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習慣を味方につけて、わたし改革。「『いのち』と『わたし』はプレミアムな存在」
生きているのが嫌になるくらい辛く大変なこともこの世でしか味わえないことだと思うと急にプレミア感が出る気がします。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの
習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を愛する習慣を持とう」
今の時代情報の洪水に溺れないために自分を大切に扱い自分の人生を生きる覚悟が必要だとわたしは感じます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得
習慣を味方につけて、わたし改革。「冬、一番平和な場所は布団の中」
布団にもぐって、スマホ片手にYouTubeを観ているのが正しい冬の過ごし方だとわたしはだんだん思ってきています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの
習慣を味方につけて、わたし改革。「マグカップ1個でも大丈夫」
捨て活をする過程で「不安」はつきものです。でも、その不安のほとんどは実際には起こりません。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの
習慣を味方につけて、わたし改革。「流行り病の心配が多い冬が…嫌い」
コロナやインフルエンザはたまた風邪引き冬の流行り病には辟易します。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信していま
習慣を味方につけて、わたし改革。「いくつになっても因果応報は攻略できず」
良い種をまけば良い実りを収穫することができる。こんなシンプルなことなのにわかっちゃいるけど（わかってない？）これがなかなか難しい。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信して
習慣を味方につけて、わたし改革。「健やかなるときも、病めるときも」
健康な自分は、良い自分としてひいきしがちですが病んでいる自分も、なんら変わりない大切な自分です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわ
ここ数日、体調不良で良き習慣を始めて以来初めての習慣崩れを起こしています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信
習慣を味方につけて、わたし改革。「人のことも自分のことも、実はわからない」
自分のことをわかったつもりでいると、自分以外の人のことも決めつけてしまいがちです。本当のところ、何もわからないわたしはそんな気がしています。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を
運をよくする方法はたくさんあります。その中で、わたしが思う最強の方法は自分を愛することです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたし
習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を愛して生きていこう」
生きているのを当たり前だと思えるのはある意味幸せなことです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信しています。読
習慣を味方につけて、わたし改革。「2023年 あけましておめでとうございます」
この一年も、あなたにとって健やかで楽しい日々でありますように心よりお祈りしています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや
習慣を味方につけて、わたし改革。「2022年もお世話になりました」
よしこランドの雑記ブログにご訪問くださりそして読んでくださり本当にありがとうございます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考
習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を責めてしまうやさしい人へ」
自分にダメだという代わりに「最高だね〜」と言ってあげましょう。「楽しいね〜」とも言ってあげましょう。なぜならあなたにはその価値があるから。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に
なんでもかんでも自分の人生にしてしまわないために意識して情報を選ぶことは大切です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思
今ここに自分がいるのは自分だけの力ではないと知ると生きるのが楽になります。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信
蓋を開ければわたしの幸せは、お金も時間もかかりませんでした。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信しています。読
自分とは、今の自分が全てではないと、わたしは思っています。過去の自分も未来の自分も頼りになる相棒たちなのです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人
家事労働を他人の家で行えばお金のもらえる仕事になるのに自分の家では、無償でやって当たり前扱いですよね〜。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験
習慣を味方につけて、わたし改革。「楽したいからこそ、良き習慣」
規則正しく生活したり掃除や自炊をマメにする方が心身共に楽できている気がします。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも
50歳になった今ワクワクする気持ちと気の引き締まる思いとが混在しています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発
習慣を味方につけて、わたし改革。「呼吸に意識を向けるのは有効」
心臓の動きを自分でコントロールすることはできませんが呼吸だけは、意識的に行うことができます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたし
半世紀も生きているとふとした瞬間に「え？なぜにこのこだわり？」と疑問に思い始めたりします。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣を身につけるメリット」
良きことが習慣になれば人生の満足度は上がるとわたしは実感しています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「目的地を決めて望む未来を手に入れよう」
わたしは「決める」ことの威力を最近は実感しています。「決める」と見えてきます。なぜなら優秀な脳が決めた先のルート検索をかけ始めるからです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを
習慣を味方につけて、わたし改革。「今日はとってもうれしい日」
とうとう50代の扉が開かれました。とっても楽しみな50代。半世紀生きてこられたことにも感謝です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これま
一つの頭の中に矛盾する考えが浮かんできます。これらに白黒つけるより両方のいいとこ取りを覚えたいものです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしの価値観、入れ替えるぞ」
その時、価値観が露になりました。時に、自分の持つ価値観に攻撃されることありませんか？このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣＝自分を大切にすること」
なんでも習慣になればやらずにいられません。どうせなら良き習慣を身につけて人生楽しく過ごしたいものです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしが思う『自分らしい』ということ」
ラジオ体操をしていたらふとそれはやってきました。「お、これこそわたし〜」このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたし
習慣を味方につけて、わたし改革。「瞑想中に起きた不思議な感覚」
やっぱり、みんな存在しているだけでもう立派に役目を果たしているとわたしは感じます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で
習慣を味方につけて、わたし改革。「今シーズンの冬服決まりました」
ミニマリストに憧れて今年は洋服もたくさん手放しました。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信
今日は詩のようになりました。生まれてくるって本当に不思議です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思
習慣を味方につけて、わたし改革。「そつなくやれる大人になれない」
最近、思うところがありました。たぶん、わたしの古い心の傷が疼うずいたのだと思います。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験
大丈夫と言う自分の声が聞こえます。理屈や根拠なんてありません。ただその声はわたしの中でなによりも信頼に値します。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信し
習慣を味方につけて、わたし改革。「充実した人生 ≠ 人の役に立つこと」
人の役に立てた時に人はこの上ない喜びを感じます。でも、これがなかなか難しい時もあります。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生
習慣を味方につけて、わたし改革。「わがままなズボラーのわたしが、楽するためにやめたこと」
わたしは元来ズボラですがただのズボラーではありません。実はタチの悪い「わがままなズボラー」なのです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。こ
習慣を味方につけて、わたし改革。「生かされていることを信じよう」
自分1人の力で生きていると思っているより生かされていると思えた方が人生はイージーモードになるとわたしは感じています。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を
宇宙から見れば、点にもならない存在のわたしたち。そんな小さすぎる存在にもくっついているさまざまな意識。それはすでに「ある」から愛するのです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくの
習慣を味方につけて、わたし改革。「人生を好転させるために有効なこと」
わたしが人生の暗黒期から脱出できた要因はやはりこれに尽きるとわたしは感じています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしが幸せでなくちゃと考える理由」
幸せであろうが、不幸せであろうがどっちゃでもいいならわたしは幸せを選びたいです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得
習慣を味方につけて、わたし改革。「楽したいの一択で始めた習慣化」
わたしが良き習慣を身につけようと目論んだのはズボラな自分を直したかった…からではなく、楽がしたかっただけです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信して
習慣を味方につけて、わたし改革。「コケても自分を愛して生きていく」
雨の日は、道路に点在する鉄板にはご注意ください。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「いいものは、ついおすすめしたくなる」
文章にすると、どうも胡散臭くなってしまいますがわたしは本気で「レイキ推し」なのです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経
何年かぶりに、家族旅行に行ってきました。いつものように行き当たりばったりののんびりプランでとても楽しかったです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信し
習慣を味方につけて、わたし改革。「人生には、小さな積み重ねが一番大きく影響する」
良き習慣を身につける前のわたしと今のわたしは、まるで別人のように感じます。そして、今のわたしの方が自分らしく感じ、しっくりきています。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実
習慣を味方につけて、わたし改革。「普段わたしが思っていること」
わたしが普段思っているようなことを書いています。これらは、わたしの指針のようなものです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人
習慣を味方につけて、わたし改革。「気分良い暮らしは、物と工夫と知恵のバランスが大事」
また懲りずに快適な空間と暮らしを求めて片付けに勤いそしんでいます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考え
習慣を味方につけて、わたし改革。「深刻になるより真剣になりたい」
いつも、ご訪問くださりありがとうございます。今日は、つらつら書きで読みづらいかもしれませんが読んでいただけると嬉しいです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観
習慣を味方につけて、わたし改革。「蓋を開ければ変化に打たれ弱かった」
引っ越しをして、慣れない環境で快適な自分の居場所が壊れた気がして打撃を受けてマッスル。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経
習慣を味方につけて、わたし改革。「引越しで明るみになったこと」
引越しが、思ったより大変でブログ更新できずにいました。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発
今日は、なんの脈略もなくわたしの話をしています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「台風も、気分の落ち込みもいつかは去っていく」
台風14号の被害が大きくなりませんように…祈っています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発
習慣を味方につけて、わたし改革。「年齢を言い訳にしたくない」
もうアラフィフだから…。だから何？そんなの関係ねぇ〜はい！オッパッピ〜（by小島よしお）このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人
習慣を味方につけて、わたし改革。「まずは存在自体が大切だと鵜呑みしちゃおう」
生まれてくれて、ありがとう。生きてくれて、ありがとう。あなたがいると、わたしはうれしい。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣は、わたしの味方です」
もう以前の生活には戻れないほど良き習慣を身につけた今が快適です。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考え
習慣を味方につけて、わたし改革。「ノートに吐露して、落ち込みから立ち直る」
自分が一体何でモヤモヤしてるのかわからなくなってきた時にわたしはノートさんにぶちまけます。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの
習慣を味方につけて、わたし改革。「コロナから抜けるとそこは…」
夫も、わたしもコロナの抗原検査で、晴れて陰性となりました。いつもの日常生活よ早く戻ってこい。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまで
習慣を味方につけて、わたし改革。「家庭内別居中の思わぬ棚ぼた」
コロナ感染した夫曰く「喉が猛烈に痛い」らしいです。早く良くなって欲しいです。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得た
習慣を味方につけて、わたし改革。「ストレスを加速させる心配への対処法」
家族のコロナ自宅療養での看病と濃厚接触者としての不安や感染予防などは結構なストレスです。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人
まさか、自分の人生にこんなことが起こってくるなんて自分に身に起こるまではやはりどこか他人事でした。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。こ
習慣を味方につけて、わたし改革。「ズボラだからこそ、楽するための努力は惜しまない」
宇宙の法則に従って生きることがきっと究極の楽に違いないと下心満載のズボラ〜アラフィフです。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの
シンプルに平和な心は平和な世界を創り出します。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「決めることのすごさを最近実感しています」
わたしは「決める」ことの凄さを実感しています。昨日更新できなかったブログ…うぅ今日は更新すると決めたのであら不思議、やっぱりできました。（笑）このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していく
習慣を味方につけて、わたし改革。「その鎧…お色直しの時間です」
もう何者にもならなくても良いのですよ。もう誰かに認められたり愛されたりを求めなくても勝手にそうなっていきますよ。あなたがあなたを愛そうとすれば。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「一人の力は大きい。平和のフラグを立てよう」
昨日は、終戦記念日でしたね。戦争によって、平和な日常が一変してしまう。二度とそんなことにならないように一人の意識の力が大事になるとわたしは思っています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう
夢も欲、希望も欲、祈りさえ…。夢がないと嘆く必要はない。欲を持とう。自分の欲に気づこう。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人
習慣を味方につけて、わたし改革。「まだまだ伸びしろある、わたしの捨て活」
自称ミニマリスト1年生です。クローゼットの中身を出してきて平積みしたら、一部屋埋まりました。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまで
習慣を味方につけて、わたし改革。「人生のベストバランスと幸せについて」
最近、作家ひすいこたろうさんのYouTube動画に出会いその考えに優しさにそして何より声に癒されています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信して
習慣を味方につけて、わたし改革。「もっとバカげたことをしていこう」
最近、妙な好奇心がムクムクと湧いてきます。結果を知った気になってるだけで実際はやったことのないことをやってみたいと思うようになりました。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを
習慣を味方につけて、わたし改革。「こうもタイミングのずれが起こると、萎える」
色々、タイミングの悪いことが起こると一気に不安になります。わたしは慎重派でかつ心配性なのです。大胆な行動を見せるときは深く考えられていない時か都合よく考えている時です。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につ
習慣を味方につけて、わたし改革。「卒業アルバムを手放したらすごかった」
先日、ついに卒業アルバムを手放しました。自分が大切にしていたつもりの物を手放したことでとんでもない気づきを得ることに。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察
テスト前にがり勉女子からノートを借りた余白にメモられてた公式らしきもの…が、気になっている じぶんから好かれている ＞ ほかの人から好かれている どういうこと？
悲しいひとりぼっちを作らないためにどうしたらいいのかわたしは考えています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得た
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしが絶対大丈夫と言うエビデンス」
今日もセミが一所懸命鳴いています。わたしはとても幸せに気分になります。「今」「ここに」「いる」ことが、つまり「愛されている」と感じるからです。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「娘の巣立ちとわたしの心境」
娘が一人暮らしを始めました。わたしはさらに自由を手に入れ前進していけるのでしょうか？未来は誰にもわかりません。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信
習慣を味方につけて、わたし改革。「真の楽とは、循環し調和が取れていること」
今より、もっと楽で幸せになりたいなら良き習慣を味方につけることをおすすめします。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で
習慣を味方につけて、わたし改革。「光（陽）＋影（陰）＝愛、とわたしは思う」
ポジティブばかりが良いとは限りません。もちろんネガティブも然り。この両極端から解放されるには愛を発動させるほかないとわたしは思っています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくの
苦しい時ほど、このままじゃダメなんじゃないかと思ってしまいます。でも、ダメなことはないんです。その苦しみはいつか終わります。そして、まあ…また始まりますが。生きているってそんなもんです。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今か
物を大切にするとはクローゼットの奥に大切に仕舞い込むことではなくいつも目で触れ、手に取り、使いその便利さや心地良さを心で感じ「うれしいな」「ありがたいな」と思うことだとわたしは思っています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたし
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣と自分を愛すること」
良き習慣を身につけることは自分を大切に愛して生きていることにもなるな〜と、わたしは思っています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。こ
習慣を味方につけて、わたし改革。「自分のことは自分で大切にしていける」
自分が大切な存在であることを例え、誰からも言われなくてもわかっていることが大切だと思っています。このことが心の根っこにあることで人生は生きやすくなってきます。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生
習慣を味方につけて、わたし改革。「激しい感情のアップダウンや気分のムラがほぼ無くなった」
良き習慣を身につけてからというもの気分のムラが、ほぼ無くなったといっても過言ではありません。以前のように不機嫌になることもほぼ無くなりました。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化してい
ほぼ梅雨なくいきなり猛暑に突入ですね。厳しい…。どうぞご自愛ください。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわた
良き習慣を身につけることでわたしの生活は激変しました。規則正しくなり、充実感が増し楽しい日々が続いています。その要因は自己肯定感が爆上がりしたことにあると思っています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につ
習慣を味方につけて、わたし改革。「本当の願いは叶うようになっている」
願うから叶うのか？叶うから願うのか？どのみち、大切なことは自分の願いを知ることだと、わたしは思います。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信していま
習慣を味方につけて、わたし改革。「幸せになれる魔法ならあるよ」
幸せになれる魔法は、これです。「一生かけてでも自分を愛して生きていく」と、決めること。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人
人にやさしく親切に接すると相手が喜ぶだけじゃなく自分の心も嬉しくなります。わたしは人にやさしく親切にすることは自分を大切にすることだとも思っています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変
習慣を味方につけて、わたし改革。「こうすれば、こころ楽に生きられる」
心を楽にするのには、コツがあります。誰でも今からでもすぐできます。まずは、こう言ってみてください。「一生かけてでも自分を愛して生きていく」と。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「真面目でやさしくて傷つきやすいわたしのひとりごと」
わたしは、真面目だ。そしてやさしく、傷つきやすい。真面目、生真面目、大真面目。（早口言葉） このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまで
