ハッシュタグ記事一覧

心が止まったり動いたり

新任の上司はとても物腰柔らかい青年でした娘達と同じ世代…もう私たち世代のおじ様達は役職について現場には居ませんよね居たとしても扉の向う側…総括する仕事が多いようです。それに比べてパートさん達は幅広い世代で固まってます私の職場は体力が無くても出来る仕事が多

2025/06/11 08:57

しっかり落ち込んだのに

少しどんよりとした空模様が騒ぐ気持ちを落ち着かせますね…実は仕事でミスをして昨日から落ち込んでます（；＿；）午後から勤務の私はこの時間が1番落ち着きますいや、強引に自分を落ち着かせてます仕事のミスは私の思い込みから発生したこと詳しく説明すると身バレするので

2025/06/10 09:30

いちいち反応しない為に見つけた言葉

反省をしない。とここ最近、ブログに吐き出していますがこれは弱い自分への呪文です仕事では相変わらず電話対応が苦手過ぎてカミカミでぎこちなくて電話切った後はもう反省で…その後の仕事にも影響します泣きそうですサービス対応も知識の無さをあからさまに感じることがあ

2025/06/08 07:49

これも自分

目の疲れを引きずりながらも日常のことを淡々とこなす日々…トラブル無く仕事が順調だったのが救い。金曜日だからといって夜更かしすることは無いけど…（笑）少しお高い入浴剤を選び1週間頑張った自分を労わる楽しみを敢えて探すのも面倒な日もある無気力？無関心？？それも

2025/06/06 19:50

出来の悪い部下を持つ上司の苦労

上司から注意された言葉の“言い方”。自分では丁寧に対応したつもりだったが、上司の立場から見た景色もあるのかもしれない──そんな気づきを綴るエッセイ。

2025/06/06 06:35

言い方ひとつで責められるって、なんなの？

内線電話の対応をめぐって、上司から言い回しを注意された。丁寧に対応したつもりなのに、なぜ責められるの？心のモヤモヤを綴った実録エッセイ。

2025/06/05 06:44

「比べてしまった自分の愚かさ、滑稽さ」

辞めていく同僚を見て安心した自分に気づく。比べて安心したがる心の癖と、そこにある小さな気づきを軽やかに綴ったエッセイ。

2025/06/03 07:07

人はこうして噂を広めていく

職場での小さな驚きが、噂話へと変わる瞬間。誰かと共有したくなる心の動きと、その裏にある気づきをやさしく綴ったエッセイ。

2025/06/02 07:19

ひとりごと

喋り過ぎた調子に乗った…時々、こういう波が来るその翌日何故か気まずいそして仕事は上手くいかないなんだろう…この波不思議

2025/05/30 19:03

仕事の日の晩ごはん

はじめましての方はこちら🌻我が家の子育ての目標▶︎【こちら】我が家はまだ自宅保育中なのですが（息子2歳）週に2回ほど私もパートの仕事に行っています（平日1回、…

2025/05/24 23:33

必要とされてる時がピーク

AIが導入する事で準備期間の今私たちの仕事も増えましたそれに発車を掛け7月から新たな新システム導入たかがパートですが…影響大です。その事で昨日個別に面談が有り状況に応じて時間延長で勤務をお願いするかもしれない担う業務がもっと増えると思うけど大丈夫？？とか…大

2025/05/24 07:08

変化を受け入れながら人と付き合う

いよいよ職場でもAIが導入されました。まだ、学習段階なので…日常の仕事内容を人間の手で手助けしなければいけなくて上司との打ち合わせの時間も増え通常業務が進みません準備する事はとても大切な事なのでそれも仕方ないのですが…カウンター業務の私にとってはお客様を待

2025/05/14 09:36

出来ないのでは無くやらない選択

実家の母にはカーネーションを。毎年恒例形ばかりの母の日…今年も両親に会いに行く時間を作らないとな。週末は娘達とお孫くんが遊びに来てて終始、ひとりでのんびりする週末にはならなかったけど騒がしさと賑やかさが混合してる時間はとても心地良かった（笑）楽しかった。

2025/05/12 07:57

ネドじゅん式“朝の小さな目標ワーク”を試してみたら、自己肯定感がじんわり上がった話

出勤前にノートに“今日できそうなこと”を1つ書くだけ。小さな行動が自己肯定感をじんわり育てる朝習慣をご紹介します。

2025/05/10 16:02

ナーバス

仕事の事で少し落ち込んでます…そんな時こそここで吐き散らす�言葉荒くてすみません。�と良いんでしょうが何にイラついて誰に心縛られているのかさへ分からないんですいや…ほんとは自分を見失っているのかもしれませんね自分がどうしたいのか分からない楽しい事もあるのだ

2025/05/09 08:53

ミスが続いても、歩みを止めなかった私へ

「才能がないからミスするんだ」って、思ってたけど、今は少し違う見方ができるようになりました。成功している人も、たくさんの失敗を経験しているという話ですしね。「途中でやめたら失敗だけど、やり続けたらそれは成功になる」そんな言葉が、胸に響きます...

2025/05/07 07:09

仕事でミスばかり。でも“才能とは違う”と言われて

仕事でミスばかり…「才能がないのかも」と落ち込む私に届いた一言。自己否定から抜け出すヒントがここに。

2025/05/06 07:27

仕事の覚えが悪い私に、自分でかけたい言葉

仕事で覚えが悪くて落ち込んだ日。のろまなパートの私が、自分にかけた、前向きな考え方や気持ちと言葉。

2025/05/05 08:55

“かわいそう”の罠に気づいてますか？—医療費と同情の境界線

「入院費を払えない患者さんって、かわいそう」――その一言に医療事務として違和感を覚えました。治療と感情の境界線、請求の現場から見た本当の思いやりとは？

2025/05/04 11:41

つい不安っぽく話してしまう私――その言葉の癖に潜むもの

先日、新しいパートさんが来た。やっと人員の補充をしてくれた。それで、私は朝からどんな人が来るのか楽しみでした。そんなに深刻じゃなかったのに―ついネガティブなことを言ってしまったそのことを更衣室で、全く別の部署のパートさんに報告しました。「プ...

2025/05/03 12:01

雨の金曜日

今朝は雨…最近は仕事の事で腑に落ちない事が多くメンタルが安定してません試されてる時なんでしょうね立ち止まる時も必要だと冷静に言い聞かせてます若い時みたいにその場の感情で動く元気もありませここは静かに自分のことだけ考えてますわがままです（笑）雨の音が優しい

2025/05/02 06:28

残業しながら、心の中で考えていたこと

パート事務員さんの中途退職。正職員さんの、リタイア。夏の暑さが終わる頃から冬にかけて、仕事が忙しくなっていきました。人手が足りなくなった分、私の仕事量も増えて、自然な流れで、残業をするようになりました。頑張ってる私って、カッコいい～16時退...

2025/04/29 12:17

ポセイドンが呼ぶので、時々行く場所

あなたには、あまり人に知られていない海を、知っていますか？私は歩いて30分のところに、そんな場所があって、時々行っています。潮の匂い、かすかな波音、遠くを行き交う船。対岸のタワーマンション、離れ島。今日、私は、その海へ行ってきました。地図に...

2025/04/28 19:38

本当は働きたくない。でも、心だけは優雅に生きる方法

本音を言えば、本当は働きたくない。のんびり朝ごはんを食べて、まったりとコーヒーを飲んで朝のお日さまの光を浴びながら、観葉植物にお水をあげたりベランダから、（お隣のマンションのせいで半分しか見えない）小さな公園を見て過ごしたい。だけど現実は、...

2025/04/27 10:26

本音をさらけ出したら、心が少しだけ軽くなった話

今日は、久しぶりにへこんでいますよ。また、似たようなミスをしてしまったんです。外線電話の対応で、まず「相手がどうしてそれを必要としているのか？」を聞かなければいけないのに、私は「相手が何を言っているのか？」ばかり気を取られてしまうのです。ど...

2025/04/26 10:43

私の感情なんてゴミみたいなもの、って思った日

勝手に怒って、相手を悪者にして、責任を押し付けられた被害者意識になっていることはありませんか？それは、まったく無自覚で、自分の感情が勝手に作り上げた、自分ご都合のストーリーだったりしていませんか？感情がつくった“都合のいいストーリー”の中で...

2025/04/25 07:24

職場で“オドオド”してしまう私と、その見え方の考察

職場でふとしたときに、自分が“自信なさげ”に見られているのでは…と感じることはありませんか？私は、まさにそんなタイプです。分からないことを聞くのも躊躇してしまいます。あとから「ああ、またオドオドしてしまったな」と落ち込むことも多々あります。...

2025/04/23 18:30

小さなクッキーを選んだ私と、日本人の“遠慮”

職場でお菓子を配られる時、どれを選ぶかで妙に気を遣ってしまう…そんな経験ありませんか？「職場あるある」の話ですよね。焼き菓子の詰め合わせと、ひと口サイズの“私の選択”今日は、職場に、ある病院から、焼き菓子の詰め合わせをいただきました。中には...

2025/04/22 06:26

先輩面

私は今日ちょっと先輩面をしてしまいました。4月から新しく入ったパートさんが、私に書類を渡す時に、声も小さいし、内容の説明もしない。オリーブさんの後に入った人だから、きちんと引継ぎをしているはず。なぜ、それをしないんだろう？と、沸々としていま...

2025/04/21 07:03

明日が来ることが怖い夜

今日は日曜日なんですよ。明日は月曜日・・・。ちょっとサザエさん症候群気味です。まだ何も起こってないのに、何かしら不安になってしまうんですよ。この癖、だいぶ良くなったんですけど、まだ少し不安になるんですよ。サザエさん症候群の正体日曜日の夕方か...

2025/04/20 08:23

間に挟まれて。では、どうしたらいい？

上司Aさん（直属）が、上司Bさんの仕事ぶりに不満があり、陰でこっそり私ににBさんの非難をします。一方で、上司Bさんはそのことにうすうす気づいていて、私に探りを入れてきます。「私のこと、悪く言ってる？」ニュートラルな立ち位置でいたいけどAさん...

2025/04/19 12:36

自分のご機嫌は自分で整える

夕飯は餃子の王将へ。レバニラ定食にビールこの組み合わせが1番好きだいたい油物やガッツリした物食べたい時ってストレスが溜まってる時なんですよね私の場合。今週も色々あって…なんでそんな言い方しか出来ないかな〜ってパートリーダーにモヤモヤしてて�身バレ？？しそう

2025/04/18 08:08

試されてる時

今は、そんな気がする…自分の発した言葉が真っ直ぐに伝わり難くなってる言い方なのか受け取り方なのかもっとその先いや、その前関係性なのかもう、深く考えるのは辞めよう…誰かのせいにしたくなる心が潰れる試されてる時と置き換えると自分を裏切ってはいけない。そんな気

2025/04/17 07:53

たぶん…

おせっかい（笑）良く考えたら新人さんが上司やパートリーダーさんに仕事を覚えたい。と話を持っていけば良いこと何やってるんだろうワタシ…自分に疲れる（；＿；）�連投ですみません。

2025/04/15 20:54

願望 新人さんを育てたい

新人さんも今年2年目…担当の仕事以外もそろそろデビューしても良いんじゃないかと勝手な私の判断少し時間に余裕が出来たのでやってみます？？と仕事を教えているとまだ早い。とパートリーダーが…私は2ヶ月で仕事以外のその業務を強制的に覚えさせられたのに変な上司に命令

2025/04/15 18:59

ロング勤務がキツクなってきた

 今日は8時間勤務の日 パート勤務です。4年前、母と同居するようになって勤務時間を減らしてもらい だいたい週4日で勤務時間は4〜5時間 月2日だけ7時間勤務というシフト制で働いてます 先週からイレギュラーで週5日勤務中、8時間勤務が3日でヘトヘトです。 休んでいる同僚がやっと復帰...

2025/04/14 22:40

威張れないだけ、意地悪できないだけ

職場で私は、よく「優しい」って言われます。本当は優しくないんですよ。気が小さいから威張れないし、意地悪もできないんです。もし、私が物凄くお仕事ができたら、仕事ができない人に対して威張ったり、意地悪したりできるんですけど、威張ったり、意地悪で...

2025/04/13 11:58

告げ口のつもりはないけど

 彼女の抱える仕事 月曜から感染症で休みの社員さん。彼女担当の仕事を手分けして片付けています。 彼女が抱える仕事で期限の気になる案件があり更新期限が切れると たちまち業務が滞る重要なものでした。 2月頃にその話をしていて確認事項があるから進まないと聞いた記憶があります。 来週出勤...

2025/04/09 22:48

苦手なこと頑張るの辞めようと思った日

接客業は好きなんですが電話対応が苦手です未だ、緊張します年々、耳が遠くなってお客様の声聞きづらくなってるのも不安要素なんですが周りのスタッフに声がまる聞こえで対応を試されてるんじゃないかと意識してしまいます自意識過剰ですよね恥ずかしいです…それでも自分な

2025/04/09 08:56

小さな決意

気力はまだある…けど体力はイマイチ職場でちょっとお喋りし過ぎたなと思う時が要注意調子に乗らない（笑）職場は仕事をするところ勘違いするな ジブン。春で少し浮き足立ってる今だからこそ慎重に。

2025/04/08 08:18

職場、私の負担は家族の負担

 社員さん感染症で今週休み 職場の社員から昨夜LINEで体調不良の連絡があり半日出勤のシフトがロングになりました。帰宅は夜8時コースです。 予定外の連絡、母の夕食のことがあるので慌てましたが冷蔵庫の在庫で適当に準備しました。 夫は冷食で大丈夫と言ってくれてます まあ今日一日位なら...

2025/04/07 22:08

名も無き仕事

職場で解体された山積みのダンボール名も無き家事…では、ないが誰が焼却場に持って行っても良い仕事雑談しながら仕事をしてる？？人たちはずっと知らん顔で職場内で動き回って色々、フォローしてるスタッフは山積みのダンボールが自然と目に入る私もその1人。『ダンボール持

2025/04/04 07:54

年々、疲れやすい

変則勤務で慣れない作業普段関わらない人たちとの連携職務肉体労働←恐ろしいくらいダンボールが届くありがたい事に夜、良く眠れます…が、疲れが取れない寝ても寝ても…疲れが取れません寝過ぎて身体が痛い（涙）もう、限界今朝は、これを飲んで出勤します疲れは言葉遣いに

2025/04/03 07:42

たかがパート されどパート

職場はお友達探しの場所ではないので殆どの方は、当たり障りなく良い距離感でお付き合いしてますもちろん、この私も…雑談は苦手なので忙しい方が好きですが、情報交換の場所でもあるのでスーパーや、病院健康から美容食品値上がり問題、夫婦な問題子どものこと…など、聞か

2025/03/24 17:59

言い方ひとつで印象が変わる

 日本語は複雑 今の職場で10年近く事務職のパートをしています お客様の窓口でもあり上司に取り次ぐ係です。 あくまで通過点であって事務的なこと以外は 上司に確認しなければお答えできないルールです。 たまに対応の難しいお客様がいらして 気分を害されないように言葉を選んでお伝えするの...

2025/03/17 20:39

過去を振り返って書いたブログ

花粉症の薬を飲んではいるんだけど市販の薬だからほんとに自分に合ってるかは分からないですよね…ちなみにパブロン鼻炎薬目薬はアルガード飲まないよりは気分的に楽かと思って服用今のところ副作用もないのでそこは安心目薬は良く効いてます目の痒みと充血は治りました昨日

2025/03/15 09:51

平均的な人になる

職場では仮面を被ってる（笑）短気だしイラッとしたら態度に出るし�最近では、イラッとしてもその感情を説明するのもめんどくさくて無かったことにしがち(￣▽￣;)旦那さんへの場合は特に。�頭にくると無口になるし感情むき出したい衝動に掻き立てられる時もあるでも、大人…

2025/03/14 16:59

雑談の心構え 私の場合

激安のスーパーはお得感いっぱいだけど私には…情報量が多くて息苦しくなる同じ方いらっしゃるかな…パートさん達が集まってスーパーの話しになってそういう話題になって共感しひたすら頷く…私も一緒です。こうやっていつも乗り切る（笑）雑談は適当に話を聞く人が居るから

2025/03/03 08:33

空っぽ

なんだろこの疲労感…疲れた吐き出したら少し楽になるかなでも…コトバが散らばってまとまらない頑張った証拠だよ。って自分を甘やかす明日も笑っていられるように

2025/02/20 21:00

関わることは避けられないから

変則勤務パート全員フル出勤普段では挨拶程度のパートさんも居てこの時期だけは1日中一緒ご家族はお子さんは話しの流れからそれはそれで察して欲しいし興味本意で軽く聞かれるのも好きじゃないかと言って全く話しをしないのも変…仕事をしながらいつもと違う雰囲気に飲み込ま

2025/02/18 14:54