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気力はまだある…けど体力はイマイチ職場でちょっとお喋りし過ぎたなと思う時が要注意調子に乗らない（笑）職場は仕事をするところ勘違いするな ジブン。春で少し浮き足立ってる今だからこそ慎重に。
昨夜の寝不足のツケが今頃夕飯の時間なのに眠い今夜は眠れるかな…心配してるから眠れないんだよね春は気分的に浮かれるんだけど（笑）寒暖差や花粉アレルギーが暴れて体力的にはダメージが多いでも、道行く人がキラキラしてるから私も頑張ろう‼︎って思う（笑）体と心のギ
それは、水を飲むことそれも1日1ℓ以上かも…副作用程ではありませんが花粉症の薬を飲むと喉が渇きますなのでお水は冷蔵庫に必須。冷たい水は喉をスッキリさせどれだけ飲んでも罪悪感がありません（笑）ビールと違って(￣▽￣;)ついでに老廃分も排出してくれてるみたいで腸
身体が疲れてる時は判断力も鈍る…親友とのお茶会の約束来週あたりで。と、提案しておいて花粉症や更年期寒暖差に対応出来ない体調ベストコンディションで『この日』を、確定することが難しい来週あたり…ほんと適当で曖昧な約束（苦笑）そんな私の提案にもう、若く無いから
春はよく寝て…くすっと笑える お笑い系 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
有名な話なので誰もが解ってると思うんだけどもしんどいよね…3月1年で1番体調が悪くなる3月https://www.google.com私も例外ではないので毎年、ちゃんと予想して、きっちり備えてはいるはずなんだけど自然のナセル技には太刀打ちできそうにないから、なんだかなぁって感じの体調でなんだかなぁって感じの心のもやもや毎年のことなのでちゃんと色々もう解ってるので、春はよく寝て… リラックス出来る半身浴も増やしてくすっと笑...
昨夜は早めに就寝…一度も目が覚めることなく朝までグッスリこんな日の方がほんと奇跡嬉しい更年期も終わりに近づいてるなら嬉しいな気分の落差だけはほんとに辛い…2月も最終日色々、準備していた作業の締めくくりです花粉症がヤバいですが金曜日の力を借りて頑張ります
疲労感が半端無い日は自然と口が悪くなる…ありがとうが当たり前じゃない？と変換され優しさが鬱陶しい…と誤作動こうなったらもう自分自身の心と会話するのは辞めよう…無心になること何もしないことこのイライラは何者？？何かに満たされない気持ちなのか何かに焦ってる気
何度かブログ更新しようと書き出したりもしたけど脳内が疲れてるのか話しまとまらなくてその度に断念…この時間はお風呂も入って少しゆっくりな時間再びブログを書こうと言葉を繋ぐ…ここ数日の冷え込みで少しだけ体調崩してしまってそのお陰で？？？自分の身体と向き合うこ
週末からの寒暖差で今日は絶不調…（涙）ホルモンのバランス？？誰とも話したくない病発症温かいお風呂に入って早めに休もう旦那さんに意味なく八つ当たりしそうなので（笑）
