっと上にならなきゃダメだ」っていう、…

2025/05/02 09:20

忙しい日の帰宅後に、私が聞きたかった“たった一言”とは

仕事でぐったりの日、夫が語り出すのは自分の武勇伝。本当に欲しかったのは、たった一言のねぎらいだけ。そんなアラカン女性の心のつぶやきを綴ります。

2025/05/01 22:56

自分を褒める

地味～な お花です雑草対策にと植えておいたお花ですが増え続け咲きそろうと綺麗です °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 昨夜のおしゃれクリップ （山崎育三郎さまの番組）ゲストは4人組ダンスボーカルユニット・新しい学校のリーダーズBGMに ” にじいろ”が流れていました この歌 昼のコーラスで歌ってるんですよね～昨日は 山の中の合唱 みんな歌い慣れてきたのか ようやく ようやくなんとかなる！！どちらのコーラス(合...

2025/04/28 09:10

【介護】たまには自分で自分を褒める

パーフェク豚です。昨日のエイプリールフール事件には驚いた。再発防止に努めて貰えればと思う。でも、最近父親は混乱する事は減ったように思う。これはデイサービスのおかげだと思う。父親は要介護2で、レビー小体型認知症だと思っている。病院、介護は断固拒否中の86歳だ。父親がどの時期が大変だったのかと考えてみた。父親は「あれがなくなった。これが無くなった」とか母親の要に半狂乱になる事はなかった。母親に比べたら穏...

2025/04/03 12:15

いいとこ褒めよう♡自分のこと

ashの森へようこそ「遊び心溢れる大人のための“動物バック」屋ashですバッグ店「ashの森へようこそ」⇒SNS・OnlineShop・HP今までの作品の画像はash.no.moriのインスタグラム⇒☆コチラ☆←リニューアル✨↑ashはこんなようなバッグやポーチをね…作ってますよash動物モチーフバッグは、creema、onlineshopにて販売中～！*************************************************************************3月までに作ろうと頑張っていたポーチ、昨夜最後までできなかったのですが…今日完成しました！一日過ぎてしまいましたが…また撮影してからupします花巻東高校(大谷選手や菊池選手の母校)の野球部監督が言ってたけど、学生...いいとこ褒めよう♡自分のこと

2025/04/01 23:18

褒めてあげましょう！

2025/01/13 09:29

おはよう丹沢 ★ 今日も冬晴れ。

おはようございます。今朝も冬晴れ。冷たい空気は乾燥しまくりですね。今日は、2024年最後のヨコハマ勤務日です。いやー、一年間ガンバッタ。…と、自分を褒めて...

2024/12/29 07:40

【ブログ納め】この1年を振り返って自分を褒めてあげよう！

私は特に時間には縛りが無いものですから、「我が家のお正月休み」 ＝ 「夫が勤める会社のお正月休み」と言うことになるわけですけど、今年のお正月休みは、通常のお正月休みの期間の前後にちょうど上手く土日が重なってくれたことで、12月28日（土）～...

2024/12/27 19:19

【効果絶大】自分褒め＝セルフコンパッションとは？

こんにちは。歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 さて、今日は効果絶大の「自分褒め」のお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方へ…

2024/11/28 07:41

毒親育ちの私が昔の自分に「よくやった！」と思っている事とは

私の母は毒親で、つまり私は毒親育ちなので、残念ながら精神的に幸せだと思える子供時代ではなかったんですけど、そんな境遇の私には1つだけ「これは幸いだったな」と思っている事があります。 答えから先に言いますと、それは、「自分自身で親の言動の矛盾

2024/09/12 17:11

自分を褒めて…

先日、久し振りにウォーキングに出かけました。 台風十号のように、ノロノログズグズとしていた気分は青い空を見て、少しは晴れたような気がいたします。 日中の気温もちょっぴり下がり、かすかに過ごしやすくなってきているような… 考え事などしているうちに、季節は移り変わっていきます。 今、この瞬間生きている事に感謝し、目の前の事を粛々と行ってゆく… 人生は、人それぞれ。 その受け取り方も、人それぞれ。 うまくいかなかったとか、頑張ったのに報われなかった、などという思いを抱えて生きている人達へ… 私もそうですよ。 100％思い通りの人生を生きている、と断言できる人が、世界中に何人？何％？居るでしょう？ 努…

2024/09/04 17:19

【男性は、褒めてあげる】ことで良い男になる

 おはようございます  困っている人をほおっておけない、暑苦しいくらいのお節介焼き、結婚相談所カサベルデの大野みどりです(笑)  ポチットしてもらえると嬉しい…

2024/07/21 08:59

楽しい雲と「自分を褒める」

  午後になり晴れてきた空 いろんな雲が浮かんでるじっと見ているとがいる！キリンにも見えるなぁうふふ 手帳に一行自分を褒める。自分を褒めると脳が喜ぶ。それは手…

2024/06/07 23:12

ウソみたいな本当の話

人ってさ、優しくされたり、よく頑張ったね、と褒めてもらったり、それでもいいよ、と許してもらったり、温かい言葉をかけてもらうと、嬉しくて、やっぱり心が温かくなっ…

2024/05/13 12:43

【自己肯定感の育て方】見返りのない母から見つけたもの

突然だけど、見返りって求めちゃうよね？私は子どもの頃から現在まで、親に褒められたことって記憶にないんだよね‥褒められたい。認めて欲しい。そんな見返りを求めて頑…

2024/05/07 07:35

自分を褒めていきましょう＆いつもと違う色

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2024/04/30 12:10

ダメ男との決別から私が得たもの

私は、多分、人よりは自信があるほうだと思っています。もちろん、100%自信があるわけではないけど。ずっと私は自分に自信が持てずに生きていたんだけど、私は今のま…

2024/04/26 11:07

自分に自信を持たなければ

不安に押しつぶされそうな日々の中で 自分にとって何か これだけは自信ある という物があるだろうか…とふと思った。 漠然と不安になったりするのは 自分に自信がないからだよね・・・。 気分がこんなに落ちる前は とても楽しく編み物していたのに 最近は 何も考えたくないから 無心で...

2024/03/27 07:40

拝復、エルベさま。②

エルベ (id:elve) さんからの返信は、こちら。 snack.elve.club お返事ありがとうございます。私も少し変で、寝ぼけているときに無理に何かしようとしているように一杯いっぱいで、読んだ文章が上手く頭に入ってきません。字面だけ追っている感じすらして、読み返しながらお返事を書いています。ご迷惑は、ぜんぜん掛かっていないので大丈夫ですよ。逆に表参道はごめんなさいでした。私は今日が通院なので、カラヒヨニナールが出ないか訊いてみたいと思います。 考えてみれば、香りを含む、自分が安堵できる何かというのは持っていませんね。強いて言えば好きなCDかな。サラリーマン時代は、もう廃番になってしま…

2024/03/21 21:03

自分を褒める・労う

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 どんな一日であろうと、自分を褒め・労う。 それが明日への活力に繋がる。 自分の一…

2024/02/14 02:28

新年早々心がしぼむ

元旦早々 社員食堂で注意されてから 心がガタガタ・・・崩れそうです。 そんな事で・・・とは思いますが 傷ついた思いは なかなか修復困難です。 心がしぼんじゃったからね。 昨日は休みで 家にこもっていたい所でしたが このままでは外に出る事が出来なくなると思い 神社へお参りに行...

2024/01/05 06:42

責めより褒めよう

そんなに自分を責めて、何かが変わるのかい？そりゃあ失敗した時は、私も責めちゃう気持ちは出ちゃうよだからといって、失敗したから自分は悪いんだってずっと責め続けていて何も変わらないってなるよりは失敗したのは認める！だったら次はどうすれば良いかな？違うやり方を

2023/12/25 12:27

これがダメな自分から頑張った自分に変身できる技術、テクニック

↑まさにコレ！『未練なき後悔：後悔も失敗もひっくり返せ！』『たった一つの後悔、やけっぱちの勇気が出せたなら』私は、後悔したくないという気持ちがいつの頃からか心…

2023/12/02 18:01

【効果絶大】自分褒め＝セルフコンパッションとは？

こんにちは。歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 さて、今日は効果絶大の「自分褒め」のお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方へ…

2023/12/02 09:52

自分を褒めることを習慣にする

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日の生活は楽しいことばかりではない。自分自身に落胆することや人間関係で悩むこと…

2023/11/26 01:56

50歳の自分を褒めてみる

50歳の自己評価を高め、自己愛を育む方法を提供。ステップ1：長所や強みをリストアップ。ステップ2：成長と変化を振り返る。ステップ3：自己感謝。自己肯定感の向上と幸福感増進を促す。

2023/11/16 16:30

なにはともあれ休息を！

急に涼しく、いえ、寒くなりました。 大きな気温の変化に、 合わせる洋服を失敗するし、 身体がついてゆけないし、 落ち着きません。 こんなときは、 積み重なった疲れが出やすいもの。 こころを開放して休息を。 こころと身体、どちらも労わって。どちらも大切だから。「今」はこういう状態だから、こうしよう、と考える。反省や後悔はナシで。こころと身体の小さなアラームに気づかず、ここまで来ちゃったね。気づいていたけど、後回しにしちゃったのかな。いったん荷物を手放して、う～ん、と大きく伸びをして！ 猫みたいに、こころが求める方向へ、身体を軽やかに。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本日の一杯☕ 一…

2023/11/12 17:33

自分だけでもいーじゃない

 他の人から承認されたり、言葉が貰えないことなんて私も沢山あるぜその状態が続くと、確かに嫌にもなってきちゃったりとか落ち込んだりもするでもさ、まだ『自分』が残ってるよね！他の人が誰1人あなたの言葉に耳を傾けなかったとしても、あなた自信は聞いてるし見てるで

2023/10/16 12:20

自分褒めでストレスをなくす

こんにちは。歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 さて、今日はストレスをケアする「自分褒め」のお話です＾＾  『はじめてブログをご…

2023/09/04 07:50

8月の振り返りと9月の野望を計画する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 8月最後の週末。毎月最終週の週末は、今月の振り返りと来月の野望を計画します。 ど…

2023/08/27 00:29

50代 私たち世代に足りないもの

私たち世代に足りないもの。それはズバリ！自信です。きっと褒められた経験が少ない。私もそのひとりです。だから、自己肯定感が低く、幸せを感じにくい人が多い。だから…

2023/07/02 06:37

自分で自分を褒めていく。

忙しい毎日の中でいいことばかりではない日々。 僕の好きな言葉で【良いことは続かない、悪いことも続かない】という言葉があります。 何事も山あり 谷ありで浮き沈みの中、過ごしています。 ここで大事なのは谷にいるとき、つまり悪いときにどう過ごすか

2023/06/22 22:57

#自分を褒めてあげよう そして自分のことを責めないで

私、今は自分を毎日、褒めてあげています。 だけど以前は自分を褒めてあげるどころかいつも自分のことを責めてばかりいました。  夫の介護がツラくて毎日のように泣い…

2023/06/01 22:16

【効果絶大】自分褒め＝セルフコンパッションとは？

こんにちは。歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 さて、今日は効果絶大の「自分褒め」のお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方へ…

2023/05/12 08:02

生き延びた自分を褒め称えよう

 ポリヴェーガル理論入門: 心身に変革をおこす「安全」と「絆」Amazon（アマゾン）2,255〜7,683円  以下、引用 命を脅かすような極めて危険な状況…

2023/05/03 10:41

私の人生史上革命的なこと

『違う自分に出逢った瞬間』〜その6〜＊超絶開運日だった3月21日写真家の三宅みきさんに撮影してもらった写真と共に私の内面の掘り下げや小さな想いに氣づくシリーズ…

2023/04/26 05:53

毎晩ひとりで反省会していませんか？障がい児を育てるママの反省会項目あるある

障がい者向けオンライン料理教室お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講師…

2023/04/20 06:57

わが子の二次障害を予防するために、今だからできる事～お金をかけずにできる準備～

  障害者向けオンライン料理教室 視覚障害者向け料理教室聴覚障害者向け料理教室  製菓学校元教師＋生活支援員（知的・精神）のマスターちばがレッスンする発達障害…

2023/04/10 07:39

自分の嫌いな面を克服するには？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は自分の嫌いな面つまりコンプレックスを克服する方法です＾＾  『はじめてブ…

2023/03/12 08:24

Say "ええやん"！

 「私は（僕は／俺は）素晴らしい」って毎日自分に言おう。 何かするたびに「素晴らしい！」と言ってみよう。 でもなあ、「素晴らしい」なんて言われたことないから、…

2023/03/07 08:04

『自分を褒める。その威力と光』

いやー男闘呼組(Rockon Social Club)で毎日ドキドキが止まらないのですが参照記事👇『空流【惹き寄せ方法】1部(♡追記あり)』めっちゃお久しぶ…

2023/02/21 03:45

自信と自己信頼は自分で育てる

こんにちは。人生コンシェルジュSakiです。  今回は『自信と自己信頼は自分で育てる』というお話です。  やりたいことは山盛りある。なりたい理想像もある。 だ…

2023/01/18 12:16

当たり前ではないってこと

こんにちは今年もブログを見に来てくださりありがとうございました(*´▽｀*)毎日、なにげなく当たり前にやって来たことが当り前ではないってことそれこそよくやっているね！すごいね！って思えることだと気づきました自分で自分を褒めたいと思います(^

2022/12/31 16:45

オシャレインテリ。続々編。

なんとキッチンにあった野菜入れBOXが、リビングの棚にジャストフィット！ 喜ぶてる子。 そして・・ […]

2022/12/16 01:49

冬が来た

私が住んでいる地域も、日に日に朝晩の冷え込みが冬らしくなってきました。11月は気分が落ちる人も多かったでしょうか？私は秋は大丈夫。でも、1月・2月、そして5月…

2022/12/05 14:03

自分にご褒美なんて…

自分へのご褒美に、♥ブランドバッグ♪♥高級時計♪♥旅行♪♥車！……昔から私は、自分にご褒美なんて、浪費家の方々の無駄遣いの口実だと思っていました。だから、私は…

2022/11/24 19:24

ほめほめに乗っかってみつつ、お菓子な○○○を眺める

     アネです。月曜日本当に疲れてブログ読むことが楽しいです。とはいえ、睡魔がやばいので寝ます。週の始め、乗り切った皆さんおつかれさまでした。   あ…

2022/11/16 21:25

発狂するのも時間の問題か。

午後3時を過ぎて、やっと机の前に這いつくばって来た。今日も、私が、脳内でアカシジアが発生しているようだと表現している脳内でソワソワ・ジリジリする感覚がして眠れなかった。そして、今まで、苦しくて起きられないのに寝てもいられないという時間を過ごし、食事も摂れなかった。 昨日から処方されているヒルナミンが倍増になったのだが、そのせいか、普段なら目が覚めたときにスマートフォンでLINEのKeepメモにメモを取って一応は落ち着くのだが、意識がハッキリせずメモを取るに至らない。悶々として過ごす時間が長くなった気がする。 動けるようになって真っ先（といっても昼過ぎだが）にしたのは寝床にいたままスマートフォン…

2022/11/06 20:48

ループする洗濯機( ；∀；) ＆自己流マルチタスクを処理する方法

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

2022/11/05 15:06

一行反省＆一行自分褒め

ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ。今までの作品の画像をupしています↓。よろしければフォローお願い致します。ash.no.moriのインスタグラム⇒☆コチラ☆「私、ash(あっしゅ)と申します」バッグを作っています。推しは、全体が動物になっているおもしろいバッグや動物モチーフをアップリケしたポーチです。↑こんなような…ashの始まりは「たまごバッグ」！これは凝りに凝ったデザインで、すぐお客様のもとに飛び立ちました…gooマルシェル、ashのオンラインショップ、creemaにて販売中です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は“推し”の誕生日kpopスターのお誕生日、ファンはめちゃめちゃお祝いします。私も詳細書くとドン引きされ...一行反省＆一行自分褒め

2022/10/31 00:40